19 февраля 2013 09:26 |
Здравствуйте. Хотел бы узнать, как правильно проводить профилактику острого ларинготрахеита. Дело в том, что мне по профессии приходится много говорить, плюс ко всему я ещё и вокалист в собственной группе. Стараюсь разгружать связки по мере возможности, но не всегда получается. И ещё не могу пить холодные напитки - стоит нескольким каплям попасть в горло - могу заболеть острым ларинготрахеитом - мне врачи ставят его уже как хронический. Как закалять горло? Как укрепить связки и проводить профилактику воспаления гортани и трахеи? Спасибо.
Профилактика ларинготрахеита подразумевает под собой, в первую очередь, принятие мер, направленных на укрепление иммунных сил организма человека, подверженного данному недугу. В частности, необходимо: избегать перегрева и переохлаждения организма; вести здоровый образ жизни, отказаться от курения, употребления алкогольных напитков; соблюдать режим отдыха и сна; правильно и полноценно питаться; избегать стрессов, эмоциональных срывов; как можно чаще проводить свободное время на свежем воздухе. Немаловажную роль в профилактике подобных заболеваний играет закаливание организма. Но следует отметить, что закалять горло можно только при условии, что оно полностью здорово! Для этого Вам будет необходимо проконсультироваться и пройти осмотр у врача. Закалять горло рекомендуется отваром из следующих трав: нужно смешать в равных пропорциях цветки ромашки, листья эвкалипта и цветки календулы. После чего одну столовую ложку смеси залейте 1,5 кипятка, покипятите еще минутки 2 и дайте настояться в течение 30 минут в теплом месте. Так у вас получится дневная доза для полоскания. Разделите ее пополам и полощите утром и вечером. Сначала следует полоскать горло настоем, температура которого 26 градусов (по Цельсию). Раз в два-три дня убавляйте температуру на один градус, пока не дойдете до 16. За пару месяцев таких полосканий можно очень даже неплохо закалить свое горло. Здоровья Вам!
Полезные статьи
23 декабря 2008 | 09:12
Лечение аденоидов
При больших аденоидах голос теряет звучность. Наличие аденоидов иногда приводит к значительному понижению слуха, из-за чего ребенок выглядит невнимательным и рассеянным. Дети раннего возраста при этом поздно учатся говорить или с трудом овладевают речью.
06 мая 2010 | 23:05
Как помочь человеку с плохим слухом?
Никто из нас не застрахован от проблем со слухом. Более того, по данным медицины, снижение слуха – это физиологическая норма, свойственная процессу старения организма. Тем не менее, человеку с дефектом слуха привыкнуть к нему психологически трудно. Ему нужна постоянная поддержка и помощь близких людей. В чем она должна заключаться, рассказывают в этой статье специалисты в отоларингологии.
06 мая 2008 | 00:05
Рецидивы ангины
Хронический характер инфекций тонзиллита является показателем того, что иммунная система организма не справляется со своими функциями. Постоянная, но недостаточная активация неспецифических защитных механизмов часто вызывает воспалительную реакцию.
10 августа 2010 | 13:08
Как уберечь органы дыхания от дыма?
Что делать, чтобы уберечь органы дыхания от ядовитых соединений дыма, витающих в воздухе? Начнем с того, что предпринимают для защиты органов дыхания.
30 июля 2008 | 00:07
Острый средний отит
Отит развивается в результате проникновения инфекции главным образом через слуховую трубу в среднее ухо при остром или обострении хронического воспаления слизистой оболочки носа и носоглотки (острый ринит, грипп и др.). Различают катаральную и гнойную формы заболевания.
15 апреля 2006 | 11:04
Потерянный нюх...
Самые обычные капли для носа могут вызвать у человека привыкание, граничащее с зависимостью. Но это еще не все: спустя какое-то время каплезависимый нос способен напрочь потерять обоняние. Пошмыгав носом, мы делаем вывод — опять насморк! — и отправляемся в ближайшую аптеку за каплями и спреями. Большинство из них сужают сосуды, снимая отек слизистой, который и вызывает чувство заложенности в носу. Эти капли так и называются — сосудосуживающие. И все бы хорошо, но при их длительном и частом применении мышечная стенка сосудов перестает «работать» самостоятельно.
11 августа 2008 | 00:08
Разновидности фарингита
Фарингит острое или хроническое воспаление слизистой оболочки глотки. Фарингит острый редко бывает изолированным, чаще сочетается с острым воспалением верхних дыхательных путей (грипп, катар дыхательных путей, различные инфекционные заболевания).
