06 октября 2008 12:17 |
Здравствуйте, вот такая проблема, у моей хорошей знакомой болят глаза, ей 62 года, выглядит прекрасно, но последнее время глаза начали слезиться, чешутся, чувствует усталость, принимает "Чернику форте", "Очанку", но мало помогает, что Вы можете посоветовать, она работает бухгалтером, за компьютером.
Рекомендации большинства врачей сводятся в основном к ограничению времени работы за компьютером, правильному расположению монитора и обязательным перерывам во время работы. За несколько минут до сна закапайте в глаза капли, расслабляющие глазные мышцы. Почему именно перед сном? После закапывания зрачок сильно расширится, глазные мышцы расслабятся и сфокусироваться на каком-либо объекте будет проблематично.
Полезные статьи
07 сентября 2002 | 05:09
Бодрость, активность и работоспособность при занятиях спортом или физкультурой
Часто, энтузиазм, с которым мы начинаем заниматься спортом очень быстро куда-то исчезает: нас покидают силы и на их место приходит постоянная усталость. Занятия спортом вместо радости становятся испытанием нашей воли. Во многом, виной этому служит нарушение процессов восстановления организма и, в частности, нарушение баланса пищевого рациона.
27 января 2011 | 09:01
Как не набрать лишний вес зимой
Почему мы зимой набираем вес, и что можно сделать, чтобы это остановить?
22 октября 2009 | 17:10
Пандемия: ожирение наступает
Ожирение – это болезнь, принявшая в последние четверть века характер эпидемии. Избыточный вес или ожирение характерен для более миллиарда землян. В результате от лишнего веса страдают взрослые и подростки, дети и даже младенцы. Так, в Европе от 20 до 36% процентов детей и подростков весят больше нормы.
23 мая 2012 | 09:05
Активная профилактика ожирения
Ожирение – проблема комплексная, и включает в себя множество аспектов. Врачи говорят, что лечить ожирение гораздо труднее, чем заниматься его профилактикой. Если имеется лишний вес, то просто скинуть его недостаточно. Тело все равно нужно будет приводить в порядок, так как в связи с ожирением появляются такие косметические дефекты, как растяжки, целлюлит, провисающая кожа. Потому активная профилактика ожирения – гораздо более легкий и приятный путь к совершенству тела.
13 октября 2008 | 13:10
Рецепт безопасности.
Мало кто знает, что обычная сковородка может повысить риск ожирения, раковых заболеваний, инсулиновых проблем. Речь идет о широко распространенных сегодня сковородах с антипригарным PTFE-покрытием.
18 мая 2009 | 12:05
Черные дыры больших городов
Многим не дает покоя коллайдер, построенный на границе Швейцарии и Франции. Мол, когда-нибудь на его месте образуется громадная дыра, которая поглотит мир. Однако "черные дыры" больших городов, в которых мы живем, нас почему-то не беспокоят. А ведь сквозь них уходит наша энергия ежедневно и ежечасно. О том, как живут жители мегаполисов, рассказывает Посольство Медицины в данной статье.
25 ноября 2005 | 15:11
Банкет в ресторане: Новый Год не за горами
В ноябре во многих организациях как обычно назначают «козлов отпущения», которым поручается подобрать место проведения новогодней корпоративной вечеринки. Пройдет она удачно – коллеги по работе будут ему благодарны. А если что не так – весь год будут поминать его нехорошими словами. В помощь этим бедолагам Посольство Медицины публикует советы от нашего специального корреспондента.
29 сентября 2006 | 12:09
Как нас обманывают в столичных ресторанах
Вряд ли коллеги по кухне будут благодарны консультанту «Комсомолки» Галине Иевлевой за ее откровенность. Но Галина - тот редкий представитель, работающий в малом бизнесе, которому репутация его предприятия дороже полученной с простаков сверхприбыли. Сейчас Иевлева - владелица небольшого частного кафе. А когда-то работала официанткой - схему обмана изучила изнутри.
24 августа 2002 | 07:08
Основные показатели физического здоровья человека
Научно - популярная статья о примудростях тренировочного процесса. Статья скорей для профессионалов, но возможно будет интересна и продвинутым любителям физкультуры и спорта.
