04 марта 2007 21:29 |
Здравствуйте. В последнее время, когда я нервничаю, повышается аппетит. Я начинаю много есть. Когда у меня была сессия, я все вемя хотела есть. Каждый час полтора я ела что-нибудь. Как с этим можно спавиться? Раньше у меня такого никогда небыло и даже наоборот. Зарание спасибо.
Уважаемая Наталья. Это естественная здоровая реакция организма на стресс. Постарайтесь сначала справиться с ней, не прибегая к медикаментам: установите себе определенные часы питания, и не ешьте в промежутках между приемом пищи. Если очень хочется перекусить – ешьте что-нибудь низкокалорийное (овощи или фрукты), пейте больше жидкости. Лекарства, подавляющие аппетит, следует принимать только в крайнем случае, поскольку многие из них обладают целой массой побочных эффектов и имеют сомнительное происхождение.
С уважением, Сергеев Андрей Викторович, к.м.н. педиатр, аллерголог-иммунолог, врач КДМЦ "Медстайл-эффект",
тел 780-01-10
http://www.medstyle-effect.ru
С уважением, Сергеев Андрей Викторович, к.м.н. педиатр, аллерголог-иммунолог, врач КДМЦ "Медстайл-эффект",
тел 780-01-10
http://www.medstyle-effect.ru
Полезные статьи
17 апреля 2009 | 18:04
Рекомендации по образу жизни для тех, кто мечтает о ребенке
Каждая пара рано или поздно задумывается о детях. Если Вы мечтаете о ребенке, то для того, чтобы беременность с самого начала протекала благополучно, необходимо заранее подготовиться к зачатию. Специалисты считают, что подготовку к рождению ребенка лучше начинать за три месяца до предполагаемого зачатия.
29 января 2010 | 10:01
Ожирение повреждает печень. Cтеатоз печени.
Еще несколько лет назад главной причиной гибели печеночных клеток специалисты семейной медицины считали алкоголь. Как оказалось, не меньшее разрушающее действие на печень оказывает ожирение. Последствия этого могут быть столь же серьезны, как и осложнения алкогольного гепатита и цирроза печени.
22 октября 2002 | 01:10
Дар свободной воли.
Нашим последним собеседником стал священник Антоний Ильин. Отец Антоний, кандидат богословия, руководит секретариатом по взаимоотношениям Церкви и общества Отдела внешних церковных связей Московского Патриархата. Мы беседуем...
19 ноября 2009 | 09:11
Как быть здоровым и прожить до 100 лет?
Долгая жизнь - эта мечта каждого здорового человека. Она связана с желанием долгих лет жизни в пенсионном возрасте, или как принято говорить, на заслуженном отдыхе длительного рабочего стажа. Уже сейчас эксперты в медицине говорят о реальной возможности иметь нормальную здоровую старость с качеством жизни, которым можно наслаждаться и в преклонном возрасте, но для того, чтобы мечта стала реальностью, безусловно, нужно приложить усилия. О том, как многие годы оставаться здоровы и как прожить долгую и счастливую жизнь, рассуждают в этой статье специалисты в семейной медицине.
22 сентября 2011 | 13:09
Болезни, которые убивают
Специалисты в медицине называют их болезнями - убийцами. От них погибает около 36 млн человек ежегодно. Этих заболеваний — четыре. Подробнее об этом рассказывают в этой статье эксперты в семейной медицине.
04 апреля 2009 | 13:04
Похудение и снижение веса
Сейчас, наверное, уже нет женщины, которая хоть раз не садились бы на диету. Худеют все, но все ли худеют правильно? К сожаленью нет! Большинство женщин, да и мужчин, обращаются за помощью не к диетологу, а к модным журналам, советам друзей, да и просто к своему воображению. В результате: обострение внутренних болезней, снижение иммунитета, резко ухудшается состояние кожи, волос… Многие считают что легче ничего не есть, чем «с умом» подойти к процессу похудения.
25 июня 2009 | 02:06
Герпес зостер и ветряная оспа. Близнецы и братья?
Герпес зостер, "опоясывающий лишай" - это заболевание, вызываемое тем же вирусом, что вызывает ветряную оспу, обычно в детстве. Заболевание сопровождается интенсивной болью и в некоторых случаях приводит к тяжелым инвалидизирующим осложнениям. Современная медицина ищет способ профилактики заболевания, например - вакцинами против герпеса, которые уже используют во многих странах.
19 июля 2010 | 10:07
Как уснуть в жару? Решение проблемы.
Медицине хорошо известно о том, что жара лишает многих людей сна, и делает их жизнь мучительной. Ведь наутро после бессоной ночи болит голова, тело – разбито, работоспособности – никакой, а сонливость буквально заставляет спать на ходу. Как уснуть в жару? Об этом ведут здесь разговор специалисты семейной медицины.
