Сегодня 20 сентября 2019
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
29 июля 2009 14:42   |   Дмитрий Барков

Профилактика атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

болезни сердца
Заболевания сердечно -сосудистой системы приводят к летальному исходу чаще, чем любое другое заболевание, несмотря на появившиеся в  последние годы в медицине  новые техники и медикаменты для их лечения. Как предотвратить развитие этих заболеваний? Вот уже многие годы  диетологии известно, что ключ к здоровью сердца и сосудов — в здоровом питании.
 
Несмотря на бурное развитие  в последние годы  важных и нужных техник в кардиохирургии  и  в нейрохирургии   для хирургического вмешательства при инфаркте миокарда, при мозговом инфаркте( инсульте) кардиология по прежнему топчется на месте в лечении атеросклероза — основной причины сердечно-сосудистых заболеваний. В настоящее время возможно только приостановить его развитие и уменьшить возможный риск осложнений.
 
Ключевым моментом в профилактике сердечно- сосудистых заболеваний, по мнению экспертов в медицине и диетологии, является здоровое питание. Неправильное питание приводит к избыточному весу, сахарному диабету, увеличению уровня холестерина в крови — то есть всему тому, что  нарушает необходимую  эластичность сосудов и старит их, вызывая в них развитие атеросклероза (дегенеративных изменений в стенках сосудов и отложение  в них жировых бляшек), сужению или тромбированию сосудов.
 
В здоровом пищевом рационе должно быть минимальное (или вообще никакое) количество жиров животного происхождения. Следует как можно меньше употреблять в пищу мясо свинины, говядины, копчености, жирные сыры из за  высокого содержания жиров в них, которые прямо участвуют в синтезе холестерина в организме. Одновременно нужно увеличить прием пищи из овощей, фруктов, гороховых, используя оливковое или соевое масло, что способствет умеьшению синтеза  холестерина.  Не следует много употреблять в пищу мучных изделий индустриального производства, которые как правило изготовляются на животном жире — печенье,булочки и т.п. Там тоже обычно присутствует животный жир, который увеличит уровень холестерина в крови
 
атеросклероз
По мнению диетологии большим подспорьем в профилактике атеросклероза  может быть  прием в пищу особых жирных кислот -омега 3 и омега 6.
Не так давно выяснилось, что эти кислоты оказывают защитную функцию  организма, предохраняя его от развития атеросклероза. Эти жирные кислоты в большом количестве находятся в рыбе, в грецких орехах. В настоящее время освоены и выпускаются пищевые продукты, обогащенные этими жирными кислотами, например — молоко. Эти продукты рекомендуются диетологией для их ежедневного употребления. Кроме того в аптеках имеются готовые препараты из этих жирных кислот. Ежедневный прием нескольких капсул помогает сохранить здоровье сосудов. Точно также действуют уже готовые препараты лецитина сои, которые тоже могут быть в продаже в аптеке.
 
К сожелению, медики на сегодняшний день не могут помочь пациентам больше, чем они уже помогают. Если обширный смертельный инфаркт миокарда или тяжелый инвалидизирующий инсульт  возникает из за того, что человек с юношеских лет  питался не правильно, не придавал  питанию должного внимания, относился к этому беззаботно и на авось, то  врачи в этом случае бессильны.
Ключ к здоровью Вашего сердца и сосудов лежит в Ваших руках.
 
 

Поделиться:




Комментарии
Смотри также
30 июля 2009  |  12:07
Протезирование сердечных клапанов спасает жизнь.
Человеческое сердце имеет четыре изолированные камеры (емкости), имеющие различные функции в обеспечении жизнедеятельности организма. Кровь поступает из одной камеры в другую только в одном направлении через отверстия, снабженные сердечными клапанами.
09 июня 2009  |  13:06
Электростимулятор сердца - электроника в сердце!
Кардиостимулятор - это электронный прибор,используемый в медицине и созданный для генерации электрических импульсов с целью стимуляции сердечной мышцы, когда нарушается процесс собственной, физиологической электростимуляции .
27 августа 2008  |  02:08
Коронарография
Коронарография – исследование сосудов сердца, которое проводится под рентгенологическим контролем в специально оборудованной операционной. Коронарография является наиболее точным методом, позволяющим установить наличие, локализацию и степень сужения артерий сердца.
25 апреля 2008  |  12:04
Хирургическое лечение ишемической болезни сердца. Информация для пациентов.
. Поражение коронарных артерий сердца является одним из проявлений общего атеросклероза и приводит к недостаточности кровоснабжения сердечной мышцы (миокарда). В настоящее время число больных, страдающих от ишемической болезни сердца (ИБС), постоянно увеличивается и она, по праву, считаясь «чумой ХХ века», ежегодно уносит жизни миллионов людей.
23 апреля 2008  |  16:04
Атеросклероз
Атеросклероз - это "чума" 20 века. Неправильное, нерациональное питание, малоподвижность, стрессовые ситуации - все это приводит к возникновению атеросклероза. Атеросклероз - это заболевание, которое поражает магистральные (крупные) сосуды. При этом происходит отложение холестерина в стенке сосуда, в результате чего возникает атеросклеротическая бляшка, суживающая просвет сосуда.