24 ноября 2008 16:10
Мы предлагаем Вам посетить наши VIP-курсы для будущих родителей!
 |
Только на наших курсах Вы сможете получить самую полную информацию.
Ожидание рождения ребенка в семье - ответственный момент для всех членов семьи, поэтому наиболее эффективной формой занятий является семейная подготовка к этому процессу, направленная на привлечение членов семьи к активному участию в дородовой подготовке. Партнерство во время родов и послеродовом периоде способствует изменению образа жизни беременной и ее семьи.
Метод физиопсихопрофилактической подготовки беременных и их семей к рождению ребенка может применяться всеми, особенно группы высокого риска. Противопоказаний к использованию данного метода нет.
На наших курсах Вы приобретете необходимые навыки, спокойствие, уверенность в себе, что позволит наилучшим образом подготовиться и ощутить праздник рождения нового человечка и
ощутить себя в новом качестве Родителя.
На наших занятиях Вас ознакомят с физиологическими процессами, происходящими с Вами в период беременности, научат правильно себя вести во время родов, дабы Вы полноценно ощутили акт рождения, опытные психологи помогут пройти трудный путь гормональной перестройки организма не только во время беременности, но и после родов. Научат Ваших близких более бережно к Вам относиться в этот период - ведь понимание происходящих в организме перемен, приводит к принятию их.
Мы рады видеть на занятиях не только будущих мам, пап, но и близких родственников, которых хотят вместе с Вами пройти этот волнительный период с первого триместра беременности!
- Мы проводим только индивидуальные занятия.
- Вы можете посещать занятия с мужем или другими родственниками.
Метод физиопсихопрофилактической подготовки беременных и их семей к рождению ребенка может применяться всеми, особенно группы высокого риска. Противопоказаний к использованию данного метода нет.
На наших курсах Вы приобретете необходимые навыки, спокойствие, уверенность в себе, что позволит наилучшим образом подготовиться и ощутить праздник рождения нового человечка и
 |
На наших занятиях Вас ознакомят с физиологическими процессами, происходящими с Вами в период беременности, научат правильно себя вести во время родов, дабы Вы полноценно ощутили акт рождения, опытные психологи помогут пройти трудный путь гормональной перестройки организма не только во время беременности, но и после родов. Научат Ваших близких более бережно к Вам относиться в этот период - ведь понимание происходящих в организме перемен, приводит к принятию их.
Мы рады видеть на занятиях не только будущих мам, пап, но и близких родственников, которых хотят вместе с Вами пройти этот волнительный период с первого триместра беременности!
- Мы проводим только индивидуальные занятия.
- Вы можете посещать занятия с мужем или другими родственниками.
Программа «Школа будущих родителей».
(Информационно-обучающий психоактивный тренинг)
Курс: состоит из 4-х 2-х часовых семинаров. Вы можете сами выбирать темы семинаров. Вы можете посещать столько занятий, сколько Вам необходимо.
Занятия ведет: Елена Зуева, врач акушер-гинеколог, перинатальный психолог, психотерапевт. Профессиональной психотерапевтической Лиги, к.м.н.
Темы занятий:
ЗАНЯТИЕ 1.
Теоретическая часть.
Знакомство.
- Изменения, происходящие в организме женщины во время беременности.
- Расчет веса тела. Как предупредить отеки.
- Определение срока беременности и даты родов.
- Роль плаценты. Как услышать музыку плаценты.
- Одежда. Питание и гигиена беременной женщины.
- Зародыш - плод - ребенок. Критические периоды развития. Внутриутробное развитие малыша.
- Взаимодействие с малышом во время беременности.
- Видеоматериал.
Практическая часть.
- Понятие о релаксации.
- Роль аутогенной тренировки в снижении психоэмоционального напряжения и страха перед родами.
- Дыхательные упражнения. Обучение брюшному дыханию – дыханию животом.
- Как наладить контакт с малышом во время беременности.
- Роль музыкотерапии. Метод гаптономии.
ЗАНЯТИЕ 2 .
Теоретическая часть:
- Предвестники родов. Ощущения, сроки возникновения и их роль.
- Изменение состояния женщины после 36-37 нед. беременности. Как готовиться к родам.
Слизистая пробка и околоплодные воды, в чем отличие?
- Что такое схватка?! Роль предвестниковых схваток. Отличия предвестниковых и родовых схваток.
