11 июня 2007 10:25 |
Скажите, пожалуйста, как в 25 лет можно избавиться от появления второго подбородка
Появление второго подбородка - сигнал об увеличении веса, а также индекса массы тела. Появление "второго подбородка" можно предотвратить, выполняя следующий СУН. Он поможет и в том случае, когда "второй подбородок" уже есть, избавиться от него. Вам потребуется принять "позу мыслителя". Положите одну руку ладонью вверх под подбородок и надавите на него снизу вверх, голова при этом давит вниз. Удерживайте напряжение до наступления усталости. После паузы на отдых возобновите упражнение. СУН можно выполнять попеременно то одной, то другой рукой. Помимо получения "основного" результата, выполняя этот СУН, вы тренируете руки. Выполнять СУН можно дома или в автомобиле.
Полезные статьи
09 июля 2009 | 12:07
Трудности с пережевыванием и глотанием пищи
Существует множество заболеваний, последствием которых являются трудности во время приема пищи. Сухость во рту, нарушение функций толстой кишки, когнитивные навыки – все эти медицинские диагнозы могут стать причиной потери удовольствия от еды. Как вернуть себе или близким вкус к еде, расскажет наш консультант.
17 сентября 2022 | 01:09
6 вещей, которые нужно знать об опоясывающем лишае
Опоясывающий лишай — это что угодно, только не редкость. Прежде всего, люди старше 50 лет, а также молодые люди, находящиеся в состоянии сильного стресса, имеют высокий риск этого позднего проявления ветряной оспы.
27 мая 2009 | 14:05
Неприятный запах изо рта. Почему он возникает?
Как неприятно бывает находиться рядом с человеком, который страдает неприятным запахом изо рта. Чаще всего тот, у кого имеется эта проблема, о ней и не подозревает. Пока кто-нибудь из близких, преодолевая смущение, не скажет ему об этом. В медицине этот синдром имеет название - это халитоз.
02 сентября 2013 | 00:09
Микозан: Ваша победа над грибком!
Дни становятся короче, ночи – холоднее, на смену открытым босоножкам приходят туфли и ботинки, а это значит, что к нам пришла осень. В эту пору года традиционно принято меньше внимания уделять педикюру, и больше – наличию в арсенале теплых носков и водонепроницаемой обуви. Однако, это совсем не означает, что наши ногти должны перестать получать свою долю внимания, в особенности, если при их внимательном осмотре возникает мысль о грибке ногтей, по-научному онихомикозе.
09 июля 2008 | 00:07
Грибок (микоз)
Вернувшись из отпуска, вы обнаружили, что открытые босоножки не для вас? Ногтевые пластины поменяли цвет, толщину и форму, ногти стали слишком толстыми или наоборот истончились, слоятся и легко ломаются. Все это признаки грибковой инфекции. Главная составляющая ногтей – кератин – главное лакомство для возбудителей грибковой инфекции.
04 декабря 2008 | 11:12
Как выбрать врача
Нас что-то беспокоит, но мы не торопимся к доктору. И часто это бывает от того, что мы не уверены - можно ли довериться этому специалисту или поискать другого? Правильный ли поставят диагноз, верное назначат лечение?
23 мая 2006 | 02:05
Иглотерапия сегодня и завтра
Из седой древности дошла до нас легенда; император Страны восходящего солнца пожелал познакомиться с самыми почтенными долгожителями из своих подданных. К нему привели 194-летнего крестьянина Мампэ. Его сопровождали жена, которой исполнилось 173 года, 153-летний сын и 145-летняя невестка. Третье поколение представляли внук и его жена, которым вместе перевалило за двести. «Что помогает вам сохранять здоровье в столь преклонном возрасте?» — спросили главу семьи. «Мы семь раз в месяц прижигаем точку ста болезней», — ответил старец....
17 мая 2011 | 16:05
Бородавки
Вспомним незабываемого Тома Сойера: именно он придумал лекарство от бородавок: покрутить дохлую кошку над головой или потереть бородавку кусочком картофеля. Кстати, часто эти манипуляции, казалось бы приносили положительные результаты. Но подождите удивляться – дело совсем не в дохлой кошке и загадочном лечении. Часто в течении года бородавки самопроизвольно исчезают сами собой. Кстати, бородавки могут передаваться от одного человека к другому. В медицине, а точнее в одной из ее областей – дерматовенерологии, есть много разработок по лечению такого неприятного кожного заболевания, как бородавки.
