Система Гравити — одна из новинок этого фитнес-сезона. Эти странные на первый взгляд машины позволяют проводить функциональные тренировки, которые одновременно задействуют большое количество мышечных групп. При этом идет активная тренировка баланса и, соответственно, глубоких внутренних мускулов, отвечающих за равновесие.
В отличие от традиционных тренажеров, гравитационные аппараты не просто нагружают ту или иную мышцу, но позволяют имитировать естественные движения тела. Таким образом происходит проработка самых труднодоступных мышечных групп.
На тренажерах системы Гравити можно заниматься пилатесом и выполнять реабилитационные упражнения после травм. Также они позволяют проводить силовые тренировки — как групповые, так и индивидуальные.
Для занятий не требуется особой подготовки, гравитационные машины абсолютно безопасны. Во время движения вы развиваете не только силу, но и координацию, что очень полезно для повседневной жизни. Новинка уже стала популярной в Италии, США, Канаде и Испании. Теперь аппараты системы Гравити появились и в отечественных фитнес-клубах.
Система Гравити — одна из новинок этого 
