04 октября 2013 14:27 |
Моему папе 47 лет он курит 36 лет как ему помочь бросить курить подскажите пожалуйста
Здравствуйте! Курение табака — один из наиболее распространенных видов наркомании, охватывающий большое количество людей, являющийся поэтому бытовой наркоманией. Уговоры, принуждение и насмешки редко помогают в борьбе с данной привычкой. Прежде всего, необходимость отказа от вредной привычки должен осознать сам курильщик, в противном случае все действия являются бессмысленными. Со стороны родственников и друзей необходимо понимание и поддержка, но не укоры и нравоучения. Невозможно заставить человека бросить курить. Он сам должен на это решиться и мобилизовать все свои внутренние силы. Вам необходимо найти способ поддержать в человеке стремление порвать с этой привычной. В удобный момент вы можете выразить человеку свою любовь и заботу, сказав, как вас беспокоит то, что он курит. Скажите, что вы всегда готовы поддержать его желание бросить курить. Конечно, если таким подходом пользоваться слишком часто, он потеряет свою силу и смысл. Стоит помнить, что отвыкание может сопровождаться раздражительностью и плохим настроением. При этом также могут возникать головные боли и бессонница. Напомните своему отцу, что эти симптомы всего лишь временны и говорят о том, что его организм привыкает к новому, здоровому образу жизни. Сохраняйте радость и положительный настрой. Говорите о том, как вы рады, что он бросает курить. В период отвыкания помогите своему отцу избегать стрессовых ситуаций, которые могут привести к срыву. Не стоит слишком остро реагировать, если произойдет срыв. Проявляйте сочувствие. Рассматривайте этот случай как хороший урок для вас обоих, благодаря которому следующая попытка, скорее всего, будет более успешной. Для борьбы с вредной привычкой существую различные лекарственные препараты, но прежде чем начать их курс приема необходимо очно проконсультироваться со специалистом.
Полезные статьи
28 ноября 2008 | 19:11
Южная Корея приглашает туристов на лечение
На курортном острове Джеджу строится Город Здоровья - комплекс площадью 370 акров, на территории которого разместятся медицинские клиники и первоклассные апартаменты, а также поля для гольфа и живописные пляжи, завлекающие туристов, нуждающихся в медицинских услугах.
16 апреля 2008 | 10:04
Топ-10 пляжей мира
Любители пляжного отдыха ценят в нем совершенно разные вещи. Одним важна бурная ночная жизнь и развлечения, другим, напротив, уединение и спокойствие, а третьим – красоты окружающей природы. В каждой из пляжных «номинаций» можно определить победителя. Мы составили ТОР-10 «самых-самых» пляжей мира.
27 августа 2008 | 18:08
Жуткая экзотика: самые необычные SPA-процедуры планеты
В каждой стране существуют свои рецепты красоты, под час предлагаемые SPA-процедуры просто пугают своей экзотикой, да и стоит такая необычная роскошь приличных денег. Но какой соблазн испробовать на себе заморские маски для лица и тела! Ведь ничего подобного в России просто нет.
29 июня 2007 | 04:06
Восьмое чудо света Памуккале
Всякий, кто бывал в Турции, наверняка хотя бы слышал о таком природном чуде, как Памуккале. Если же вы до сих пор не увидели своими глазами великолепие этих белых гор, то стоит поспешить. Ходят слухи, что Памуккале терпит экологическую катастрофу, и скоро доступ ко всем белым террасам будет закрыт.
15 января 2008 | 15:01
Как преодолеть разницу во времени?
Будь вы деловая женщина, проводящая много времени в разъездах, или туристка, любящая путешествовать по далеким экзотическим странам, рано или поздно вы столкнетесь с проблемой разницы во времени.
10 августа 2009 | 10:08
Малярия - реальная опасность для отправляющихся в Латинскую Америку, Азию и Африку
Еще где–то с десяток лет назад о малярии можно было прочитать лишь в книжках по медицине или в мемуарах великих путешественников. А на днях в нашей прессе сообщили о заболевшем малярией экипаже российского лайнера. Заболевание россиян обычно связано с посещением ими тропических стран, где это заболевание широко распространено. Вакцины от малярии не существует. Чтобы обезопасить себя в поездке нужно принимать медикаменты с целью профилактики. Отправляясь в путешествие, не забудьте обратиться за советом к семейному доктору.
20 ноября 2006 | 17:11
«Горящие» маршруты пластической хирургии
Многие россияне свято верят в то, что западная медицина находится на несравнимо более высоком уровне, чем отечественная. К отечественной пластической хирургии отношение довольно настороженное.
08 апреля 2009 | 01:04
Появились проблемы в половой сфере? Вам пора на курорт.
