20 сентября 2006
Высококалорийное счастье
Оказывается, мороженое не только вкусно, но и весьма полезно для здоровья. Оно стимулирует выработку организмом особого вещества — серотонина. Это биологически активное соединение (специалисты еще назы¬вают его ферментом счастья) защищает человека от стресса и депрессии. Английские ученые выяснили, что любители мороженого гораздо чаще испытывают чувство счастья, чем те, кто отказывает себе в этом продукте.
Поделиться:
20 сентября 2006 | 10:09
Включаем гравитацию
Система Гравити - одна из новинок этого фитнес-сезона. Эти странные на первый взгляд машины позволяют проводить функциональные тренировки, которые одновременно задействуют большое количество мышечных групп. При этом идет активная тренировка...
20 сентября 2006 | 10:09
Мифы о кожуре
О пользе кожуры холит много мифов. С одной стороны, кожура овощей и фруктов - кладовая витаминов, зачастую в ней содержится гораздо больше полезных веществ, чем в самом плоде. Например, ученые обнаружили, что экстракт из кожуры яблока...
20 сентября 2006 | 10:09
Никотиновое старение
Курильщики прекрасно знают о вреде сизого дыма, но продолжают жить по принципу «куренье - вред, куренье - яд, а я курю и очень рад». Возможно, многих женщин убедит такой факт... У курильщиков значительно снижены защитные функции кожи,...
20 сентября 2006 | 10:09
Спать головой на север
Чтобы не чувствовать себя по утрам утомленным, важно правильно расположить кровать. Сомнологи утверждают, что самый правильный вариант - спать головой на север. Свои рекомендации они объясняют тем, что именно такое положение нашего...
20 сентября 2006 | 10:09
Семь раз отмерь...
Наверняка и вам приходилось пользоваться расхожим советом: «Хочешь изменить жизнь - сделай новую стрижку или перекрась волосы». Эти действия на самом деле сигнализируют окружающим о каких-то переменах. Как если бы вы вслух сказали:...
Оказывается, мороженое не только вкусно, но и весьма полезно для здоровья. Оно стимулирует выработку организмом особого вещества — серотонина. Это биологически активное соединение (специалисты еще назы¬вают его ферментом счастья) защищает человека от стресса и депрессии. Английские ученые выяснили, что любители мороженого гораздо чаще испытывают чувство счастья, чем те, кто отказывает себе в этом продукте.
