04 октября 2013 14:27 |
Моему папе 47 лет он курит 36 лет как ему помочь бросить курить подскажите пожалуйста
Здравствуйте! Курение табака — один из наиболее распространенных видов наркомании, охватывающий большое количество людей, являющийся поэтому бытовой наркоманией. Уговоры, принуждение и насмешки редко помогают в борьбе с данной привычкой. Прежде всего, необходимость отказа от вредной привычки должен осознать сам курильщик, в противном случае все действия являются бессмысленными. Со стороны родственников и друзей необходимо понимание и поддержка, но не укоры и нравоучения. Невозможно заставить человека бросить курить. Он сам должен на это решиться и мобилизовать все свои внутренние силы. Вам необходимо найти способ поддержать в человеке стремление порвать с этой привычной. В удобный момент вы можете выразить человеку свою любовь и заботу, сказав, как вас беспокоит то, что он курит. Скажите, что вы всегда готовы поддержать его желание бросить курить. Конечно, если таким подходом пользоваться слишком часто, он потеряет свою силу и смысл. Стоит помнить, что отвыкание может сопровождаться раздражительностью и плохим настроением. При этом также могут возникать головные боли и бессонница. Напомните своему отцу, что эти симптомы всего лишь временны и говорят о том, что его организм привыкает к новому, здоровому образу жизни. Сохраняйте радость и положительный настрой. Говорите о том, как вы рады, что он бросает курить. В период отвыкания помогите своему отцу избегать стрессовых ситуаций, которые могут привести к срыву. Не стоит слишком остро реагировать, если произойдет срыв. Проявляйте сочувствие. Рассматривайте этот случай как хороший урок для вас обоих, благодаря которому следующая попытка, скорее всего, будет более успешной. Для борьбы с вредной привычкой существую различные лекарственные препараты, но прежде чем начать их курс приема необходимо очно проконсультироваться со специалистом.
Полезные статьи
22 декабря 2009 | 20:12
Медицинский туризм - это здорово!
Медицинский туризм - одна из редких отраслей российского бизнеса, которая пожалуй, почти не пострадала в период экономичесского кризиса. Во всяком случае об этом говорят руководители многих туристических фирм, отправляющих группы отдыхающих на курорты. В чем тут причина?
20 марта 2007 | 12:03
Загораем с пользой
Загар стал моден последние 10-20 лет. Прошли времена, когда бледный цвет кожи считался признаком принадлежности к аристократии и был символом высокого положения в обществе. В наши дни загар – это модно, красиво, стильно, а загорелый человек ассоциируется со здоровьем, успехом и привлекательностью. Но, чтобы загар был красивым и безвредным, необходимо пользоваться специальными косметическими средствами.
17 декабря 2009 | 09:12
Европейское рождество проходит в стиле «А ля рюс»: пирожки, блины, икра…
Парижане всегда относились к русской культуре и русскому влиянию с благоговением. Обедают в бистро (происхождение слова от казаков, кричавших «быстро, быстро»), ценят русский салат (это их название нашего оливье), не прочь зимой выпить водочки и закусить ее икрой.
28 октября 2009 | 12:10
Какую воду мы выбираем?
Россия в числе своих несметных природных богатств, имеет колоссальные залежи минеральных вод различного лечебного характера, веками используемых в курортологии. Лечиться водой полезно и очень приятно, но как разобраться в существующем многообразии вод? Когда и чему отдать предпочтение и что выбрать? Эксперты в медицине разъясняют и советуют.
10 июня 2013 | 00:06
Какой курорт выбрать для отдыха с детьми?
Современный ритм жизни, загруженность на работе, хронический стресс и психологические перегрузки оставляют нам совсем мало времени для общения с нашими детьми. А им, порой так не хватает родительского тепла и понимания. Когда мы отдыхаем – мы становимся другими: расслабленными и более понимающими. Я, например, очень любила в детстве ездить с мамой в отпуск…
28 августа 2007 | 15:08
Умеем ли мы отдыхать?
Отдых необходим человеку в такой же мере, как и труд. Организм человека может нормально развиваться и существовать только при правильном чередовании труда и отдыха. Отдых – это могучий фактор развития личности и ее способностей, укрепление здоровья.
03 апреля 2009 | 10:04
Поедем лечиться на курортах Кавказских Минеральных Вод
Что такое Кавказские Минеральные Воды? Конечно же, «Ессентуки», «Боржоми» и «Нарзан». Они стали знаменитыми марками в советские годы, когда слово «бренд» было еще не в ходу. Репутация, проверенная временем и доказанная наукой, осталась на уровне и сейчас: чтобы убедиться в этом, стоит съездить на курорты бывшего СССР - в Ессентуки или Кисловодск, и там пройти курс лечения.
18 июня 2009 | 14:06
Курортное лечение гинекологических заболеваний
Высокая эффективность курортного лечения в медицине известна с незапамятных времен. Для гинекологических больных рекомендуется лечение на грязевых и бальнеологических курорта. Климатические курорты рекомендуются больным для общеукрепляющего лечения после тяжелых хирургических вмешательств, длительных инфекционных процессов.
