19 февраля 2013 09:26 |
Здравствуйте. Хотел бы узнать, как правильно проводить профилактику острого ларинготрахеита. Дело в том, что мне по профессии приходится много говорить, плюс ко всему я ещё и вокалист в собственной группе. Стараюсь разгружать связки по мере возможности, но не всегда получается. И ещё не могу пить холодные напитки - стоит нескольким каплям попасть в горло - могу заболеть острым ларинготрахеитом - мне врачи ставят его уже как хронический. Как закалять горло? Как укрепить связки и проводить профилактику воспаления гортани и трахеи? Спасибо.
Профилактика ларинготрахеита подразумевает под собой, в первую очередь, принятие мер, направленных на укрепление иммунных сил организма человека, подверженного данному недугу. В частности, необходимо: избегать перегрева и переохлаждения организма; вести здоровый образ жизни, отказаться от курения, употребления алкогольных напитков; соблюдать режим отдыха и сна; правильно и полноценно питаться; избегать стрессов, эмоциональных срывов; как можно чаще проводить свободное время на свежем воздухе. Немаловажную роль в профилактике подобных заболеваний играет закаливание организма. Но следует отметить, что закалять горло можно только при условии, что оно полностью здорово! Для этого Вам будет необходимо проконсультироваться и пройти осмотр у врача. Закалять горло рекомендуется отваром из следующих трав: нужно смешать в равных пропорциях цветки ромашки, листья эвкалипта и цветки календулы. После чего одну столовую ложку смеси залейте 1,5 кипятка, покипятите еще минутки 2 и дайте настояться в течение 30 минут в теплом месте. Так у вас получится дневная доза для полоскания. Разделите ее пополам и полощите утром и вечером. Сначала следует полоскать горло настоем, температура которого 26 градусов (по Цельсию). Раз в два-три дня убавляйте температуру на один градус, пока не дойдете до 16. За пару месяцев таких полосканий можно очень даже неплохо закалить свое горло. Здоровья Вам!
Полезные статьи
05 июля 2007 | 12:07
Детский кашель
Большинство простудных заболеваний сопровождается кашлем. Кашель - это рефлекторная реакция, направленная на устранение какого-либо препятствия в дыхательных путях. Он возникает при раздражении особых рецепторов, заложенных в слизистой оболочке глотки, гортани, трахеи, бронхов и плевры (тонкая оболочка, покрывающая легкие и грудную клетку с ее внутренней стороны).
20 июля 2007 | 08:07
Современное лечение отита
Отит - это воспалительный процесс, локализованный в среднем ухе, который может быть инфекционной, бактериальной или аллергической природы. Основной причиной отита являются микроорганизмы (стафилококки, стрептококки, пневмококки), проникшие в полость среднего уха (она расположена за барабанной перепонкой).
17 июля 2008 | 00:07
Как выбрать слуховой аппарат?
По каким признакам можно определить, что слухопротезист, к которому вы обратились, заслуживает доверия? Минимальная гарантия качества — это лицензия на торговлю медицинской техникой. Фирма, имеющая лицензию, дорожит ею и старается работать, не нарушая технологии.
28 февраля 2008 | 00:02
Уши - очень тонкий и сложный орган
Есть вещи, о которых мы не задумываемся. Умение видеть, говорить, различать запахи и звуки воспринимается нами как нечто само собой разумеющееся. Уж что-что, а видеть и слышать мы будем всегда, кажется нам. Специалисты подобной логики не разделяют.
17 сентября 2007 | 08:09
Ушные страдания
Человеческое ухо состоит из наружного, среднего и внутреннего отделов. При отитах наиболее часто возникающих ушных заболеваниях – страдает среднее ухо. Кроме барабанной перепонки и слуховых косточек в нем имеется слуховая (или евстахиева) труба, которая соединяет ухо с носоглоткой и немного изменяет свое строение с возрастом.
26 апреля 2007 | 14:04
Горло болит? Привет, фарингит!
Фарингит – это довольно распространённое воспалительное заболевание слизистой оболочки горла. В простонародье фарингит обычно называют ангиной, в то время как у фарингита несколько другая симптоматика – при фарингите не бывает такого высокого и длительного повышения температуры. Фарингит, вследствие своего вирусного или бактериального происхождения, в сочетании с насморком и общей слабостью, обычно обозначают как ОРВИ. Но лечение фарингита проводят и отдельно, когда вирус поражает только область глотки.
19 октября 2006 | 11:10
Гайморит без проколов? Теперь это возможно!
Осень-пора насморка, простуд, гриппа и ОРВИ. К сожалению, осенняя погода наиболее часто провоцирует различные простудные заболевания не только у взрослых, но и у детей (аденоиды, аллергические заболевания носа, мокрые ноги, недостаточно теплая одежда, недолеченные инфекционные заболевания, неправильное лечение). Все это часто провоцирует такие серьезные заболевания, как гайморит.