(Информационно-обучающий психоактивный тренинг)
Курс: состоит из 4-х 2-х часовых семинаров. Вы можете сами выбирать темы семинаров. Вы можете посещать столько занятий, сколько Вам необходимо.
Занятия ведет: Елена Зуева, врач акушер-гинеколог, перинатальный психолог, психотерапевт. Профессиональной психотерапевтической Лиги, к.м.н.
Темы занятий:
ЗАНЯТИЕ 1.
Теоретическая часть.
Знакомство.
- Изменения, происходящие в организме женщины во время беременности.
- Расчет веса тела. Как предупредить отеки.
- Определение срока беременности и даты родов.
- Роль плаценты. Как услышать музыку плаценты.
- Одежда. Питание и гигиена беременной женщины.
- Зародыш - плод - ребенок. Критические периоды развития. Внутриутробное развитие малыша.
- Взаимодействие с малышом во время беременности.
- Видеоматериал.
Практическая часть.
- Понятие о релаксации.
- Роль аутогенной тренировки в снижении психоэмоционального напряжения и страха перед родами.
- Дыхательные упражнения. Обучение брюшному дыханию – дыханию животом.
- Как наладить контакт с малышом во время беременности.
- Роль музыкотерапии. Метод гаптономии.
ЗАНЯТИЕ 2 .
Теоретическая часть:
- Предвестники родов. Ощущения, сроки возникновения и их роль.
- Изменение состояния женщины после 36-37 нед. беременности. Как готовиться к родам.
 |
- Что такое схватка?! Роль предвестниковых схваток. Отличия предвестниковых и родовых схваток.
Практическая часть:
- Обучение навыкам общей психоэмоциональной релаксации.
- Аутотренинг с последующим самоотчетом.
- Маска релаксации
- Гимнастика для беременных.
ЗАНЯТИЕ 3.
Теоретическая часть:
- Представление о родах.
- Первый период родов, его продолжительность.
- Физиологические изменения в первом периоде родов.
- Этапность раскрытия маточного зева. Роль плодного пузыря.
- Ощущения женщины в первом периоде.
- Поведение женщины в первом периоде родов.
- Собираемся в родильный дом, чем себя занять, что собрать с собой в родильное отделение. Можно ли кушать? А как насчет чая?
Практическая часть:
- Анализ результатов предыдущей тренировки и самостоятельных упражнений дома.
- Обучение специальным приемам, способствующим правильному течению родов и снижению болевых ощущений.
- Методы релаксации. Позиции тела в родах.
- Обучение навыкам общей психоэмоциональной релаксации.
- Аутотренинг с последующим самоотчетом.
- Маска релаксации
- Гимнастика для беременных.
ЗАНЯТИЕ 3.
Теоретическая часть:
- Представление о родах.
- Первый период родов, его продолжительность.
- Физиологические изменения в первом периоде родов.
- Этапность раскрытия маточного зева. Роль плодного пузыря.
- Ощущения женщины в первом периоде.
- Поведение женщины в первом периоде родов.
- Собираемся в родильный дом, чем себя занять, что собрать с собой в родильное отделение. Можно ли кушать? А как насчет чая?
Практическая часть:
- Анализ результатов предыдущей тренировки и самостоятельных упражнений дома.
- Обучение специальным приемам, способствующим правильному течению родов и снижению болевых ощущений.
- Методы релаксации. Позиции тела в родах.
ЗАНЯТИЕ 4.
Теоретическая часть:
- Методы релаксации в первом периоде родов. Видеоматериал.
- Обезболивание в родах. Методы не медикаментозного и медикаментозного обезболивания в родах. Шкала боли.
- Показания к Кесареву сечению в первом периоде родов. Экстренная ситуация. Как в ней сориентироваться?
- Роды с мужем: за и против.
Практическая часть:
- Обучение женщин специальным приемам, способствующим правильному течению родов и снижению болевых ощущений.
- Методы релаксации в первом периоде родов (дыхательные техники, позиции тела, внутренняя визуализация, приемы самомассажа и воздействие на рефлекторные зоны, использование тепла, психогимнастика для лица, аутогенная тренировка, отвлечение внимания на счет, дыхание, самогипноз).
ЗАНЯТИЕ 5.
Теоретическая часть:
- Клиническое течение 2-го и 3-го периода родов.
