Увлечение смс во время ходьбы может вызвать серьёзные проблемы с позвоночником

При написании сообщений во время ходьбы смещается центр тяжести из-за наклона головы, что может привести к болям в спине, искривлениям позвоночника и даже необходимости операции при смещении позвонков. С такими выводами выступает американский хирург Кеннет Хансрай (Kenneth Hansraj) на страницах журнала Surgical Technology International.

Врач обеспокоен множественными обращениями пациентов из-за болей в шее и спине, вызванными частым использованием смартфона. Как объясняет доктор, голова человека весит в среднем 5 кг, однако при наклоне в 60 градусов нагрузка на спину  увеличивается еще на 22 кг. И в итоге составляет уже 27 кг, что сравнимо с 4 шарами для боулинга. Сложившуюся ситуацию, когда все кругом ходят, уткнувшись в телефоны, доктор Хансрай называет эпидемией. Проблемы с позвоночником возникают достаточно быстро.

Хирург рекомендует не использовать смартфон при ходьбе. Если же ответить на смс нужно незамедлительно, то держать аппарат следует на уровне глаз, и так чтобы голова не была наклонена. Кроме того, необходимо регулярно разминать мышцы шеи специальными вращательными движениями.

Поделиться:

Новости. Здоровье

01 января 2015  |  02:01

Примите наши самые искренние поздравления с Новым годом и Рождеством!

MEDICUS.RU - ПОСОЛЬСТВО МЕДИЦИНЫ поздравляет партнеров, клиентов, друзей сайта и всех читателей с зимними праздниками! Пусть Новый год подарит Вам благополучие, исполнение заветной мечты и укрепит веру в будущее. Желаем Вам крепкого здоровья, мира, согласия, терпения, добра, счастья и, конечно же, удачи!

23 декабря 2014  |  13:12

Худеть к новогодним праздникам опасно для здоровья

Ученые из Мичиганского университета (США) не советуют женщинам садиться на диету перед Новым годом. Специалисты утверждают, что это рискованно. Диета зимой может привести к развитию многих болезней, вызванных ослаблением иммунной системы.

22 декабря 2014  |  04:12

При больницах Подмосковья будут созданы вертолётные площадки

Многофункциональные площадки для вертолётов разместят на территориях больниц Истры, Троицка, Коломны и Ногинска. Они будут не только востребованы в экстренных ситуациях, но и когда понадобится срочная санитарная эвакуация для людей, которые пострадали в ДТП.

19 декабря 2014  |  04:12

Результаты опроса: около 40% врачей в регионах ждут сокращений

По данным мониторинга, проведённого в преддверии Всероссийского форума по здоровью, который пройдет в январе будущего года, более 40 процентов медицинского персонала в регионах России ждут увольнения.

04 декабря 2014  |  02:12

Министр здравоохранения РФ: смертность от инфарктов и инсультов в стране существенно снизилась

На прошедшем заседании президентского Совета по правам человека, посвящённом здравоохранению, Вероника Скворцова заявила, что с 2008 года гибель людей по причине инсульта или инфаркта значительно сократилась.