Как сохранить зубы здоровыми в новогодние праздники?
Праздники — пора веселья, обильного застолья с любимыми блюдами и
вкусными напитками. Но это еще и удар по зубной эмали, к сожалению.
Чего опасаться и как защищаться?
1. Частые перекуры. Может, стоит начать новую жизнь в новом году?)
2. Алкоголь. Пузырьки шампанское повышают чувствительность зубов. От красного
вина эмаль меняет цвет. Можно перейти на белое вино.
3. Холодная и горячая пища — резкий контраст вреден для эмали. Не стоит
запивать пельмени шампанским и пить кофе с мороженым.
4. Сладкая газировка — это воздействие на эмаль сахаром и кислотой. Лучше
исключить данный продукт!
5. Многообразие блюд. Нарушается кислотный баланс, подпитываются бактерии,
портится эмаль. Постарайтесь соблюдать умеренность в еде, не переедайте и очень
осторожно экспериментируйте с новыми вкусами.
6. Берегите зубы от механических воздействий – не отрывайте бутылки зубами!
И, пожалуйста, помните о регулярной гигиене полости рта.
Средства R.O.C.S. вам в помощь!
