Сегодня 03 декабря 2016
Медикус в соцсетях
23 декабря 2014

Худеть к новогодним праздникам опасно для здоровья

похудение в зимний периодУченые из Мичиганского университета (США) не советуют женщинам садиться на диету перед Новым годом. Специалисты утверждают, что это рискованно. Диета зимой может привести к развитию многих болезней, вызванных ослаблением иммунной системы.

Такие выводы американские ученые сделали по результатам экспериментов, проведенных на лабораторных мышах. Самое опасное в сбросе веса зимой – снижение калорийности пищи. Врачи предостерегают, что урезание потребления калорий до 40% вносит нарушения в работу иммунитета, а, следовательно, организм становится беззащитен к инфекциям.

В зимний период естественные защитные ресурсы человека уменьшаются из-за недостатка витаминов, солнечного света, физических нагрузок. Низкокалорийное питание, на котором основано большинство диет для похудения, еще больше дестабилизирует иммунную систему. Замедляется производство защитных клеток и значительно увеличивается восприимчивость к простуде, гриппу и другим заболеваниям. Чтобы не нарушать работу иммунитета врачи советуют подождать с диетой до весны. Тогда и новогодние праздники принесут больше радости, и  организм накопит достаточно сил для борьбы с вирусами.



Комментарии

Поделиться:



13 января 2015  |  04:01
Чтение электронных книг может привести к нарушению сна
Ритм сон-бодрствование может быть нарушен, если перед сном использовать электронные устройства для чтения.
12 января 2015  |  10:01
Кофе защитит от развития болезней полости рта
Изучив данные о состоянии здоровья полости рта более 1000 мужчин, ученые не нашли никаких признаков того, что кофе приносит вред тканям пародонта. Наоборот, как оказалось, кофе предотвращает уменьшение костной ткани.
11 января 2015  |  02:01
Школьников и студентов будут проверять на употребление наркотических веществ
Минздравом разработаны и утверждены правила профилактических медосмотров в учебных заведениях. Медицинские осмотры на наркотические и психотропные вещества будут проводиться ежегодно в рамках государственной программы оказания гражданам бесплатной помощи.
01 января 2015  |  02:01
Примите наши самые искренние поздравления с Новым годом и Рождеством!
MEDICUS.RU - ПОСОЛЬСТВО МЕДИЦИНЫ поздравляет партнеров, клиентов, друзей сайта и всех читателей с зимними праздниками! Пусть Новый год подарит Вам благополучие, исполнение заветной мечты и укрепит веру в будущее. Желаем Вам крепкого здоровья, мира, согласия, терпения, добра, счастья и, конечно же, удачи!
22 декабря 2014  |  04:12
При больницах Подмосковья будут созданы вертолётные площадки
Многофункциональные площадки для вертолётов разместят на территориях больниц Истры, Троицка, Коломны и Ногинска. Они будут не только востребованы в экстренных ситуациях, но и когда понадобится срочная санитарная эвакуация для людей, которые пострадали в ДТП.