Сегодня 15 июня 2024
Медикус в соцсетях
02 марта 2023

Исследование: Светлое пиво низового брожения полезно для кишечника

Согласно исследованию португальских ученых, тот, кто время от времени употребляет легкое пиво, приносит пользу своему кишечнику. Это относится к определенному сорту пива. И только если не переусердствовать.

Кишечная флора оказывает значительное влияние на психическое и физическое самочувствие. Здоровый кишечник влияет не только на пищеварение, но и на психику, настроение и иммунную систему. С другой стороны, дисбаланс в окружающей среде может спровоцировать многочисленные заболевания.

На сегодняшний день существует широкий спектр дорогих лекарственных средств, которые способны помочь нам иметь здоровую кишечную флору с большим количеством кишечных бактерий. Исследование Университета Нова в Лиссабоне показывает, что они не всегда нужны или, по крайней мере, могут быть эффективно заменены определенными продуктами.

Как сообщают ученые в своем исследовательском отчете, регулярное употребление легкого пива низового брожения может устойчиво укреплять кишечный микробиом и оказывать положительное влияние на кишечную флору. Считается, что за этот эффект отвечает содержащийся в нем хмель, который может способствовать балансу кишечной флоры. Подтвердило эту теорию исследование,  продолжавшееся в течение одного месяца с участием добровольцев в возрасте от 23 до 58 лет. Участники употребляли ежедневно 330 миллилитров пива в день. Причем разные группы пили пиво разной крепости.

По окончании периода исследования в группах наблюдалось значительное увеличение положительных кишечных бактерий. Кишечная флора испытуемых показала значительно большее разнообразие, чем до эксперимента.

 

Как поясняют ученые, положительное влияние хмеля на кишечную флору обусловлено составом полифенолов (вторичных растительных веществ) и микроорганизмов. В сочетании они должны создавать и укреплять кишечную флору в долгосрочной перспективе и в то же время обеспечивать здоровую стенку кишечника, что может снизить риск инфекционных заболеваний.

Они отмечают, что это многообещающий результат, но не бесплатный пропуск на неограниченное потребление пива. В своем отчете исследователи подчеркивают, что алкоголь принципиально вреден для кишечной флоры. Положительный эффект хмеля, содержащегося в пиве, проявлялся только в малых дозах. Если количество потребляемого алкоголя увеличивается, отрицательный эффект от этого уже не может быть компенсирован положительным действием хмеля. Это означает максимум один стакан светлого пива в день.



Комментарии

Поделиться:



15 марта 2023  |  01:03
Обычная простуда может дать детям иммунитет против COVID-19
Во время пандемии медики и исследователи заметили, что дети и подростки, инфицированные COVID-19, стали меньше болеть, чем взрослые. Возможное объяснение этого заключается в том, что у детей уже был предшествующий уровень иммунитета к COVID-19, обеспечиваемый Т-клетками памяти, вырабатываемыми при простудных заболеваниях.
13 марта 2023  |  01:03
Всего 11 минут упражнений в день снижают риск развития рака
Одиннадцати минут умеренных упражнений в день достаточно, чтобы сделать что-то полезное для своего здоровья в долгосрочной перспективе — таков результат нового исследования Кембриджского университета. Но достаточно ли такого низкого уровня активности?
10 марта 2023  |  01:03
Зубные щетки могут быть элегантными
Оригинальная зубная щетка R.O.C.S. ELEGANCE представляет собой уникальное сочетание необычного дизайна, высокой эффективности и максимальной безопасности использования. Она разработана при участии стоматологов и производится только из высококачественных материалов.
06 марта 2023  |  01:03
Российские ученые разработали глюкометр-клипсу для постоянного контроля за уровнем глюкозы в крови
Новый гаджет закрепляется на мочке уха и без прокола измеряет уровень глюкозы в крови. Миниатюрный прибор имеет оптический датчик, который просвечивает ткани с помощью инфракрасного света и определяет насколько много глюкозы в крови.
01 февраля 2023  |  01:02
R.O.C.S. представляет новую детскую зубную пасту R.O.C.S. Kids «Малиновый смузи»"
Детская зубная паста R.O.C.S. Kids «Малиновый Смузи» является современным высокоэффективным средством гигиены полости рта. Она разработана при участии стоматологов и учитывает возрастные особенности развития детей. Приятный вкус зубной пасты ROCS Kids «Малиновый Смузи», напоминающий душистую малину, низкоабразивная формула и уникальный состав позволяют обеспечить правильный и приятный уход за полостью рта ребенка, начиная с 3-х лет