Сегодня 08 июля 2020
Медикус в соцсетях
05 февраля 2020

Низкоуглеводная диета может нанести вред костям

Тип питания, основанный на употреблении большого количества жиров и минимальном – углеводов, может быть опасной для здоровья костей. К такому выводу пришли австралийские ученые после проведения нового исследования с участием профессиональных спортсменов. Результаты работы были опубликованы в научном журнале Frontiers in Endocrinology.

Кетогенная диета помогает быстро избавиться от запасов углеводов в организме. Затем источником энергии становятся жиры. Спортсменам эта диета нравится за то, что она помогает улучшить результаты.

В ходе нового исследования ученые наблюдали за группой добровольцев, профессионально занимающихся спортивной ходьбой. Половина исследуемых (15 человек) придерживалась кето-диеты, вторая – своей обычной диеты, без ограничений в углеводах.

Специалисты брали кровь на анализ до начала исследования и затем через 3 недели интенсивных тренировок. Оказалось, что в анализах спортсменов, которые следовали разным диетам, были выявлены отличия. У участников, которые следовали кетогенному типу питания, увеличились показатели маркеров распада костной ткани, а уровни маркеров формирования костей снизились. В крови участников второй группы показатели практически не изменились. То есть, кето-диета была связана с признаками потери костной ткани.

Исследователи считают, что низкоуглеводная диета оказывает влияние на метаболизм костей из-за эффекта низкой доступности углеводов для некоторых гормонов, вкупе с другими причинами.

Новый эксперимент подтвердил результаты некоторых исследований проведенных ранее.  Например, у детей, которые следовали кетогенному принципу питания  для предупреждения приступов эпилепсии, наблюдалась тенденция к потере костной ткани.

В планах ученых продолжить научную работу на эту тему, чтобы уточнить, насколько долгим и выразительным может быть эффект кето-диеты на кости.



Комментарии

Поделиться:



14 февраля 2020  |  02:02
Специалисты R.O.C.S.® разработали натуральное средство для защиты первых зубов малышей
Как только у младенца прорезается первый зуб, стоматологи рекомендуют родителям не откладывать чистку зубов ребенка до появления следующих зубов. Чтобы сделать ежедневную процедуру безболезненной и приятной, специалисты компании R.O.C.S.® создали средство для особо деликатного ухода за деснами в период прорезывания зубов — пасту для малышей R.O.C.S.® Baby ЯБЛОКО.
11 февраля 2020  |  17:02
Диетолог: Картофель и морковь помогают защититься от вирусов
Диетолог из Германии советует внимательно подходить к своему рациону питания, ведь он напрямую влияет на здоровье. Зимой лучше отказаться от строгих диет, чтобы не навредить иммунной системе. Для того, чтобы помочь организму защититься от опасных бактерий и вирусов доктор Ева-Мария фон Брух советует употреблять вареный картофель и морковь.
10 февраля 2020  |  21:02
Группа ученых из Санкт-Петербурга разработала аппарат для лечения рака груди ультразвуком
Специалисты Политехнического университета Петра Великого совместно с коллегами из других вузов создали медицинский комплекс «Диатер» для удаления злокачественной опухоли молочной железы без хирургического вмешательства. Работа аппарата основана на технологии HIFU (High Intensity Focused Ultrasound) – фокусированный ультразвук высокой интенсивности.
07 февраля 2020  |  21:02
Специалисты ВОЗ опубликовали видеоролик, где объясняют, как правильно применять медицинские маски
В целях профилактики инфицирования коронавирусом Всемирная организация здравоохранения выпустила 2 информационных ролика. В видеороликах рассказывают, когда следует носить маску, как правильно её одевать и какие дополнительные меры профилактики нужно соблюдать.
30 января 2020  |  21:01
Инновационный продукт от R. O.C.S.: Может ли черное отбеливать?
Может, если это — черная отбеливающая зубная паста R.O.C.S.® BLACK EDITION. Микрочастицы древесного угля являются натуральным и безопасным пигментом, который окрашивает недочищенный зубной налет в черный цвет. Это позволяет видеть его во время чистки и затем полностью удалить