19 февраля 2013 09:26 |
Здравствуйте. Хотел бы узнать, как правильно проводить профилактику острого ларинготрахеита. Дело в том, что мне по профессии приходится много говорить, плюс ко всему я ещё и вокалист в собственной группе. Стараюсь разгружать связки по мере возможности, но не всегда получается. И ещё не могу пить холодные напитки - стоит нескольким каплям попасть в горло - могу заболеть острым ларинготрахеитом - мне врачи ставят его уже как хронический. Как закалять горло? Как укрепить связки и проводить профилактику воспаления гортани и трахеи? Спасибо.
Профилактика ларинготрахеита подразумевает под собой, в первую очередь, принятие мер, направленных на укрепление иммунных сил организма человека, подверженного данному недугу. В частности, необходимо: избегать перегрева и переохлаждения организма; вести здоровый образ жизни, отказаться от курения, употребления алкогольных напитков; соблюдать режим отдыха и сна; правильно и полноценно питаться; избегать стрессов, эмоциональных срывов; как можно чаще проводить свободное время на свежем воздухе. Немаловажную роль в профилактике подобных заболеваний играет закаливание организма. Но следует отметить, что закалять горло можно только при условии, что оно полностью здорово! Для этого Вам будет необходимо проконсультироваться и пройти осмотр у врача. Закалять горло рекомендуется отваром из следующих трав: нужно смешать в равных пропорциях цветки ромашки, листья эвкалипта и цветки календулы. После чего одну столовую ложку смеси залейте 1,5 кипятка, покипятите еще минутки 2 и дайте настояться в течение 30 минут в теплом месте. Так у вас получится дневная доза для полоскания. Разделите ее пополам и полощите утром и вечером. Сначала следует полоскать горло настоем, температура которого 26 градусов (по Цельсию). Раз в два-три дня убавляйте температуру на один градус, пока не дойдете до 16. За пару месяцев таких полосканий можно очень даже неплохо закалить свое горло. Здоровья Вам!
Полезные статьи
27 мая 2022 | 01:05
Потеря слуха: когда следует обратиться к врачу?
Небольшая потеря слуха, ощущение давления в ухе или даже искаженное восприятие звуков — это общие симптомы внезапной потери слуха.
На это также могут указывать головокружение, ощущение щекотливости вокруг ушной раковины или повышенная чувствительность слуха
25 марта 2008 | 00:03
Нос-наркоман
Все инструкции не рекомендуют применять сосудосуживающие капли и спреи более 3-7 дней подряд. Чем же грозит их неправильное использование? При эпизодическом применении этих средств каких-либо побочных действий не наблюдается.
18 февраля 2008 | 00:02
Сезонная ангина
Ангина - общее острое инфекционное заболевание, при котором местное острое воспаление поражает лимфаденоидную ткань различных миндалин глотки.Заболеваемость ангиной, особенно в “сезон”, достаточно велика и среди взрослых (4-5%), и среди детей (6%). Основная этиологическая роль в развитии ангин принадлежит бета-гемолитическому стрептококку группы А.
28 ноября 2008 | 00:11
Симптомы ангины
Ангина - это воспаление небных миндалин (гланд). Ангиной также называют обострение хронического тонзиллита. Катаральная ангина - преимущественно поверхностное поражение нёбных миндалин.
16 декабря 2008 | 08:12
Помощь детскому горлу при ангине
Ангина - это острое инфекционное заболевание, при котором воспалительный процесс преимущественно идет в лимфоидной ткани глотки. "Ангиной" также называют и острый фарингит, то есть воспаление слизистой оболочки глотки. Имеются некоторые различия в проявлениях вирусной и бактериальной (стрептококковой) ангины.
12 декабря 2007 | 00:12
Гайморит: нужно ли долбить кости в носу
Что такое гайморовы пазухи знают 40% из всех тех, кто хоть раз обращался к ЛОР-специалисту. И хотя отоларингологи предпочитают называть их верхнечелюстными пазухами, а их воспаление синуитами, в народе крепко прижилось другое название – гайморит. Откуда он берется и как лечится?
23 декабря 2008 | 09:12
Лечение аденоидов
При больших аденоидах голос теряет звучность. Наличие аденоидов иногда приводит к значительному понижению слуха, из-за чего ребенок выглядит невнимательным и рассеянным. Дети раннего возраста при этом поздно учатся говорить или с трудом овладевают речью.
08 апреля 2009 | 12:04
А в ушах бананы... Как использовать ушные свечи?
Модная велнес-новинка, напоминающая трюки индийских факиров, глотавших огненные факелы: длинные трубки, которые вставляют в уши и... поджигают, так что они горят ярким пламенем! Действительно ли это улучшает слух и лечит ЛОР-заболевания?
05 июля 2010 | 10:07
Почему в жару болит ухо?
