04 марта 2007 21:29 |
Здравствуйте. В последнее время, когда я нервничаю, повышается аппетит. Я начинаю много есть. Когда у меня была сессия, я все вемя хотела есть. Каждый час полтора я ела что-нибудь. Как с этим можно спавиться? Раньше у меня такого никогда небыло и даже наоборот. Зарание спасибо.
Уважаемая Наталья. Это естественная здоровая реакция организма на стресс. Постарайтесь сначала справиться с ней, не прибегая к медикаментам: установите себе определенные часы питания, и не ешьте в промежутках между приемом пищи. Если очень хочется перекусить – ешьте что-нибудь низкокалорийное (овощи или фрукты), пейте больше жидкости. Лекарства, подавляющие аппетит, следует принимать только в крайнем случае, поскольку многие из них обладают целой массой побочных эффектов и имеют сомнительное происхождение.
С уважением, Сергеев Андрей Викторович, к.м.н. педиатр, аллерголог-иммунолог, врач КДМЦ "Медстайл-эффект",
тел 780-01-10
http://www.medstyle-effect.ru
С уважением, Сергеев Андрей Викторович, к.м.н. педиатр, аллерголог-иммунолог, врач КДМЦ "Медстайл-эффект",
тел 780-01-10
http://www.medstyle-effect.ru
Полезные статьи
22 октября 2002 | 01:10
Дар свободной воли.
Нашим последним собеседником стал священник Антоний Ильин. Отец Антоний, кандидат богословия, руководит секретариатом по взаимоотношениям Церкви и общества Отдела внешних церковных связей Московского Патриархата. Мы беседуем...
27 апреля 2007 | 15:04
Гениями не рождаются, а становятся!
По прогнозным данным, к 2010 году численность детей уменьшится по сравнению с 2003 годом на 3,73 млн. человек, т.е. почти на 13%. Население страны, по тем же данным, уменьшится на 6.5 млн. человек или на 4,5%, что означает более высокую динамику сокращения численности детского населения и объясняет, почему так быстро убывает трудоспособное население. Почему это происходит? Уровень рождаемости не обеспечивает простого воспроизводства населения? Да! Показатели материнской и младенческой смертности находятся на очень высоком уровне? Да! Но только 30% новорожденных могут быть здоровыми! За последние 10 лет уровень заболеваемости детей в целом вырос более чем в 1,4 раза. Мы можем уверенно заявить, что главная проблема плохой демографии - это плохое, постоянно ухудшающееся здоровье детей.
16 сентября 2009 | 08:09
Телевидение и дети. Есть серьезные проблемы.
Современная медицина и психология с озабоченностью наблюдают в последние десятилетия, что телевизионные программы заполняются содержанием совсем неадекватным для детского восприятия. Родители детей, в опросе проведенном в Интернете, в подавляющем большинстве назвали именно телевидение и увеличение телевизионных материалов, демонстрирующих агрессию, насилие, жестокость, виновными в росте напряжения и агрессивности в обществе.
01 февраля 2010 | 09:02
Тромбоцитопеническая пурпура – опасное и загадочное заболевание
Тромбоцитопеническая пурпура, как хорошо известно семейной медицине, характеризуется развитием тромбоцитопении (уменьшением числа тромбоцитов в крови) и появлением кровотечений( геморрагий) в самых разных органах – под кожей, в матке, в головном мозге, во внутренних полостях.
23 августа 2010 | 13:08
Последствия аномальной жары для здоровья
Смог ушел, придут болезни. Частицы дыма и продуктов горения оседали на всех поверхностях в офисах.
Хуже того, фильтры в системах вентиляции и в кондиционерах тоже засорились. Особенно там, где для вентиляции забирался обычный уличный воздух. Теперь мелкие прогоревшие частицы летают по «зараженным» офисам, попадают в легкие, глаза, рот.
17 августа 2009 | 10:08
Дочка, у тебя будет братик
Для единственного ребенка в семье появление младшего братика (или сестрички) может стать просто шоком. Эту статью о том, как помочь малышу пережить этот важный момент, рекомендует прочесть Посольство Медицины.
04 марта 2010 | 09:03
Средство против старческого слабоумия
Человек сохраняет отменный уровень мозговой деятельности даже в возрасте старше 75 лет. Поэтому специалистам семейной медицины трудно согласиться с мнением, что непременным признаком старости является слабоумие. Тем более, что современная наука по -прежнему слишком мало знает о его причинах и провоцирующих его факторах.
21 мая 2010 | 12:05
Страшен нам полиомиелит?
Вопрос этот очень актуальный в свете вспышки заболевания в соседнем Таджикистане, а еще и начавшихся случаях его в России. Что на него могут ответить специалисты семейной медицины? Ответят, что для привитых людей опасным он быть не может, но время – покажет.