21 ноября 2008 | 10:11
Зимние офисные болезни
Сидячая работа, стрессы, нерегулярные питание — все эти не самые приятнее компоненты офисной жизни, и в холодное время года их влияние только усиливается. Какие проблемы они вызывают и как с ними справиться?
29 мая 2007 | 12:05
Катастрофическая жара.
Как помочь себе? Это - главный вопрос грядущего лета. По прогнозам синоптиков, нам придется, как минимум, три месяца, противостоять по-макеевски жаркой и коварной погоде: душной, влажной, с сильными перепадами атмосферного давления.
14 июля 2008 | 11:07
Здоровый образ жизни
Сейчас модно и выгодно быть здоровым. Модно, потому что многие публичные люди (политики, киноактёры, телеведущие) демонстрируют здоровый образ жизни. Задумываться и заниматься своим здоровьем надо конечно не только потому, что это модно, а главное, потому что это выгодно и облегчает нашу жизнь.
06 мая 2003 | 18:05
Марганец и селен
Чувство нежной любви и заботы о детях, продление молодости – такую радостную и оптимистичную перспективу сулят нам эти два «следовых» минеральных вещества – селен и марганец при условии, что они в достаточном количестве присутствуют в организме! Изучим их более подробно. Надо сказать, что многое о селене и марганце все еще представляется загадочным, и мы делаем лишь первые шаги к открытию их замечательных свойств...
24 июля 2008 | 12:07
Самый безопасный и здоровый загар
В современном мире так сложно выглядеть стильно и эффектно, не жертвуя при этом своим здоровьем или не поддаваясь какому-либо риску. Но все мы прекрасно знаем, каким бы современным не был солярий, полностью безвредным он быть не может. То же самое можно сказать и про пляжи. Под открытым солнцем мы либо рискуем получить ожог, либо ускоряем процесс старения нашей кожи. Иначе говоря, перспективы не радужные, не даром поговорка - красота требует жертв… Что же делать?
21 июня 2007 | 11:06
Пляжные болезни
То, что отдых в жарких странах может обернуться различными экзотическими заболеваниями, знают все. Между тем, пути проникновения возбудителей этих заболеваний в человеческий организм известны не всем.
06 апреля 2006 | 09:04
Отдыхайте, расслабляйтесь и двигайтесь!
Многие из нас, кто проводит большую часть рабочего дня сидя за столом или, в силу специфики работы, выполняет каждый день одни и те же движения, страдают от всех видов мышечных проблем (напряжение, боль и т.д.). Лечебный массаж поможет нам? Если нет, то к кому мы должны обратиться за помощью?
02 января 2009 | 10:01
Звездные советы. Секретов нет, если есть ГЕТАКС
Приближаются новогодние праздники, которые нередко сопровождаются резким изменением образа жизни, перееданием и лишней рюмочкой чего покрепче. А ведь хочется провести праздничные дни с минимальным ущербом для здоровья, при этом не ограничивая себя! Но как?
31 декабря 2010 | 09:12
Новогоднее застолье без проблем для здоровья
Вам совершенно ясно, что встречать Новый год вы будете по старинке - в кругу своих друзей и близких за огромным столом, заставленным изысканными яствами и питьем. Что и говорить, традиция эта - вкусная и веселая, но вот только после встречи Нового Года и этого всеночного марафона из приема спиртного и жирной пищи многие буквально заболевают.
07 сентября 2011 | 02:09
Как Ква-Ква Парк БлагоДарит
Аквапарки – это веселые развлечения, полноценный семейный отдых. Место, где уходят стрессы и вместо них приходят яркие впечатления и незабываемые воспоминания. Кроме того, это прямая польза для здоровья – водные купели и бассейны, гидромассаж, бани-сауны-хаммамы и так далее. А когда еще узнаешь, что владельцы аквапарка активно занимаются благотворительностью, то есть Благо Творят, Благо Дарят – то такое местечко отдыха наполняется особым душевным содержанием.
29 мая 2008 | 02:05
Секрет его бодрости
Всем многоработающим и поздноложащимся спать жителям мегаполисов известна проблема просыпания. И, если женщины считаются более организованной частью населения, то представителям сильной половины гораздо труднее привести себя в рабочее состояние.
