Лимонный сок защищает от сердечных приступов, усталости и повреждения сосудов
Лимоны часто избегают употреблять из-за кислого вкуса. Однако они очень
полезны. Они поднимают настроение и, несмотря на кислый вкус, обладают
щелочными свойствами и нейтрализуют кислотность. Избыточная кислотность
негативно влияет на кости, хрящи и кожу. Кислота содержится в основном в мясе,
алкоголе и сахаре.
Лимоны также очень богаты витамином С. Он защищает от простуды и
помогает быстрее выздороветь. Кроме того, он обладает противовоспалительными
свойствами, что особенно заметно в артериях. Витамины защищают стенки
сосудов, снижая риск сердечных приступов .