19 февраля 2013 09:26 |
Здравствуйте. Хотел бы узнать, как правильно проводить профилактику острого ларинготрахеита. Дело в том, что мне по профессии приходится много говорить, плюс ко всему я ещё и вокалист в собственной группе. Стараюсь разгружать связки по мере возможности, но не всегда получается. И ещё не могу пить холодные напитки - стоит нескольким каплям попасть в горло - могу заболеть острым ларинготрахеитом - мне врачи ставят его уже как хронический. Как закалять горло? Как укрепить связки и проводить профилактику воспаления гортани и трахеи? Спасибо.
Профилактика ларинготрахеита подразумевает под собой, в первую очередь, принятие мер, направленных на укрепление иммунных сил организма человека, подверженного данному недугу. В частности, необходимо: избегать перегрева и переохлаждения организма; вести здоровый образ жизни, отказаться от курения, употребления алкогольных напитков; соблюдать режим отдыха и сна; правильно и полноценно питаться; избегать стрессов, эмоциональных срывов; как можно чаще проводить свободное время на свежем воздухе. Немаловажную роль в профилактике подобных заболеваний играет закаливание организма. Но следует отметить, что закалять горло можно только при условии, что оно полностью здорово! Для этого Вам будет необходимо проконсультироваться и пройти осмотр у врача. Закалять горло рекомендуется отваром из следующих трав: нужно смешать в равных пропорциях цветки ромашки, листья эвкалипта и цветки календулы. После чего одну столовую ложку смеси залейте 1,5 кипятка, покипятите еще минутки 2 и дайте настояться в течение 30 минут в теплом месте. Так у вас получится дневная доза для полоскания. Разделите ее пополам и полощите утром и вечером. Сначала следует полоскать горло настоем, температура которого 26 градусов (по Цельсию). Раз в два-три дня убавляйте температуру на один градус, пока не дойдете до 16. За пару месяцев таких полосканий можно очень даже неплохо закалить свое горло. Здоровья Вам!
Полезные статьи
31 января 2008 | 09:01
Болезнь, при которой лучше кашлять
Человек, который с приходом холодов ни разу не закашлялся – счастливый человек! Остальным приходится выяснять причину своего кашля, который, к слову, может быть симптомом сотни заболеваний. У каждого второго диагностируется бронхит. А вот от того, какой именно – острый или хронический – очень сильно зависит дальнейшая судьба не только лечения, но, порой, и самого человека.
06 мая 2008 | 00:05
Рецидивы ангины
Хронический характер инфекций тонзиллита является показателем того, что иммунная система организма не справляется со своими функциями. Постоянная, но недостаточная активация неспецифических защитных механизмов часто вызывает воспалительную реакцию.
30 мая 2008 | 00:05
Опасный насморк
Прежде всего, насморк - это "визитная карточка" многих заболеваний. Среди них тонзиллиты, ангины, стоматиты, гаймориты. Причиной насморка может быть и травма носовой перегородки, затрудняющая дыхание. Нередко насморк вызван аллергией.
30 июля 2008 | 00:07
Острый средний отит
Отит развивается в результате проникновения инфекции главным образом через слуховую трубу в среднее ухо при остром или обострении хронического воспаления слизистой оболочки носа и носоглотки (острый ринит, грипп и др.). Различают катаральную и гнойную формы заболевания.
30 апреля 2009 | 13:04
Респираторные заболевания у детей младшего возраста.
У вашего малыша грубый "лающий" кашель, который не дает ему уснуть. С точки зрения медицины - это острый стенозирующий лярингит, " ложный круп", инфекционное заболевание верхних дыхательных путей, которым чаще всего страдают дети до 4 лет и протекающее как правило без особых осложнений.
30 мая 2012 | 08:05
Как справиться с шумом в ушах
Для этого мучительного для пациента симптома современная медицина в большинстве случаев не имеет эффективного средства лечения. Да и причина его чаще всего остается не ясной. Единственным способом борьбы с этим расстройством может быть... умение его игнорировать, утверждают эксперты в психологии. Подробнее о новом методе лечения тиннитуса (шума в ушах) рассказывают в этой статье врачи-специалисты в отоларингологии.
21 октября 2008 | 00:10
Фарингит у детей
Фарингит является довольно распространенным заболеванием и протекает в разнообразных формах. По локализации он может быть поверхностным - страдает слизистая оболочка глотки - это катаральная форма.
25 июня 2009 | 11:06
Что такое мастоидит и как он лечится?
