04 октября 2013 14:27 |
Моему папе 47 лет он курит 36 лет как ему помочь бросить курить подскажите пожалуйста
Здравствуйте! Курение табака — один из наиболее распространенных видов наркомании, охватывающий большое количество людей, являющийся поэтому бытовой наркоманией. Уговоры, принуждение и насмешки редко помогают в борьбе с данной привычкой. Прежде всего, необходимость отказа от вредной привычки должен осознать сам курильщик, в противном случае все действия являются бессмысленными. Со стороны родственников и друзей необходимо понимание и поддержка, но не укоры и нравоучения. Невозможно заставить человека бросить курить. Он сам должен на это решиться и мобилизовать все свои внутренние силы. Вам необходимо найти способ поддержать в человеке стремление порвать с этой привычной. В удобный момент вы можете выразить человеку свою любовь и заботу, сказав, как вас беспокоит то, что он курит. Скажите, что вы всегда готовы поддержать его желание бросить курить. Конечно, если таким подходом пользоваться слишком часто, он потеряет свою силу и смысл. Стоит помнить, что отвыкание может сопровождаться раздражительностью и плохим настроением. При этом также могут возникать головные боли и бессонница. Напомните своему отцу, что эти симптомы всего лишь временны и говорят о том, что его организм привыкает к новому, здоровому образу жизни. Сохраняйте радость и положительный настрой. Говорите о том, как вы рады, что он бросает курить. В период отвыкания помогите своему отцу избегать стрессовых ситуаций, которые могут привести к срыву. Не стоит слишком остро реагировать, если произойдет срыв. Проявляйте сочувствие. Рассматривайте этот случай как хороший урок для вас обоих, благодаря которому следующая попытка, скорее всего, будет более успешной. Для борьбы с вредной привычкой существую различные лекарственные препараты, но прежде чем начать их курс приема необходимо очно проконсультироваться со специалистом.
Полезные статьи
23 октября 2006 | 11:10
Сейшельские острова
Идеальное место отдыха для всех любителей экзотики - это Сейшельские острова, расположенные в сердце Индийского океана, 400 км южнее экватора. Наиболее крупные острова - Маэ, Праслин, Ла Диг , а также в состав Сейшел входят еще около 100 маленьких коралловых островов, каждый из них по-своему красив и уникален.
17 февраля 2009 | 10:02
Рай земной
Когда вы оказываетесь на Мальте, вас охватывает удивительное чувство. Кажется, будто, где бы вы ни находились, великолепные пляжи и уединенные маленькие бухты всегда оказываются совсем рядом. На острове каждый найдет место себе по душе: для семейного отдыха, водных видов спорта, романтических свиданий.
17 марта 2008 | 10:03
На здоровье туриста можно заработать
Сезон отпусков уже не за горами, и кроме билетов, виз и кредитки путешественнику потребуется страховка. В идеале хочется иметь возможность свести все риски к минимуму, дешево приобрести полис, гарантирующий своевременные услуги аборигенов-эскулапов, и не иметь проблем с их оплатой.
16 октября 2008 | 13:10
7 прививок для путешественника
Удачный отдых - это хорошая погода, приятный спутник и уверенность, что не подхватишь в путешествии какую-нибудь экзотическую болезнь. Если погода - вещь непредсказуемая, то об остальном надо позаботиться заранее: выбрать подходящую компанию и сделать прививки. В каких случаях какие?
07 июля 2005 | 16:07
Описание процедур на термальных курортах
Обзор термальных и бльнеологических курортов от туристического агентства «Созвездие Путешествий»
22 марта 2006 | 11:03
Под палящим альпийским солнцем
Это фантастический мир, где снег в горах не тает даже под палящим альпийским солнцем, где в марте можно в пляжных костюмах кататься на лыжах по заснеженным горным склонам, где зима и лето дополняют друг друга, воплощая мечту о прекрасном. Для всех, кто любит снег, горы, активный отдых и яркие впечатления, – наше путешествие по горнолыжным курортам Словении. Горные лыжи сегодня перестали быть элитарным видом спорта, они доступны многим.
28 сентября 2009 | 14:09
Лечение за рубежом. Лечение в Швейцарии
Лечение за рубежом — это реальная альтернатива для тех пациентов, которым не смогли помочь в отечественных клиниках. Самым эффективным и качественным считается лечение в Швейцарии. Швейцария славится высоким уровнем медицинского обслуживания, широким ассортиментом предоставляемых услуг, известнейшими специалистами, самым современным медицинским оборудованием и технологиями лечения.
09 мая 2008 | 15:05
Как защититься от инфекции во время отпуска
Продолжаются майские праздники и, несмотря на то, что в этом году львиная доля выходных пришлась на новогодние каникулы, многие россияне по привычке предпочитают проводить отпуск в эти дни. Одни проводят отпуск на комфортабельных зарубежных курортах, другие предпочитают виды родной природы и запах дымка.
