16 июля 2003 11:57 |
Лечим нейро-циркуляторную дистонию
Сложное словосочетание «нейро-циркуляторная
дистония» — это нарушение тонуса сосудов всего организма и, в
частности, сосудов головного мозга. Причиняет массу неудобства. У меня,
например, раньше часто болела голова; стоило перенапрячься, как в ушах начинало
шуметь, голова кружилась, в глазах темнело. Я быстро утомлялась, часто
чувствовала слабость и разбитость, а по ночам не могла заснуть. Я не понимала,
что со мной происходит, пока однажды, месяц назад, мне не поставили диагноз
«нейро-циркуляторная дистония».
Мне крайне не нравилось мое состояние, а еще больше пугала
перспектива заработать инсульт, не дожив до пенсии (сейчас мне двадцать два, и
если дистония будет прогрессировать, то инсульт может случиться уже в сорок с
чем-нибудь). Поэтому я подошла к вопросу серьезно. Сначала был допрошен с
пристрастием невропатолог из моей поликлиники. Затем я недели две изучала
медицинские сайты и все книжки, в которых могла быть информация по лечению
нейро-циркуляторной дистонии и по профилактике инсульта. В результате начала
более-менее понимать, что со мной происходит, кто в этом виноват и, главное,
что делать.
 |
По порядку. Нейро-циркуляторная , или
«вегето-сосудистая» дистония – это когда сосуды в мозгу начинают
работать хуже. Виновата в этом моя родословная: половина предков умерли от
разных сосудистых заболеваний, и, соответственно, у меня предрасположенность к
нейро-циркулярной дистонии с рождения. С лечением все довольно просто:
во-первых, нужно вести здоровый образ жизни во всех его проявлениях: почаще
заниматься спортом, не сидеть целыми днями за компьютером, не курить и не
употреблять много алкоголя, ну и т.д. И, во-вторых, существует масса лекарств.
Часть из которых мне выписал врач, и еще какие-то препараты подсказали в аптеке
и на медицинских форумах.
В целом, список возможных лекарств
выглядел так: циннаризин, «Ноотропил», «Фезам», «Стугерон», глицин,
«Танакан», «Инстенон», «Кавинтон».
Циннаризин в сочетании с
«Ноотропилом», либо «Фезам» вместо них обоих — самый
распространенный рецепт. Циннаризин – это сосудистый препарат. Он
стимулирует кровообращение в мозгу за счет расширения сосудов. Стоит примерно
17 копеек одна таблетка, 8 рублей 50 копеек упаковка. «Ноотропил»
(примерно 1 рубль 67 копеек за капсулу, 100 рублей упаковка) воздействует
непосредственно на ткани мозга, «подпитывая» их. В комбинации эти препараты
дают оптимальный терапевтический эффект. А побочные действия у них следующие.
Циннаризин оказывает седативное действие, т.е. наводит вялость и
сонливость. А «Ноотропил», наоборот, обладает возбуждающим действием.
Стало быть, «Ноотропил» лучше не употреблять на ночь. Все это учтено в
рецепте, который выдает врач, выписывая эти лекарства. Обычно назначается такой
режим: «Ноотропил» - 2 раза в день (утром и в обед), а циннаризин
– 3 раза в день.
 |
«Фезам» содержит в каждой
капсуле и циннаризин, и пирацетам (действующее вещество препарата
«Ноотропил») в необходимой пропорции. Его можно просто принимать столько
раз в день, сколько пропишет врач (обычно – три раза в день). Побочных эффектов
циннаризина и «Ноотропила» у него нет. Врачи любят его назначать,
потому что здесь не требуется сложной схемы приема, и пациенты с ним не
путаются. Стоит он примерно 2 рубля 17 копеек за капсулу, или 130 рублей
упаковка из 60 капсул.
«Стугерон» — другое название
циннаризина. Только стоит 66 рублей за упаковку, т.е. дороже.
