Сегодня 11 декабря 2016
Медикус в соцсетях
05 мая 2014

Специалисты назвали идеальный возраст для похудения

Специалисты назвали идеальный возраст для похудения Специалисты компании Forza Supplements (Великобритания), специализирующейся на производстве пищевых добавок провели исследование по определению идеального возраста для похудения. Оказалось, что максимальный результат от диеты может быть получен в возрасте 31−32 лет. Данный возрастной цензор касается, как женщин, так и мужчин. Однако уточняется, что прекрасному полу рекомендуется задуматься о своем весе на 32 году жизни, мужчинам соответственно — на 31 году.

По данным опроса, в котором приняло участие порядка одной тысячи респондентов, самым комфортным возрастом для похудения является – 30−35 лет. Именно в этот период люди, заботящиеся о своем внешнем виде, строго соблюдают все правила здорового образа жизни, неуклонно следят за диетой и регулярно занимаются спортом.

Согласно информации Всемирной оргнаизации здравоохранения, одной из самых полезных методик похудания считается средиземноморская диета, за счет оптимального баланса качества рациона и своей эффективности. Кроме того, она полезна в качестве средства профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.



Комментарии

Поделиться:



08 мая 2014  |  12:05
Редис претендует на звание суперпродукта
Диетологи рекомендуют включить в свой рацион редис, низкокалорийный и неожиданно полезный продукт.
07 мая 2014  |  20:05
Полнота в 25 лет грозит к 35-ти годам последней стадией ожирения
Вероятность развития ожирения III степени у молодых полных женщин гораздо выше, чем у мужчин и составляет почти 50%.
07 мая 2014  |  11:05
Треть россиян предпочитает заниматься самолечением
ВЦИОМ: за последние пять лет доля россиян, положительно оценивающих свое самочувствие выросло более чем в полтора раза.
06 мая 2014  |  13:05
ВОЗ: Спасайте человеческие жизни: соблюдайте чистоту рук
Ежедневно тысячи людей в мире умирают от инфекций, приобретенных в процессе оказания медицинской помощи. Напомните врачу перед приемом о важности мытья рук.
05 мая 2014  |  13:05
Рацион будущей мамы влияет на гены ребенка
Питание женщины до беременности скажется на будущем здоровье ребенка.