04 марта 2007 21:29 |
Здравствуйте. В последнее время, когда я нервничаю, повышается аппетит. Я начинаю много есть. Когда у меня была сессия, я все вемя хотела есть. Каждый час полтора я ела что-нибудь. Как с этим можно спавиться? Раньше у меня такого никогда небыло и даже наоборот. Зарание спасибо.
Уважаемая Наталья. Это естественная здоровая реакция организма на стресс. Постарайтесь сначала справиться с ней, не прибегая к медикаментам: установите себе определенные часы питания, и не ешьте в промежутках между приемом пищи. Если очень хочется перекусить – ешьте что-нибудь низкокалорийное (овощи или фрукты), пейте больше жидкости. Лекарства, подавляющие аппетит, следует принимать только в крайнем случае, поскольку многие из них обладают целой массой побочных эффектов и имеют сомнительное происхождение.
С уважением, Сергеев Андрей Викторович, к.м.н. педиатр, аллерголог-иммунолог, врач КДМЦ "Медстайл-эффект",
тел 780-01-10
http://www.medstyle-effect.ru
С уважением, Сергеев Андрей Викторович, к.м.н. педиатр, аллерголог-иммунолог, врач КДМЦ "Медстайл-эффект",
тел 780-01-10
http://www.medstyle-effect.ru
Полезные статьи
27 февраля 2009 | 14:02
Мы команда!
– Сестрёнка, не убегай так быстро. Мы с тобой так давно не виделись. – Андрей ухватил за руку свою сестру Вику, которая случайно столкнулась с братом в коридоре спортклуба, где он работает. – Как дела?
– Хорошо. – Прозвучало холодно в ответ.
15 апреля 2005 | 13:04
Хроническая усталость. Симптом или синдром? Часть 1.
Опрос, проведенный недавно компанией "КОМКОН-Фарма" в России среди лиц старше 16 лет, позволил выяснить, какие проблемы со здоровьем чаще всего тревожат наших соотечественников. На первое место вышла головная боль (34% опрошенных), а на третье - усталость и переутомление, на которые жалуются порядка 19% ответивших. О головных болях и причинах их возникновения мы недавно писали, а вот сегодня начинаем цикл статей, посвященных усталости. С учетом того, что каждый пятый россиянин жалуется на ее появление, мы надеемся, что цикл этот будет интересен и полезен многим.
09 октября 2007 | 13:10
ОРВИ на тропе войны
Рынок лекарств для борьбы с острыми респираторно-вирусными инфекциями (ОРВИ) огромен. И именно это часто ставит потребителя в тупик: что приобрести в аптеке? Препаратов много, но какой из них поможет? Как правильно выбрать противопростудное средство?
18 сентября 2006 | 11:09
Интимная гигиена мужчин
То, с каким упорством мужчина противится любым попыткам привести его в порядок достойно лучшего применения. Конечно, сегодня все уже не так, как было сто лет назад, однако упорство, с которым сильный пол противоборствует уходу за своим телом удивителен.
03 июля 2007 | 10:07
Порождение времени
Стресс является одной из визитных карточек современности. В повседневной жизни мы постоянно испытываем его влияние на организм, результатом чего становится повышенная утомляемость, раздражительность, снижение работоспособности и развитие заболеваний.
26 апреля 2010 | 23:04
Законопроект об ОМС: «Страховой» абсолютизм
Действующая в стране система обязательного медстрахования не обеспечивает даже одинакового лечения для людей, а законопроект об ОМС от Минздрава может только ухудшить ситуацию.
09 октября 2006 | 23:10
Остеопатия и телесно-ориентированная психотерапия
Лечебный подход, использующий клиническую кинезиологию и ручные модальности (мудры), называется «Открытие человеческих потенциалов» или «Объединение внутренних природ человека». В нем прослеживаются два направления, тесно связанные друг с другом и взаимопроникающие друг в друга.
05 апреля 2007 | 09:04
Серебро против Helicobacter Pylori
Еще два десятилетия назад хронические воспалительные заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки объясняли лишь алиментарными, наследственными факторами, злоупотреблением алкоголем, курением и стрессами. В 1984г. австрийские ученые Маршалл и Уоррен — лауреаты Нобелевской премии 2005 года — выделили из слизистой желудка микроорганизм, названный пилорическим хеликобактером (Helicobacter Pylori). Ученые доказали его прямую связь с заболеваниями желудка.
