04 января 2013 17:45
мне 11 лет как я смогу сесть на шпагат
Самый лучший вариант для растяжки - это занятия со специалистом. Также существуют специальные упражнения, которыми можно самостоятельно заниматься в домашних условиях. Тренировки необходимо проводить ежедневно, по 30 минут в день. Прежде чем растягивать мышцы, необходим очень тщательный разогрев: нужно сделать базовую разминку всего тела и только после этого приступать к упражнениям на растяжку мышц внутреннего бедра. Главное не делать резких движений - растяжка должна быть плавной и постепенной. Длительные усилия приведут к нужному результату.
Полезные статьи
12 июня 2002 | 00:06
Adenoviral herpes simplex virus thymidine kinase gene therapy in an orthotopic lung cancer model
Background. Although adenovirus-mediated herpes simplex virus thymidine kinase (HSVtk) gene therapy is a potential candidate for a novel effective therapy for lung cancer, previous studies have been performed only in a subcutaneous...
27 мая 2009 | 03:05
Уход за грудью
Когда мы думаем о здоровье груди, первыми приходят на ум профилактика рака и маммограммы. Однако помимо этих важных мер, существует много других путей сохранить грудь здоровой как снаружи, так и изнутри. Мы посоветовались с гинекологами и маммологами и собрали для вас шесть самых важных советов по уходу за грудью – начиная с того, какие кремы наиболее эффективны для сохранения ее упругости и заканчивая малоизвестными последствиями увеличения груди, о которых вам нужно знать.
03 марта 2010 | 10:03
Как лечить коксартроз - артроз бедренного сустава?
Медицине хорошо известно, что процесс разрушения костной ткани и суставов – артроз может долгое время протекать совершенно бессимптомно, а когда появляется боль, то суставы уже больны, хотя возможно еще и в минимальной степени. Заболевание это - неизлечимо. Радикального лечения для него не существует. В случае угрозы инвалидизации больного или появления анатомических деформаций, применяется хирургия.
25 января 2002 | 00:01
Когда не видно половых органов
Проблема лишних килограммов жира ниже пупа, а у некоторых и выше, весьма широко распространена. Увеличивающийся живот и у мужчин, и у женщин имеет одну причину - переедание обыкновенное. Однако у представительниц слабого пола есть отягчающие обстоятельства, которые даже при отсутствии калорийных поступлений в просвет желудочно-кишечного тракта могут приводить к некоторому свисанию животика.
07 сентября 2002 | 11:09
"Пилобакт" и его эффективность в антигеликобактерной терапии у больных с язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки
Препарат "Пилобакт Комбикит" (ПК) проходил клиническое испытание на кафедре гастроэнтерологии Учебно-научного Центра Медицинского Центра Управления делами Президента РФ с 30.12.99 по 5.04.2000г
Комбинированный препарат включающий...
22 июня 2009 | 17:06
Такая мучительная боль в спине. Что с ней делать?
Одной из самой частой причин обращений пациентов за врачебной помощью является боль,появившаяся в спине. В медицине различают эти боли по причинам их возникновения, по локализации пораженных структур опорно-двигательного аппарата и по своим характеристикам.
15 апреля 2002 | 00:04
Нецирротический фиброз печени
Нецирротический фиброз печени (первичный гепатопортальный склероз) известен также под названием идиопатическая портальная гипертензия или нецирротический портальный фиброз. Заболевание встречается в клинической практике значительно...
25 июля 2007 | 03:07
Бородавки
Чаще всего бородавки появляются на подошвах ног и кистях рук, реже – на лице. Чем дольше они живут на теле человека, тем больше их становится. Одна из причин появления бородавок – травмы кожи: ранки, ссадины и царапины. Передается вирус непосредственно при контакте с инфицированным человеком или через предметы обихода.
05 августа 2002 | 15:08
Effect of paraesophageal hernia repair on pulmonary function
Background. Paraesophageal hernias classically present in elderly patients with symptoms of postprandial pain, bloating, dysphagia, and anemia. Most surgeons would advocate repairing paraesophageal hernias whenever they are...
29 января 2013 | 09:01
Конец эпохи антибиотиков?
Ученые бьют тревогу: появляется все больше и больше бактерий, устойчивых к действию известных антибиотиков. Эта угроза намного серьезнее глобального потепления и других природных или техногенных катаклизмов.
25 октября 2017 | 01:10
В Военно-медицинской академии работает умная операционная Brainlab
Лёгкое движение пальцем — и на экран выводятся свежие данные МРТ или компьютерной томографии пациента из электронной базы данных клиники. Ещё одно: рядом возникают результаты ангиографии (то есть карты сосудов). Пара движений руки — и данные всех исследований сводятся в единую объёмную 3D−модель
26 июля 2005 | 12:07
Абдоминальная боль: дифференциальная диагностика, возможные лечебные подходы
Боль в животе, может являться проявлением совершенно разных заболеваний, иногда, не связанных напрямую с заболеваниями органов брюшной полости. В этой ситуации, вопрос дифференциальной диагностики приобретает особую важность. Возможно, эта статья поможет Вам лучше ориентироваться в многообразии патологий, скрывающихся за симптомом абдоминальных болей.
09 июля 2002 | 00:07
Surgical treatment of pulmonary hydatid cysts: is capitonnage necessary?
Background. Hydatid disease of the lung caused by Echinococcus granulosus is frequently encountered in Mediterranean countries. The ideal surgical method for treating this disease is still unknown.
Methods. Between 1994 and...
17 мая 2002 | 00:05
Micrometastasis to lymph nodes in stage I left lung cancer patients
Background. To evaluate the frequency and clinicopathological characteristics of lymph node micrometastasis in left lung cancer patients diagnosed to be stage IA and IB based on routine histopathologic examinations, we examined...
01 февраля 2002 | 00:02
Pекомендации шестой конференция по адъювантной терапии рака молочной железы
Pекомендации шестой конференция по адъювантной терапии рака молочной железы
17 февраля 2004 | 14:02
Зрелый возраст мужчины - взгляд врача.
Зрелый возраст для многих мужчин – не только покорение социальных и экономических «вершин», но и первые серьезные проблемы со здоровьем. Артериальная гипертензия, сосудистые заболевания сердца, сахарный диабет, прогрессирующее ожирение, и… ранее казавшиеся абсолютно невозможными, «сложности» с потенцией…
21 июня 2010 | 03:06
Ожирение – причина бесплодия
Женщины с избыточным весом, которые обращаются в клиники искусственной репродукции, имеют гораздо меньше возможностей забеременеть, чем женщины с нормальным весом. Вероятность нормальной беременности у них на 30% меньше, чем у худышек. В ходе терапии, предшествующей искусственному оплодотворению, им нужно попытаться нормализовать вес тела.
25 августа 2007 | 15:08
Медицинская помощь
Оказание медицинской помощи. Россияне – люди добросердечные. Медицинская помощь. Но неумелые действия могут нанести тяжелый, иногда непоправимый вред пострадавшему.
31 июля 2014 | 10:07
Высокочастотное радиохиругическое лечение в медицинском центре ММЦ «ОН КЛИНИК»
Лечение с помощью радиоволн – инновационное направление в медицине. Развивается оно по многим линиям, но более всего востребовано в гинекологии. Услуги высокочастотного радиохиругического лечения предлагает своим клиентам и ММЦ ОН КЛИНИК.
20 декабря 2003 | 01:12
Овцы могут выращивать в себе человеческие органы
Мало того, что человек стрижёт с овец шерсть, так теперь он будет "стричь" и органы.
