19 февраля 2013 09:26 |
Здравствуйте. Хотел бы узнать, как правильно проводить профилактику острого ларинготрахеита. Дело в том, что мне по профессии приходится много говорить, плюс ко всему я ещё и вокалист в собственной группе. Стараюсь разгружать связки по мере возможности, но не всегда получается. И ещё не могу пить холодные напитки - стоит нескольким каплям попасть в горло - могу заболеть острым ларинготрахеитом - мне врачи ставят его уже как хронический. Как закалять горло? Как укрепить связки и проводить профилактику воспаления гортани и трахеи? Спасибо.
Профилактика ларинготрахеита подразумевает под собой, в первую очередь, принятие мер, направленных на укрепление иммунных сил организма человека, подверженного данному недугу. В частности, необходимо: избегать перегрева и переохлаждения организма; вести здоровый образ жизни, отказаться от курения, употребления алкогольных напитков; соблюдать режим отдыха и сна; правильно и полноценно питаться; избегать стрессов, эмоциональных срывов; как можно чаще проводить свободное время на свежем воздухе. Немаловажную роль в профилактике подобных заболеваний играет закаливание организма. Но следует отметить, что закалять горло можно только при условии, что оно полностью здорово! Для этого Вам будет необходимо проконсультироваться и пройти осмотр у врача. Закалять горло рекомендуется отваром из следующих трав: нужно смешать в равных пропорциях цветки ромашки, листья эвкалипта и цветки календулы. После чего одну столовую ложку смеси залейте 1,5 кипятка, покипятите еще минутки 2 и дайте настояться в течение 30 минут в теплом месте. Так у вас получится дневная доза для полоскания. Разделите ее пополам и полощите утром и вечером. Сначала следует полоскать горло настоем, температура которого 26 градусов (по Цельсию). Раз в два-три дня убавляйте температуру на один градус, пока не дойдете до 16. За пару месяцев таких полосканий можно очень даже неплохо закалить свое горло. Здоровья Вам!
Полезные статьи
16 июля 2011 | 16:07
Что нужно знать о гайморите?
Гайморит по праву является один из самых распространённых оториноларингологических заболеваний. Гайморит требует серьёзного и системного лечения, ведь осложнения гайморита, такого тяжелого и опасного заболевания, могут привести к менингиту, внутричерепным, глазничным осложнениям, пневмонии и другим.
11 мая 2021 | 01:05
7 советов по правильному уходу за ушами
Наши уши работают 24 часа в сутки и предоставляют жизненно важную информацию о том, что происходит вокруг нас.
24 ноября 2006 | 23:11
Прочь, простуда!
Осенние ветра с неустойчивой погодой - лучшие друзья микробов и злейшие враги нашей дыхательной системы. Не дадим простудам схватить себя за горло!
15 августа 2008 | 00:08
Формы воспаления уха
Отит (от греч. us, род. п. otos ухо), воспаление уха. Наружный отит проявляется воспалением кожи ушной раковины или наружного слухового прохода. Воспаление среднего уха (средний отит) возникает обычно как осложнение инфекционных болезней (гриппа, кори, ангины и др.); проявления боль в ухе, понижение слуха. При неблагоприятных условиях средний отит может перейти в хроническую форму.
07 сентября 2009 | 10:09
Простуда, или острые вирусные респираторные заболевания - обязательный признак зимы.
Инфекции дыхательных путей, как давно известно медицине, являются самым частыми заболеваниями у человека, сопровождающимися еще и социально-экономическими последствиями. Расходы на врачебный контроль, лечение и замещение персонала во всех сферах жизни общества, вызванные ими почти вдвое больше, чем всеми остальными заболеваниями вместе взятыми. Каждый пациент с легкостью представит себе очереди на прием к специалисту в семейной медицине в эпоху сезонных эпидемий. И происходит это из года в год, и в любой стране.
21 февраля 2013 | 10:02
Как вылечить гайморит в домашних условиях и реально ли это?
Гайморит – это воспаление верхних, надчелюстных, придаточных пазух носа. Именно там скапливается гной и слизь, причиняющие нам столько трудностей и боли. Причина возникновения гайморита банальна – инфекция.
23 января 2008 | 00:01
8 рецептов для золотого горла
Завтра совещание, а горло дерет и голос пропал… Почувствуй себя звездой! У каждого певца и актера есть секреты, как быстро вылечить больное горло, и мы их выведали. В разгар простуд и ларингитов звездные рецепты пригодятся каждому.