27 ноября 2007 | 00:11
Если заложило нос
Однажды утром вы просыпаетесь и обнаруживаете, что вчерашний легкий насморк обернулся заложенным носом. Что предпринять, чтобы предотвратить возможные осложнения? Заложенность носа сама по себе не болезнь, а признак многих заболеваний, например, простудного или аллергического насморка.
01 сентября 2008 | 00:09
Нарушения обоняния
Ухудшение обоняния (гипосмия) или полное его отсутствие (аносмия) может быть респираторным и эссенциальным, врожденным и приобретенным. Редко встречаются повышение обоняния (гиперосмия) и извращение его (кокасмия).
11 февраля 2011 | 23:02
Лечение тонзиллита
ЛОР - заболевания, болезни носа, горла и ушей знакомы каждому из нас. Однако не все понимают к каким серьёзным заболеваниям может привести невинный насморк или лёгкая боль в горле. И несомненно популярным заболеванием является тонзиллит – воспаление миндалин. Патологические проблемы с горлом приносят огромное количество неприятностей детям и их родителям.
07 июня 2008 | 00:06
Острый и хронический насморк
Для острого насморка (ринита) характерно внезапное начало. Поражаются сразу оба носовых хода. Появляется ощущение сухости и жжения в носу, чихание, першение в горле. Могут возникнуть головная боль, слабость, вялость, снижение работоспособности.
04 декабря 2008 | 00:12
Синдром укачивания
Что же делать вполне здоровым людям при синдроме укачивания? Надо хорошенько запомнить, что у нетренированного, ведущего малоподвижный образ жизни человека в определенный момент начинает резко ухудшаться самочувствие, а ухудшение состояния всего организма приводит к дисфункции и вестибулярного аппарата.
30 мая 2012 | 08:05
Как справиться с шумом в ушах
Для этого мучительного для пациента симптома современная медицина в большинстве случаев не имеет эффективного средства лечения. Да и причина его чаще всего остается не ясной. Единственным способом борьбы с этим расстройством может быть... умение его игнорировать, утверждают эксперты в психологии. Подробнее о новом методе лечения тиннитуса (шума в ушах) рассказывают в этой статье врачи-специалисты в отоларингологии.
01 июля 2010 | 01:07
Избавьтесь от храпа.
Как хорошо известно медицине, храпящим людям можно помочь справиться с этим расстройством простыми способами. Возможно им понадобится похудеть, научиться спать на боку или отрегулировать нормальный ритма сна. Как решить эту проблему, осложняющую жизнь самого «храпуна» и его близких, ведут в этой статье разговор эксперты в семейной медицине.
09 января 2008 | 15:01
Гайморит от больных зубов
Гайморит, прежде всего, опасен как очаговая инфекция. Если гнойный процесс в околоносовых пазухах существует долгое время, то речь уже идет об интоксикации всего организма. В таких случаях у человека возникают головные боли, расстройство сна, а аллергики рискуют к букету болезней добавить заболевания бронхов и легких.
12 мая 2009 | 10:05
Шум в ушах
Ощущение шума в ушах, или звона в ушах, или шума в голове, когда нет никакого внешнего источника звука - довольно распространенный симптом, в медицине называемый тиннитус - от латинского корня означающего - звон колокола. Предполагается, что пятая часть взрослого населения в какой-то период своей жизни испытывала это ощущение.
30 марта 2009 | 16:03
Надо ли удалять аденоиды и гланды или лечить?
Всем известны детские страшилки: «Вот будешь ходить нараспашку, воспалятся гланды, аденоиды или, того хуже, миндалины... И придется долго лечить их или удалять. Это ужасно больно, а если не удалить, будет еще хуже...» Но теперь-то, когда вы уже выросли и у вас свои дети, пора бы обогатиться и более солидными знаниями на эту тему.
04 декабря 2006 | 12:12
Управа на синусит
На звание "чумы XXI века" претендуют различные заболевания - каждый врач наиболее опасной считает болезнь именно "своего ведомства". Оториноларингологи не отстают от коллег: по их мнению, нашего современника одолел синусит.
12 декабря 2008 | 00:12
Помощь больным ушам
Воспаление среднего уха по частоте встречаемости у детей стоит на втором месте после инфекций дыхательных путей. Воспаление среднего уха переносит один из 5-6 детей в возрасте от 4 до 6 лет.
12 октября 2009 | 04:10
Когда нужно обратиться к логопеду?
Все прекрасно знают о том, что некоторые дети начинают ходить и говорить раньше, чем другие, и обычно это никого не волнует, а медицина это считает нормальным явлением. В обратном случае, если по достижению двухлетнего возраста ребенку трудно разговаривать, или он не понимает разговора, или глотает звуки, или добавляет другие – это признак нарушения развития или заболевания. В этот момент надо без промедления обратиться к специалисту в области логопедии для необходимой терапии.