Специалисты в отоларингологии убеждены в том, что уши – очень нежная часть нашего тела. Зимой им холодно, летом – тоже не слава богу: вода, попавшая в них при купании в реках и озерах, а вместе с нею - и инфекция многих заставляет вскрикивать от «стреляющей» боли. Чтобы этого не случалось – тщательно вытирайте и сушите уши после купания. Эксперты Посольства медицины предлагают использовать для этого фен для сушки волос.
02 апреля 2007 | 05:04
Идеальный нос!
В ХV веке итальянец Гаспар Тальякоцци опубликовал трактат о восстановлении поврежденных носов при помощи фрагментов тканей с рук. О своей работе он говорил: «Мы лечим и восстанавливаем части тела, данные природой, но отнятые роком. Мы делаем это не для приятности глаз, а для того, чтобы дать надежду человеку, получившему травму, и помочь его душе». Современники не оценили его труд и обвинили в преступлениях против природы. Лишь спустя 2оо лет работа Тальякоцци была оценена по достоинству и он был признан одним из основоположников европейской пластической хирургии.
Сегодня, согласно статистике американского общества пластических хирургов, ринопластика (операция по изменению формы носа) входит в пятерку самых популярных процедур.
15 мая 2009 | 12:05
Серные пробки в ушах. Что это такое?
Если сера скапливается в большом количестве в глубине прохода, она может вызвать неприятные ощущения в ухе и снижение слуха. Ни в коем случае не пробуйте вынуть серную пробку самостоятельно, вы можете с легкостью повредить барабанную перепонку, повредить слуховой проход и вызвать воспаление. Это должен сделать ваш врач в центре медицины.
16 июня 2006 | 11:06
Искривление носовой перегородки. Лечение.
Человеку свойственно два типа дыхания: носовое и ротовое. Более физиологичным для организма является носовое дыхание.Среди заболеваний, приводящих к нарушению носового дыхания, ведущее место занимают искривление носовой перегородки.
28 января 2008 | 10:01
Против насморка
Действие большинства препаратов «от насморка» основано на сужении сосудов слизистой оболочки носа. Это обеспечивает быстрый результат, но имеет и недостатки: облегчение носит кратковременный характер, препараты могут вызвать привыкание и при длительном применении спровоцировать так называемый медикаментозный ринит.
08 декабря 2008 | 00:12
Как облегчить насморк
Насморк можно облегчить, если положить на переносицу мешочек с нагретой на сковородке гречневой крупой, солью или песком. Мешочек держат, пока от него идет тепло. Можно закапывать в нос 4-5 раз в день, по 3-6 капель в каждую ноздрю.
02 июля 2013 | 09:07
Российские ринологи обсудили инновационные методы лечения синуситов
При поддержке компании Acclarent с 27 по 29 июня 2013 года прошел 10-й юбилейный конгресс Российского общества ринологов. Мероприятие объединило более 400 российских и зарубежных специалистов.
06 июня 2007 | 23:06
В каком ухе жужжит?
Шумом в ушах (ухе), далее ШУ, мы называем любой звук (просто шум, звон, пульсацию и т.п.), который появляется без очевидного внешнего стимула и ощущается чисто субъективно, т.е. он не может быть зафиксирован другим человеком, например, доктором. Точности ради скажем, что иногда, крайне редко бывает и объективный ШУ, т.е. шум, который можно обнаружить на слух или с помощью приборов; обычно он имеет мышечное или сосудистое происхождение.
05 марта 2008 | 00:03
Причины потери голоса
Причин, вызывающих охриплость, осиплость и быструю утомляемость голосовых связок, очень много. Чаще всего подобные нарушения появляются на фоне гриппа, ОРВИ, ангины, а также их осложнений: ринита, фарингита, отита, трахеита, ларингита.
26 февраля 2007 | 15:02
Насморк?! Как же победить насморк?
Одной из главных напастей для здоровья зимой и ранней весной был, будет и остаётся насморк! Насморк доставляет кучу неудобств и неприятностей своему "обладателю". Да и к тому же, очень редко насморк приходит один. Обычно насморк не разлучен с гриппом, ОРЗ, ангиной, бронхитом. Как же его победить?
13 августа 2009 | 10:08
Домашние рецепты для заложенных ушей
Дети часто жалуются лору на боль в ушах, и в 90% случаев эти болезненные ощущения вызваны заложенностью. Уши может заложить как от наличия ушной серы, так и от попадания жидкости в ухо, что очень болезненно и неприятно, и требует немедленного облегчения. Быстро вылечить заложенное ухо можно и в домашних условиях.
18 мая 2007 | 02:05
Лечение гайморита без прокола
Вы привыкли каждую весну и осень по нескольку недель не выходить из дома, мучаясь от насморка, головной боли, повышения температуры и потери аппетита? А мысль о походе к врачу у Вас приходит только тогда, когда "терпеть уже невозможно"? Со словами "прокол" и "пункция" у Вас связаны резко негативные эмоции? Тогда вы, скорее всего, уже знакомы с заболеванием, которое называется гайморит.
