04 марта 2007 21:29 |
Здравствуйте. В последнее время, когда я нервничаю, повышается аппетит. Я начинаю много есть. Когда у меня была сессия, я все вемя хотела есть. Каждый час полтора я ела что-нибудь. Как с этим можно спавиться? Раньше у меня такого никогда небыло и даже наоборот. Зарание спасибо.
Уважаемая Наталья. Это естественная здоровая реакция организма на стресс. Постарайтесь сначала справиться с ней, не прибегая к медикаментам: установите себе определенные часы питания, и не ешьте в промежутках между приемом пищи. Если очень хочется перекусить – ешьте что-нибудь низкокалорийное (овощи или фрукты), пейте больше жидкости. Лекарства, подавляющие аппетит, следует принимать только в крайнем случае, поскольку многие из них обладают целой массой побочных эффектов и имеют сомнительное происхождение.
С уважением, Сергеев Андрей Викторович, к.м.н. педиатр, аллерголог-иммунолог, врач КДМЦ "Медстайл-эффект",
тел 780-01-10
http://www.medstyle-effect.ru
С уважением, Сергеев Андрей Викторович, к.м.н. педиатр, аллерголог-иммунолог, врач КДМЦ "Медстайл-эффект",
тел 780-01-10
http://www.medstyle-effect.ru
Полезные статьи
04 мая 2010 | 10:05
Мифы и предрассудки в медицине
В вопросах здоровья и гигиены очень много постулатов, которые никогда не проверялись вообще, просто так было принято думать. В последнее время появилось много новых исследований, позволяющих по иному отнестись к привычным стереотипам.
14 февраля 2012 | 11:02
Празднуем День святого Валентина
Празднование Дня святого Валентина - это красивая традиция, которая пришла к нам из англо-саксонских стран. И почему бы на самом деле не воспользоваться ею, для того чтобы еще раз продемонстрировать свои чувства любимому человеку. Подробнее об этом празднике и ... возможных проблемах с сердцем, связанных с ним, рассказывают в этой статье эксперты кардиологии Посольства медицины.
30 июня 2008 | 00:06
Реклама медицинской клиники
Когда-то на Руси с рекламой справлялись ярмарочные глашатаи, а «сарафанное радио» до сих пор одно из самых распространенных средств коммуникации. Но, понятно, что все это не только вчерашний, но уже и позавчерашний день. А уж что касается рекламы медицинского учреждения, то тут как нигде нужно использовать только модернизированные подходы.
20 марта 2012 | 11:03
Мобильный телефон и беременность
Еще десять лет назад, мобильный телефон был диковинкой. Сейчас они есть даже у детей. Чем большее распространение получает этот вид связи, тем большим объемом информации о его влиянии на здоровье людей располагают ученые, и данные эти, честно говоря, не радуют.
04 сентября 2009 | 09:09
Недосып усугубляет состояние больных диабетом
Знали ли вы, что неспокойный сон и его недостаток пагубно влияют на состояние больных диабетом второго типа? В американском издании «Архивы Внутренней Медицины» было опубликовано революционное исследование эндокринологов, с которым мы спешим вас познакомить.
31 июля 2007 | 04:07
Здравствуйте, я ваш семейный доктор
Семейный доктор – понятие для России новое и пока еще ассоциируется у людей молодых с заметками о жизни знаменитостей в пестрых журналах, у людей постарше- с зарубежными сериалами о жизни богатых людей и героями романов XIX века. Между тем словосочетание “семейный доктор” или “домашний доктор” известно в нашей стране уже давно.
25 октября 2007 | 16:10
Ванны душистые мне новый образ выстроят!
Хотя лишний вес доставлял Виктории серьезные душевные муки, она долгое время ничего не делала, чтобы его сбросить. Единственное, что пробовала сделать, – есть меньше хлеба. Лишь недавно, когда она узнала про скипидарные ванны Залманова на травах, решила всерьез заняться своей внешностью.
15 сентября 2011 | 13:09
Вернулись в школу, и начались проблемы
Боли в спине, проблемы со зрением и вши - это типичные и неприятные неожиданности, с которыми сталкиваются многие родители в первые же дни пребывания детей в школе. Что делать и как с ними справиться, рассказывают в этой статье эксперты в семейной медицине.
