20 октября 2013 10:52 |
Как восстановить снижение высоты межпозвоночного диска?
Межпозвоночные диски расположены между позвонками и являются связующим элементом. Основной функцией межпозвоночных дисков является обеспечение гибкости позвоночника при различных движения. С возрастом по причине различных патологических процессов происходит истирание межпозвоночных дисков и снижается их высота. При истирании межпозвонкового диска происходит уменьшение количества протеингликанов. Одной из основных причин снижения высоты межпозвонкового диска является нарушение питания его клеточных элементов. Клетки межпозвонкового диска обладают повышенной чувствительностью к дефициту кислорода, глюкозы и изменению pH. Нарушение питания диска может быть связано с несколькими причинами: анемией, атеросклерозом или другими заболеваниями. Нарушения могут происходить при перегрузках или наоборот недостаточных нагрузках на межпозвонковый диск. Быстрое восстановление высоты межпозвоночного диска возможно лишь хирургическим методом, который подбирается исходя из физиологических особенностей больного и степени тяжести заболевания. Также при снижении высоты межпозвонкового диска рекомендуется выполнять специальные упражнения, направленные на восстановление функций. Однако одних упражнений недостаточно и требуется особое внимание к их выполнению, поскольку неверно выполненное упражнение может способствовать ухудшению состояния здоровья и привести к необратимым последствиям.
Полезные статьи
15 июля 2010 | 00:07
Как спать, чтобы не болеть?
Если спать в неправильном положении, то боли в спине, пояснице шее, ногах могут замучить. Специалисты в мануальной терапии прежде чем браться за лечение таких проблем, прежде всего обращают внимание своих пациентов на то, что надо исправить их истинную причину, а среди них и неадекватное положение тела во время сна. Как это грамотно сделать, рассказывают в этой статье эксперты Посольства медицины.
04 апреля 2014 | 09:04
Мягкие техники в лечении протрузии межпозвонковых дисков
Под термином «протрузия» понимается выпячивание ядра диска позвоночного столба за его природные границы, без разрыва оболочки диска.
30 марта 2007 | 04:03
Медовый массаж: самый "вкусный" способ похудения
Мед на Руси известен с древних времен. Он обладает обширными лечебными свойствами, которые во многом определяются его происхождением, содержит смесь фруктозы и глюкозы, которая легко усваивается, являясь источником энергии. Этот сложный биологический продукт содержит комплекс ценных биохимических веществ, необходимых человеку для жизнедеятельности, сохранения здоровья и увеличения продолжительности активной жизни.
28 апреля 2009 | 09:04
Калифорнийский массаж
В основе калифорнийского массажа лежит холистический подход: организм человека воспринимается как единая целостная система, существующая во взаимосвязи физического, интеллектуального и психического здоровья. На сегодняшний день Калифорнийский массаж считается самым эффективным среди анти – стрессовых и релаксирующих мануальных методик, дающий хороший оздоровительный и корректирующий фигуру результат.
27 января 2009 | 18:01
Массаж ушей - быстрый способ прийти в себя
Что мы знаем о массаже ушей, кроме того, что благодаря ему можно протрезветь и что там есть какие-то биологически активные точки? По большому счету, больше ничего. И зря: овладев искусством массажа ушных раковин, многие бы укрепили свое здоровье, лучше бы работали и контролировали себя в стрессовых ситуациях.
03 июля 2007 | 04:07
Массаж на страже здоровья
Различные приемы массажа широко используются в комплексной терапии различных заболеваний и для их профилактики.
22 декабря 2008 | 12:12
Тайны тела: чакры
Их нельзя ни увидеть, ни потрогать. Но стоит заблокировать одну из семи основных чакр – отреагируют душа и тело. На этом учении построена традиционная медицина Древней Индии.
24 января 2014 | 01:01
Вылечить болезнь Бехтерева без нестероидных препаратов и гормонов – возможно!
Болезнь Бехтерева – это хроническое воспалительное заболевание суставов позвоночника, приводящее к их постепенному обездвиживанию (анкилозу). В некоторых клиниках разработаны и с успехом применяются методики лечения болезни Бехтерева, основанные на методах рефлексо- и физиотерапии восточной медицины. Использование этих методов позволяет устранять боли в пояснице и спине без нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) или гормональных препаратов.