04 апреля 2007 | 20:04
Острый гнойный средний отит. Лечение отита
Болит ухо? Стали плохо слышать?... Скорее всего, у вас отит! Отит – это очень коварное заболевание. В основе отита лежит воспалительный процесс слизистой оболочки среднего уха. Самой распространённой формой отита является гнойный средний отит, вызываемый вирусной, бактериальной и грибковой инфекцией. Обычно, инфекционный процесс распространяется в среднее ухо из полости носа и носоглотки, и как осложнение простуды, ОРЗ, гайморита, ангины и других заболеваний верхних дыхательных путей
25 сентября 2008 | 14:09
Аквалор - здоровая привычка!
Жара и холод, пыль и неприятные запахи, невероятное количество аллергенов и микробов — все это ежедневно обрушивается на наш нос, и ему нужно со всеми этими неприятностями справиться!
23 декабря 2008 | 09:12
Лечение аденоидов
При больших аденоидах голос теряет звучность. Наличие аденоидов иногда приводит к значительному понижению слуха, из-за чего ребенок выглядит невнимательным и рассеянным. Дети раннего возраста при этом поздно учатся говорить или с трудом овладевают речью.
15 июня 2009 | 16:06
Какой насморк считается аллергическим, а какой возникает при простуде? Как лечиться?
Насморк, или как его называют в медицине - ринит, это воспаление слизистой оболочки носа. Ринит может быть самостоятельным заболеванием, в может быть симптомом другой болезни - инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей (ОРЗ, грипп, корь и др). В зависимости от причины насморка лечение его будет отличаться одно от другого.
18 сентября 2007 | 08:09
Почему першит в горле
Першение в горле обычно сопровождает воспалительные заболевания глотки. Чаще всего это наблюдается при хроническом фарингите. Невроз глотки тоже может вызывать такие ощущения, как кашель, щекотание в горле. Аденовирусные инфекции, грипп часто приводят к катарам глотки. В летний период аллергия может также привести к першению.
18 июля 2006 | 11:07
Криотерапия. Регенеративная криотерапия при хроническом тонзиллите
Криотерапия, применяется уже более ста лет в раз-личных областях медицины. По силе воздействия холодом существуют различные виды криотерапии: лечение холодом как лечение восстановительное, оздоравливающее - это так называемая регенеративная криотерапия; и как хирургический, умертвляющий ткани, органы, опухоли - это так называемая деструктивная, некротизирующая криотерапия или криохирургия.
25 апреля 2008 | 00:04
Чем опасны аденоиды?
Аденоиды чаще всего встречаются у детей 3-10 лет и проявляются затруднением носового дыхания, ночным храпом, частыми насморками, а зачастую и снижением слуха.
26 сентября 2008 | 00:09
Аденоиды - ловушки для микробов
Аденоиды - это глоточная миндалина. Есть она у всех, но особую роль играет в детском возрасте. Дети в принципе не умеют дышать ртом, у них носовое дыхание. И небным миндалинам (гландам), и глоточной миндалине (аденоидам) принадлежит роль первого контакта с факторами внешней среды.
19 декабря 2007 | 00:12
Небольшой насморк
Главная задача при появлении насморка – постараться открыть отверстия пазух, бороться с отеком слизистой оболочки. Простуда чаще начинается с течи из носа. Даже небольшой насморк, если его запустить, может вызвать осложнения – воспаление околоносовых пазух, гайморит, воспаление среднего уха.
02 мая 2007 | 13:05
«ДОЛФИН» — чистый нос без аденоидов
Как известно, насморк у детей наиболее частое заболевание. Но имеется еще одно заболевание, специфическое для детского возраста которое также связано с нарушением носового дыхания – это аденоиды у детей. Как известно в области глотки у человека имеются несколько миндалин, выполняющих защитную функцию. Наиболее известны глоточные миндалины, воспаление которых вызывает ангину (тонзиллит). В нормальном состоянии аденоиды у детей представляют собой небольшие лимфоидные образования в носоглотке.
14 февраля 2011 | 00:02
Лечение ларингита
Врачи справедливо считают межсезонье временем ларингитов. Ларингит - это воспаление гортани. Ларингит может быть острым и хроническим. Особенно опасен острый стенозирующий ларинготрахеит. Ларингит может вызываться вирусами, а также возникать в связи с аллергической настроенностью организма. У старших детей причиной ларингита нередко становится перенапряжение голосовых связок.
09 октября 2008 | 00:10
Ожоги глотки
Ожоги глотки подразделяют на: термические (горячей пищей, паром); химические (уксусной кислотой, нашатырным спиртом, каустической содой); электрические; лучевые.
04 декабря 2006 | 15:12
Полипы можно и нужно лечить!
Полипы могут быть огромных размеров, заполнять всю полость носоглотки и даже свисать позади мягкого неба. Затрудненное носовое дыхание, головная боль, плохой сон, заложенность ушей, пониженное обоняние, отечные бледно-синюшные опухолевидные образования все это симптомы полипов. Знакомо не правда ли?