- Что такое потуга? Отличие схваток и потуг. Почему появляется желание тужиться (физиологическое обоснование)?
- Рекомендации по рациональному положению и поведению роженицы в начале и конце 2-го периода родов. Профилактика травм промежности.
Практическая часть:
- Упражнения Кегеля для мышц промежности, влагалища и сфинктера прямой кишки – ощущения «гофры».
- Сеанс аутогенной тренировки с использованием релаксирующей музыки. Обучение приемам управления дыханием и мышечным напряжением.
- Позиции тела, дыхание и другие методы релаксации во 2-м периоде родов.Что делать, когда потуга уже ощущается, а тужиться еще нельзя?
- Как правильно тужиться? Упражнения. Видеоматериал.
ЗАНЯТИЕ 6.
Теоретическая часть:
- Теоретический экскурс по родильным домам. Знакомство с распорядком в родильном доме, с обязательными и возможными манипуляциями во время родов. Акушерское пособие.
- Cведения об особенностях течения раннего и позднего послеродового периода. Первые дни после родов: с ребенком или без? Что такое лохи, инволюция матки, лактостаз.
- Гигиена женщины в послеродовом периоде.
Практическая часть:
- Повторение освоенных упражнений.
- Дыхательная гимнастика.
- Аутотренинг: маска релаксации, расслабление и напряжение конечностей, мышц промежности.
- Упражнение для живота.
- Занятия на мячах.
ЗАНЯТИЕ 7.
Теоретическая часть:
- Подготовка молочных желез к лактации. Анатомия и физиология молочной железы.
- Стадии становления лактации. Молочные кризы. Как их распознать и подготовиться к ним.
- Уход за молочными железами. Профилактика трещин сосков.
- Примерное меню кормящей мамы.
- Кормление малыша. Как оптимально: по режиму или по требованию?
Практическая часть:
- Видеоматериал.
- Демонстрация на муляжах возможных позиций ребенка во время кормления.
- Тренировка.
- Гимнастика для беременных. Основные правила и позиции.
ЗАНЯТИЕ 8.
Теоретическая часть:
- Питание ребенка первого года жизни (Продолжение темы предыдущего занятия). Докорм, прикорм. Сроки и правила введения.
- Правила грудного вскармливания.
- Видеоматериал. Занятие от «avent».
- Искусственное и смешанное вскармливание. Молочные смеси.
Практическая часть:
- Обучение правилам кормления и сцеживания.
- Гимнастика для беременных.
ЗАНЯТИЕ 9.
Теоретическая часть:
- Первый туалет новорожденного (в родильном доме). Видеоматериал.
- Уход за ребенком дома. Основные правила ежедневного туалета, обработки пуповины, купания.
- Профилактические прививки. Календарь прививок.
- Что купить к рождению ребенка. Список необходимых вещей – приданное для новорожденного.
Практическая часть:
- Пеленать или не пеленать? Отработка навыков пеленания.
- Аутотренинг. Дыхательная гимнастика. Маска релаксации.
ЗАНЯТИЕ 10.
Теоретическая часть:
- Профилактика послеродовой депрессии. Контрацепция в послеродовом периоде.
- Как помочь ребенку в критических ситуациях до прихода педиатра.
- Психологическое, эмоциональное и моторное развитие ребенка первого года жизни.
- Некоторые особенности.
Практическая часть:
- Повторение основных навыков, полученных на предыдущих занятиях.
- Гимнастика.
- Аутотренинг.
- Дыхательные практики.
ЗАНЯТИЕ 11.
Теоретическая часть:
- Занятия с новорожденным. Методические рекомендации и отработка навыков.
- Как самой научиться делать массаж своему ребенку?
- Игры с ребенком первого года жизни.
- Некоторые этапы психического и моторного развития ребенка.
Практическая часть:
- Основные правила массажа. Наиболее часто используемые приемы массажа.
- Массаж и гимнастика для детей разных возрастных периодов (1-3мес, 4-6 мес., 6-9мес., 10-12 мес.).
- Телесно-ориентированные техники общения с новорожденным.
- Аутогенная тренировка.
- Дыхательная гимнастика.
ЗАНЯТИЕ 12.
Теоретическая часть:
- Основные вопросы семейной психологии на этапе перехода от дуэта к трио.
- Основные этапы развития семейной системы – жизненный цикл семьи и кризисы развития. Как их узнавать и в них выживать?
