04 марта 2007 21:29 |
Здравствуйте. В последнее время, когда я нервничаю, повышается аппетит. Я начинаю много есть. Когда у меня была сессия, я все вемя хотела есть. Каждый час полтора я ела что-нибудь. Как с этим можно спавиться? Раньше у меня такого никогда небыло и даже наоборот. Зарание спасибо.
Уважаемая Наталья. Это естественная здоровая реакция организма на стресс. Постарайтесь сначала справиться с ней, не прибегая к медикаментам: установите себе определенные часы питания, и не ешьте в промежутках между приемом пищи. Если очень хочется перекусить – ешьте что-нибудь низкокалорийное (овощи или фрукты), пейте больше жидкости. Лекарства, подавляющие аппетит, следует принимать только в крайнем случае, поскольку многие из них обладают целой массой побочных эффектов и имеют сомнительное происхождение.
С уважением, Сергеев Андрей Викторович, к.м.н. педиатр, аллерголог-иммунолог, врач КДМЦ "Медстайл-эффект",
тел 780-01-10
http://www.medstyle-effect.ru
С уважением, Сергеев Андрей Викторович, к.м.н. педиатр, аллерголог-иммунолог, врач КДМЦ "Медстайл-эффект",
тел 780-01-10
http://www.medstyle-effect.ru
Полезные статьи
11 августа 2011 | 08:08
Боль в пояснице
По данным специалистов в семейной медицине, около 80% жителей земного шара хотя бы раз в жизни страдали от боли в пояснице. И тем не менее, про то как ее лечить, и почему она возникает, медицина знает до обидного мало.
01 апреля 2013 | 01:04
Прием многих медикаментов ведет к развитию дефицита витамина В12
Развитие симптомов дефицита витамина В12 на фоне приема широко распространенных и, казалось бы, совсем безобидных препаратов является совершенно неожиданным для многих пациентов. Самые разные медикаменты могут спровоцировать недостаток этого витамина в организме и увеличение потребности в нем.
25 декабря 2007 | 08:12
Киста яичника - повод для беспокойства
Киста яичника – самый частый диагноз среди молодых женщин. Гинекологи диагностируют кисту яичника у большинства женщин детородного возраста. Некоторые типы кисты яичников вполне безопасны и со времен исчезают, но существуют и кисты яичника, которые представляют реальную угрозу здоровью женщины, а также могут вызвать бесплодие. Вся опасность в том, что обычно киста яичника развивается бессимптомно, поэтому обнаружить кисту яичника самостоятельно невозможно.
21 июля 2005 | 11:07
Как провести самоосмотр молочной железы?
Из 10 выявленных в молочной железе изменений 9 обнаруживают сами женщины, поскольку никто не знает состояние своих молочных желез лучше их. Разумеется, речь идет о женщинах, овладевших методикой самообследования — самым простым и доступным способом вовремя обнаружить неполадки в груди. Обследование лучше проводить в один и тот же день менструального цикла, так как в течение месяца происходят изменения размера и структуры груди.
11 мая 2007 | 01:05
Шум - медленный убийца
В общем, все мы дружненько, практически полным «земляным» составом, по нескольку раз на дню испытываем острое желание как минимум заткнуть уши, как максимум сменить планету обитания. Проживание в зоне акустического дискомфорта - удел любого члена современного общества. Наверняка каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с таким странным обстоятельством, как бессонница вдали от огней большого города.
29 января 2010 | 10:01
Ожирение повреждает печень. Cтеатоз печени.
Еще несколько лет назад главной причиной гибели печеночных клеток специалисты семейной медицины считали алкоголь. Как оказалось, не меньшее разрушающее действие на печень оказывает ожирение. Последствия этого могут быть столь же серьезны, как и осложнения алкогольного гепатита и цирроза печени.
15 марта 2010 | 10:03
Плохой и хороший холестерин
Врачи семейной медицины вот уже многие годы говорят о том, что сам по себе холестерин не вреден, а наоборот, нужен в организме человека. Очень многие слышали, что есть "плохой" и "хороший" холестерин. Какая разница между тем и другим? Как в этом разобраться?
11 ноября 2010 | 09:11
Почему так мерзнут руки?
Пришли холода, и руки требуют, чтобы их держали в тепле. У некоторых людей кисти рук в холодные дни мерзнут, сколько бы их не кутали, и становятся неприятного синюшного цвета. Это расстройство в медицине называется болезнью Рейно. Подробнее об этом заболевании рассказывают в этой статье эксперты в семейной медицине.
