15 июля 2006 19:36 |
doc, a kogda stoit po utram, eto normalno?
С уважением,
Сергеев А.В., к.м.н., врач КДМЦ "Медстайл-эффект".
тел 780-01-10
http://www.medstyle-effect.ru
Сергеев А.В., к.м.н., врач КДМЦ "Медстайл-эффект".
тел 780-01-10
http://www.medstyle-effect.ru
Полезные статьи
08 июня 2011 | 15:06
Подготовка к экзаменам. Путь к успеху
Последние недели в школе или вступительные экзамены в университет требуют много усилий и сопряжены с колоссальным стрессом. Кому не знакомы бессонница, и нервотрепка в этот период... Как сделать так, чтобы это время использовалось максимально эффективно и не вызывало проблем со здоровьем? Об этом рассказывают здесь эксперты в психологии Посольства медицины.
22 июня 2009 | 03:06
Сон при беременности: стратегии успеха для будущих мам
«Отдыхайте!» - это отличный совет для вашего девятимесячного путешествия, предписанный всеми докторами и пособиями для будущих мам. Легко сказать! Растущий живот, активный ребенок и гормональные изменения делают задачу уснуть и проспать всю ночь здоровым сном практически невыполнимой. Посольство Медицины расскажем вам о самых распространенных нарушениях сна во время беременности и о том, как их избежать.
01 января 2010 | 13:01
Что нам новый год готовит
Новогодний стол с обильной праздничной едой, тосты, хождение в гости, праздное ничегонеделание... Именно так в России проводит эти праздники большинство.
Нельзя не задуматься, как всё это влияет на наше с вами здоровье.
27 апреля 2007 | 15:04
Гениями не рождаются, а становятся!
По прогнозным данным, к 2010 году численность детей уменьшится по сравнению с 2003 годом на 3,73 млн. человек, т.е. почти на 13%. Население страны, по тем же данным, уменьшится на 6.5 млн. человек или на 4,5%, что означает более высокую динамику сокращения численности детского населения и объясняет, почему так быстро убывает трудоспособное население. Почему это происходит? Уровень рождаемости не обеспечивает простого воспроизводства населения? Да! Показатели материнской и младенческой смертности находятся на очень высоком уровне? Да! Но только 30% новорожденных могут быть здоровыми! За последние 10 лет уровень заболеваемости детей в целом вырос более чем в 1,4 раза. Мы можем уверенно заявить, что главная проблема плохой демографии - это плохое, постоянно ухудшающееся здоровье детей.
26 апреля 2010 | 23:04
Законопроект об ОМС: «Страховой» абсолютизм
Действующая в стране система обязательного медстрахования не обеспечивает даже одинакового лечения для людей, а законопроект об ОМС от Минздрава может только ухудшить ситуацию.
13 ноября 2010 | 09:11
Что такое синдром беспокойных ног?
Синдром «беспокойных ног» характеризуется нестерпимым желанием двигать ногами и сопровождается такими неприятными ощущениями, как мурашки, жжение, зуд. Происходит это в часы отдыха - обычно поздним вечером или во время сна.
19 мая 2010 | 09:05
Зачем нужны профилактические осмотры?
Нужны ли нам профилактические осмотры, которые буквально навязывают своим сотрудникам многие предприятия. По мнению экспертов в семейной медицине, ответ может быть только однозначным: да, нужны и важны. Подумайте сами, бесспорно, они нужны в младенческом и детском возрасте, и как же может быть по-иному тогда, когда человек стареет и теряет свое здоровье?
15 февраля 2008 | 10:02
Болеют все!
Все мамы очень боятся детских болезней. Их можно понять – бессонные ночи с грудничком, отгулы и больничные на работе, недовольство руководства, и постоянные переживания за здоровье ребенка.
27 ноября 2006 | 01:11
В красивом теле - здоровый дух
Слово "иммунитет" нынче в моде. Когда заходит речь о недомоганиях, мы с видом знатоков рассуждаем о слабом иммунитете и о том, что хорошо бы его чем-нибудь укрепить. Чем укреплять, тоже вроде бы ясно: витаминами, биодобавками, бальзамами и настойками, которые волшебным образом избавляют нас от всех недугов и напастей, затыкая бреши в иммунной броне. Насколько верны наши познания в этой области?
