19 февраля 2008 15:06 |
Здравствуйте! Подскажите сколько времени в день человеку можно сидеть за компьютером, какие безвредные средства вы порекомендуете для улучшения зрения (витамины или капли), может перед их употреблением нужно проконсультироваться у окулиста, и ещё, скажите работая за компьютером нужно надевать спец. очки и помогают ли они?
Добрый день Камила!
Я еще раз повторюсь, при длительной работе за компьютером возникает компьютерный зрительный синдром, а именно сухость и раздражение глаз, напряжение при зрении, нечеткое зрение и повышенная чувствительность к свету. Также на зрительную работоспособность влияют такие характеристики дисплея, как яркость, отражающая способность, качество дисплея и изображения. Снять неприятные симптомы и надежно защитить глаза помогут профилактические меры. Глазам после каждого часа работы нужно давать 5-10 минут отдыха. Во время перерыва нужно делать упражнения для снятия напряжения глаз и укрепления глазных мышц. Это специально разработанные упражнения подробно освещены на нашем сайте. При длительной работе за компьютером можно пользоваться компьютерными очками со специальным защитным покрытием. При раздражении глаз можно пользоваться протекторами эпителия роговицы - глазные капли: Хило-комод, Хилозари-комод, Гипромеллоза и др.
С уважением, Хомушку М.Д. , кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог Центра Семейной Офтальмологии
тел.: 607-46-81
http://www.oftalmos.ru
Я еще раз повторюсь, при длительной работе за компьютером возникает компьютерный зрительный синдром, а именно сухость и раздражение глаз, напряжение при зрении, нечеткое зрение и повышенная чувствительность к свету. Также на зрительную работоспособность влияют такие характеристики дисплея, как яркость, отражающая способность, качество дисплея и изображения. Снять неприятные симптомы и надежно защитить глаза помогут профилактические меры. Глазам после каждого часа работы нужно давать 5-10 минут отдыха. Во время перерыва нужно делать упражнения для снятия напряжения глаз и укрепления глазных мышц. Это специально разработанные упражнения подробно освещены на нашем сайте. При длительной работе за компьютером можно пользоваться компьютерными очками со специальным защитным покрытием. При раздражении глаз можно пользоваться протекторами эпителия роговицы - глазные капли: Хило-комод, Хилозари-комод, Гипромеллоза и др.
С уважением, Хомушку М.Д. , кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог Центра Семейной Офтальмологии
тел.: 607-46-81
http://www.oftalmos.ru
Полезные статьи
09 августа 2004 | 08:08
Очки – все об очках и очковой коррекции зрения
Кто является изобретателем современных очков не известно. При раскопках Трои и на Крите были найдены оптические линзы из горного хрусталя, которые теоретически можно было использовать как оптический прибор для коррекции зрения. По приданию, римский император Нерон использовал оптическую линзу из изумруда для коррекции зрения.
14 сентября 2007 | 08:09
Близорукость высокой степени
Близорукость высокой степени, к сожалению, уверенно сдвигается к более раннему возрастному рубежу. К армии людей с ослабленным зрением, измеряемым параметрами выше десяти диоптрий, относятся немало школьников, студентов и молодых специалистов.
19 ноября 2002 | 20:11
Научите детей смотреть телевизор
Многие говорят: «Телевизор — это зло, от которого надо оградить наших детей». Однако это мнение основывается на слишком скоропалительных выводах. Наверное, взрослые забыли, что когда-то сами были детьми и с упоением смотрели телевизионные сказки и мультфильмы.
27 августа 2008 | 00:08
Отслойка сетчатки
Отслойка сетчатой оболочки глаз является тяжелейшим заболеванием органа зрения.
14 августа 2008 | 00:08
Основные причины слепоты
Основные причины слепоты в США – возрастная дегенерация зрительного пятна, глаукома, старческая катаракта, атрофия зрительного нерва, диабетическая ретинопатия и пигментный ретинит.
05 марта 2003 | 18:03
Как сохранить зрение при работе за компьютером
Трудно себе представить жизнь современного человека без компьютеров. Дома или на работе люди самых разных возрастов по несколько часов в день просиживают перед экраном монитора. Повсеместно распространено мнение, что из-за работы на компьютере портится зрение. На самом деле все не так плачевно, как кажется. Надо отдавать себе отчет в том, что не компьютер виноват в ухудшении зрения, а зачастую наше собственное незнание элементарных норм гигиены при работе за компьютером.
28 июля 2009 | 09:07
Косоглазие
Косоглазие или как в медицине говорят "страбизм" - это потеря паралельности зрительных осей обоих глаз. В офтальмологии различают врожденное (появляется до 6 месяцев) и приобретенное (появляется до трехлетнего возраста) косоглазие. Чем раньше пациент обратится на прием к офтальмологу, тем больше у него возможностей восстановить нормальное зрение.