01 ноября 2008 | 10:11
Объявляем войну глистам
Ежедневно меняйте малышу нижнее белье и коротко стригите ногти.
27 сентября 2023 | 01:09
Вместо ибупрофена и диклофенака: 5 продуктов, снимающих воспаление
Когда суставы воспалены и болят, многие люди прибегают к обезболивающим, таким как ибупрофен. Но, некоторые специалисты считают, что, зачастую в этом нет необходимости. Вместо этого они рекомендуют придерживаться противовоспалительной диеты
02 мая 2006 | 12:05
Откуда взялась усталость?
Доктора часто не могут дать практических советов, как преодолеть эти неприятные явления и ограничиваются расплывчатыми рекомендациями. Советы же "народной медицины" не базируются на реальной основе и потому малоэффективны. Бывают дни, когда вы чувствуете страшную усталость без видимых причин.
23 августа 2010 | 13:08
Последствия аномальной жары для здоровья
Смог ушел, придут болезни. Частицы дыма и продуктов горения оседали на всех поверхностях в офисах.
Хуже того, фильтры в системах вентиляции и в кондиционерах тоже засорились. Особенно там, где для вентиляции забирался обычный уличный воздух. Теперь мелкие прогоревшие частицы летают по «зараженным» офисам, попадают в легкие, глаза, рот.
08 мая 2008 | 11:05
Из чего делают мальчиков? Из бананов
У некоторых видов рыб будущий пол потомства определяется, например, температурой воды. А у человека? Похоже, ученые докопались до ответа, когда можно, если не гарантировать, то, по крайней мере, слегка стимулировать появление на свет мальчика или девочки.
15 октября 2009 | 08:10
В чем права бабушка?
У куриного супа, творожных компрессов и других похожих рецептов – долгая традиция. Но помогают ли они на самом деле? Посольство Медицины рекомендует прочесть данную статью, в которой отобраны десять популярных народных средств - действие этих средств имеет научное объяснение, или, по крайней мере, солидный опыт в медицине.
16 апреля 2013 | 09:04
Кому и чем грозит недостаток витамина В12?
Ближе к весне средства массовой информации и статьи в популярных журналах все чаще говорят о весенней астении. Большинство специалистов в семейной медицине считают, что такого диагноза просто не существует. Появление астении - усталости, повышенной утомляемости, снижения внимания, раздражительности и нарушений сна может объясняться гораздо проще - дефицитом витаминов в организме, и прежде всего – недостатком витамина В12.
22 августа 2008 | 02:08
Восстановление после родов
В английском языке состояние женщины после родов называется «освобождением». Действительно, женщина воспринимает окончание длительной беременности как завершение тяжелой работы. Но конец этого трудного этапа означает начало нового.
01 ноября 2006 | 17:11
Мужское здоровье (по материалам одноименной 3-ей Всероссийской конференции)
Ежегодно население Росси уменьшается на 700 000 человек и на 70% за счет мужского населения! Смертность мужчин в трудоспособном возрасте в России превышает смертность женщин в 4 раза
06 мая 2013 | 22:05
Витамин В12 - средство от старения
С тем, что старение наносит непоправимый ущерб нашему облику (дряхлеют мышцы, обвисает и покрывается морщинами кожа) большинству людей волей-неволей приходится согласиться и принять, как должное. Ведь старость – пока что неминуемый закон природы. Куда уж нам против него!
26 апреля 2010 | 10:04
Где спрятаться от стресса?
Еще со времен царя Петра повелось на Руси, что как нервный срыв, так понимающий человек – на курорт или в санаторий. Процедуры, которые там предлагаются для лечения души и тела, сильно отличаются от простого лежания в ванне в стародавние времена. В российских санаториях используется многолетний опыт отечественной курортологии, а анологичного - нет ни в одной стране мира. Есть под Москвой такие заветные места, где по доступным ценам можно укротить расшалившиеся нервы.
14 мая 2009 | 10:05
Что такое вертиго?
Вертиго - от латинского корня - "вращать", с точки зрения медицины - это потеря равновесия, сопровождающееся ощущением вращения предметов вокруг тела или наоборот - вращением тела.