26 июня 2009 | 15:06
1001 способ вылечить боль в горле народными средствами
Больное горло – самая распространенная вирусная или микробная инфекция. Антибиотики могут вылечить больное горло микробного происхождения, но если инфекция вирусная, то от них не будет никакого толка. При этом натуральные природные средства могут сотворить чудо, даже если причиной боли в горле является вирус. Мы расскажем вам о том, как при помощи средств народной медицины успокоить горло за пару часов.
22 января 2009 | 00:01
Осложнения ангины
Хронический тонзиллит - инфекционно-аллергическое заболевание в виде стойкого воспаления миндалин, характеризующееся хроническим течением. Часто возникает как осложнение после различных заболеваний (ангина, скарлатина, корь) или как проявление аллергии.
29 августа 2008 | 00:08
Вазомоторный насморк
Различают две формы вазомоторного насморка: аллергическую, нейровегетативную. В этиологии аллергической формы вазомоторного насморка решающую роль играет аллерген – вещество, к которому имеется повышенная чувствительность организма. Попадание такого вещества на слизистую оболочку верхних дыхательных путей и всасывание его немедленно вызывает приступ насморка.
16 июля 2011 | 16:07
Что нужно знать о гайморите?
Гайморит по праву является один из самых распространённых оториноларингологических заболеваний. Гайморит требует серьёзного и системного лечения, ведь осложнения гайморита, такого тяжелого и опасного заболевания, могут привести к менингиту, внутричерепным, глазничным осложнениям, пневмонии и другим.
18 апреля 2011 | 08:04
Как лечить хронический бронхит
Хронический бронхит - это воспалительное заболевание дыхательных путей, характеризующееся диффузным неаллергическим воспалением бронхов. Хронический бронхит представляет собой, как правило, необратимое поражение бронхов, которое нередко приводит к прогрессирующим нарушениям функции дыхания и кровообращения. Хронический бронхит - одно из самых распространенных заболеваний в мире. Только в России насчитывается более двух миллионов людей, страдающих этим заболеванием. Это почти в 2 раза больше, чем больных бронхиальной астмой.
04 декабря 2006 | 12:12
Управа на синусит
На звание "чумы XXI века" претендуют различные заболевания - каждый врач наиболее опасной считает болезнь именно "своего ведомства". Оториноларингологи не отстают от коллег: по их мнению, нашего современника одолел синусит.
13 мая 2009 | 12:05
Болезни уха, горла, носа. Носовое кровотечение.
Кровотечения из носа выглядят страшнее, чем они есть на самом деле. В большинстве случаев они не представляют серьезную проблему для здоровья пациента. Чаще всего их можно остановить в домашних условиях. Как это сделать? И в каком случае нужно обратиться в ваш центр медицины?
28 апреля 2009 | 16:04
Заложен нос? Вылечись точечным массажем!
Заложенность носа, затрудненность дыхания, насморк – это знакомые нам всем проблемы, с которыми нам приходится бороться по нескольку раз в год. Обычно мы не обращаем на них внимания до тех пор, пока нос совсем не перестает дышать.
11 апреля 2008 | 00:04
Осложнения тонзиллита
Очаговая инфекция в небных миндалинах может привести к ослаблению функции островковой ткани поджелудочной железы и выделению протеолитического фермента, разрушающего эндогенный и экзогенный инсулин. В результате хронический тонзиллит может способствовать декомпенсации уже имеющихся в организме нарушений углеводного обмена.
03 сентября 2007 | 11:09
Осень — гайморит наступает
Как известно, иммунитет защищает организм человека от бактерий и вирусов. Он, как верный страж, всегда начеку и надежно охраняет свои владения. Если какой-то чужак все-таки проникает внутрь, то встречает достойный отпор. Тут же защита мобилизуется и срочно бросается на поиски.
27 мая 2022 | 01:05
Потеря слуха: когда следует обратиться к врачу?
Небольшая потеря слуха, ощущение давления в ухе или даже искаженное восприятие звуков — это общие симптомы внезапной потери слуха.
На это также могут указывать головокружение, ощущение щекотливости вокруг ушной раковины или повышенная чувствительность слуха
10 сентября 2008 | 00:09
Первая помощь своим голосовым связкам
Прежде всего - молчание! От вокала отказаться изовсе, а разговаривать низким, грудным, тихим голосом. Бывает и такое - необходимо петь, работа есть работа. Можно на короткое время (буквально на один-полтора часа) восстановить голос - вливание в гортань Адреналина, 1 кубик.
19 июня 2008 | 00:06
К чему приводит храп
Храп может возникнуть у любого человека и в любом возрасте, однако, частота выявления храпа прогрессивно увеличивается по мере старения. За свою жизнь, каждый человек, хотя бы один раз, мирно похрапывал. Но, многие и не знают об этом.