27 апреля 2007 | 11:04
Круги под глазами
Основная причина появления темных кругов под глазами заключается в хроническом переутомлении и недосыпании, тяжелом душевном состоянии. Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная - она примерно в 4 раза тоньше кожи на других участках лица. Кровь, не насыщенная кислородом, застаивается в капиллярах под глазами и начинает просвечивать темными кругами.
13 июня 2007 | 09:06
Лето без перерывов на инфекции
Переносят острые кишечные инфекции на протяжении жизни практически все, а вот знают о них немногие. Пролить свет на особенности их возникновения, течения и излечения мы попросили Вершинина Александра Сергеевича, врача-консультанта ЗАО «Полисорб».
15 декабря 2010 | 11:12
Смертельный туризм для эвтаназии
Недавнее самоубийство известного итальянского сценариста и режиссера Марио Мониселли, после того, как у него был обнаружен рак предстательной железы, вновь послужило поводом для продолжающейся полемики по поводу права человека на эвтаназию – добровольный уход из жизни. Подробнее об этой теме и проблемах связанных с нею рассказывают здесь эксперты в семейной медицине.
11 июля 2010 | 15:07
Ведение беременности
Появление нового человека – это всегда радость, удивительное и неповторимое событие. Особенно, если малыш и мама находятся в добром здравии и хорошем расположении духа. Но позаботиться о собственном здоровье и самочувствии будущего чада стоит заранее. Любое промедление в этой ситуации может стать причиной серьезных проблем в будущем.
13 сентября 2007 | 09:09
Босая наука
Жители развитых стран чаще страдают плоскостопием, чем уроженцы слаборазвитых стран. В Европе и Северной Америке эта ортопедическая проблема наблюдается у 70% людей, в Индии – у 4%. Последние исследования показали, что чем позже человек начинает носить обувь, тем меньше у него шансов получить плоскостопие. Для тех, кто впервые обулся в 16 лет, он составляет меньше двух процентов.
16 октября 2006 | 14:10
Академия для будущих родителей
О современных способах диагностики и методах лечения инфекций передающихся половым путем рассказывает заместитель главного врача Клиники Профессиональной Медицины «Академия», врач акушер-гинеколог Анна-Мария Бородина.
10 июня 2025 | 01:06
10 продуктов, полезных для волос
Гены, дефициты, болезни, возраст — существует множество факторов, которые могут привести к истончению и выпадению волос.
Следующие десять продуктов помогут сделать волосы крепче и здоровее.
04 марта 2010 | 09:03
Как справиться с похмельем?
Праздников в нашем календаре не занимать. Жители других стран могут этому позавидовать. Только что отгремели пирушки по поводу Мужского дня, как уже на подходе – чествование российских женщин 8-го марта. Врачи семейной медицины неустанно повторяют: чтобы не пострадать от чрезмерного употребления спиртного, отдавая дань традициям, отнеситесь к его приему разумно и с полным знанием дела.
15 марта 2010 | 05:03
Микозы. Причины и лечение микозов
Микозы (грибковые заболевания кожи, mycosis) - заболевания, обусловленные патогенными грибами. Патогенные грибы поражают кожу, волосы, ногти, слизистые оболочки и внутренние органы. В отечественной дерматологии принято различать кератомикозы (разноцветный лишай, узловатая трихоспория, черепитчатый микоз), дерматомикозы (микроспория, трихофития, фавус, эпидермофития, рубромикоз), кандидоз и глубокие микозы (хромомикоз, бластомикоз и др.).
24 августа 2009 | 18:08
Как справиться с судорогами в ногах.
Удивительно, но факт: существует очень мало людей, которые никогда не испытывали судороги в ногах, однако современная медицина далеко не всегда имеет ясное представление об их причине в каждом конкретном случае. Судороги - это болезненный спазм мышц, который исчезает только при их расслаблении
08 июня 2011 | 15:06
Подготовка к экзаменам. Путь к успеху
Последние недели в школе или вступительные экзамены в университет требуют много усилий и сопряжены с колоссальным стрессом. Кому не знакомы бессонница, и нервотрепка в этот период... Как сделать так, чтобы это время использовалось максимально эффективно и не вызывало проблем со здоровьем? Об этом рассказывают здесь эксперты в психологии Посольства медицины.
15 февраля 2008 | 17:02
Кислородные коктейли.
Вы выходите из автобуса или метро и жадно вдыхаете «свежий» уличный воздух. И понимаете, что свежий-то он свежий, а надышаться трудно. Знакомо? Несомненно! Всё дело в гипоксии (недостатке кислорода).