16 августа 2005 | 06:08
Канарские острова: новые возможности отдыха
Компания "ФрансТУРС+", которая специализируется на испанском направлении, в том числе Канарских островах, далеко не первый год, предлагает рынку по-новому взглянуть на уникальный архипелаг. При этом, как всегда, во главу угла ставятся два принципа - качественный отдых и индивидуальный подход к каждому туристу. О новых возможностях туризма на Канары корреспонденту ТППП Владимиру Савельеву рассказала президент "ФрансТУРС+" Ирина ХОДАКОВА.
03 июня 2009 | 12:06
Сделай свой перелет на самолете легким и беззаботным
Если путешествие самолетом ассоциируется у вас с неприятными ощущениями, болью во всех мышцах тела, тяжестью в голове и тому подобными трудностями, вы должны знать – все это предотвратимо. Неважно, делаете ли вы короткий перелет или пересекаете Атлантику – предварительная подготовка и пара усилий во время полета поможет вам прибыть в пункт назначения здоровым и полным сил.
13 августа 2006 | 14:08
Хороша страна Болгария!
Пару-тройку десятилетий назад самым доступным видом зарубежного отдыха для жителей нашей страны были болгарские курорты. Настолько доступным, что родились поговорки: «Курица не птица, Болгария не заграница», «Наша шестнадцатая республика» и т. п. Прошло время, у россиян появились возможности увидеть и посетить другие страны, и наша солнечная соседка по соцлагерю отошла в тень. Но ненадолго. В последние два года туристический отдых в Болгарии вновь переживает самый настоящий бум.
18 декабря 2007 | 12:12
Курорт для двоих
На то, чтобы провести медовый месяц на Балтийском побережье Германии, есть множество причин. Основная из них – то, что именно здесь в начале XIX века зародилась мировая курортная культура, лучшие достижения которой предлагаются сегодня самым взыскательным гостям земли Мекленбург.
01 августа 2005 | 12:08
Лечение кожных заболеваний на европейских курортах
Вас замучил псориаз, и никакие лекарства и мази уже не помогают? Мы расскажем вам о европейских курортах, специализирующихся на лечении именно таких кожных заболеваний.
16 мая 2008 | 16:05
Лучшие в мире SPA для деловых людей: Весенняя реинкарнация организма
Если вы не из тех, кто привык проводить все свободное время в SPA, это не значит, что wellness-процедуры – не для вас. Даже во время короткой деловой поездки открыты все SPA-дороги: Австрия, Англия, Италия, Нью-Йорк. Незачем проводить в SPA целый день, полтора-два часа – и заряд бодрости обеспечен! Предлагаем ознакомиться со списком лучших SPA мира для ОЧЕНЬ занятых людей.
10 июля 2008 | 13:07
Что вы хотели знать о подводном плавании, но не у кого было спросить.
В последние годы подводное плавание с аквалангом стало повальным увлечением миллионов и одной из самых выгоднейших отраслей туристического бизнеса. Соответственно, множество частных лиц и организаций с пеной у рта отстаивают тезис, что именно они знают, как правильно учить, как правильно погружаться.
16 декабря 2005 | 16:12
Как отдыхать холерику, меланхолику, сангвинику и флегме
Как известно, никто так не нуждается в отпуске, как человек, который из него только что вернулся. Долгий пассивный отдых приводит к отупению и трудностям по возвращении на работу. Такое печальное открытие сделали в разгар сезона отпусков немецкие психологи.
22 апреля 2010 | 10:04
Как вода очищает тело и душу.
Каждый человек приходит на свет из воды. Прежде чем появиться на свет, будущий ребенок плавает в плодном пузыре своей матери. Три четверти нашего тела тоже состоит из жидкости. Вода играет важнейшую роль в сохранении здоровья человека: она помогает похудеть, сохранить молодость, очистить организм, справиться с болезнями. Об этом подробно рассказывают здесь специалисты в курортологии Посольства медицины.
09 марта 2006 | 13:03
Горнолыжные курорты Французских Альп
Французские Альпы - самая крупная в мире горнолыжная область и райское место для катания на лыжах как для первоклассных лыжников, так и для новичков. Здесь Вы найдете многочисленные склоны, соответствующие Вашему уровню катания: начиная с зеленых трасс, отведенных для новичков, и заканчивая крутыми «черными» трассами, на которых первоклассные лыжники получают райское удовольствие.
03 февраля 2009 | 11:02
Чистые источники здоровья: Знаменитые минеральные курорты Европы
Не будем рассказывать про туристов поневоле. Многие сейчас отправляются на полгода-год в путешествие, переждать волну "новых экономических условий" в странах, где жизнь не столь дорога. Оставшиеся же (большинство) сталкиваются с ворохом трудностей, так или иначе преодолимых. Но все это требует выносливости. В погоне за работоспособностью стало модно заниматься оздоровительным туризмом. Затраты окупаются.
15 мая 2008 | 10:05
Как не пролететь, выбирая авиабилеты?
Лето еще не наступило, но туристический сезон уже открыт. Самостоятельные туристы активно ищут в интернете недорогие билеты. Пренебрегая услугами турагентств, можно добиться существенной экономии. Правда, только финансовой. А вот времени на поиск самостоятельных маршрутов отдыха приходится потратить уйму.