11 ноября 2014 | 10:11
Двести бед – один ответ: ЭРГОФЕРОН
В природе существует 200 различных вирусов, способных вызвать ОРВИ и грипп, как наиболее тяжелую её форму. Эффективно бороться с респираторными вирусами нам поможет Эргоферон.
19 января 2011 | 09:01
Как справиться с нервами перед сессией?
Ах, уж эти нервы перед экзаменами! Для некоторых студентов это состояние нервозности страшнее вопросов преподавателя. Паника может оставить человека без всякой возможности мыслить и вспоминать выученное. Между тем, существует множество методов терапии, чтобы справиться с таким стрессом.
13 января 2006 | 02:01
Антибактериальная терапия пневмоний.
Эпидемиологическая ситуация последнего десятилетия характеризуется возросшей этиологической значимостью таких возбудителей, как микоплазма, легионеллы, хламидии, микобактерии, пневмоцисты и значительным ростом резистентности стафилококков, пневмококков, стрептококков и гемофильных палочек к наиболее широко применяемым антибиотикам.
30 августа 2006 | 04:08
Давайте бояться правильно!
Больница, какой бы замечательной она ни была, в принципе не способствует появлению положительных эмоций у рядового гражданина нашей страны. Что же касается больницы инфекционной, то само вышеупомянутое словосочетание нередко вызывает подколенную дрожь. А боятся все - даже те, чья нервная система уцелела, несмотря на перестройку и эпоху построения независимости.
25 июля 2007 | 10:07
Холестерин в норме - пациент в форме
Заболевания сердечно-сосудистой системы принадлежат к "цивилизационным" заболеваниям нашего времени и лидируют среди причин смертности и инвалидности у лиц трудоспособного возраста. При этом ведущее место занимают ишемическая болезнь сердца и инсульт, которые преимущественно обусловлены атеросклеротическим поражением коронарных артерий сердца и мозговых артерий.
02 марта 2012 | 09:03
Профилактика запора – от острого к хроническому
Профилактика запора крайне важна. Дело в том, что многие люди считают, что запор – это хотя и неприятное, но не такое уж страшное нарушение. На самом деле, запор не только приводит к ухудшению общего самочувствия, но и к более серьезным осложнениям.
14 июня 2007 | 21:06
Как обустроен человеческий «сверхорганизм»
В кишечнике взрослого человека присутствует более 1 кг микроорганизмов, видовой состав которых до конца неизвестен. Микробиологи знают «в лицо» из сотен видов лишь несколько десятков представителей, которых можно вырастить на искусственных средах. Большинство же микроорганизмов на искусственных средах не растет, их называют «некультивируемыми».
22 марта 2021 | 18:03
О лечении и профилактике герпетической инфекции
Основным спусковым крючком неприятной инфекции является снижение иммунитета, которое возникает во время сезонной заболеваемости ОРВИ, при переохлаждении, приеме иммуносупрессантов. Трудности в лечении герпеcf возникают из-за особенностей патогенеза и быстрого развития заболевания
15 сентября 2007 | 17:09
Причины саркоидоза: факты, догадки, гипотезы
Саркоидоз известен врачам около 130 лет, но до сих пор остается открытым вопрос о причинах его развития. Неизвестно точно, почему у одних людей он появляется и исчезает безвозвратно за 3–4 мес, у других течет годами, несмотря на различные виды лечения, а у третьих (к счастью, нечасто) вызывает тяжелейшие поражения нервной системы и сердца.
17 мая 2010 | 02:05
Экзема на руках – неприятно и больно!
Воспаление, шелушение кожи или незаживающие язвы на руках – это признаки экземы. Это расстройство - настоящая трагедия для тех, кто им страдает, а для любого государства – это всегда очень большие расходы. Лечится она тяжело и долго, и потому любое сообщение об успехах в терапии этого заболевания привлекает пристальное внимание медиков и пациентов. О лекарственном препарате, который неожиданно для всех оказался эффективным при экземе, рассказывают в этой статье специалисты в фармакологии.
20 сентября 2005 | 16:09
Первичная головная боль: акцент на мануальной терапии
В настоящее время редко встретишь взрослого человека, который может похвастаться тем, что не знает, что значит боль в голове, или головная боль. Подсчитано, что не менее чем у 80% населения планеты она возникала хотя бы раз в жизни, тогда как у 25-40% - ее появление отличается «завидным» постоянством.
20 октября 2002 | 18:10
Моксифлоксацин (Авелокс) в терапии внебольничных респираторных инфекций.
Фторхинолоны относительно недавно применяются в клинической практике. Эти препараты характеризуются широким спектром антимикробной активности и благоприятными фармакокинетическими свойствами. Первые препараты этой группы...