13 января 2006 | 07:01
Плесните колдовства в хрустальный мрак бокала
Дизайн бокалов и рюмок не имеет большого значения. Не существует и строгих требований к их емкости в миллиграммах. Есть лишь общие правила, придерживаться которых совсем не сложно. Вино наливают в бокалы на ножках.
05 мая 2012 | 09:05
Признаки скарлатины
Так как болезнь имеет склонность вызывать осложнения при неадекватном лечении, то необходимо знать признаки скарлатины, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью, а также устранить вероятность инфицирования других детей (например, если в семье есть еще дети, или если невнимательный родитель отвел уже болеющее чадо в детсад).
04 марта 2010 | 09:03
Средство против старческого слабоумия
Человек сохраняет отменный уровень мозговой деятельности даже в возрасте старше 75 лет. Поэтому специалистам семейной медицины трудно согласиться с мнением, что непременным признаком старости является слабоумие. Тем более, что современная наука по -прежнему слишком мало знает о его причинах и провоцирующих его факторах.
28 июля 2011 | 09:07
Аптечка для отпуска
Врачам семейной медицины хорошо известно, что август - это излюбленное время для отдыха россиян. Вы собираетесь в путешествие? Захватите с собой грамотно собранную аптечку, чтобы избежать неприятных сюрпризов со здоровьем на отдыхе. Из чего она должна состоять, рассказывают здесь эксперты Посольства медицины.
11 октября 2011 | 13:10
Замерз? Отогреем!
Октябрь переменчив. Минуту назад солнышко светило, но вот уже налетели тучи, подул холодный ветер. А ребенок опять умчался в школу без зонта и в легкой курточке! За младшими детьми еще можно проследить, а подростков утеплиться не заставишь. Они любят форсить перед одноклассниками и в результате не вылезают из простуд! Как тут не расклеиться? Посольство Медицины рекомендуют прочесть эту статью.
04 марта 2010 | 09:03
Как справиться с похмельем?
Праздников в нашем календаре не занимать. Жители других стран могут этому позавидовать. Только что отгремели пирушки по поводу Мужского дня, как уже на подходе – чествование российских женщин 8-го марта. Врачи семейной медицины неустанно повторяют: чтобы не пострадать от чрезмерного употребления спиртного, отдавая дань традициям, отнеситесь к его приему разумно и с полным знанием дела.
03 июля 2024 | 01:07
Почему нужно есть яблоко каждый день?
Согласно поговорке «Яблоко в день избавит от доктора», следует есть яблоко каждый день, чтобы оставаться в форме и быть здоровым
21 августа 2009 | 10:08
Неприятный осенний сюрприз. Лептоспироз.
Лептоспирозом в медицине называют тяжелое инфекционное заболевание, вызванное различными видами бактерии Leptospira. Большинство случаев лептоспироза, с которыми сталкивается семейный доктор, связано с купанием или занятиями водными видами спорта в зараженных этими бактериями водоемах пресной воды и приходятся они на конец лета и начало осени.
30 мая 2011 | 12:05
Медицинские аспекты кризиса среднего возраста…
Не стоит недооценивать кризис среднего возраста! Часто это состояние является первым шагом в серьезную депрессию, когда без вмешательства медицины уже не обойтись. Кризис середины жизни часто настигает человека в возрасте 30-40 лет, выражается в переоценке ценностей и сожалении об упущенных возможностях… Чтобы не потребовалось лечение у психотерапевта, попробуйте разобраться в себе.
07 ноября 2005 | 01:11
Возраст можно лечить!
Большинство развитых стран имеют в системе здравоохранения отдельное направление по сокращению заболеваний связанных с возрастом и образом жизни, по поддержанию хорошего качества второй половины жизни. Это направление получило название – Anti Aging Medicine.
10 августа 2007 | 08:08
Гражданский брак
Ведь "гражданский брак" - это вовсе не "союз без регистрации". Когда-то гражданским браком называли именно брак, зарегистрированный в органах записи актов ГРАЖДАНСКОГО состояния - в противовес церковному. Обратимся к тем же словарям: Большая российская энциклопедия определяет гражданский брак как "брак, оформленный в соответствующих органах государственной власти без участия церкви".
