04 марта 2007 21:29 |
Здравствуйте. В последнее время, когда я нервничаю, повышается аппетит. Я начинаю много есть. Когда у меня была сессия, я все вемя хотела есть. Каждый час полтора я ела что-нибудь. Как с этим можно спавиться? Раньше у меня такого никогда небыло и даже наоборот. Зарание спасибо.
Уважаемая Наталья. Это естественная здоровая реакция организма на стресс. Постарайтесь сначала справиться с ней, не прибегая к медикаментам: установите себе определенные часы питания, и не ешьте в промежутках между приемом пищи. Если очень хочется перекусить – ешьте что-нибудь низкокалорийное (овощи или фрукты), пейте больше жидкости. Лекарства, подавляющие аппетит, следует принимать только в крайнем случае, поскольку многие из них обладают целой массой побочных эффектов и имеют сомнительное происхождение.
С уважением, Сергеев Андрей Викторович, к.м.н. педиатр, аллерголог-иммунолог, врач КДМЦ "Медстайл-эффект",
тел 780-01-10
http://www.medstyle-effect.ru
С уважением, Сергеев Андрей Викторович, к.м.н. педиатр, аллерголог-иммунолог, врач КДМЦ "Медстайл-эффект",
тел 780-01-10
http://www.medstyle-effect.ru
Полезные статьи
22 июня 2009 | 03:06
Сон при беременности: стратегии успеха для будущих мам
«Отдыхайте!» - это отличный совет для вашего девятимесячного путешествия, предписанный всеми докторами и пособиями для будущих мам. Легко сказать! Растущий живот, активный ребенок и гормональные изменения делают задачу уснуть и проспать всю ночь здоровым сном практически невыполнимой. Посольство Медицины расскажем вам о самых распространенных нарушениях сна во время беременности и о том, как их избежать.
18 сентября 2023 | 01:09
Семь ошибок, которые сильно замедляют метаболизм
Хороший обмен веществ помогает похудеть и гарантирует наличие достаточной энергии. Однако есть ошибки, которые замедляют метаболизм
31 октября 2003 | 14:10
Зеркало расскажет, к чему вы предрасположены
Наши предки умели на взгляд определять, чем болен тот или иной человек. Бледность и худоба говорили о чахотке (туберкулезе), круги под глазами о переутомлении и атонии, а сросшиеся брови – о предрасположенности к судорогам. Мы собрали некоторые общеизвестные факты, которые помогут Вам диагностировать себя и своих близких.
05 августа 2010 | 11:08
Как улучшить здоровье наций?
По меньше мере около 7,6 биллионов евро тратят на вооружение 11 государств – США, Россия, Великобритания, Франция, Китай, Индия, Пакистан, Северная Корея, Израиль, Иран и Сирия. А на полную ликвидацию инфекционных заболеваний в этих странах, которые с точки зрения экспертов в семейной медицине можно легко предотвратить, преположительно нужен только 1 млрд евро. Что выбираем?
02 апреля 2010 | 11:04
Болезнь Моргеллона - загадочное заболевание.
Болезнь эта – настоящая загадка для современной семейной медицины. Многие медики сомневаются, что она вообще существует. Больше всего она похоже на делирий – систематизированные галлюцинации, которые обычно лечатся в клиниках психиатрии. Пациенты с этим синдромом утверждают, что они переполнены невидимыми насекомыми - паразитами, которые ползают у них под кожей.
30 мая 2008 | 10:05
Летнее расстройство
В кишечнике постоянно что-то возникает, причем чаще всего незаметно для человека: то воспалительные процессы начнутся, то число патогенных микроорганизмов увеличится, то полезная флора нарушится.
16 ноября 2012 | 13:11
Кофе уменьшает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний
По меньшей мере около 20 научных исследований демонстрируют, что прием более четырех чашек кофе в день снижает риск развития диабета. Этот продукт, имеющий тысячелетнюю историю, таит в себе множество сюрпризов.
20 июня 2007 | 01:06
Сохранить здоровье молочных желез...
Молочные железы женщин – предмет особого внимания мужчин, гордости для женщин и источник беспокойства врачей. И это не случайно, ведь ткани молочных желез проявляют высокую чувствительность к изменениям гормонального статуса женского организма, воздействиям внешних факторов. В связи с этим была выделена медицинская наука маммология, представители которой занимаются диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний молочных желез.