13 ноября 2010 | 09:11
Что такое синдром беспокойных ног?
Синдром «беспокойных ног» характеризуется нестерпимым желанием двигать ногами и сопровождается такими неприятными ощущениями, как мурашки, жжение, зуд. Происходит это в часы отдыха - обычно поздним вечером или во время сна.
01 августа 2007 | 07:08
Как узнать причину бесплодия?
Прежде чем говорить о причинах, сначала разберемся в определениях. Бесплодие – это неспособность зрелого организма к зачатию при условии регулярной половой жизни с партнером без использования контрацепции в течение 1 года. Доказано, что у 30% здоровых супружеских пар беременность наступает в первые три месяца совместной жизни, еще у 60% - в течение последующих семи, у оставшихся 10% - через одиннадцать-двенадцать месяцев после начала половой жизни. Таким образом, год - достаточный срок для того, чтобы оценить фертильность пары и при отсутствии беременности говорить о бесплодном браке.
08 декабря 2009 | 19:12
Апноэ - безветрие, которое может стать трагическим.
Обструктивное апноэ, или апноэ сна - эти термины в медицине означают заболевание, которое характеризуется короткими эпизодами отсутствия дыхания во время сна, сочетающимися с дневной сонливостью и рядом других расстройств -нейропсихических и сердечнососудистых. О наличии этого синдрома больной часто узнает от своей супруги или сентиментального партнера, потому что проявляется это заболевание во сне.
22 августа 2008 | 14:08
Подари себе здоровье.
Доктор «Армед» 7F-3L Кислородный мини-концентратор поможет вам оставаться здоровыми, молодыми и красивыми долгие годы.
29 августа 2013 | 00:08
Подготовка и адаптация к школе
До наступления школьных будней остаются считанные дни, и скоро беззаботное лето и отдых сменятся напряженными буднями, наполненными знаниями. Перестроиться после отдыха нелегко даже взрослым, а уж после столь длительных школьных каникул сделать это детям совсем непросто. Как же помочь ребенку в подготовке к школе, что сделать для адаптации ребенка к первым неделям учебы?
26 сентября 2012 | 00:09
Как избежать осенних простуд?
Как уберечь себя и близких от заболеваний? Надежных средств профилактики гриппа нет. Восприимчивость к нему снижается в результате закаливания организма. Врачи еще рекомендуют избегать посещения общественных мест (кино, театры, концерты, выставки и т.д.). Но многие из нас ежедневно ездят общественным транспортом, сидят в офисах, бывают в общественных столовых, здороваются за руки с коллегами… Как быть?
02 декабря 2010 | 10:12
Атопическая экзема. Как с ней справиться?
Атопическая экзема (дерматит) – это расстройство, которое видят у себя на приеме специалисты в семейной медицине все чаще. Предполагается, что оно встречается у 15-20% людей. Заболевание это хроническое, и при правильном уходе за кожей и грамотном лечении можно существенно улучшить течение заболевания и облегчить его симптомы.
22 августа 2008 | 02:08
Восстановление после родов
В английском языке состояние женщины после родов называется «освобождением». Действительно, женщина воспринимает окончание длительной беременности как завершение тяжелой работы. Но конец этого трудного этапа означает начало нового.
21 августа 2009 | 10:08
Неприятный осенний сюрприз. Лептоспироз.
Лептоспирозом в медицине называют тяжелое инфекционное заболевание, вызванное различными видами бактерии Leptospira. Большинство случаев лептоспироза, с которыми сталкивается семейный доктор, связано с купанием или занятиями водными видами спорта в зараженных этими бактериями водоемах пресной воды и приходятся они на конец лета и начало осени.
23 октября 2007 | 01:10
Детская агрессивность
Когда ребенок ведет себя агрессивно, взрослые, как правило, такое поведение осуждают - отчитывают ребенка, наказывают, а если он не исправляется, то сами теряют над собой контроль, тем самым только усугубляя непростую ситуацию. Иногда агрессивность носит защитный характер, проявляясь в момент опасности, иногда является свойством личности и выражается в целенаправленном разрушительном поведении, проявляясь в деструктивных тенденциях.
18 ноября 2003 | 01:11
Дифференциальный диагноз и лечение синдрома хронической усталости
Научная работа, посвященная одной из самых актуальных и «модных» проблем современности, синдрому хронической усталости, будет полезна, как врачам различных специальностей, так и широкому кругу читателей, которые могут столкнуться с этой проблемой.
04 марта 2009 | 12:03
Ранний токсикоз.
К токсикозам беременных относится ряд заболеваний, которые возникают во время беременности и проходят с ее окончанием или в послеродовом периоде.