Одно из самых известных лекарств «для
головы» — глицин. Это аминокислота, естественно содержащаяся в
организме. Очень мягкое лекарство, совершенно безвредное. И дешевое, примерно
19 рублей за упаковку из пятидесяти таблеток. Единственный недостаток в том,
что чтобы добиться хоть какого-то эффекта, глицин надо есть годами.
Разрекламированный «Танакан» — препарат, сделанный на основе из растения Гинкго Билоба. Хорош тем, что не
имеет противопоказаний. Крайне неудобен ценой: стоит приблизительно 336 рублей
за упаковку, 11 рублей 20 копеек за таблетку. В пересчете на полный курс
лечения получается целое состояние.
«Кавинтон» — давно применяемый
врачами, очень мягкий препарат. Он расширяет сосуды головного мозга,
нормализует тонус артерий и вен. Его проблема в том, что он, как многие
«мягкие» и безвредные лекарства (глицин, например), требует длительного
применения. То есть эффекта можно ждать этак через год. Стоит «Кавинтон» от 150
рублей за упаковку из 50 таблеток.
 |
Врач выписал мне стандартные
Циннаризин с «Ноотропилом» либо «Фезам». Я, подумав и
изучив все вышеописанные препараты, выбрала «Фезам». За удобство и
сносную цену. Эффект почувствовала уже через неделю: голова стала реже болеть.
Через две недели пропала бессонница, а днем я стала ощутимо бодрее. Сейчас
чувствую себя вполне здоровым человеком. Планирую принимать «Фезам» еще
два месяца, как прописали. Мне слабо верится, что нейро-циркуляторная дистония
излечится полностью, но, по крайней мере, я надеюсь, что риск инсульта
снизится. Теперь планирую регулярно пить какие-нибудь лекарства наподобие
глицина или «Фезама» в качестве профилактики.
Метки: Вегето-сосудистая дистония
Смотри также
05 августа 2003 | 13:08
Если Вы, устали – дышите правильно
Многие методы традиционной симптоматической терапии, применяемые сегодня для лечения синдрома хронической усталости, оказываются малоэффективными, а часто даже безрезультатными. Особенно значителен при невротических расстройствах, как показали недавние медицинские исследования, оздоровительный эффект занятий о системе саморегуляции цигун — восточной дыхательной гимнастики.
11 июля 2003 | 13:07
Методика проведения гипноза
Уже в процессе первых психотерапевтических бесед важно выясняется отношение больных к гипнозу. Оно различно у разных людей. Многие из них к гипнозу относятся положительно и часто активно стремятся к нему. Этому способствует то, что они либо в прошлом уже испытали на себе благотворное влияние гипнотерапии, или же слышали об этом от других больных. Желание лечиться этим методом у них всегда совпадает с их готовностью «испытать все, лишь бы выздороветь».
03 июля 2003 | 16:07
Немного о нейролингвистическом программировании
НЛП создавалось с целью оказания помощи пациентам в решении их психологических проблем. Это направление психотерапии — довольно молодое: первые работы появились лишь в 1975—1977 годах.
01 июля 2003 | 14:07
Физические упражнения — шаг на пути созидания мощной нервной силы
Нет ничего лучше для укрепления нервной системы, чем прогулка в энергичном темпе на 2—5 миль. Вы слишком стары и дряхлы? Чепуха! Я прадедушка и, несмотря на это, много хожу пешком, бегаю трусцой и в быстром темпе, плаваю, катаюсь на велосипеде, поднимаюсь в горы, играю в теннис, наслаждаюсь многими атлетическими видами спорта.
24 июня 2003 | 15:06
Влияние метеорологических явлений на рождение гениальных людей
Несомненно, что раса (например, в латинской и греческой расе больше великих людей, чем в других), политические движения, свобода мысли и слова, богатство страны, наконец, близость литературных центров — все это оказывает большое влияние на появление гениальных людей, но, несомненно, также, что не меньшее значение имеют в этом отношении температура и климат.
