Сегодня 22 сентября 2020
Медикус в соцсетях
30 июня 2020

Исследование: излишки сахара в организме превращаются в жир, который «окутывает» внутренние органы

Добавленный сахар – это сахар, который используют в процессе приготовления пищи, напитков или едят вприкуску. Основные источники – кондитерские изделия, сладкие напитки, некоторые виды молочных продуктов, различные переработанные продукты питания.

Новое исследование ученых из Школы общественного здравоохранения Миннесотского университета (Minnesota School of Public Health) доказало, что употребление таких продуктов приводит к отложению жира в первую очередь, в области сердца и в брюшной полости.

В исследовательской работе приняли участие более 3 тысяч добровольцев в возрасте от 18 до 30 лет. Ученые фиксировали данные о количестве потребляемого участниками исследования сахара в течение 20−ти лет. На 25−ом году наблюдений всем людям была проведена компьютерная томография.

Выяснилось, что употребление сахара в течение всего периода было напрямую связано с количеством, обнаруженного в организме жира. Формирование жировой ткани происходило вокруг внутренних органов и особенно при этом страдает сердце.

Специалисты рекомендуют исключить или значительно уменьшить в рационе количество добавленного сахара:  вместо сладких напитков пить воду, вместо сладостей употреблять фрукты или орехи. Покупая продукты в магазине обращать внимание на упаковки товаров, где находится информация о количестве сахара и легкоусвояемых углеводов.

Результаты своей  исследовательской работы ученые опубликовали в научном журнале European Journal of Preventive Cardiology.



Комментарии

Поделиться:



08 июля 2020  |  19:07
В столице начал работать единый телефон для оказания помощи детям с тяжелыми болезнями
Центр паллиативной помощи Москвы принимает запросы по телефону и координирует работу медицинских организаций, которые оказывают помощь тяжелобольным детям. По единому телефону можно обратиться к сотрудникам центра для решения многих проблем: записаться на врачебную комиссию, попросить купировать болевой синдром, обсудить возможность реабилитации и абилитации
06 июля 2020  |  17:07
В Германии cлужебных собак научат распознавать коронавирус
Вооруженные силы Германии (Бундесвер) и университет ветеринарной медицины Ганновера начали работу над новым совместным проектом. В нем задействованы 10 собак из школы служебного собаководства бундесвера: овчарки, спаниели и ретриверы. Специалисты планируют проверить, смогут ли собаки так же хорошо обнаруживать коронавирусную инфекцию, как взрывчатку, наркотики, некоторые онкологические заболевания и диабет.
03 июля 2020  |  16:07
В Монголии выявлены случаи чумы
Эпидемиологи зафиксировали вспышку чумы в одной из провинций Монголии. За последние сутки опасная болезнь, протекающая в легочной форме, была выявлена у двух жителей. В связи с этим власти ввели карантин в провинции Ховд.
02 июля 2020  |  16:07
Специалисты объяснили, зачем лечить молочные зубы, если они все равно выпадут
Специалисты российской марки средств по уходу за полостью рта R.O.C.S. назвали веские причины, почему необходимо ухаживать за первыми детскими зубами.
26 июня 2020  |  20:06
Ученые утверждают, что существует связь между ожирением и слабоумием
Новое исследование британских ученых показывает, что по окружности талии человека старше 50 лет можно судить о развитии деменции в ближайшие 10-15 лет. Деменция или старческое слабоумие, считается одной из важнейших проблем столетия, которая наносит большой вред здоровому старению людей.