28 декабря 2008 14:37 |
Здраствуйте. мне 30 лет. какой вы посоветуете вести образ жизни(режим дня, физические упражнения, питание и т. д. )что бы не терять мужскую силу.
Общие рекомендации есть на нашем сайте в статьях по сексологии и диетологии. Индивидуальную программу можно разработать только на очном приеме, так как нужно рассматривать все данные о состоянии здоровья. И такая программа включает в себя рекомендации не только диетолога и сексолога, но и фитнес-инструктора.
С уважением, Пискарев Виктор Львович, врач уролог-сексолог-андролог, МЦ "Альтернатива", 8(495)925-77-54 (многоканальный), http://www.alternativa-mc.ru
С уважением, Пискарев Виктор Львович, врач уролог-сексолог-андролог, МЦ "Альтернатива", 8(495)925-77-54 (многоканальный), http://www.alternativa-mc.ru
Полезные статьи
16 мая 2006 | 00:05
Поздняя сексуальная жизнь мужчин
Выводы различных социосексологических исследований свидетельствуют, что подавляющее большинство мужчин начинают половую жизнь до 21 года жизни. Эта статистическая закономерность отмечалась и в прошлом, возможно, именно поэтому родители начинают проявлять беспокойство в случае, если сыну исполнилось 20 лет, а он еще не перешел сексуального рубикона.
15 октября 2004 | 14:10
Кувада и амазонки
Долгое время женщины сопротивлялись мужчинам, которые на заре эпохи патриархата хотели подчинить их. Это сопротивление вылилось в ожесточенную войну, не оставившую явных следов в истории. Тем не менее кое-какие воспоминания о ней сохранились в мифологии, и наиболее значимыми из них являются амазонки и кувада.
14 марта 2008 | 00:03
Пахучие соблазны
Каждый пахнет по-своему – “запах-паспорт” столь же индивидуален, как голос, линии рук или интеллект. И у мужчин, и у женщин в подмышечных областях, около сосков и в паху помимо потовых есть особые железы – они начинают выделять секрет в период полового созревания.
07 ноября 2008 | 19:11
Латиноамериканские страсти
Давным-давно эпоха забвения секса накрыла не только средневековую Европу, но и распространилась за пределы "Ветхого" Света. Это принесло немало проблем, с которыми до сих пор разбираются фрейдисты, а некоторые древние цивилизации, прославлявшие культ секса, были сметены с лица земли рьяными моралистами.
26 июня 2006 | 00:06
Как получить оргазм?
Почему же отсутствие оргазма встречается у женщин во много раз чаще, чем у мужчин? Это, видимо, объясняется биологическими факторами, а именно тем, что у мужчин, как правило, оргазм наступает лишь при наличии эякуляции. У женщин оргазм не связан с выделением яйцеклетки, беременность возникает независимо от наличия полового удовлетворения.
03 октября 2008 | 07:10
Половой гигант
Многие мужчины, задаются вопросом, как так получается, кто-то способен совершать половые много раз подряд, а кто-то и с одним еле справляется. Оказывается, виноват в этом тестостерон. Именно уровень этого гормона регулирует эрекцию, однако сразу оговорюсь, что строгой зависимости между уровнем гормонов и половым гигантизмом нет.
24 ноября 2006 | 00:11
Загадки «поздних» женщин
Расстаться с девственностью - не проблема! Первая ночь - это таинство зарождения женской чувственности, а не болезненный процесс дефлорации. Достаточно малейшей бестактности партнера, и у девушки может закрепиться отрицательный рефлекс на половой акт. Желание распрощаться с девственной плевой только из любопытства или из-за того, что годы идут - лишь экспериментирование.
20 октября 2006 | 14:10
Везикулит
Везикулит проявляется в виде воспаления семенных пузырьков. Часто развивается как осложнение другого инфекционно-воспалительного заболевания. Это бывает хроническое заболевание мочеполовой системы (простатит, уретрит, эпидидимит), но может быть и общее инфекционное заболевание (грипп, ангина, остеомиелит). Но чаще всего везикулит развивается у мужчин, длительно страдающих хроническим простатитом.
22 августа 2002 | 14:08
Половая жизнь человека
Под половой жизнью подразумевается совокупность соматических, психических и социальных процессов, в основе которых лежит и посредством которых удовлетворяется половое влечение. В обиходной речи выражение «половая жизнь» употребляется также как синоним, обозначающий половую активность.
30 августа 2005 | 11:08
Какие вещества отрицательно влияют на потенцию?