В медицине существует большое количество заболеваний, сопровождающихся оталгией (болью в ухе), но развивающихся в соседних органах. Это происходит при мастоидите, воспалении сосцевидного отростка височной кости, давно известном в отоларингологии.
15 апреля 2006 | 11:04
Потерянный нюх...
Самые обычные капли для носа могут вызвать у человека привыкание, граничащее с зависимостью. Но это еще не все: спустя какое-то время каплезависимый нос способен напрочь потерять обоняние. Пошмыгав носом, мы делаем вывод — опять насморк! — и отправляемся в ближайшую аптеку за каплями и спреями. Большинство из них сужают сосуды, снимая отек слизистой, который и вызывает чувство заложенности в носу. Эти капли так и называются — сосудосуживающие. И все бы хорошо, но при их длительном и частом применении мышечная стенка сосудов перестает «работать» самостоятельно.
22 февраля 2008 | 00:02
Если першит в горле…
Для клинической картины острого фарингита характерны першение, сухость, дискомфорт и боли в горле при глотании (особенно при пустом глотке), реже – общее недомогание, подъем температуры. При воспалении тубофарингеальных валиков боль обычно иррадиирует в уши.
07 апреля 2006 | 11:04
Замучил насморк?
Насморк (ринит) — воспаление слизистой оболочки носа. Острый насморк может быть как самостоятельным недугом, так и симптомом многих инфекционных и аллергических заболеваний. Возникновению острого насморка способствует переохлаждение.
14 мая 2007 | 01:05
«Долфин»- лечение ринита беременных
Появление насморка у беременных создает проблемы не только с лечением ринита. От нарушения носового дыхания страдают сердце, мозг, из-за этого возникают проблемы с давлением. Не говоря уже о том, что сам нос не выполняет свои функции: не согревает вдыхаемый воздух, не защищает легкие от вредного воздействия окружающей среды. И это создает опасность не только для самой беременной женщины, но и для развития ребенка.
25 ноября 2008 | 11:11
Легкое дыхание
Именно о нем мечтает каждый астматик. Снова научиться дышать полной грудью - вполне реальная задача!
28 апреля 2010 | 09:04
Уход за голосом.
Голос каждого человека – уникален и неразрывно связан с его внешним обликом и личностью. Если так, то весьма тягостным может быть для человека любое повреждение голоса. Чтобы этого не случилось, неплохо знать нормы вокальной гигиены, с которыми Вас здесь познакомят специалисты в отолариногологии Посольства медицины.
04 сентября 2008 | 12:09
Воспаленное горло
Слово ангина произошло от латинского "ango" - сжимать и душить. И хотя в ходе ангины еще никто не погиб от удушья, название прижилось не только среди врачей, но и среди пациентов. Второе название болезни - "тонзиллит" более логичное, оно означает "воспаление миндалин".
16 декабря 2008 | 08:12
Помощь детскому горлу при ангине
Ангина - это острое инфекционное заболевание, при котором воспалительный процесс преимущественно идет в лимфоидной ткани глотки. "Ангиной" также называют и острый фарингит, то есть воспаление слизистой оболочки глотки. Имеются некоторые различия в проявлениях вирусной и бактериальной (стрептококковой) ангины.
16 июля 2011 | 16:07
Что нужно знать о гайморите?
Гайморит по праву является один из самых распространённых оториноларингологических заболеваний. Гайморит требует серьёзного и системного лечения, ведь осложнения гайморита, такого тяжелого и опасного заболевания, могут привести к менингиту, внутричерепным, глазничным осложнениям, пневмонии и другим.
08 февраля 2008 | 10:02
Почему аденоиды необходимо удалять?
Аденоидная ткань - это анатомическое образование, т.е. это структура ткани, занимающая определенный объем в полости носа и носоглотке. Но зачастую родители, не зная этой особенности, требуют от врача назначения каких либо капель, таблеток или других методов лечения, только не оперативного вмешательства.
11 марта 2008 | 00:03
Почему возникает гайморит?
Основной причиной возникновения гайморита является инфекция - бактерии или вирусы проникают в гайморову пазуху через полость носа или через кровь и вызывают воспалительный процесс.
21 февраля 2013 | 10:02
Как вылечить гайморит в домашних условиях и реально ли это?
Гайморит – это воспаление верхних, надчелюстных, придаточных пазух носа. Именно там скапливается гной и слизь, причиняющие нам столько трудностей и боли. Причина возникновения гайморита банальна – инфекция.