- Качественные изменения взаимодействия в супружеской паре, в связи с появлением ребенка. Как остаться сексуально привлекательными друг для друга. Основные вопросы коммуникации в семье.
- Если появилась проблема – для чего она появилась?
- Функции симптоматического поведения в семейной системе.
- Реактивные состояния у ребенка – как способ регулирования внутрисемейных отношений.
Практическая часть:
- Тренинг невербального общения.
- Аутогенная тренировка с комплексом дыхательных практик и гимнастических упражнений.
Стоимость:
Стоимость одного занятия - 3000 рублей.
Полный курс - 12 000 руб.
Полный курс c мужем - 14 000 руб.
Теоретическая часть:
- Методы релаксации в первом периоде родов. Видеоматериал.
- Обезболивание в родах. Методы не медикаментозного и медикаментозного обезболивания в родах. Шкала боли.
- Показания к Кесареву сечению в первом периоде родов. Экстренная ситуация. Как в ней сориентироваться?
- Роды с мужем: за и против.
Практическая часть:
- Обучение женщин специальным приемам, способствующим правильному течению родов и снижению болевых ощущений.
- Методы релаксации в первом периоде родов (дыхательные техники, позиции тела, внутренняя визуализация, приемы самомассажа и воздействие на рефлекторные зоны, использование тепла, психогимнастика для лица, аутогенная тренировка, отвлечение внимания на счет, дыхание, самогипноз).
ЗАНЯТИЕ 5.
Теоретическая часть:
- Клиническое течение 2-го и 3-го периода родов.
- Что такое потуга? Отличие схваток и потуг. Почему появляется желание тужиться (физиологическое обоснование)?
- Рекомендации по рациональному положению и поведению роженицы в начале и конце 2-го периода родов. Профилактика травм промежности.
Практическая часть:
- Упражнения Кегеля для мышц промежности, влагалища и сфинктера прямой кишки – ощущения «гофры».
- Сеанс аутогенной тренировки с использованием релаксирующей музыки. Обучение приемам управления дыханием и мышечным напряжением.
- Позиции тела, дыхание и другие методы релаксации во 2-м периоде родов.Что делать, когда потуга уже ощущается, а тужиться еще нельзя?
- Как правильно тужиться? Упражнения. Видеоматериал.
ЗАНЯТИЕ 6.
Теоретическая часть:
- Теоретический экскурс по родильным домам. Знакомство с распорядком в родильном доме, с обязательными и возможными манипуляциями во время родов. Акушерское пособие.
- Cведения об особенностях течения раннего и позднего послеродового периода. Первые дни после родов: с ребенком или без? Что такое лохи, инволюция матки, лактостаз.
- Гигиена женщины в послеродовом периоде.
 |
Практическая часть:
- Повторение освоенных упражнений.
- Дыхательная гимнастика.
- Аутотренинг: маска релаксации, расслабление и напряжение конечностей, мышц промежности.
- Упражнение для живота.
- Занятия на мячах.
ЗАНЯТИЕ 7.
Теоретическая часть:
- Подготовка молочных желез к лактации. Анатомия и физиология молочной железы.
- Стадии становления лактации. Молочные кризы. Как их распознать и подготовиться к ним.
- Уход за молочными железами. Профилактика трещин сосков.
- Примерное меню кормящей мамы.
- Кормление малыша. Как оптимально: по режиму или по требованию?
Практическая часть:
- Видеоматериал.
- Демонстрация на муляжах возможных позиций ребенка во время кормления.
- Тренировка.
- Гимнастика для беременных. Основные правила и позиции.
ЗАНЯТИЕ 8.
Теоретическая часть:
- Питание ребенка первого года жизни (Продолжение темы предыдущего занятия). Докорм, прикорм. Сроки и правила введения.
- Правила грудного вскармливания.
- Видеоматериал. Занятие от «avent».
- Искусственное и смешанное вскармливание. Молочные смеси.
Практическая часть:
- Обучение правилам кормления и сцеживания.
- Гимнастика для беременных.
ЗАНЯТИЕ 9.
Теоретическая часть:
- Первый туалет новорожденного (в родильном доме). Видеоматериал.
- Уход за ребенком дома. Основные правила ежедневного туалета, обработки пуповины, купания.
- Профилактические прививки. Календарь прививок.
- Что купить к рождению ребенка. Список необходимых вещей – приданное для новорожденного.
