04 октября 2013 14:27 |
Моему папе 47 лет он курит 36 лет как ему помочь бросить курить подскажите пожалуйста
Здравствуйте! Курение табака — один из наиболее распространенных видов наркомании, охватывающий большое количество людей, являющийся поэтому бытовой наркоманией. Уговоры, принуждение и насмешки редко помогают в борьбе с данной привычкой. Прежде всего, необходимость отказа от вредной привычки должен осознать сам курильщик, в противном случае все действия являются бессмысленными. Со стороны родственников и друзей необходимо понимание и поддержка, но не укоры и нравоучения. Невозможно заставить человека бросить курить. Он сам должен на это решиться и мобилизовать все свои внутренние силы. Вам необходимо найти способ поддержать в человеке стремление порвать с этой привычной. В удобный момент вы можете выразить человеку свою любовь и заботу, сказав, как вас беспокоит то, что он курит. Скажите, что вы всегда готовы поддержать его желание бросить курить. Конечно, если таким подходом пользоваться слишком часто, он потеряет свою силу и смысл. Стоит помнить, что отвыкание может сопровождаться раздражительностью и плохим настроением. При этом также могут возникать головные боли и бессонница. Напомните своему отцу, что эти симптомы всего лишь временны и говорят о том, что его организм привыкает к новому, здоровому образу жизни. Сохраняйте радость и положительный настрой. Говорите о том, как вы рады, что он бросает курить. В период отвыкания помогите своему отцу избегать стрессовых ситуаций, которые могут привести к срыву. Не стоит слишком остро реагировать, если произойдет срыв. Проявляйте сочувствие. Рассматривайте этот случай как хороший урок для вас обоих, благодаря которому следующая попытка, скорее всего, будет более успешной. Для борьбы с вредной привычкой существую различные лекарственные препараты, но прежде чем начать их курс приема необходимо очно проконсультироваться со специалистом.
Полезные статьи
17 марта 2010 | 15:03
В тропиках вновь появился тропический сифилис. Болезнь Пиан
Тропический сифилис ( болезнь пиан, фрамбезия, тропическая гранулема) опять распространилась по планете, спустя почти 40 лет практически полного ее отсутствия среди населения тропических стран после того, как в 1952 -1964 гг была осуществлена программа Всемирной Организации Здравоохранения по ее полной ликвидации.
20 января 2014 | 09:01
Готовь сани летом, а фигуру - зимой
Закончились продолжительные зимние праздники, не за горами весна. Пора задуматься о том, как привести фигуру в порядок и поддержать свой организм в ожидании летнего тепла.
Поговорим немного о том, как грамотно подойти к процессу не только похудения, но и оздоровления, как получить заряд бодрости и укрепить уверенность в себе.
08 октября 2008 | 11:10
SPA-курорты издеваются над клиентами
Массаж змеями, пивная ванна и маска из соловьиного гуано - все это придумано, чтобы помочь расслабиться тем, кому традиционные способы уже не помогают...
03 сентября 2008 | 17:09
Как избежать осложнений во время перелета?
Многочасовой авиаперелет - не такая безопасная вещь даже для полностью здорового человека, тогда как для "сердечника" он может быть опаснее вдвойне.
16 августа 2005 | 06:08
Канарские острова: новые возможности отдыха
Компания "ФрансТУРС+", которая специализируется на испанском направлении, в том числе Канарских островах, далеко не первый год, предлагает рынку по-новому взглянуть на уникальный архипелаг. При этом, как всегда, во главу угла ставятся два принципа - качественный отдых и индивидуальный подход к каждому туристу. О новых возможностях туризма на Канары корреспонденту ТППП Владимиру Савельеву рассказала президент "ФрансТУРС+" Ирина ХОДАКОВА.
16 февраля 2010 | 18:02
Проблема века: где подлечить родителей?
Хороша старость, когда она в радость! Успехи нынешней медицины в заботе о своих пациентах с самого их рождения привели к тому, что люди стали жить долго. Но не всегда - без болезней. Смотреть, как становятся немощными и страдают близкие люди - тяжелая психологическиая травма. Поэтому благодарные потомки всегда ищут способ продлить здоровое долголетие своих родителей - на радость всем.
22 июня 2006 | 09:06
Египет: море радушия, удовольствий и комфорта
Лето в разгаре, пора собираться в отпуск. Кто-то проведет его на пляже, чтобы по возвращении сразить наповал своих знакомых золотым загаром. Кто-то твердо намерен заняться подводным плаваньем. Третьи хотят развлечься по полной программе. Но как разобраться в огромном потоке туристических предложений? Умудренные опытом туристы едут в Египет, где "все включено" - и отдых, и спорт, и развлечения. А еще Египет - детская мечта и одновременно сон наяву: многие из нас со школьной скамьи грезили этой таинственной страной, оставившей после себя грандиозные памятники эпохи фараонов и Греко-римской империи.
27 февраля 2008 | 11:02
Японские шоколадные ванны
Все любят шоколад: дети – за то,что его можно есть, мужчины – за возможность сделать эффектный подарок женщинам, а женщины – вовсе не из любви к сладкому, а из–за нелюбви к целлюлиту. Некоторые из столичных SPA центров предлагают такую процедуру, как шоколадное обертывание.