На потенцию у мужчин влияет очень много веществ. Исследованиям в этой области посвящено огромное количество публикаций. Мы же при ответе на этот вопрос кратко охарактеризуем отрицательное воздействие тех веществ, о которых практически все слышали, а многие из нас даже контактировали. Речь идет о распространенных медикаментах и так называемых психотропных веществах - т.е. веществах, влияющих на психику. Прежде всего, это алкоголь, никотин и наркотики.
11 мая 2005 | 12:05
Уловки во время оргазма и перед ним
Ласки во время оргазма не увеличивают интенсивность возбуждения, если они не вовлекают в игру и болевые нервы. Мускульное сжатие, пощипывание, похлопывание, покусывание возбуждают нервы того же самого типа, что и нервы, вызывающие оргазм. Это увеличивает сексуальную волну. Однако при этом не должно допускаться никакой грубости.
16 ноября 2009 | 22:11
Счастливы вместе: гармония в браке
Какая пара не мечтает о счастливом браке в день свадьбы? Новобрачные не думают о распределении домашних обязанностей, о грядущих ссорах по мелочам, о столкновении интересов… Чтобы сохранить взаимопонимание и любовь в браке, Посольство Медицины предлагает усвоить основные принципы гармоничных отношений. Эти принципы – перед вами.
11 ноября 2002 | 10:11
Вы — молодая женщина
К двадцати пяти годам женщины, как правило, хорошо узнают свой тип внешности, вырабатывают свой стиль и приобретают свою особую индивидуальность. Разница между спортивным и романтическим типом хотя и сохраняется, но не становится уже столь заметной, как десять лет назад, и оба типа тяготеют к некоторому единству, который, за неимением более точного определения, можно назвать светским.
06 августа 2002 | 11:08
Сексуальность человека
Сексуальность является одним из основных факторов, побуждающих людей к интерперсональным контактам и связям. Изучение различных форм поведения показало существование обобщенной модели «пусковых механизмов», действующих в направлении сближения особей разного пола. Организм одного пола различным способом сигнализирует о своей способности к сексуальному контакту.
31 марта 2006 | 01:03
Половая активность женщины.
В отличие от мужчин, у женщин яйцеклетки заложены в определенном количестве от роду (а созревает не более 400 яйцеклеток), и если, например, женщине 50 лет, то и яйцеклетке тоже 50 лет. Кроме того, не мужчина, а женщина вынашивает оплодотворенную яйцеклетку, и способность женщины к этому и способность родить ребенка напрямую связаны с ее возрастом.
02 августа 2011 | 11:08
Женщины хотят секса
Вам верится в это с трудом? Но именно так обстоит дело в супружеских парах с 25 - летним стажем. Миф о том, что женщины ждут от мужчин только любви, а мужчины от женщин - только секса развенчан американскими экспертами в сексологии. Подробнее о проведенном ими опросе рассказывают здесь специалисты Посольства медицины.
04 сентября 2004 | 08:09
Тантрический секс
Нежное ласкание тела партнера. Когда партнеры почувствуют некоторую усталость от поцелуев, мужчина должен постепенно перенести свои поцелуи на шею и далее на грудь женщины. Если поцелуи выполняются легко, нежно, с любовью, то вскоре соски начнут подниматься и твердеть. Он должен согреть их своим дыханием, нежно полизать языком и затем мягко охватить губами каждый из них по очереди, коротко посасывая.
06 мая 2008 | 00:05
Как вести себя при оргазме?
Некоторые сексологи для усиления яркости оргазма рекомендуют мужчине в самый момент эякуляции напрячь мышцы промежности и уретры, на долю секунды сжав мочеиспускательный канал, и тем самым собрать всю сперму в единую порцию, увеличив ее объем.
14 января 2014 | 01:01
Безопасная и эффективная альтернатива абортам есть!
От рисков неудачного использования контрацепции не застрахован никто. Неважно, сколько вам лет, какой линии сексуального поведения вы придерживаетесь и насколько вы сексуально образованы. В ситуациях с неудачным применением контрацептивных методов многие решают сразу прибегнуть к радикальному средству — аборту, предпочитая игнорировать негативное воздействие процедуры на организм. Но есть и другой, лучший выход!
12 августа 2008 | 11:08
Работа над сексуальными ошибками
Если бы мужчины могли знать заранее о предпочтениях своих сексуальных партнерш, то количество счастливых пар было бы на порядок больше. Но увы, чужая душа – потемки, и попробуй, разберись, что им нравится эти женщинам. Хотя в сексуальных ошибках, как правило, виноваты оба партнера.
