Самообследование молочных желез

Регулярное самообследование молочных желез представляет собой чрезвычайно важный момент, направленный на сохранение здоровья женщины. На первый взгляд этот процесс достаточно прост – ведь женщина видит свои молочные железы каждый день, имеет возможность осматривать и ощупывать их. Однако из общения с многочисленными пациентками врачи-маммологи приходят к выводу, что не всегда эта процедура проводится правильно. Поэтому в настоящей статье мы сочли необходимым еще раз остановиться на всех подробностей проведения этой методики обследования.

Самообследование необходимо проводить регулярно, каждый месяц. Наиболее правильным будет выбрать какой-то день с пятого по десятый день менструального цикла, поскольку в это время все неприятные ощущения со стороны молочных желез (такие как их болезненность или набухание) уже должны пройти. Этот день желательно отмечать в календаре, поскольку он ведь не будет четко совпадать с одним и тем же числом месяца. Еще раз отметим – чрезвычайно важно проводить процедуру ежемесячно.

Начать самообследование следует с внимательного осмотра своего бюстгальтера в тех местах, где он соприкасается с сосками. Если на нем имеются какие-либо пятна, это говорит о наличии выделений из молочных желез, которых в норме быть не должно.

Далее можно переходить собственно к осмотру молочных желез. Для этого нужно стать перед зеркалом в хорошо освещенной комнате. Желательно, чтобы это был дневной свет, но блики падать на область осмотра не должны.

Следующим шагом станет осмотр сосков и ареол (то есть пигментированного околососкового поля) на предмет наличия на них патологических изменений, таких как элементы сыпи, участки гиперемии (покраснения), появление шелушащихся чешуек, втяжений, изъязвлений и любых других «новшеств» в этой области. Затем осматривается кожа обеих молочных желез и складки под грудью (субмаммарная область).

Затем женщина располагается перед зеркалом и поднимает обе руки за голову. Происходит осмотр кожи еще раз в таком положении. Женщина обращает внимание на возможное появление таких признаков, как изменение цвета кожи, появление на ней втяжений или выпуклостей. Возможно формирование на поверхности железы своеобразной «площадки», напоминающей «лимонную корку».  Следует обратить внимание на форму молочных желез. Женщина знает форму своей груди, точно может ответить на вопрос – симметричны ли её молочные железы. Если они всегда несколько асимметричны, это еще не является признаком патологии. Но если асимметрия наросла, или та железа, которая ранее была меньше, вдруг увеличилась в размерах – это должно привлечь к себе внимание. Далее нужно повернуться вокруг своей оси в одну и другую стороны, внимательно присматриваясь к боковым поверхностям молочных желез.

Следующий шаг – это поверхностная пальпация (то есть прощупывание) поочередно каждой железы. Для этого пальцы правой руки (обычно удобно это делать II, III  и IV пальцами) располагаются своими подушечками на левой молочной железе. Кругообразными движениями подробно, без суеты, очень внимательно прощупывается каждый сантиметр от соска до подмышечной области, и так радиально по всей железе. Нельзя пропускать ни один сегмент (обычно эта участь постигает нижнюю часть железы и область складки под железой). Окончив ощупывание левой железы, так же методично изучается правая. Это выполняется пальцами левой руки. Каждый раз ощупывание проводится в одной и той же последовательности, не перемещаясь хаотично с сегмента на сегмент. Женщина запоминает свои ощущения, и каждый месяц убеждается в том, что они снова и снова одни и те же.

Далее по такой же методике проводится глубокая пальпация молочных желез. В норме женщина должна ощущать дольки молочной железы – грудь не является однородной. Не делая резких движений и не доводя до боли, пальцы все же должны достигнуть мышц, расположенных под железой, и ощутить ребра. В процессе пальпации железы могут быть обнаружены патологические явления, например, такие, как узелки или новообразования. Можно найти и более крупное опухолевидное образование.

Затем женщина пальпаторно исследует область, расположенную за ареолой. Для этого пальцами надавливают на сосок и достаточно интенсивно прощупывают ткани, расположенные под ним.

Прощупывание желез заканчивают в положении лежа. Подложив под лопатки валик, женщина еще раз пальпирует сегмент за сегментом обе железы. В таком положении становятся доступными те слои, которые расположены наиболее глубоко, в толще железы. Еще раз повторимся – пальпация должна происходить неспешно, методично, каждый раз по одной и той же удобной для женщины схеме. Суета недопустима, потому что в спешке можно упустить какие-то мелкие детали.

Дальше исследуются так называемые регионарные, или наиболее близко расположенные, лимфоузлы – подмышечные и надключичные. Для этого одна рука ставится на пояс, а другой прощупываются ткани подмышечной ямки. В норме здесь можно нащупать мелкие лимфоузлы или вовсе не обнаружить ничего, кроме поверхности мышц. Таким же образом обследуются надключичные зоны.    

Первым шагом женщина искала следы выделений из молочных желез на своем белье. Последний шаг – попытка получить выделения при сдавливании соска. Для этого сосок забирается между пальцами и производится интенсивное (но не до боли) сдавливание его из области ареолы. В норме из протоков молочной железы ничего выделяться не должно. При патологии могут быть выделения в различном объеме и разных цветов – от прозрачных,  белесоватых до коричневых и даже красных – кровянистых.

На этом самообследование можно окончить. В случае, если женщина обнаружила у себя что-либо подозрительное, следует обратиться к маммологу в самое ближайшее время.

КОМПЛЕКСНАЯ КЛИНИКА

Москва, СВАО, ул. Ботаническая, д. 41, корп. 7

Телефон: 8 (495) 215-04-22

Email: vopros@complex-clinic.ru

Сайт: http://www.complex-clinic.ru

Поделиться:

29 мая 2013  |  00:05

Эндометриоз

Эндометриоз представляет собой серьезную проблему для здоровья современных женщин благодаря своей распространенности и многообразию клинических проявлений.

14 мая 2013  |  00:05

Маточные кровотечения

Маточные кровотечения представляют собой одну из наиболее распространенных причин кровопотерь среди женщин. Частоту их возникновения по данным статистики оценивают в пределах 12-30%. В большинстве своем потери крови при данном виде патологии не столь велики, чтоб составить реальную угрозу жизни пациентки.

06 мая 2013  |  00:05

Кольпоскопия

Для того, чтобы убедиться в своем репродуктивном здоровье, женщины один раз в год приходят на профилактический осмотр к гинекологу. Одним из методов, который предоставляет врачу важную информацию о состоянии шейки матки пациентки, является кольпоскопия.

26 апреля 2013  |  00:04

Апоплексия яичника

Непосредственно в процессе овуляции, то есть физиологического запланированного разрыва фолликула, может произойти весьма неприятное осложнение – а именно апоплексия яичника. Под этим термином подразумевают кровоизлияние в яичник, которое возникает внезапно в случае разрыва сосудов, которые кровоснабжали фолликул, его стромы (то есть соединительнотканного каркаса), фолликулярной кисты.

18 апреля 2013  |  00:04

Маммография

Настоящим бичом современных женщин стало смертельное заболевание – рак молочной железы. И как тут не вспомнить мудрость древних врачей, которые утверждали, что лучшим средством лечения является профилактика болезни? Если рак молочной железы удается выявить на ранней стадии его развития, когда он еще неглубоко проник в окружающие ткани и не распространился по организму в виде метастазов, прогноз его лечения – достаточно обнадеживающий... Этой цели наиболее удовлетворяет рентгенологический метод – маммография.