19 февраля 2013 09:26 |
Здравствуйте. Хотел бы узнать, как правильно проводить профилактику острого ларинготрахеита. Дело в том, что мне по профессии приходится много говорить, плюс ко всему я ещё и вокалист в собственной группе. Стараюсь разгружать связки по мере возможности, но не всегда получается. И ещё не могу пить холодные напитки - стоит нескольким каплям попасть в горло - могу заболеть острым ларинготрахеитом - мне врачи ставят его уже как хронический. Как закалять горло? Как укрепить связки и проводить профилактику воспаления гортани и трахеи? Спасибо.
Профилактика ларинготрахеита подразумевает под собой, в первую очередь, принятие мер, направленных на укрепление иммунных сил организма человека, подверженного данному недугу. В частности, необходимо: избегать перегрева и переохлаждения организма; вести здоровый образ жизни, отказаться от курения, употребления алкогольных напитков; соблюдать режим отдыха и сна; правильно и полноценно питаться; избегать стрессов, эмоциональных срывов; как можно чаще проводить свободное время на свежем воздухе. Немаловажную роль в профилактике подобных заболеваний играет закаливание организма. Но следует отметить, что закалять горло можно только при условии, что оно полностью здорово! Для этого Вам будет необходимо проконсультироваться и пройти осмотр у врача. Закалять горло рекомендуется отваром из следующих трав: нужно смешать в равных пропорциях цветки ромашки, листья эвкалипта и цветки календулы. После чего одну столовую ложку смеси залейте 1,5 кипятка, покипятите еще минутки 2 и дайте настояться в течение 30 минут в теплом месте. Так у вас получится дневная доза для полоскания. Разделите ее пополам и полощите утром и вечером. Сначала следует полоскать горло настоем, температура которого 26 градусов (по Цельсию). Раз в два-три дня убавляйте температуру на один градус, пока не дойдете до 16. За пару месяцев таких полосканий можно очень даже неплохо закалить свое горло. Здоровья Вам!
Полезные статьи
11 сентября 2006 | 23:09
Аденоидиты
Гиперплазия лимфоидной ткани, преимущественно глоточной и небных миндалин, способствуют перенесенные воспалительные заболевания носа и ротоглотки, детские инфекционные болезни (скарлатина, корь, коклюш, инфекционный мононуклеоз), недостаточное питание, условие внешней среды и др. факторы, снижающие защитные функции организма.
20 июля 2007 | 08:07
Современное лечение отита
Отит - это воспалительный процесс, локализованный в среднем ухе, который может быть инфекционной, бактериальной или аллергической природы. Основной причиной отита являются микроорганизмы (стафилококки, стрептококки, пневмококки), проникшие в полость среднего уха (она расположена за барабанной перепонкой).
01 июля 2010 | 01:07
Избавьтесь от храпа.
Как хорошо известно медицине, храпящим людям можно помочь справиться с этим расстройством простыми способами. Возможно им понадобится похудеть, научиться спать на боку или отрегулировать нормальный ритма сна. Как решить эту проблему, осложняющую жизнь самого «храпуна» и его близких, ведут в этой статье разговор эксперты в семейной медицине.
13 июля 2012 | 08:07
Как справиться с отитом?
Чаще всего всевозможными формами отита заболевают груднички. Это напрямую связано с анатомическими особенностями строения детского ушка. У грудничков слуховая труба немного шире и короче, чем у взрослых людей. В результате такого строения риск заболевания существенно возрастает.
13 ноября 2009 | 10:11
Почему возникает потеря вкуса и обоняния?
Все случаи потери вкуса и обоняния, известные медицине на сегодняшний день, могут быть вызваны самыми разными нарушениями в организме человека. Однако чаще всего с ними сталкиваются на приеме специалисты в отоларингологии. Они и рассказывают Вам о том, чем вызваны эти необычные расстройства, что нужно делать, когда они появляются, и как они лечатся.
28 июня 2007 | 08:06
Кровь из носа
При скачке артериального давления тоненькие капилляры, большое количество которых сконцентрировано в носовой полости, иногда не выдерживают усилившегося напора крови и лопаются. Чаще всего это происходит у гипертоников с солидным стажем. Стенки сосудов у таких людей под постоянно увеличенным давлением крови со временем истончаются, и выдерживать кровяной поток им становится все трудней.
13 августа 2007 | 10:08
Чем опасен тонзиллит
Хронический характер инфекций тонзиллита является показателем того, что иммунная система организма не справляется со своими функциями. Постоянная, но недостаточная активация неспецифических защитных механизмов часто вызывает воспалительную реакцию, но этого недостаточно для подавления возбудителей инфекции.
14 июня 2007 | 08:06
Как отвыкнуть от носовых капель?
