Сегодня 23 июня 2021
Медикус в соцсетях
28 мая 2021

Исследование: Помолодеть на три года всего за полтора месяца

Новаторское клиническое испытание показывает, что мы можем снизить биологический возраст более чем на три года всего за восемь недель с помощью диеты и образа жизни, сбалансировав метилирование ДНК.

Первое в своем роде рецензируемое исследование предоставляет научные доказательства того, что изменение образа жизни и диеты может привести к немедленному и быстрому снижению нашего биологического возраста. Поскольку старение является основной причиной хронических заболеваний, это сокращение может помочь нам жить лучше и дольше.

В исследовании использовалось рандомизированное контролируемое клиническое исследование, проведенное среди 43 здоровых взрослых мужчин в возрасте от 50 до 72 лет. 8−недельная программа лечения включала диету, сон, упражнения и релаксацию, а также дополнительные пробиотики и фитонутриенты. Всё это привело к статистически значимому снижению биологического возраста — более чем на три года моложе по сравнению с контрольной группой.

Исследование было независимо проведено Исследовательским институтом Хельфготта при лабораторной поддержке Центра анализа генома Йельского университета, а результаты независимо проанализированы в Университете Макгилла и Национальном университете естественной медицины.

по материалам Medicalxpress.com

 



Комментарии

Поделиться:



10 июня 2021  |  16:06
Ученые: Группа крови влияет на риск развития инсульта и инфаркта
Исследования о роли группы крови в развитии всевозможных заболеваний идут уже несколько лет. Недавно ученые из Швеции определили 49 болезней, характерных для обладателей той или иной группы крови. Согласно их данным, больше всего страдают от тромбоза носители второй группы крови.
08 июня 2021  |  18:06
Ученые придумали чудо-конфеты, которые лечат и отбеливают зубы
Достаточно двух леденцов в день, чтобы ликвидировать повреждения эмали. При этом сладости не влияют на мягкие ткани рта. По словам разработчиков, конфеты безопасны и подходят как взрослым, так и детям.
07 июня 2021  |  18:06
Открыта горячая линия поддержки семей с детьми, имеющими порок сердца
Психологическую помощь семьям с детьми с ВПС бесплатно оказывают специалисты центра «Три сердца». В рамках проекта «Сердечный ответ» можно получить консультацию в различных форматах: по телефону, в Skype или Zoom, по электронной почте.
02 июня 2021  |  19:06
Ученые: «Старые» вакцины можно использовать для борьбы с новыми эпидемиями
Согласно новому исследованию, прививка живыми аттенуированными вакцинами (LAV), такими как вакцины, используемые против туберкулеза, полиомиелита или кори, может стимулировать иммунную систему для обеспечения защиты от других инфекционных заболеваний, включая COVID-19.
27 мая 2021  |  20:05
Футбол для незрячих людей становится реальностью
Специалисты российской лаборатории «Сенсор-Тех» разработали уникальный «умный» мяч. Основное отличие новинки от существующих аналогов – непрерывный звук, издаваемый мячом.