19 марта 2008 | 10:03
Март – самое лучшее время для отпуска.
Психологи предлагают сделать март сезоном отпусков. Именно в этот период организм наиболее уязвим: негативных эмоций за зиму накопилось достаточно, а сил противостоять им почти не осталось. Неделя отпуска, взятая в самом начале весны, по мнению психологов, способна "встряхнуть" организм и значительно облегчить процесс межсезонной перестройки.
04 мая 2008 | 14:05
Швейцария – рай для влюбенных… не только в горы.
Легенда гласит: когда Бог распределял богатства недр на земле, их не хватило одной маленькой стране в центре Европы. Чтобы исправить эту несправедливость, Господь дал ей горы, подобные высоким замкам, сверкающие белизной ледники, грохочущие водопады, бесчисленные озера кристальной чистоты и приветливые благодатные долины. Таким образом, Швейцария стала совершенным воплощением божественной мудрости. И где, как не там, влюбленные души смогут насладиться природными и климатическими контрастами во всей их красе и друг другом?!
02 марта 2006 | 14:03
К самому южному Югу
Чили в качестве туристической державы нам не известна. Не потому даже, что далеко, - Чили не дальше Бразилии с Аргентиной, - но ассоциации точно другие. У меня, например, до сих пор живы воспоминания середины 70-х, и при случайном упоминании о Чили в памяти сразу всплывают имена Сальвадора Альенде, Пабло Неруды и, конечно же, Аугусто Пиночета.
18 июня 2009 | 14:06
Курортное лечение гинекологических заболеваний
Высокая эффективность курортного лечения в медицине известна с незапамятных времен. Для гинекологических больных рекомендуется лечение на грязевых и бальнеологических курорта. Климатические курорты рекомендуются больным для общеукрепляющего лечения после тяжелых хирургических вмешательств, длительных инфекционных процессов.
07 января 2012 | 13:01
Что празднует Европа в день православного Рождества?
6-7 января Русская Православная церковь отмечает Рождество. Но эти дни и в западноевропейских странах являются праздничными (хотя и не всегда нерабочими). Что же отмечают жители этих стран?
18 апреля 2005 | 13:04
Еду я на Родину
Западные курорты, так долго недоступные нам, простым гражданам, наконец-то стали делом житейским. Но сколько с подобным отпуском хлопот! Да и стоимость загрантуров, ох, какая немалая. Давайте посмотрим, что предлагают на российских курортах в здравницах.
06 мая 2009 | 15:05
Секреты здорового круиза
Пара простых правил как сберечь здоровье в круизе, которые вам нужно знать до того, как веселье начнется.
09 мая 2008 | 15:05
Как защититься от инфекции во время отпуска
Продолжаются майские праздники и, несмотря на то, что в этом году львиная доля выходных пришлась на новогодние каникулы, многие россияне по привычке предпочитают проводить отпуск в эти дни. Одни проводят отпуск на комфортабельных зарубежных курортах, другие предпочитают виды родной природы и запах дымка.
01 августа 2008 | 12:08
Куда отправиться в поисках себя
Существуют ли на Земле места, где можно скрыться от надоедливого общества? Для этого стоит отправиться в экстремальное путешествие! Нет, речь не пойдет о новых лазурных пляжах, куда еще не успела ступить нога человека. Это не дайвинг в Турции или Египте, не сплав по искусственным речкам в Таиланде, гордо именуемый рафтингом. Мы расскажем о самых настоящих странствиях в другой мир с другой реальностью.
05 декабря 2005 | 14:12
Андорра: не только лыжи, но и отдых для всей семьи
Если он любит горные лыжи, а она – нет, это еще не повод отказываться от совместного отдыха. Зимой вместе можно отлично отдохнуть, расслабиться и получить массу удовольствий, поскольку некоторые известные горнолыжные курорты подходят не только для спуска с горных вершин, но и для отдыха всей семьи. Такие места надо знать!
13 апреля 2006 | 11:04
Лиссабонская Ривьера
Какими только эпитетами не награждали историки и современники побережье Лиссабона: "Берег вечной весны", "Королевский берег", "Солнечное побережье", "Португальская Ривьера"… Знаменитые летние курорты расположены всего в 20 км от центра столицы. Изумительная природа и калоритные деревеньки притягивали и притягивают сюда мировую элиту и представителей знаменитых аристократических фамилий.
25 июля 2005 | 13:07
Город-курорт на юге Баварии (Германия)
Всего в 130 км юго-восточнее Мюнхена, на высоте 600 м над уровнем моря, находится уютный городок Бад Райхенхаль, который по праву принадлежит к когорте маленьких сказочных городков Германии. Долина, где расположился городок, окружена магическими кулисами гор, изумительными по красоте лугами и лесами - разнообразие здешних ландшафтов и насыщенность красок не перестают удивлять приезжих. Район приобрел репутацию излюбленного места отдыха, занятий спортом, пеших прогулок, он также интересен для тех, кто собирается поправить свое здоровье.