22 августа 2008 | 14:08
Подари себе здоровье.
Доктор «Армед» 7F-3L Кислородный мини-концентратор поможет вам оставаться здоровыми, молодыми и красивыми долгие годы.
26 декабря 2008 | 10:12
Всей семьей легче
«Дети - цветы жизни!» - утверждают одни. «На могилке родителей» - дополняют другие. С первыми спорить сложно, а вот со вторыми я не согласна. При правильном подходе к «цветоводству» здоровье родителей не очень-то и страдает.
23 июня 2008 | 11:06
Помочь толстячку
Как ограничить в еде маленького обжору?
На просьбу психологов рассказать о себе одна второклассница написала: «Я девочка не счастливая, потому что я девочка полная». Лишний вес, неуклюжее тело – причина серьезных переживаний для младших школьников. У маленьких толстяков часто низкая самооценка, они хуже учатся, не уверены в себе и именно поэтому становятся мишенью насмешек окружающих. Такие дети обычно беззащитны и нередко невротичны.
19 июля 2010 | 10:07
Как уснуть в жару? Решение проблемы.
Медицине хорошо известно о том, что жара лишает многих людей сна, и делает их жизнь мучительной. Ведь наутро после бессоной ночи болит голова, тело – разбито, работоспособности – никакой, а сонливость буквально заставляет спать на ходу. Как уснуть в жару? Об этом ведут здесь разговор специалисты семейной медицины.
28 августа 2012 | 01:08
Возвращение нильской лихорадки
В последние годы специалисты в медицине с тревогой наблюдали за распространением случаев нильской лихорадки в южных зонах России. Сейчас США переживает самую серьезную в своей истории эпидемическую вспышку этой болезни, вызванной вирусом Западного Нила (ЛЗН). Подробнее об этом опасном заболевании рассказывают в этой статье врачи семейной медицины.
05 августа 2010 | 11:08
Как улучшить здоровье наций?
По меньше мере около 7,6 биллионов евро тратят на вооружение 11 государств – США, Россия, Великобритания, Франция, Китай, Индия, Пакистан, Северная Корея, Израиль, Иран и Сирия. А на полную ликвидацию инфекционных заболеваний в этих странах, которые с точки зрения экспертов в семейной медицине можно легко предотвратить, преположительно нужен только 1 млрд евро. Что выбираем?
25 ноября 2009 | 00:11
Чем опасен гипертонический криз?
В медицине гипертоническим кризом называют резкое повышение артериального давления, способное вызвать функциональные и даже анатомические нарушения в жизненно важных органах. Возникает оно обычно незаметно для пациента. О гипертоническом кризе врачи семейной медицины говорят, когда цифры артериального давления поднимаются выше 210/120 мм. рт. ст.
03 июля 2024 | 01:07
Почему нужно есть яблоко каждый день?
Согласно поговорке «Яблоко в день избавит от доктора», следует есть яблоко каждый день, чтобы оставаться в форме и быть здоровым
22 мая 2009 | 07:05
Что нужно знать о свином гриппе
Свиной грипп (грипп типа А) - это заболевание дыхательных путей у свиней, возбудителем которого является гриппозный вирус типа. А, который часто вызывает вспышки заболевания среди этих животных. Обычно этот вирус не поражал людей, хотя ранее были описаны отдельные случаи заражения людей непосредственно от животных. Полной неожиданностью для медицины в последние месяцы явилось то, что вирус может передаваться среди людей, от заболевшего человека - к здоровому.
03 января 2008 | 10:01
Будь здоров, не кашляй!
Еще недавно ученые дискутировали, выясняя, что такое респираторное заболевание – простуда или результат инфицирования? Сегодня уже понятно, что переохлаждение – опосредованный виновник болезни. Основной причиной заболевания является инфекция, поэтому теперь говорят не ОРЗ, а ОРВИ – острая респираторно-вирусная инфекция.
19 августа 2005 | 16:08
Семейный доктор – кто он?
Многие не знают о существование такой специальности, как семейный доктор, другие «что-то слышали…», в списках врачей районной поликлиники такого специалиста не встретишь. В медицинской среде к семейному доктору отношение настороженно-сдержанное. Специальность даже задела политические струны, и авторитетные уважаемые люди отождествляют семейного доктора с неудачной реформой здравоохранения.
26 ноября 2009 | 00:11
Остеопороз важно распознать вовремя.
Остеопороз – это заболевание, при котором кости становятся менее плотными и прочными из за увеличения пористости их по причине потери кальция. Кости становятся хрупкими, хуже выдерживают травмы и даже вес собственного тела и ломаются с необыкновенной легкостью.
