26 июня 2003
Средиземноморская диета спасет от рака
Согласно новому исследованию, средиземноморская диета, включающая в себя большое количество сыра, орехов и оливкового масла, может защитить человека от рака и сердечных приступов.Осмотрев более двадцати тысяч граждан Греции, ученые пришли к выводу, что у людей, следующих средиземноморской диете, на 24 процента уменьшается опасность смерти от раковых заболеваний и на 33 процента – от сердечных.
Диета, которая имеет некоторые различия в разных странах, включает в себя месячную норму мяса, недельную норму птицы, яиц и сладостей. Основной каждодневной пищей являются: овощи, фрукты, орехи, оливковое масло, сыр и йогурт. А также вино в умеренных количествах.
Источник:
Китай на пороге эпидемии сифилиса, больных стало больше в 30 раз
