04 октября 2013 14:27 |
Моему папе 47 лет он курит 36 лет как ему помочь бросить курить подскажите пожалуйста
Здравствуйте! Курение табака — один из наиболее распространенных видов наркомании, охватывающий большое количество людей, являющийся поэтому бытовой наркоманией. Уговоры, принуждение и насмешки редко помогают в борьбе с данной привычкой. Прежде всего, необходимость отказа от вредной привычки должен осознать сам курильщик, в противном случае все действия являются бессмысленными. Со стороны родственников и друзей необходимо понимание и поддержка, но не укоры и нравоучения. Невозможно заставить человека бросить курить. Он сам должен на это решиться и мобилизовать все свои внутренние силы. Вам необходимо найти способ поддержать в человеке стремление порвать с этой привычной. В удобный момент вы можете выразить человеку свою любовь и заботу, сказав, как вас беспокоит то, что он курит. Скажите, что вы всегда готовы поддержать его желание бросить курить. Конечно, если таким подходом пользоваться слишком часто, он потеряет свою силу и смысл. Стоит помнить, что отвыкание может сопровождаться раздражительностью и плохим настроением. При этом также могут возникать головные боли и бессонница. Напомните своему отцу, что эти симптомы всего лишь временны и говорят о том, что его организм привыкает к новому, здоровому образу жизни. Сохраняйте радость и положительный настрой. Говорите о том, как вы рады, что он бросает курить. В период отвыкания помогите своему отцу избегать стрессовых ситуаций, которые могут привести к срыву. Не стоит слишком остро реагировать, если произойдет срыв. Проявляйте сочувствие. Рассматривайте этот случай как хороший урок для вас обоих, благодаря которому следующая попытка, скорее всего, будет более успешной. Для борьбы с вредной привычкой существую различные лекарственные препараты, но прежде чем начать их курс приема необходимо очно проконсультироваться со специалистом.
Полезные статьи
20 сентября 2007 | 12:09
Мини-путеводитель по SPA: что, почему и где лучше
Если в США с огромным отрывом в рейтинге пользуются спросом процедуры по уходу за лицом, то это не значит, что в полный список услуг не входят SPA-услуги. То есть, одной косметологии мало даже для успешного бизнеса. Это начинают понимать и в России. Но в понимании, что же такое SPA по прежнему немало путаницы…
17 марта 2010 | 15:03
В тропиках вновь появился тропический сифилис. Болезнь Пиан
Тропический сифилис ( болезнь пиан, фрамбезия, тропическая гранулема) опять распространилась по планете, спустя почти 40 лет практически полного ее отсутствия среди населения тропических стран после того, как в 1952 -1964 гг была осуществлена программа Всемирной Организации Здравоохранения по ее полной ликвидации.
19 июля 2007 | 12:07
Удивительная Шри-Ланка - незабываемый о. Цейлон!
Однажды побывав здесь, уже никогда не забыть этих бесконечных золотых песчаных пляжей, уютных курортных городков и приветливых ланкийцев, отель, в котором теплыми тропическими вечерами, вспоминались романтические события последних дней: кокосовые пальмы едва шелестят своими темно-зелеными листьями, океан сверкает и искрится в лучах восходящего солнца, а ты идешь вдоль кромки прибоя, оставляя на чистом золотистом песке свои следы.
08 октября 2008 | 11:10
SPA-курорты издеваются над клиентами
Массаж змеями, пивная ванна и маска из соловьиного гуано - все это придумано, чтобы помочь расслабиться тем, кому традиционные способы уже не помогают...
15 января 2008 | 15:01
Как преодолеть разницу во времени?
Будь вы деловая женщина, проводящая много времени в разъездах, или туристка, любящая путешествовать по далеким экзотическим странам, рано или поздно вы столкнетесь с проблемой разницы во времени.
02 марта 2006 | 14:03
К самому южному Югу
Чили в качестве туристической державы нам не известна. Не потому даже, что далеко, - Чили не дальше Бразилии с Аргентиной, - но ассоциации точно другие. У меня, например, до сих пор живы воспоминания середины 70-х, и при случайном упоминании о Чили в памяти сразу всплывают имена Сальвадора Альенде, Пабло Неруды и, конечно же, Аугусто Пиночета.
28 сентября 2009 | 14:09
Лечение за рубежом. Лечение в Швейцарии
Лечение за рубежом — это реальная альтернатива для тех пациентов, которым не смогли помочь в отечественных клиниках. Самым эффективным и качественным считается лечение в Швейцарии. Швейцария славится высоким уровнем медицинского обслуживания, широким ассортиментом предоставляемых услуг, известнейшими специалистами, самым современным медицинским оборудованием и технологиями лечения.
24 декабря 2007 | 23:12
Городской курорт меди-спа – красота от природы
Ожирение не только сопровождается возникновением неэстетичных пропорций тела, появлением целлюлита, но и развитием заболеваний внутренних органов. Специалисты Меди – СПА Городской курорт помогут Вам определить причины возникновения избыточного веса, подберут индивидуальную программу коррекции фигуры и устранения других проявлений ожирения.