Что мы обычно делаем, как только у нас появляется насморк? Большинство ответят: покупаем капли и начинаем усиленно их использовать. Казалось бы, что тут такого? Обычное дело. Но… учитываем ли мы при этом, что эти самые капли могут вызвать привыкание, граничащее с зависимостью?
13 августа 2009 | 10:08
Домашние рецепты для заложенных ушей
Дети часто жалуются лору на боль в ушах, и в 90% случаев эти болезненные ощущения вызваны заложенностью. Уши может заложить как от наличия ушной серы, так и от попадания жидкости в ухо, что очень болезненно и неприятно, и требует немедленного облегчения. Быстро вылечить заложенное ухо можно и в домашних условиях.
11 марта 2008 | 00:03
Лечение отита
Так что же делать, если у ребенка заболело ухо? Первое и самое важное правило:как можно раньше показать ребенка специалисту-отоларингологу. В такой ситуации только ЛОР-врач может поставить правильный диагноз, оценить тяжесть заболевания и назначить адекватное лечение.
12 июля 2007 | 08:07
Летняя ангина
Знаете, какое самое частое простудное заболевание в жаркие летние дни? Не поверите, но это – ангина. А что вы хотите? Мороженое, ледяное питье, прохладный ветерок из окна автобуса или машины… В нормальном состоянии вы бы окно закрыли, а распарившись в жару - просто благодать!
03 мая 2007 | 10:05
«Долфин» - защита от насморка и гайморита
Ринит – воспалительное заболевание слизистой оболочки полости носа, одним из наиболее распространенных явлений которого является насморк.
Это самое распространенное недомогание, знакомое каждому человеку. Он беспокоит и младенцев, и беременных женщин, и спортсменов, и пенсионеров. Насморк является проявлением ринита при ОРЗ и гриппе, аллергического ринита при поллинозе и профессиональных ринитах, при ринитах беременных и других формах риносинуситов, а лечение насморка, особенно хронического, является серъезной проблемой.
11 апреля 2008 | 00:04
Осложнения тонзиллита
Очаговая инфекция в небных миндалинах может привести к ослаблению функции островковой ткани поджелудочной железы и выделению протеолитического фермента, разрушающего эндогенный и экзогенный инсулин. В результате хронический тонзиллит может способствовать декомпенсации уже имеющихся в организме нарушений углеводного обмена.
24 марта 2008 | 00:03
Чувствительный нос
Для нас очень важно ощущать ароматы и оттенки вкуса. Приятные запахи улучшают настроение, а иногда обладают и лечебным действием. Но порой у людей пропадает способность различать запахи и ощущать вкус. Почему это происходит? верхней части полости носа у нас находятся специальные клетки.
31 января 2008 | 09:01
Болезнь, при которой лучше кашлять
Человек, который с приходом холодов ни разу не закашлялся – счастливый человек! Остальным приходится выяснять причину своего кашля, который, к слову, может быть симптомом сотни заболеваний. У каждого второго диагностируется бронхит. А вот от того, какой именно – острый или хронический – очень сильно зависит дальнейшая судьба не только лечения, но, порой, и самого человека.
29 мая 2008 | 00:05
Что-то попало в ухо…
С наступлением лета проблема инородных тел уха особенно обостряется в связи с отпускным периодом и загородными поездками, а также, из-за появления насекомых и пляжного периода.
07 сентября 2009 | 10:09
Простуда, или острые вирусные респираторные заболевания - обязательный признак зимы.
Инфекции дыхательных путей, как давно известно медицине, являются самым частыми заболеваниями у человека, сопровождающимися еще и социально-экономическими последствиями. Расходы на врачебный контроль, лечение и замещение персонала во всех сферах жизни общества, вызванные ими почти вдвое больше, чем всеми остальными заболеваниями вместе взятыми. Каждый пациент с легкостью представит себе очереди на прием к специалисту в семейной медицине в эпоху сезонных эпидемий. И происходит это из года в год, и в любой стране.
03 июля 2008 | 00:07
Как лечат нос
В домашних условиях небольшое количество порошка (с кончика ножа) может быть втянуто в каждую ноздрю отдельно (предварительно нос необходимо освободить от выделении).
29 июня 2006 | 13:06
Как лечить простуженное горло?
Начинать лечить простуженное горло надо... с диеты. Это бессмысленное на первый взгляд утверждение содержит крупицы вековых знаний. Ведь поглощаемая пища, проходя через глотку, оказывает термическое и химическое воздействие на воспаленную слизистую. Этим свойством пользовались еще древние врачи.
30 октября 2008 | 00:10
Правильную речь чувствуют даже глухие
Четкая и правильная речь доступна на только обычным людям, но и потерявшим слух. Долгое время ученые пытались понять, каким образом глухим удается воспроизводить слова таким образом, что окружающие их понимают, с учетом того, что на протяжении многих лет они живут в абсолютной тишине. Оказывается, правильность речи ощущается человеком физически.
