19 февраля 2013 09:26 |
Здравствуйте. Хотел бы узнать, как правильно проводить профилактику острого ларинготрахеита. Дело в том, что мне по профессии приходится много говорить, плюс ко всему я ещё и вокалист в собственной группе. Стараюсь разгружать связки по мере возможности, но не всегда получается. И ещё не могу пить холодные напитки - стоит нескольким каплям попасть в горло - могу заболеть острым ларинготрахеитом - мне врачи ставят его уже как хронический. Как закалять горло? Как укрепить связки и проводить профилактику воспаления гортани и трахеи? Спасибо.
Профилактика ларинготрахеита подразумевает под собой, в первую очередь, принятие мер, направленных на укрепление иммунных сил организма человека, подверженного данному недугу. В частности, необходимо: избегать перегрева и переохлаждения организма; вести здоровый образ жизни, отказаться от курения, употребления алкогольных напитков; соблюдать режим отдыха и сна; правильно и полноценно питаться; избегать стрессов, эмоциональных срывов; как можно чаще проводить свободное время на свежем воздухе. Немаловажную роль в профилактике подобных заболеваний играет закаливание организма. Но следует отметить, что закалять горло можно только при условии, что оно полностью здорово! Для этого Вам будет необходимо проконсультироваться и пройти осмотр у врача. Закалять горло рекомендуется отваром из следующих трав: нужно смешать в равных пропорциях цветки ромашки, листья эвкалипта и цветки календулы. После чего одну столовую ложку смеси залейте 1,5 кипятка, покипятите еще минутки 2 и дайте настояться в течение 30 минут в теплом месте. Так у вас получится дневная доза для полоскания. Разделите ее пополам и полощите утром и вечером. Сначала следует полоскать горло настоем, температура которого 26 градусов (по Цельсию). Раз в два-три дня убавляйте температуру на один градус, пока не дойдете до 16. За пару месяцев таких полосканий можно очень даже неплохо закалить свое горло. Здоровья Вам!
Полезные статьи
10 сентября 2008 | 00:09
Первая помощь своим голосовым связкам
Прежде всего - молчание! От вокала отказаться изовсе, а разговаривать низким, грудным, тихим голосом. Бывает и такое - необходимо петь, работа есть работа. Можно на короткое время (буквально на один-полтора часа) восстановить голос - вливание в гортань Адреналина, 1 кубик.
19 июня 2007 | 08:06
Лечебная музыка для слуха
Немудрено, что вопрос о влиянии удивительных, магических, гармоничных или не очень комбинаций из звуковых волн определенных характеристик на живые организмы волнует естествоиспытателей с давних пор. Так же, как и вопросы другие, не менее фундаментальные. Что есть музыка и откуда у нас возможности (и потребности) к ее восприятию?
11 августа 2009 | 15:08
Природные рецепты от кашля у ребенка.
В аптеках можно найти огромное количество сиропов для лечения кашля и простуды, однако многие справедливо опасаются давать их маленьким детям. Вместо этого терапевты советуют обратиться к средствам природной медицины, которые вы можете сами приготовить дома.
10 июня 2008 | 19:06
Сопливая болезнь
Конечно, это напасть не смертельна, но на нее приходится около трети всех случаев пропуска работы по болезни. Почти все имеющиеся средства против насморка всего лишь снимают симптомы болезни, но не лечат саму болезнь, а иногда даже могут способствовать ее продолжительному течению. Виновны в появлении насморка риновирусы. Их насчитывается примерно 115 видов.
22 августа 2007 | 08:08
Вылечить ангину без операции
Существует мнение, что с повторяющимися ангинами можно справиться только с помощью операции. Насколько оно верно? Действительно ли от ангин спасает только операция? В одних случаях операция - это необходимая мера, которая решает проблему раз и навсегда. В других же - лишь одна из возможных, так как есть много более простых и щадящих методов.
26 июня 2009 | 15:06
1001 способ вылечить боль в горле народными средствами
Больное горло – самая распространенная вирусная или микробная инфекция. Антибиотики могут вылечить больное горло микробного происхождения, но если инфекция вирусная, то от них не будет никакого толка. При этом натуральные природные средства могут сотворить чудо, даже если причиной боли в горле является вирус. Мы расскажем вам о том, как при помощи средств народной медицины успокоить горло за пару часов.