06 января 2010 | 12:01
Финляндия – страна в белых перчатках.
А вернее в варежках – зимой в них теплее. Почему именно в белых? Да потому что только в Финляндии можно несколько дней подряд щеголять, обрядившись во все белое, и не бояться испачкаться. Залог тому – кристальный воздух и абсолютно чистый снег.
29 июня 2007 | 04:06
Восьмое чудо света Памуккале
Всякий, кто бывал в Турции, наверняка хотя бы слышал о таком природном чуде, как Памуккале. Если же вы до сих пор не увидели своими глазами великолепие этих белых гор, то стоит поспешить. Ходят слухи, что Памуккале терпит экологическую катастрофу, и скоро доступ ко всем белым террасам будет закрыт.
06 марта 2014 | 01:03
Капсула Alpha 2010 SPA - комплексная реабилитация организма
ALPHA 2010 SPA SYSTEM™ - базовая экономичная модель в семействе альфа-капсул. Полисенсорное воздействие стабилизирует вегетативный статус, снижает внутреннюю напряженность, улучшает настроение пациентов, значимо увеличивает прирост толерантности к физической нагрузке.
28 марта 2005 | 09:03
Кто поедет в Кисловодск?
Сейчас разгар зимы, самое время немного отдохнуть и подлечиться, ведь до лета еще далеко. И совсем не обязательно ехать на дорогостоящие заграничные курорты, ведь и в нашей стране есть места ничуть не хуже. Вот, например, Кисловодск – по богатству, разнообразию, количеству и ценности минеральных вод он не имеет аналогов ни в Европе, ни в Азии.
20 июля 2009 | 13:07
Бальнеология, или прием вод
Спа стало популярным словечком в наши дни. На латинском слово «спа» означает “salud per aqua”, или «здоровье через воду». Бальнеология – это раздел курортологии, научное исследование терапевтических свойств натуральных источников минеральных вод.
04 августа 2008 | 08:08
Оздоровительная Малайзия
По статистике, среди азиатов куда больше долгожителей, чем среди нас, да и здоровье у них куда крепче нашего. Куда же едут «за здоровьем» жители Юго-Восточной Азии? Ответ однозначный: в Малайзию! Последуем их примеру и мы.
25 июля 2005 | 13:07
Город-курорт на юге Баварии (Германия)
Всего в 130 км юго-восточнее Мюнхена, на высоте 600 м над уровнем моря, находится уютный городок Бад Райхенхаль, который по праву принадлежит к когорте маленьких сказочных городков Германии. Долина, где расположился городок, окружена магическими кулисами гор, изумительными по красоте лугами и лесами - разнообразие здешних ландшафтов и насыщенность красок не перестают удивлять приезжих. Район приобрел репутацию излюбленного места отдыха, занятий спортом, пеших прогулок, он также интересен для тех, кто собирается поправить свое здоровье.
27 августа 2008 | 18:08
Жуткая экзотика: самые необычные SPA-процедуры планеты
В каждой стране существуют свои рецепты красоты, под час предлагаемые SPA-процедуры просто пугают своей экзотикой, да и стоит такая необычная роскошь приличных денег. Но какой соблазн испробовать на себе заморские маски для лица и тела! Ведь ничего подобного в России просто нет.
24 июля 2011 | 08:07
Совместите приятное с полезным! В течение трех летних месяцев!
Познакомьтесь c удивительным городом Гамбург, воспользуйтесь специальной скидкой от авиакомпании Lufthansa, проведите незабываемые дни в 5* Grand Elysee по супер низкой цене, и пройдите профилактическое обследование организма по программе Check Up за 5 часов в Университетской Клинике Гамбург-Эппендорф
21 февраля 2006 | 13:02
Права авиапассажира
Билет на авиарейс - это договор между перевозчиком и пассажиром, по которому перевозчик обязуется перевезти пассажира и его багаж в пункт назначения в конкретное время и конкретным авиарейсом.
21 февраля 2008 | 10:02
Зимний отдых в Швеции
Особенно выделяется из всех мест, часто посещаемых туристами Оре — крупный горнолыжный курорт Швеции. Он расположен в западной части Швеции у подножия лесистых гор, совсем недалеко от границы с Норвегией, на расстоянии около 620 км от Стокгольма. Оре — хороший оснащенный курорт с европейским уровнем сервиса, поэтому здесь можно найти все — от легких спусков для детей до крутых трасс, от которых захватывает дыхание.
16 февраля 2010 | 18:02
Проблема века: где подлечить родителей?
Хороша старость, когда она в радость! Успехи нынешней медицины в заботе о своих пациентах с самого их рождения привели к тому, что люди стали жить долго. Но не всегда - без болезней. Смотреть, как становятся немощными и страдают близкие люди - тяжелая психологическиая травма. Поэтому благодарные потомки всегда ищут способ продлить здоровое долголетие своих родителей - на радость всем.
