Сегодня 08 декабря 2019
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
27 апреля 2005 13:10   |   Альбина Покатилова

Собираемся на юг

Примерно четверть века назад, когда наша страна еще называлась СССР, моя тетя, несколько оправившись от трудных поздних родов, поехала отдохнуть на Кавказ. Смена ли климата, острая ли кавказская кухня, недавние роды или что-то другое, но к пятому дню отдыха цветущая женщина превратилась в инвалида: впервые в жизни появившийся геморроидальный узел приковал ее к постели в позе лотоса. Знакомые с этой проблемой знают, что на начальных этапах она решается простым использованием гепариновой мази, о чем и сообщил тетушке врач местной поликлиники. Однако поиски этого снадобья вдоль всей береговой линии оказались безрезультатными. Видимо, плановое хозяйство великой державы где-то дало сбой, и все кавказское побережье разом лишилось гепарина. Спустя несколько дней мазь отыскалась в одном из военных санаториев, но именно с тех пор моя тетя отправляется на юг со специальным саквояжем, набитым лекарствами, почетное место в котором занимает гепариновая мазь.
Если вы собираетесь провести отпуск на юге вне нашей страны, искренне советую взять с собой аптечку. Тем более, если вы едете с детьми. Общих правил на этот счет нет, но логично начать сборы с тех лекарственных средств, которыми вы обычно пользуетесь. Если у вас есть хронические заболевания, они могут обостриться во время отдыха. Нет нужды напоминать гипертонику взять с собой гипотензивные средства на весь срок пребывания (плюс еще на один-два дня), человеку с бронхиальной астмой – ингалятор, с диабетом – инсулин. Но вот люди с хроническими заболеваниями желудка, кишечника, мочевыделительной системы, которые обостряются лишь время от времени, довольно часто забывают взять необходимые лекарства с собой.
Попав из нашего сурового лета в настоящий тропический или субтропический рай, мы, стремясь наверстать упущенное, забываем об акклиматизации – процессе адаптации организма к новым климатическим условиям. Результатом нарушения акклиматизации могут быть не только перегрев или солнечный удар, но и простудные заболевания. Поэтому в аптечке должны присутствовать жаропонижающие средства – всевозможные вариации парацетамола (для детей лучше в свечах или сиропе), капли в нос, обезболивающие (анальгин, баралгин), что-то из антигистаминных препаратов: супрастин, тавегил, кларитин. Кстати, они вам пригодятся и при возникновении аллергических сыпей (на экзотические растения, тропические фрукты, дезинфицирующие средства в бассейне) или укусах местных насекомых.
Путешествие в жаркие страны чревато и кишечными инфекциями (причем возбудителями их могут быть не только банальные бактерии, но и вирусы, и даже несвойственные нашей полосе паразиты, такие, как дизентерийная амеба). Чтобы хоть как-то защититься, пейте только бутилированную воду. Правда, инфицированными могут оказаться фрукты, овощи, салаты, морепродукты и даже слабо прожаренное мясо. Кстати, заморские микробы достаточно живучи, поэтому ни красное вино, ни сок лимона, ни даже стакан крепкого напитка не защитят от диареи. Тому, кто не убережется от болезни, помогут антибактериальные препараты, воздействующие на кишечные микробы: эрцефурил, интетрикс. Последний можно принимать только взрослым. При возникновении водянистой диареи и взрослым, и детям пригодится смекта или активированный уголь, а также порошок регидрона, который поможет сохранить баланс солей в организме при обезвоживании.
Любителям шведских столов и отдыха по системе «все включено» наверняка потребуются ферменты (мезим форте, креон или фестал), а также аллохол, помогающий расщепить жиры. Ну и но-шпа, которая расслабит гладкую мускулатуру кишечника, снимет болевые ощущения.
Стоит предусмотреть и возможность травм. Упаковка стерильных салфеток, бинт, йод, пластырь и дезинфицирующие средства обеспечат вам необходимую уверенность в себе.
Рыжеволосым, белокожим, веснушчатым взрослым, а также всем без исключения детям необходимы кремы с высокой степенью защиты от солнца. Конечно, они имеются в каждой прибрежной лавке, но на родине качественные средства известных фирм обычно в полтора-два раза дешевле. Кремы с умеренной степенью защиты вполне подойдут в первую неделю пребывания у моря всем остальным.
Путешествующим с детьми следует взять с собой еще три средства: борный спирт (или отипакс) для ушей, альбуцид для глаз и средство от укачивания.
 
По материалам сайта «Еженедельный журнал»
 
 

Поделиться:




Комментарии
Смотри также
28 апреля 2005  |  14:04
Загораем правильно
Начиная с первых лет жизни общение с солнцем должно быть очень аккуратным и максимально безопасным. В противном случае возникает реальная возможность утратить "солнечный капитал" - генетическую способность кожи к самовосстановлению после контакта с солнцем...
18 апреля 2005  |  13:04
Еду я на Родину
Западные курорты, так долго недоступные нам, простым гражданам, наконец-то стали делом житейским. Но сколько с подобным отпуском хлопот! Да и стоимость загрантуров, ох, какая немалая. Давайте посмотрим, что предлагают на российских курортах в здравницах.
12 апреля 2005  |  12:04
С кем поехать отдыхать?
Испортить отдых можно разными способами, но самый эффективный из них - поехать не с тем, с кем надо. Удачно же подобранные партнеры станут залогом хорошего отдыха. И тогда совсем не будет иметь значения, где вы отдыхаете - на "крутом" курорте или заброшенной даче.
07 апреля 2005  |  14:04
Где хорошо отдыхать детям
Выбирая место отдыха, родители далеко не всегда руководствуются интересами ребенка. То есть они думают, что ребенку надо к морю, а все остальное для него неважно. Остальные характеристики должны устраивать, по разумению взрослых, не детей, а их самих: стоимость поездки, престижность и шумность курорта. А где же на самом деле лучше отдыхается детям?
29 марта 2005  |  11:03
Отдых в Подмосковье – в любое время года
У вас отпуск, а Вы еще не решили, где его провести? Совсем не обязательно лететь в жаркие страны, тем более далеко не всем на пользу такая смена климата. Ведь отлично отдохнуть, и что еще более важно, поправить свое здоровье можно совсем недалеко от дома – новый санаторий «Виктория», расположенный в экологически чистой зоне Московской области, ждет Вас!