08 мая 2007 | 16:05
Что надо сделать, чтобы ребенок не болел часто?
В лечении и профилактике простудных заболеваний решающую роль играет иммунитет. Мы волнуемся и переживаем из-за малышей, которые начинают чихать, кашлять, появляются сопли, повышается температура. Вспоминаем прошлые осенне-весенние месяцы с ужасом и надеемся, что в эту осень ребенок не заболеет.
21 июля 2005 | 11:07
Как провести самоосмотр молочной железы?
Из 10 выявленных в молочной железе изменений 9 обнаруживают сами женщины, поскольку никто не знает состояние своих молочных желез лучше их. Разумеется, речь идет о женщинах, овладевших методикой самообследования — самым простым и доступным способом вовремя обнаружить неполадки в груди. Обследование лучше проводить в один и тот же день менструального цикла, так как в течение месяца происходят изменения размера и структуры груди.
27 февраля 2009 | 14:02
Мы команда!
– Сестрёнка, не убегай так быстро. Мы с тобой так давно не виделись. – Андрей ухватил за руку свою сестру Вику, которая случайно столкнулась с братом в коридоре спортклуба, где он работает. – Как дела?
– Хорошо. – Прозвучало холодно в ответ.
22 октября 2008 | 10:10
Взросление детей
То, что девочки раньше мальчиков вступают в возраст полового созревания, знают все. Eсли первые признаки взросления появились у вашей дочки уже в 8 или только в 13 – волноваться не надо, это тоже норма, ее крайние рамки. Очевидно, раннее или позднее начало пубертата – ваша семейная особенность. Так бывает у 3% восьмилетних и 3% тринадцатилетних барышень.
24 апреля 2008 | 11:04
Что такое озонотерапия?
Современная медицина опирается, в основном, на медикаментозные методы терапии. Этому способствует множество причин: простота, удобство применения, консерватизм врачей и в итоге - фармобизнес. Одним из наиболее перспективных немедикаментозных методов лечения является озонотерапия. Если Вы хотите сохранить молодость и красоту, то озонотерапия это то, что Вам нужно!
17 ноября 2006 | 11:11
Массаж поясницы
Массаж поясницы имеет ряд преимуществ. Он способствует активизации жизненной энергии, укреплению нервной системы, обостряет зрение и слух, благотворно воздействует на работу почек, улучшает иммунитет.
04 мая 2006 | 18:05
А ты готова… К зачатию?!
Что мешает забеременеть современной женщине? Как выносить плод и родить здоровое потомство? С какими явными и скрытыми угрозами можно столкнуться на пути к обретению желанного потомства? Об этом и многом другом мы будем говорить сегодня с врачом-эндокринологом Еленой Николаевной Синицыной.
25 июня 2009 | 11:06
Двойное страдание. Экзема рук и социальные проблемы
...Эстетический вид кожи и распространенное представление в обществе о заразности заболевания, ни на чем не основанное, создают дополнительные сложности в жизни таких больных. Удивительно, что многие пациенты не понимают, что страдают заболеванием, в лечении которого им может помочь их семейный доктор.
01 апреля 2013 | 01:04
Прием многих медикаментов ведет к развитию дефицита витамина В12
Развитие симптомов дефицита витамина В12 на фоне приема широко распространенных и, казалось бы, совсем безобидных препаратов является совершенно неожиданным для многих пациентов. Самые разные медикаменты могут спровоцировать недостаток этого витамина в организме и увеличение потребности в нем.
29 октября 2007 | 13:10
Грипп боится смородины и смолы.
Несмотря на обилие лекарственных средств для лечения простуды и гриппа, граждане России продолжают отдавать предпочтение народным способам преодоления болезней.
15 июля 2011 | 10:07
Солнце и головная боль
Врачи семейной медицины предупреждают: лето провоцирует головную боль и не только в фигуральном смысле этих слов (хлопоты по отъезду в отпуск, организация каникул у детей, работа в саду и огороде), но и в самом настоящем физическом. Да, головная боль чаще беспокоит людей летом. О причинах этого феномена рассказывают здесь эксперты в медицине.
23 августа 2003 | 10:08
На каком боку нужно спать?
Полный отдых и достаточно продолжительный освежающий сон возможны только на удобной, в меру широкой и длинной, не слишком теплой постели. Постельные принадлежности должны быть из тканей, хорошо пропускающих воздух и водяные пары.
