Плитка шоколада часто бывает очень соблазнительной. Но эксперты по питанию уверены: можно перехитрить себя и использовать более здоровую альтернативу. На первом месте клубника.
Чтобы сжигать жир, организму во время сна необходим гормон роста HGH. Однако он образуется только при достаточном количестве витамина С. Еще один гормон, способствующий сжиганию жира, — норадреналин. Он вырабатывается в надпочечниках – если витамина С достаточно.
Компания Neuralink Илона Маска получила разрешение на проведение на территории Канады первых клинических исследований нейрочипа. Имплантат предназначенного для установки в головной мозг парализованному человеку для обеспечения возможности управления цифровыми устройствами силой мысли.
Концерн «Радиоэлектронные технологии» (КРЭТ, входит в Госкорпорацию Ростех) начинает сотрудничать с Самарским государственным медицинским университетом Минздрава России. В частности, КРЭТ рассматривает возможность стать индустриальным партнером вуза в проекте «цифровой операционной» для травматологии.
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
09 июля 2013 15:58
Как пахнет волнение
Пот, которым мы покрываемся в жару или во время занятий спортом, является
частью системы естественной терморегуляции человеческого организма. Он
выделяется экринными потовыми железами, которые более-менее равномерно
расположены на теле человека. Такой пот представляет собой абсолютно прозрачный
водный раствор различных солей и органических веществ, и он совершенно лишен
какого-то запаха. Однако это не повод радоваться собственной «свежести». Потому
что влага, смешиваясь с частичками кожи, липидами, с течением времени
становится более питательной средой для бактерий, которые начинают
активно размножаться, и через какое-то время «аромат» все же
появляется.
Кроме того есть и другой вид пота, который мгновенно заявляет о себе
неприятным запахом. Он появляется в ситуациях, когда человек начинает
волноваться. Обычно это состояние описывают выражением «покрылся холодным
потом». Такое стрессовое или эмоциональное потоотделение осуществляется
не экринными, а апокринными потовыми железами. Они располагаются в
волосистых частях тела и выделяют млечный секрет, который особенно благоприятен
для быстрого, практически взрывного размножения бактерий. В результате очень
отчетливый запах стрессового пота многократно усиливается. К сожалению, данный
вид пота совершенно не возможно контролировать.
Причем в таком неприятном явлении есть определенный физиологический
смысл.
Известно, что ароматы играют огромную роль в жизни живых существ, в том
числе и человека. Это касается и запахов человеческого тела. Зачастую они несут
очень важную информацию, которая считывается интуитивно, что в полной мере
относится к стрессовому потоотделению. Недавно выяснилось, что его резкий запах
активизирует определенную зону мозга, которая отвечает за эмоции. В ходе
экспериментов, проведенных американскими учеными, оказалось, что добровольцы,
находившиеся под воздействием запаха стрессового пота, лучше справлялись с
заданиями, чем те, кто решал задачи под влиянием термального пота. Как выяснили
американские ученые, он может выполнять определенную сигнальную
функцию[1]. Вероятнее всего, на
протяжении столетий он сообщал нашим далеким предкам об опасности, в которую
попал их соплеменник, и повышал их готовность реагировать на стресс.
Однако с тех пор наша жизнь кардинально изменилась, и предупреждать друг
друга об опасности мы предпочитаем с помощью других сигнальных систем. Но сам
организм не перестроился и стрессовое потоотделение отменить не успел:
атавистические механизмы отмирают очень и очень медленно. И хотя потеть – это
по-прежнему естественно, издавать запах пота в обществе сегодня не принято:
человек, подозревающий, что от него пахнет, чувствует себя крайне некомфортно.
Проблема в том, что предугадать, когда ты разнервничаешься, и предотвратить
появление пота нельзя, это неконтролируемая реакция организма. Можно лишь не
допустить возникновения резкого запаха с помощью дезодоранта, который рассчитан
на любые, даже стрессовые, ситуации.
Важно понимать, что стрессы были, есть и будут неотъемлемой частью нашей
жизни. Причем они могут быть не только отрицательными, но и положительными.
Например, эмоциональное потоотделение возможно не только на собеседовании и
презентации, но и на свидании и даже во время свадьбы. Так что мы не можем
избежать ежедневных стрессов. Но зато мы вполне в состоянии избавить себя
от беспокойства по поводу стрессового потоотделения.
[1] Исследование State
University of New York at Stony Brook
Сегодня можно нередко встретить на улицах девушек и женщин, пьющих пиво. Однако пиво никогда не считалось женским напитком, его вред для здоровья очевиден и доказан.
26 марта в адрес премьер-министра России Дмитрия Медведева и главного санитарного врача Геннадия Онищенко направлены письма, автор которых директор Московского бюро по правам человека (МБПЧ) Александр Брод просит законодательно ограничить использование алюминиевой тары в пищевой промышленности. По мнению правозащитника, основные причины связаны с рисками для здоровья человека и окружающей среды.
Работа (даже любимая) является источником негативных переживаний, ведущих к эмоциональному и физическому истощению. Почти половина работающих подвергается сильному стрессу, основная причина которого — то, что происходящее не всегда зависит от их желания.
В разных странах Деда Мороза называют по-разному. В США, Канаде и Голландии - Санта Клаус, во Франции - Пэр Ноэль, в Италии - Баббо Натале. Имена персонажей разные, но объединяет их то, что каждую новогоднюю ночь они приносят детям разных стран подарки. А откуда же вообще взялся Дед Мороз?