Новый тест, созданный специалистами Санкт-Петербургского НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Пастера способен обнаружить вирус кори еще до появления первых симптомов.
5 июля в Лужниках состоялось грандиозное спортивное событие «Игры Москвы», собравшее около 5 000 гостей и более 1 000 участников! Мероприятие, приуроченное ко Дню Московского Спорта, призвано возрождать традиции семейного досуга и активного отдыха, создавая удобную атмосферу для занятия спортом.
Ходьба задом наперёд выглядит странно, но на удивление полезна для здоровья. Эксперты утверждают, что десяти минут достаточно, чтобы ощутить заметный эффект на тело, суставы и даже мозг.
Многие люди обеспокоены своим психическим здоровьем в пожилом возрасте и ищут способы снижения умственных способностей. Хорошая новость заключается в том, что согласно недавним исследованиям, регулярное употребление определённых зелёных овощей может замедлить процесс старения мозга и значительно снизить риск развития болезни Альцгеймера.
Каждый путешественник должен позаботиться о себе и близких, собрав в дорогу медицинскую аптечку. По рекомендациям терапевтов, она должна содержать: средства от простуды и ОРВИ, препараты при отравлении и расстройстве ЖКТ, средства от травм и ран, антигистаминные препараты и солнцезащитные кремы.
Сладкое способно вызывать серьезную форму зависимости. Несколько хитрых советов помогут «обмануть» организм и настроить его на правильное питание.
Чтобы избавиться от физической зависимости, ешьте дробно, каждые 2−3 часа, и понемногу. Это позволит поддерживать необходимый уровень сахара в крови. Мы слишком часто употребляем пищу только три раза в день, а то и реже. Для сладкоежек такой рацион по-настоящему губителен. Если неудержимо тянет съесть, например, шоколад, не отказывайте себе – запрет зачастую заканчивается срывом, а съешьте 50 граммов горького шоколада в первой половине дня. При этом положите кусочек лакомства на язык и дайте ему раствориться, то же самое сделайте со вторым кусочком.
Замените «вредное» сладкое «полезным»: включите в свой рацион мед, сухофрукты, натуральную пастилу, зефир. Содержащие пектин продукты нормализуют холестерин и улучшат пищеварение.
Диетологи также предлагают не держать конфеты дома, перекусить чем-то белковым, когда потянуло на шоколад, и почистить зубы.
Современному человеку порой приходится работать буквально без остановки. Срочная работа не дает возможности сделать полноценный перерыв, отдохнуть и восстановить силы. Что делать?
Аллергия у ребенка в современном мире встречается повсеместно. Большинство малышей успешно «перерастают» свой недуг, и ничего не мешает им полноценно радоваться жизни. Что делать, если вы заметили у малыша признаки аллергии?
Для отличного самочувствия, поддержания стабильного веса, хорошей работы желудочно-кишечного тракта диетологи советуют насыщать рацион овощами. Но всегда ли мы прислушиваемся к этой рекомендации?
Как сообщает информационное агентство РИА Новости, бренд R.O.C.S. занимает лидирующее место в поисковых системах Яндекс, Google среди таких запросов, как «зубная паста», «детская зубная паста» и «отбеливающая паста». Это значит что продукция российской марки R.O.C.S пользуется все большим уважением и спросом у покупателей.
Добавить комментарий