08 декабря 2008 | 00:12
Финансовый кризис: как сохранить семью
Кризис – вполне нормальное явление, как на финансовом рынке, так и в отдельно взятой семье. Что-то вроде болезни. Каким он будет для вашего дома: легкой трехдневной простудой или всё разрушающей чумой, зависит от вас.
02 октября 2008 | 12:10
Антицеллюлитный массаж: разбиваем то, что копили годами
На самом деле, целлюлит - действительно неприятность. Правда, скорее психологического и косметического характера, но все равно грустно. Но легенды о том, что целлюлит победить сложно, не такие уж и легенды. Его действительно сложно превозмочь. По большому счету, если отбросить кровавые операционные методы, единственным эффективным средством остается антицеллюлитный массаж.
15 октября 2008 | 17:10
Остеопатия, или как облегчить роды
Один из самых радостных, удивительных, ярких и ответственных периодов в жизни каждой женщины - период беременности и родов. К сожалению, статистика отмечает рост числа осложнений в течение беременности и родов, операционного вмешательства (кесарево сечение). Кроме того, радость материнства омрачает и то что после родов тело нуждается в восстановлении: лишний вес, дряблая кожа, стабилизация костей таза, устранение болей в спине, устранение варикозного расширения вен нижних конечностей без операций и склерозирования и т.п.
16 августа 2006 | 10:08
Профилактика нарушений осанки у детей и взрослых.
Нарушения осанки делятся на 2 группы: изменение физиологических изгибов в сагиттальной (передне-задней) плоскости и искривление позвоночника во фронтальной плоскости (сколиозы).
01 августа 2006 | 16:08
Массажные кровати или кровати-массажёры – обман или чудо медицины?
«Кровать-массажер или массажная кровать лечит от большинства болезней, возникающих в результате нарушения обмена веществ» – в этой фразе интонация рекламы, но как выясняется это реальный факт, достоверность которого подтверждается успешным использованием массажных кроватей в десятках медицинских учреждений Москвы и всей России.
05 июня 2008 | 08:06
Классический общий массаж
Процедура классического массажа прекрасно подходит для поддержания кожи в тонусе и предотвращения преждевременного старения. Заботливые руки мастера помогут добиться здорового цвета лица, особой эластичности и свежести кожи.
22 июля 2009 | 14:07
Что мы знаем об остеопатии. Часть 2.
В предыдущей статье, посвященной остеопатии, мы говорили о ней, как о признаной части манульной терапии, издавна использующейся в медицине.
Остеопат, манипулируя костно-мышечной системой ищет в ней дисфункции и блоки, которые можно убрать специальными техниками и тем самым, восстановить гармоническую деятельность всех органов и систем организма.
15 октября 2007 | 08:10
Искусство прикосновения
Стремительно развиваясь, индустрия красоты каждый день предлагает все новые и новые и новые методы и средства для сохранения молодости. Их так много, что можно растеряться. И хотя далеко не каждая инновация одинаково эффективна для всех, есть одно проверенное средство – косметический массаж.
09 февраля 2010 | 11:02
Как лечить неправильную осанку?
Обнаружить дефекты в развитии позвоночника можно и нужно еще в детстве, когда еще нет серьезных и необратимых деформаций опорно-двигательного аппарата. По представлениям медицины, мануальная терапия и массаж не должны быть экслюзивной привилегией спортсменов и не должны проводиться только тогда, когда что - то заболит.
18 мая 2009 | 13:05
Остеопатия или лечение и коррекция тела руками
Остеопатия возникла более 100 лет назад в США и до сих пор считается самым безопасным способом лечения и коррекции фигуры. Остеопатия – это искусство лечения руками. Для лечения и моделирования Вашего тела врач-остеопат использует только свои чувствительные и тренированные пальцы – никаких таблеток и аппаратов! Остеопатия эффективна не только в лечении позвоночника и суставов, но и в косметологии.
22 августа 2007 | 11:08
Массаж против морщин
Ручной массаж лица с давних времен является превосходным средством от морщин. Массаж может выполняться на сухой коже и с использованием масла. Процедура очень приятная и расслабляющая, массаж улучшает кровообращение, снимает усталость и напряжение в мышцах, предотвращает появление морщин.
23 мая 2014 | 11:05
Целительная сила прикосновений
Мы привыкли выражать свою привязанность и расположение дружескими объятиями,
ободряющим похлопыванием, простым прикосновением к руке или плечу близкого
человека. Оказывается, такое тактильное проявление чувств приносит реальную
пользу...
