Как укрепить десна в домашних условиях

Каждый человек хочет обладать красивой улыбкой. Она помогает чувствовать себя уверенно и производит на окружающих приятное впечатление. Когда говорят об улыбке, в голову приходит картинка белоснежных зубов, однако сегодня поговорим о деснах, ведь красные, опухшие и кровоточащие десны как ухудшают общую эстетику улыбки, так и являются «звоночком» о том, что пора обратить внимание на здоровье ротовой полости!

ПРИЧИНЫ СЛАБЫХ ДЕСЕН

Причиной воспаления десен может являться гингивит или пародонтит. Для установления точной причины следует обратиться к стоматологу.

В 80−90% случаях воспаление десен вызвано бактериями зубного налета, которые появляются из-за некачественной гигиены ротовой полости. 

Нередко десны травмируются зубным камнем, неправильным прикусом, некачественной пломбой  или неправильно установленной коронкой.

Также обращаем ваше внимание на следующие причины:

• нехватка витаминов А,В1,С,Е;
• вредные привычки;
• хронические заболевания;
• прием некоторых лекарств;
• гормональные изменения;
• наследственная предрасположенность.

  КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ДЕСНЫ ВОСПАЛЕНЫ?

Три признака здоровых десен:

• бледно-розовый цвет;
• плотность;
• умеренная увлажненность.

Признаки воспаленных десен:

• покраснение;
• отечность;
• кровоточивость;
• неприятный запах изо рта;
• болезненность;
• разрастание или уменьшение десневых сосочков, из-за которых увеличиваются межзубные промежутки;
• возможно выделение гноя из десен.

КАК УКРЕПИТЬ ДЕСНЫ ЗУБОВ

1.   Запишитесь на профессиональную чистку зубов для удаления налета и камней.

2.   Следите за гигиеной ротовой полости. Чистите зубы 2 раза в день выметающими движениями, используя качественные зубные пасты, направленные на укрепление ваших десен, в составе которых нет спирта. 

Зубные пасты R.O.C.S. содержат в составе комплекс необходимых минералов и вспомогательных веществ, которые эффективно защищают вашу улыбку от развития бактерий и помогают поддерживать здоровье ваших десен!

1.   Используйте ополаскиватели с антисептиками и лекарственными травами. С воспалением и кровоточивостью десен отлично справляется ополаскиватель R.O.C.S. двойная мята, изготовленный на основе натуральных природных компонентов.

1.   Пользуйтесь зубной нитью, ирригатором, зубными ершиками.

2.   Необходимо использовать зубную щетку с мягкой щетиной.

3.   Посещайте стоматолога 2 раза в год, при выявлении общих заболеваний, способствующих развитию воспалению в полости рта, — раз в 4 месяца.

Продукты для укрепления десен зубов и полезные привычки:

1.   Ешьте больше овощей и фруктов для увеличения количества витаминов в организме.

2.   Включите в рацион молочные продукты, мясо или рыбу — организму необходимы кальций и фтор.

3.   Ограничьте употребление сладостей.

4.   Пейте больше воды.

5.   Проводите больше времени на свежем воздухе.

6.   Избавьтесь от привычки грызть ногти, карандаши, ручки, закусывать губы.

Поделиться:

17 января 2024  |  15:01

Новейшие средства для ухода за полостью рта и кожей известных отечественных брендов

Новинки брендов R.O.C.S.® и FEMEGYL®

23 сентября 2023  |  01:09

Почему у маленьких детей темнеют зубы

Потемнение зубной эмали у ребенка всегда вызывает тревогу у родителей. Не стоит самостоятельно ставить диагноз ребенку. Только врач сможет выявить истинную причину изменения цвета зубов и назначить необходимое лечение

04 мая 2023  |  18:05

Чем опасен кариес

Кариес - слово, знакомое нам с самого детства. Если лечить его своевременно, он не вызывает никаких проблем, однако что случится, если его запустить?

07 марта 2023  |  01:03

Как отбелить зубы в домашних условиях

Красивая белоснежная улыбка - мечта многих! Однако можно ли отбелить зубы в домашних условиях?

01 марта 2023  |  18:03

3D−технологии в стоматологической практике: предсказуемо отличный результат

Инновационные изменения, которые происходят в Сети стоматологических клиник «Юнидент», позволяют решать проблемы пациентов на самом современном уровне и с использованием новейших технологий.