Практическая часть:
- Пеленать или не пеленать? Отработка навыков пеленания.
- Аутотренинг. Дыхательная гимнастика. Маска релаксации.
ЗАНЯТИЕ 10.
Теоретическая часть:
- Профилактика послеродовой депрессии. Контрацепция в послеродовом периоде.
- Как помочь ребенку в критических ситуациях до прихода педиатра.
- Психологическое, эмоциональное и моторное развитие ребенка первого года жизни.
- Некоторые особенности.
 |
Практическая часть:
- Повторение основных навыков, полученных на предыдущих занятиях.
- Гимнастика.
- Аутотренинг.
- Дыхательные практики.
ЗАНЯТИЕ 11.
Теоретическая часть:
- Занятия с новорожденным. Методические рекомендации и отработка навыков.
- Как самой научиться делать массаж своему ребенку?
- Игры с ребенком первого года жизни.
- Некоторые этапы психического и моторного развития ребенка.
Практическая часть:
- Основные правила массажа. Наиболее часто используемые приемы массажа.
- Массаж и гимнастика для детей разных возрастных периодов (1-3мес, 4-6 мес., 6-9мес., 10-12 мес.).
- Телесно-ориентированные техники общения с новорожденным.
- Аутогенная тренировка.
- Дыхательная гимнастика.
ЗАНЯТИЕ 12.
Теоретическая часть:
- Основные вопросы семейной психологии на этапе перехода от дуэта к трио.
- Основные этапы развития семейной системы – жизненный цикл семьи и кризисы развития. Как их узнавать и в них выживать?
- Качественные изменения взаимодействия в супружеской паре, в связи с появлением ребенка. Как остаться сексуально привлекательными друг для друга. Основные вопросы коммуникации в семье.
- Если появилась проблема – для чего она появилась?
- Функции симптоматического поведения в семейной системе.
- Реактивные состояния у ребенка – как способ регулирования внутрисемейных отношений.
Практическая часть:
- Тренинг невербального общения.
- Аутогенная тренировка с комплексом дыхательных практик и гимнастических упражнений.
Стоимость:
Стоимость одного занятия - 3000 рублей.
Полный курс - 12 000 руб.
Полный курс c мужем - 14 000 руб.
По материалам www.happyfamily.ru
Смотри также
25 ноября 2008 | 10:11
Подготовка к беременности
Беременность — это очень важный и ответственный этап в жизни женщины. Поэтому, планируя беременность, женщина должна быть готова не только морально, но и физически. В первую очередь, она должна быть здорова. К сожалению, в наши дни трудно встретить абсолютно здорового человека, но организм женщины должен быть максимально подготовлен к зачатию, вынашиванию малыша и родам.
22 ноября 2008 | 14:11
Как выбрать метод контрацепции?
Выбор способа контрацепции зависит от возраста, физиологических особенностей и состояния здоровья женщины. Лучше всего эту задачу решать вместе с врачом, который поможет определить наиболее эффективное и безопасное противозачаточное средство в каждом конкретном случае. Главную роль в определении метода предохранения играет возраст женщины. Медики различают несколько возрастных групп, для которых рекомендуются разные виды контрацепции.
21 ноября 2008 | 11:11
Психологическая адаптация к многоплодной беременности
Лет тридцать назад о рождении двойни узнавали непосредственно во время родов. В настоящее время современные методы диагностики уже с пятой недели беременности позволяют определить количество ожидаемых детей. Тем не менее, для многих семей принять эту новость бывает достаточно сложно.
20 ноября 2008 | 08:11
Анализы для первичного приема по поводу бесплодия
Что стоит взять с собой на первичный прием по поводу бесплодия? Вопрос не праздный, поскольку нередко бывает так, что пара едет на консультацию в другой город, времени мало, денег еще меньше, а жить в гостинице и 2 недели ждать, когда сделают какой-нибудь анализ мочи - накладно. Но и лишнее делать в родных местах - тоже денежно. Вот и надо понять, какой объем исследований минимальный, но достаточный для того, чтобы хотя бы наметить дальнейший план обследования, а то и лечения.
19 ноября 2008 | 15:11
Наши критические дни
Менструация — это очень важный процесс, происходящий в организме каждой из нас. Незнание, зачастую, заставляет нас волноваться из-за пустяков или не обращать внимания на серьезные проблемы.