09 августа 2007 | 08:08
Осложненный гайморит
Гайморит, прежде всего, опасен как очаговая инфекция. Если гнойный процесс в околоносовых пазухах существует долгое время, то речь уже идет об интоксикации всего организма. В таких случаях у человека возникают головные боли, расстройство сна, а аллергики рискуют к букету болезней добавить заболевания бронхов и легких.
19 февраля 2013 | 01:02
Лечение храпа радиоволновым методом
Храп ведёт к постоянному недостатку кислорода в крови спящего человека, увеличивает риск развития инфаркта миокарда, инсульта и внезапной смерти во сне. Повторяющиеся во время сна эпизоды апноэ приводят к гипоксии мозга, что не только нарушает сон, но и работоспособность в период бодрствования, отрицательно отражаясь на качестве жизни больного.
15 января 2008 | 01:01
Точки от насморка. Как реанимировать заложенный нос
Специалисты по лечебной физкультуре рекомендуют избавляться от насморка с помощью точечного массажа. В период эпидемий ОРЗ такой массаж также подойдет в качестве ежедневной профилактики простудных заболеваний.
29 июня 2006 | 13:06
Как лечить простуженное горло?
Начинать лечить простуженное горло надо... с диеты. Это бессмысленное на первый взгляд утверждение содержит крупицы вековых знаний. Ведь поглощаемая пища, проходя через глотку, оказывает термическое и химическое воздействие на воспаленную слизистую. Этим свойством пользовались еще древние врачи.
20 июля 2007 | 08:07
Современное лечение отита
Отит - это воспалительный процесс, локализованный в среднем ухе, который может быть инфекционной, бактериальной или аллергической природы. Основной причиной отита являются микроорганизмы (стафилококки, стрептококки, пневмококки), проникшие в полость среднего уха (она расположена за барабанной перепонкой).
16 октября 2006 | 15:10
Лечим кашель с Ольгой Берман
Что такое кашель? Кашель – это серьёзно? А почему кашель возник у меня? Лечить или сам пройдёт? Лечить домашними средствами или обратиться к врачу?
03 сентября 2007 | 11:09
Осень — гайморит наступает
Как известно, иммунитет защищает организм человека от бактерий и вирусов. Он, как верный страж, всегда начеку и надежно охраняет свои владения. Если какой-то чужак все-таки проникает внутрь, то встречает достойный отпор. Тут же защита мобилизуется и срочно бросается на поиски.
11 марта 2008 | 00:03
Почему возникает гайморит?
Основной причиной возникновения гайморита является инфекция - бактерии или вирусы проникают в гайморову пазуху через полость носа или через кровь и вызывают воспалительный процесс.
28 февраля 2017 | 23:02
5 ошибок, которых следует избегать при насморке
Каждый год в межсезонье накатывает очередная волна гриппа и ОРЗ. Хотя практически каждому хотя бы раз в жизни пришлось испытать противную простуду, однако многие люди допускают ошибки в поведении при насморке и простудных заболеваниях.
16 июля 2011 | 16:07
Что нужно знать о гайморите?
Гайморит по праву является один из самых распространённых оториноларингологических заболеваний. Гайморит требует серьёзного и системного лечения, ведь осложнения гайморита, такого тяжелого и опасного заболевания, могут привести к менингиту, внутричерепным, глазничным осложнениям, пневмонии и другим.
25 ноября 2008 | 11:11
Легкое дыхание
Именно о нем мечтает каждый астматик. Снова научиться дышать полной грудью - вполне реальная задача!
19 января 2011 | 10:01
Диагностика и лечение фронтита
Врачи медицинского центра «Евромедпрестиж» занимаются лечением самых разных заболеваний, в том числе фронтита — воспаления слизистой оболочки лобной пазухи, которое спровоцировано бактериальной, либо вирусной инфекцией.
05 июля 2010 | 10:07
Почему в жару болит ухо?
Специалисты в отоларингологии убеждены в том, что уши – очень нежная часть нашего тела. Зимой им холодно, летом – тоже не слава богу: вода, попавшая в них при купании в реках и озерах, а вместе с нею - и инфекция многих заставляет вскрикивать от «стреляющей» боли. Чтобы этого не случалось – тщательно вытирайте и сушите уши после купания. Эксперты Посольства медицины предлагают использовать для этого фен для сушки волос.
22 февраля 2008 | 00:02
Если першит в горле…
Для клинической картины острого фарингита характерны першение, сухость, дискомфорт и боли в горле при глотании (особенно при пустом глотке), реже – общее недомогание, подъем температуры. При воспалении тубофарингеальных валиков боль обычно иррадиирует в уши.