11 марта 2012 | 09:03
Депрессия и беременность
На вопрос о том, принимать ли антидепрессанты во время беременности, нельзя ответить однозначно. Опасны или нет эти препараты для будущего ребенка, ученые не раз пытались и пытаются выяснить в многочисленных исследованиях. Подробнее на эту тему рассказывают эксперты в фармакологии и психиатрии Посольства медицины.
11 июля 2012 | 11:07
Жара и лекарства - опасное сочетание
Жару в летние дни мало кто из нас хорошо переносит. Даже здоровым людям приходиться прятаться в тень, не расставаться с бутылочкой воды и веером или отсиживаться дома до наступления вечерней прохлады. Особенно тяжело жара дается хроническим больным. Специалистам в семейной медицине хорошо известно, что многие медикаменты и жара - просто не совместимы.
14 июня 2011 | 10:06
Что значит быть левшой?
В настоящее время о левшах известно больше легенд и выдумок, чем реальных фактов. Десятая часть населения управляет левой рукой лучше, чем правой. Головной мозг левши устроен иначе, чем у других людей. И живут они меньше. Подробнее о проблемах и преимуществах левшей рассказывают в этой статье эксперты в психологии Посольства медицины.
23 апреля 2010 | 16:04
Удаление миомы
Наиболее распространенным заболеванием женской половой сферы является миома. Миома это доброкачественная опухоль мышечной ткани матки. Тем не менее, ее стоит удалять из-за риска перерождения в злокачественную. Причем необязательно, что во время операции будет удалена вся матка.
13 мая 2009 | 14:05
Победить головную боль без лекарств
Головная боль может стать настоящей напастью, особенно для тех из нас, к кому она приходит часто. Однако чтобы от нее избавиться, совсем необязательно глотать таблетки пачками – можно вылечиться от головной боли и без лекарств, используя эти простые советы по уходу за здоровьем.
24 сентября 2010 | 14:09
Новый взгляд на рассеянный склероз.
Рассеянный склероз – это не рассеянность у забывчивость у стареющего человека, как многие могут подумать. Это - тяжелое инвалидизирующее заболевание, сопровождающееся поражением нервной системы, нередко приводящее к смерти больного. Возможностей помочь пациенту с таким диагнозом у семейной медицины очень мало. А все потому, что до сих пор остаются неясными механизмы его развития.
20 октября 2008 | 04:10
Компьютер – источник болезней
У каждой профессии – свои болезни. Например, у шахтеров – силикозы, у тех, кто весь день стоит на ногах - варикозное расширение вен. Эта хорошо известная аксиома, как нельзя более кстати применима и к офисным работникам. Остановимся на основных симптомах, доставляющих неудобство тем, кто весь день или большую его часть проводит в обществе компьютера.
07 июля 2011 | 10:07
Как идти на прием к врачу?
Прежде чем отправиться на прием к врачу семейной медицины, соберитесь с мыслями, чтобы во время консультации не упустить ничего самого важного и расспросить обо всем, что вам нужно. Для того, чтобы максимально использовать посещение врача, воспользуйтесь следующими советами экспертов Посольства медицины.
14 февраля 2012 | 11:02
Празднуем День святого Валентина
Празднование Дня святого Валентина - это красивая традиция, которая пришла к нам из англо-саксонских стран. И почему бы на самом деле не воспользоваться ею, для того чтобы еще раз продемонстрировать свои чувства любимому человеку. Подробнее об этом празднике и ... возможных проблемах с сердцем, связанных с ним, рассказывают в этой статье эксперты кардиологии Посольства медицины.
05 апреля 2007 | 13:04
Компьютер и здоровье
То, что раньше называлось «бумажной работой», теперь стало компьютерной. Труд компьютер сделал приятней и легче, а вот что касается здоровья…
13 января 2006 | 07:01
Плесните колдовства в хрустальный мрак бокала
Дизайн бокалов и рюмок не имеет большого значения. Не существует и строгих требований к их емкости в миллиграммах. Есть лишь общие правила, придерживаться которых совсем не сложно. Вино наливают в бокалы на ножках.
09 сентября 2009 | 10:09
Снова в школу: свежие идеи для здоровых школьных завтраков
В начале осени главный вопрос медицины и диетологии «Как похудеть?» остается в тени: на его смену приходит озабоченность тем, что дать с собой ребенку в школу. В школьной столовой можно найти все меньше здоровой еды с содержанием клетчатки и витаминов, так что вопрос о том, чем бы порадовать своего ученика, не принося в жертву его желудок, становится все более актуальным.