27 сентября 2007 | 11:09
Ода живой воде
Целебные свойства минеральной воды были известны давно. У древних греков она считалась священной и находилась под защитой богов. Клеопатра тоже любила понежиться в термальных источниках на одном из островов Эгейского моря.
06 апреля 2007 | 04:04
Здоровье по-турецки
Вы уже не раз отдыхали в Турции, но вас все равно туда тянет? Поезжайте без раздумий. Устать от этой страны невозможно: прекрасный климат, развитая сфера обслуживания и множество возможностей для оздоровления не дадут заскучать никому.
Особенно интересно в Турции тем, кто планирует не только отдохнуть и позагорать, но и позаботиться о своем здоровье. Разнообразие курортов, SPA-отелей и процедур позволит любому туристу найти то, что придется ему по душе и принесет пользу его телу.
31 января 2006 | 07:01
Путешествуем по Испании: Кафедральный Собор Св. Евлалии.
Барселона - историческая столица Каталонии, крупнейший порт на Средиземном море. Самый оживленный, самый "европейский" город Испании, жители которого пользуются славой любителей искусств, особенно музыки. Одной из главных достопримечательностей города является Кафедральный Собор Св. Евлалии.
03 ноября 2010 | 15:11
Подмосковные здравницы – знакомьтесь, санаторий «Виктория»
Подмосковье, со своими смешанными лесами, чистым воздухом и относительной близостью к столице – традиционно излюбленное место отдыха москвичей. Но здесь есть и прекрасные санатории, где можно поправить свое здоровье. По оснащению и по медицинскому персоналу они не уступают лучшим клиникам, но согласитесь – одно дело лежать в больнице, другое дело – с комфортом пройти курс лечения в санатории.
24 марта 2008 | 08:03
Чешское пиво для ванн
Пивоварня Chodovar, расположенная неподалеку от знаменитого курорта Марианске Лазни, выпустила на рынок необычное пиво – "Для купания"...
10 января 2008 | 12:01
Десятка лучших зимних курортов мира
По данным туристического портала tripadvisor.com самыми популярными местами зимнего отдыха у путешественников всего мира являются...
13 февраля 2010 | 12:02
Лечите косточки живой водою!
Как считают медики, причина многих болячек человека - собственная лень. И это мнение вовсе не удивительно. Посмотрим правде в глаза. Кто не знаком по собственному опыту - ох, и как же нам лень подумать о своей вечной молодости и здоровье, да лень об этом же и позаботиться? А тут еще и коварство болезней.
28 августа 2005 | 17:08
На теплоходе музыка играет...
Какая жалость, что Москва, являясь портом пяти морей, при все при том, не является прибрежным городом теплого Средиземного или уютного Черного моря… Именно эта мысль приходит в голову многих горожан через неделю после возвращения с теплых морей. Так было бы чудесно вечерком посидеть на набережной или прокатиться на яхте по изумрудным волнам. И москвич тоскует по барашкам волн, совершенно забывая о том, что вода – прекрасное место для отдыха, даже если она не соленая, и протекает между набережными Москвы-реки.
23 мая 2005 | 13:05
Лечебные и оздоровительные туры
В советские годы считалось нормой регулярно ездить в санатории поправлять здоровье. Современные условия труда изматывают ничуть не меньше, чем раньше. Поэтому посещение лечебных, термальных и СПА-курортов, как в России, так и за рубежом как нельзя лучше подходит для восстановления жизненных сил организма, приобретения превосходной физической и психической формы.
26 сентября 2005 | 13:09
Кипр для двоих: быстро, дешево, сердито
Уже после поездки на Кипр мы прознали, что на Камчатке начальнику моей жены подбили глаз, а его супругу так изгрызли комары, что та запилила его в доску в обратном многочасовом перелете. А пока что мы прыгали от радости, что из-за поездки шефа на край света (у богатых свои причуды), мы на две недели совершенно неожиданно можем куда-то слинять. Не верилось такому счастью!
23 июля 2008 | 14:07
Турецкая зараза: как не подхватить инфекцию на отдыхе
Число жарких стран, где можно повстречать наших туристов, растет с каждым годом. Любителей тропического отдыха не пугают ни экстремально жаркий климат, ни диковинные болячки, способные отравить их обладателю жизнь
22 мая 2006 | 10:05
Экстрим - туризм: нужно быть здоровым!
Для чего люди путешествуют? Большинство - для того, чтобы отдохнуть и увидеть мир. В сегодняшней же статье мы расскажем о турах, которые люди совершают совсем с другими целями. И хотя эти цели могут быть разными, все такие виды туризма связаны с тем или иным риском. То есть, все они в большей или меньшей степени являются опасными для здоровья и жизни человека. Итак, данная статья - об экстремальном, экзотическом и спортивном туризме.