19 марта 2006 | 13:03
Современные методы коррекции зрения
Коррекция ослабленного зрения при аномалиях рефракции - одна из важнейших проблем офтальмологии. Данная патология широко распространена, кроме того, имеется тенденция к увеличению числа больных в связи с развитием науки, техники, ростом урбанизации, что приводит к повышению зрительной и психологической нагрузок.
23 марта 2004 | 12:03
Кто живет в ваших глазах
Все это может произойти, потому что мы еще недостаточно внимательно следим за своим здоровьем и не уделяем ему должного внимания. В США по статистике поражение данным видом клеща встречается у 29% в возрасте 0-25 лет, у 53% - в возрасте 26-50 лет и у 67% - в возрасте 51-90 лет. Цифры говорят сами за себя. Пока медицина не придумает "панацею", проблема, о которой речь пойдет ниже будет еще долго отравлять людям жизнь и имя ей - Демодекоз.
01 апреля 2008 | 00:04
Снижение остроты зрения
Амблиопия – означает снижение остроты зрения, возникающее при нарушении нормального развития зрительной системы. Амблиопия – пониженное зрение из-за бездействия или ленивый глаз.
19 апреля 2003 | 12:04
Сияющие глаза...
В мировой моде и косметике появился новый аксессуар. Первые в мире сияющие контактные линзы от компании CIBA Vision (Швейцария) – это 4 сверкающих оттенка, которые приковывают внимание к вашим глазам.
29 января 2008 | 11:01
Компьютерные игры лечат глаза
Результаты исследования Шона Грина и Дафны Бейвелир из Рочестерского университета (штат Нью-Йорк) позволяют предположить, что компьютерные игры способствуют улучшению зрения.
29 января 2009 | 00:01
Яд для глаз
Огромный вред, который курение причиняет организму человека, не ограничивается сердечным инфарктом, раком легких и атеросклерозом. Не меньше от курения страдают и глаза.
05 сентября 2003 | 13:09
Как оптимизировать зрение за рулем и на прогулках.
Прогуливаясь, независимо от того, хорошо ли вы видите, держите глаза открытыми, но не смотрите пристально на объекты, а поворачивайте вместо этого голову, отмечая, что делается по сторонам.
05 июля 2004 | 14:07
Ближний стресс и близорукость
Основной характеристикой близорукости является неясное расплывчатое видение удаленных объектов, хотя ближние человек видит отчетливо. Если вы близоруки, то ваши «корректирующие» линзы будут минусовыми. Чтобы удостовериться в этом, держите их в нескольких сантиметрах над страницей печатного текста.
15 ноября 2004 | 13:11
Основные принципы и методы лечения больных с заболеваниями глаз
Успешному лечению способствуют знания и действия врача и медицинской сестры, помогающей врачу в выполнении диагностических и лечебных процедур. Особенности анатомии глаз и его придаточного аппарата, открытое положение глазных яблок, а также огромное влияние эндогенных факторов на возникновение заболеваний органа зрения требуют применения местной и общей терапии.
15 февраля 2003 | 16:02
Исследование влияния некоторых продуктов нефтехимической промышленности на глаза
Исследован 1381 рабочий различных производств нефтехимического комбината в г. Бургас, контактировавший с некоторыми нефтехимическими дериватами, фенолом, бензолом, этиленом, этилендиамином, полиэтиленом, полистиролом, и, кроме того, подвергавшийся воздействию некоторых факторов, специфических для работы на нефтехимическом комбинате. С целью выявления ранних и тонких изменений органа зрения применялись различные методы исследования: биомикроскопия переднего сегмента, чувствительность роговицы (по методу Добромыслова и Ромашевского), офтальмодинамометрия, адаптация к темноте, периметрия, электрочувствительность сетчатки, функциональная ее подвижность, оптическая хронаксия, КЧСМ, исследование аккомодации и утомления зрительного анализатора.
23 июля 2004 | 13:07
Контактные линзы – немного истории
Идея применять линзы, находящиеся в прямом контакте с глазами не нова. Еще в 1508 г. Леонардо да Винчи описал линзу, которая при помещении на глаз должна была изменить оптические свойства глаза. Есть даже рисунок "Глаз с надетой на него ванночкой, заполненной водой". Триста лет спустя, в 1827 г., английский астроном Джон Гершель описал стеклянную контактную линзу, изготовленную так, чтобы ее форма соответствовала форме глаза.
20 января 2004 | 16:01
Кино и телевизор
Вопреки нередко бытующему мнению о несовместимости плохого зрения и кино, оказывается, что просмотр кинофильмов и телепередач полезен для глаз, поскольку способствует перемещению изображения по сетчатке. Как пишет английский офтальмолог М.Корбетт, первый закон зрения гласит: «Когда глаз передвигается, он видит».
02 сентября 2013 | 11:09
Когда учёба зрению не во вред
У школьников началась горячая пора – уроки, домашние задания. . Как же уберечь зрение детей при постоянных длительных нагрузках?
