Исследование: Хотите достичь своих целей? Разозлитесь
|
Мнение о том, что положительные эмоции идеальны для психического здоровья и благополучия, широко распространено, но предыдущие исследования показывают, что сочетание эмоций, включая отрицательные эмоции, такие как гнев, приводит к лучшим результатам.
Функционалистская теория эмоций, которая изучалась десятилетиями, предполагает, что все эмоции, хорошие или плохие, являются реакциями на события в окружении человека и служат цели предупреждения этого человека о важных ситуациях, которые требуют действий.
Каждая эмоция может требовать разного ответа. Например, печаль может указывать на то, что человеку необходимо обратиться за помощью или эмоциональной поддержкой, а гнев может указывать на то, что ему необходимо принять меры для преодоления препятствия.
Чтобы лучше понять роль гнева в достижении целей, исследователи провели серию экспериментов с участием более 1000 участников и проанализировали данные опросов более 1400 респондентов.
Результаты показывают, что гнев увеличивает усилия по достижению желаемой цели, что часто приводит к большему успеху.
Исследование дополняет растущее количество доказательств того, что сочетание положительных и отрицательных эмоций способствует благополучию и что использование отрицательных эмоций в качестве инструментов может быть особенно эффективным в некоторых ситуациях.
Исследование ученых Техасского университета A&M было опубликовано в журнале «Личность и социальная психология» .
