Сегодня 19 сентября 2019
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
12 ноября 2010 12:35   |   Татьяна Василенкова

Враги вашей кожи

 

очистка кожи лица

Если глаза – зеркало души, то прекрасная кожа -  признак молодости и хорошего здоровья, как считают специалисты в косметологии. Чтобы кожа долго не старилась, была всегда упругой и нежной, нужно избавить ее от воздействия агрессивных факторов окружающей среды и беречь ее. Как это  правильно делать? Об этом ведут здесь разговор эксперты Посольства медицины. 

Молодость дана человеку только один раз в жизни, и от старения не убежишь, не избавишься. Признаки старения прежде всего появляются на коже лица и шеи – морщинки, дряблость, углубление кожных складок. Не нужно быть специалистом в медицине, чтобы понять, что красота и свежесть лица постепенно исчезает. Можно ли замедлить этот процесс? 

вред водопроводной воды на кожу

Эксперты в косметологии Посольства медицины считают, что да, и предлагают вашему вниманию несколько полезных рекомендаций. Если следовать им, то ваша кожа отблагодарит вас немедленно, и результаты ухода и внимания к ней будут буквально на лице.

Если правильно питаться, принимать достаточное количество жидкости, не находиться на солнце многие часы без адекватной защиты кремами от солнца и не курить, то можно избежать многих проблем с кожей. Об этих правилах гигиены кожи сейчас редко кто не знает. Но этого мало, чтобы замедлить процессы старения в коже.

уход за кожей

Давайте поговорим о воде из под крана, которой вы умываетесь. Это вода – не вода ключевая, и каких-то только раздражающих кожу примесей в ней нет, особенно в больших городах. Высокие уровни хлора и других субстанций вызывают сухость кожи: они токсичны для нее и снижают уровень жирового защитного слоя на ней. Умывание такой водой вряд ли может быть кому либо полезным. Для очистки лица нужно пользоваться косметическими средствами, которые имеют мягкое, щадящее действие на кожу.

Другим врагом здоровой кожи является недостаточный сон.  Стресс стал сейчас почти обязательным элементом жизни в большом городе, а вместе с ним и хронические расстройства сна. Какое может быть лицо у не выспавшегося человека? Его кожа теряет блеск и теряет свою естественную прелесть. По данным многочисленных исследований, недостаток сна приводит к образованию в организме большого количества свободных радикалов – молекул, вызывающих преждевременное старение клеток. Чтобы 

влияние недосыпания на кожу

избежать этого, внимательно относитесь к режиму сна и отдыха и постарайтесь его не нарушать.

Если вы любитель атлетизма и в любую погоды отправляетесь на пробежку или чуть ли не каждый день проплываете километры в бассейне, то кожа может страдать от воздействия холодного и загрязненного воздуха и сильно хлорированной воды. Помимо этого, интенсивные занятия спортом могут приводить в формированию очаговых жировых скоплений, с которыми трудно справиться. Дорогие читатели, если вы читаете эту статью не на сайте Посольства медицины, то она заимствована там неправомочно.

правильное питание

Сауна и баня служат для дезинтоксикации организма: кожа дышит активнее и с потом из тела выводится много ненужных токсических веществ. В тоже время воздействие высоких температур может буквально обжигать кожу и пересушивать ее, вызывая на ней раздражение. Пользуясь этими хорошо известными народными средствами, делайте это умеренно, чтобы не навредить своему здоровью.

Чтобы надолго сохранить красоту кожи лица, нужно вовремя корректировать зрение. Многие морщинки вокруг глаз появляются из за нарушения зрения и постоянной необходимости прищуриваться.

Соблюдайте эти рекомендации специалистов в косметологии, и ваша кожа надолго сохранит свою привлекательность и молодость.

 


Поделиться:




Комментарии
Смотри также
17 ноября 2010  |  16:11
Лечение волос. Как сделать Ваши волосы густыми и здоровыми!
Состояние волос, несомненно, является одним из основных показателей здоровья и благополучия человека. Именно поэтому большинство из нас так тщательно следят за своими волосами, тратят много времени и сил на то, чтобы они выглядели пышными и блестящими, огорчаются, когда они выпадают, не жалеют средств на их укрепление и восстановление. Однако в большинстве случаев «домашние» методы лечения волос оказываются бесполезными. Расскажем Вам о действительно эффективных методах лечения волос!
11 ноября 2010  |  09:11
Как достигается упругость тела?
Неостановимый бег времени, резкие колебания веса, беременность – это только некоторые факторы, способствующие тому. что кожа теряет свою упругость и эластичность.
27 октября 2010  |  10:10
Как замедлить старение кожи?
У кожи человека в возрасте 25-30 лет заметно снижаются возможности к регенерации. Солнечные лучи, табачный дым, курение и гормональные нарушения – это дополнительные причины преждевременного старения кожи. Как замедлить этот процесс? Об этом ведут разговор в этой статье эксперты в косметологии Посольства медицины.
13 октября 2010  |  08:10
Тренд осенне-зимнего сезона 2010 – РЫЖАЯ БЕСТИЯ или ЛЕДИ ОСЕНЬ
Этой осенью стилисты с мировыми именами предлагают своим клиентам новые тенденции в окрашивании волос. Леди ОСЕНЬ – безупречное сочетание черно-коричневых оттенков с ярким красным. Неожиданные переходы от глубоких темных тонов к ярким прядям создают потрясающий эффект контраста: удивление, восхищение и долгий взгляд вслед.
12 октября 2010  |  12:10
Осенний тренд – пора собирать урожай или фруктовые кислоты на страже вашего здоровья.
Тренд сезона в салонах красоты этой осенью - пилинг. Слово пилинг в переводе с английского (peeling) буквально означает отслаивание, отшелушивание. Оно точно отражает суть косметологической процедуры - удаление ороговевших (старых) клеток кожи. После лета кожа утомлена ярким солнцем, ветром, пылью и жарой. Как результат – тусклая, преждевременно увядающая, со сниженным тонусом и эластичностью, с нарушениями пигментации кожа. Помочь могут… фрукты.