Сегодня 21 сентября 2019
Медикус в соцсетях
26 марта 2019

Фруктово-овощная диета предотвращает возрастную катаракту

Группа китайских и австралийских ученых провела глобальный анализ большого количества исследований, посвященных изучению связи между диетой, богатой антиоксидантами и риском развития катаракты.

Специалисты собрали 20 исследовательских работ со всего мира, которые определяли влияние витаминов и каротиноидов на возрастное заболевание глаз – катаракту.

Результаты анализа показали, что темно-зеленые овощи, такие как брокколи, шпинат, а также сладкий перец, морковь и все цитрусовые не только тормозят развитие катаракты на годы, но и эффективны для её профилактики.

Выяснилось, что особенно берегут зрение витамины А, С, и Е, бета-каротин, а также такие антиоксиданты, как лютеин и зеаксантин, которых много в зеленых листовых овощах. Полезными для зрения медики также называют фасоль, горох, семечки, орехи, лосось, тыква и яйца.

Исследователи считают, что для здравоохранения гораздо выгоднее предупредить развитие катаракты у граждан, чем её операционное лечение. Так, согласно их расчетам на коррекцию зрения 45 миллионам человек, страдающих от этой болезни, требуется 5.7 миллиардов долларов. Фруктово-овощная диета, по мнению исследователей, может сократить эту цифру вдвое.

Для людей важнее всего иметь хорошее зрение и обойтись при этом без операции,  хороший исход которой не всегда достижим.



Комментарии

Поделиться:



10 апреля 2019  |  21:04
Недостаток витаминов группы В вызывает поражение кожи и психоз
Врачи предупреждают, что дефицит витаминов группы В может привести к опасным изменениям в организме – от пигментации кожи до расстройства психики. К этой группе витаминов принадлежат вещества, которых очень мало в растительной пище. Врачи призывают вегетарианцев учитывать этот факт.
08 апреля 2019  |  20:04
Могут ли средства по уходу за полостью рта быть источником кальция?
Определено, ДА! Специалисты Научной лаборатории WDS (подразделение группы компаний DRC, бренд R.O.C.S.) разработали серию продуктов, которые помогают не только поддерживать здоровье зубов, но и насыщают их полезными минералами и микроэлементами.
01 апреля 2019  |  20:04
Впервые ВИЧ-инфицированному пациенту была пересажена почка от ВИЧ-инфицированного донора
В больнице американского Университета Джона Хопкинса (Johns Hopkins Hospital) была проведена уникальная операция. Хирургам удалось сделать пересадку почки от живого носителя ВИЧ, нуждающемуся в органе реципиенту, также зараженному вирусом иммунодефицита.
28 марта 2019  |  21:03
R.O.C.S. представляет новую отбеливающую пасту с уникальной БИО-формулой
Зубная паста R.O.C.S. BIOWHITENING предназначена для отбеливания зубов, полноценной гигиены полости рта и комплексной ферментативной минеральной защиты с растительными пептидами. Она на 98% состоит из натуральных компонентов и подходит для длительного ежедневного применения.
25 марта 2019  |  21:03
ВОЗ: треть населения планеты инфицирована микобактерией туберкулеза
24 марта отмечается Всемирный день борьбы с туберкулёзом. Заболевание всё ещё остаётся ведущей смертоносной инфекцией в мире. В нашей стране, несмотря на стабильное снижение показателей больных туберкулезом, заболеваемость остается на высоком уровне по сравнению с благополучными странами.