В сложные периоды нашей жизни организм жаждет легкодоступной энергии. Мы часто обращаемся к нездоровой пище. Диетологи советуют, как справляться со стрессом с помощью питания.
Ученые: Английский завтрак замедляет старение Начинать день с яичницы-болтуньи, селедки и пары чашек кофе — это не совсем похоже на здоровый тренд. Однако этот «старомодный» английский завтрак был связан с двумя исследованиями,
К такому выводу пришли ученые – авторы исследования, в котором приняли участие около 500 000 человек. Специалисты изучили их предпочтения в отношении кофе и риск дегенерации желтого пятна.
Ген ATPPIF1 позволяет создавать новые нейроны в головном мозге, обеспечивая нейропластичность, которая имеет решающее значение для обучения и запоминания. Выяснилось, что при болезни Альцгеймера активность гена снижается, однако имеет свойство восстанавливаться во время бега.
Социальная изоляция и чувство одиночества могут значительно увеличить риск
смерти человека. Это подтверждает обширный анализ, проведенный китайской
исследовательской группой.
· Отсутствие социальных
контактов сопряжено с примерно на 32%более высоким риском смерти.
· Чувство одиночества с
повышенным риском примерно на 14%.
Об этом сообщают ученые в журнале Nature Human
Behaviour .
Исследователи видят в повышенном выбросе гормона стресса кортизола
физическую причину повышенного риска, что в долгосрочной перспективе оказывает
негативное влияние на здоровье организма.
Группа специалистов из Харбинского медицинского университета оценила 90
исследований из разных стран с общим числом участников более 2,2 миллиона
человек. Объективное отсутствие социальных контактов у людей с
ограниченным кругом общения расценивалось как социальная
изоляция. Напротив, одиночество — это субъективное чувство бедствия,
которое возникает, когда существует несоответствие между желаемыми и реальными
социальными отношениями, пишут авторы исследования.
Были отобраны только результаты тех экспериментов, в которых факторы, такие
как возраст, пол, индекс массы тела, курение и употребление алкоголя,
учитывались при организации и статистическом анализе.
Команда вычислила средние значения из значений, определенных для влияния
одиночества или социальной изоляции на риск смерти.
Соответственно, повышенный риск умереть от рака
· через социальную
изоляцию на 22% и
·
одиночество на 9%.
Что касается сердечно-сосудистых заболеваний как причины смерти, социальная
изоляция увеличивает риск смерти на 34%.
Одиночество и социальная изоляция измерялись в рассматриваемых исследованиях
по-разному, и 90% исследований проводились в странах с высоким средним
уровнем дохода. Тем не менее авторы исследования предполагают, что
существует общая связь между одиночеством, социальной изоляцией и повышенным
риском смерти.
Аналитики страхового брокера Mainsgroup изучили данные двух миллионов медицинских услуг, оказанных по полисам ДМС в 2022 году. Результаты показали, что при плохом самочувствии или болезни только 33% россиян в первую очередь обращаются к терапевту: большинство (67%) сразу идут на прием к узкому специалисту.
Большинство мужчин рано или поздно лысеют — на самом деле это вполне нормально. Тем не менее, многие из-за этого сильно страдают. Международная группа исследователей сделала открытие, которое может привести к появлению инновационного метода лечения выпадения волос.
Некоторых людей донимают комары, а другие никогда не получают ни единого укуса. В основном это связано с запахом. Ученые выяснили, какие ароматы нравятся насекомым.
Самым полезным напитком была и остается вода. Однако, при больших физических нагрузках, особенно сейчас летом, она не может компенсировать потерю соли. Но противодействовать этому можно с помощью правильных напитков и диеты.
Новая отбеливающая зубная паста R.O.C.S. «Ультра Отбеливание» предназначена для насыщения зубной эмали необходимыми микроэлементами. Зубная паста R.O.C.S. iLike Coffee- уникальное средство деликатно удаляет окрашивания, возвращает естественную белизну эмали! разработана специально для любителей кофе, чая, красного вина и табака. Зубная щетка R.O.C.S.® PRO WHITENING изготовлена с использованием двухкомпонентной щетины.
Добавить комментарий