Хронические воспалительные процессы мужских половых органов (простатиты, везикулиты, фуникулиты, эпидидимиты, каверниты), при наличии ограниченного инфильтрата успешно подаются лечению на грязевых курортах.
08 апреля 2009 | 10:04
Расслабление лучшее лечение. Ландшафтотерапия.
Многие психотерапевты предлагают новый принцип лечения - ландшафтотерапия. Как известно, все новое – это хорошо забытое старое (но от этого не менее эффективное). Ландшафтотерапия, по мнению врачей, прекрасный метод психотерапии.
16 октября 2007 | 12:10
100 самых опасных стран для здоровья путешественника.
Агентство "РБК.Рейтинг" подготовило список наиболее опасных стран по распространению особоопасных инфекционных и паразитарных заболеваний.
02 сентября 2009 | 11:09
Курортное лечение для лиц пожилого возраста.
Как хорошо известно медицине, природные факторы, используемые курортологий в лечении, могут широко назначаться практически всем, и старым и малым. У лиц пожилого возраста самочувствие и состояние здоровья после проведения курса курортной терапии имеет особое, видимое буквально на глаз улучшение.
28 октября 2009 | 12:10
Какую воду мы выбираем?
Россия в числе своих несметных природных богатств, имеет колоссальные залежи минеральных вод различного лечебного характера, веками используемых в курортологии. Лечиться водой полезно и очень приятно, но как разобраться в существующем многообразии вод? Когда и чему отдать предпочтение и что выбрать? Эксперты в медицине разъясняют и советуют.
21 сентября 2007 | 12:09
Где лучше отдохнуть осенью?
Время летних отпусков, увы, позади. Но это вовсе не значит, что об отдыхе следует забыть до следующего года - как раз наоборот: только с началом сентября можно наиболее эффективно поправить здоровье, по максимуму набрать положительных эмоций, сэкономив при этом не на шутку. Итак, почему надо отдыхать осенью и куда лучше поехать.
03 июня 2009 | 12:06
Сделай свой перелет на самолете легким и беззаботным
Если путешествие самолетом ассоциируется у вас с неприятными ощущениями, болью во всех мышцах тела, тяжестью в голове и тому подобными трудностями, вы должны знать – все это предотвратимо. Неважно, делаете ли вы короткий перелет или пересекаете Атлантику – предварительная подготовка и пара усилий во время полета поможет вам прибыть в пункт назначения здоровым и полным сил.
16 июня 2009 | 18:06
Какую косметику взять с собой в отпуск
Вы отправляетесь отдыхать, скажем, на море. С гардеробом определились, с попутчиками разобрались, остается самое важное: собрать косметику. Можно поступить очень просто: одним махом сгрести все содержимое верхней полочки комода в огромных размеров дорожную косметичку. Но при таком подходе можно легко перебрать лишних пару килограммов, за которые придется платить авиакомпании. А можно, используя советы мурманского косметолога Ольги МИХАЙЛОВОЙ, взять в дорогу только самое необходимое
17 августа 2004 | 14:08
Этим летом россияне стали цивилизованнее
Эксперты информационной службы «Банко» составили рейтинг популярности туристических направлений. Вопреки неутешительным прогнозам, которые делались весной в связи с ситуацией вокруг Ирака, россияне мало изменили своим традициям. Однако кое-какие изменения в предпочтениях все-таки произошли…
09 сентября 2008 | 11:09
Венгрия: через термы — к звездам!
Венгрию можно назвать «термальным монополистом» — местные источники доставляют на поверхность земли около 70% всей лечебной воды Европы.
В Будапеште была проведена Международная конференция по делам купален, где по единогласному решению участников город был выбран «Купальной столицей мира».
18 апреля 2008 | 08:04
Сингапур превращается в мекку медицинского туризма
Среди всевозможных вариантов туризма один из самых полезных и приятных – медицинский. Лидером в этой отрасли, безусловно, является Сингапур. Каждый год более 400 000 пациентов со всего мира приезжают в эту страну, чтобы прибегнуть к целому диапазону медицинских услуг.
21 февраля 2006 | 13:02
Права авиапассажира
Билет на авиарейс - это договор между перевозчиком и пассажиром, по которому перевозчик обязуется перевезти пассажира и его багаж в пункт назначения в конкретное время и конкретным авиарейсом.
30 мая 2007 | 09:05
SPA-cтрана
Круглый год Таиланд – страна вечного лета, белоснежных пляжей и экзотической красоты на берегах теплого океана – радушно принимает гостей со всего мира, приезжающих не только отдохнуть, но и поправить здоровье. Мест, где можно насладиться приятными, как традиционными, так и интернациональными оздоровительными и омолаживающими процедурами, довольно много. Поэтому Таиланд по праву можно назвать единым SPA-курортом.
