04 ноября 2004 18:30 |
Как купить и приручить тренажер
![]() |
Теперь о том, как выбрать тренажер, который подойдет именно вам
Дешево и удобно
![]() |
«Сделано в Германии»
![]() |
Просто Reebok
![]() |
С ними не соскучишься
![]() |
Особая гордость компании- собственные изобретения: ICON обладает 234 патентами в области оборудования для фитнеса! Последнее
Высший пилотаж
![]() |
Итак, с тренажерами вроде бы все понятно. Осталось самое легкое начать заниматься и стремительно продвигаться к поставленной цели. Но вот тут-то и таится главная проблема. Казалось бы, что может быть проще: купил тренажер, выделил час свободного времени и вперед крути педали и шагай в свое удовольствие: сбрасывай килограммы и накачивай мышцы. Увы! Пот льется градом, сил больше нет, но и эффекта тоже
Вокруг спортивных занятий сложилось множество мифов. Один из них чем активнее мы будем заниматься, тем быстрее и заметнее будет эффект. К сожалению (а, может, к счастью), когда речь заходит о нашем организме все оказывается немного сложнее. Ну, не хочет наш организм подстраиваться под общие шаблоны! Ему, видите ли, нужен индивидуальный подход. И поэтому тренировки нужно проводить, учитывая его личные особенности. А они у каждого свои. Какой бы супернавороченный тренажер у вас ни был, без специалиста не обойтись. Только врач после специального обследования поможет разработать индивидуальную программу тренировки, с помощью которой вы действительно скоро увидите эффект.
Вокруг спортивных занятий сложилось множество мифов. Один из них чем активнее мы будем заниматься, тем быстрее и заметнее будет эффект. К сожалению (а, может, к счастью), когда речь заходит о нашем организме все оказывается немного сложнее. Ну, не хочет наш организм подстраиваться под общие шаблоны! Ему, видите ли, нужен индивидуальный подход. И поэтому тренировки нужно проводить, учитывая его личные особенности. А они у каждого свои. Какой бы супернавороченный тренажер у вас ни был, без специалиста не обойтись. Только врач после специального обследования поможет разработать индивидуальную программу тренировки, с помощью которой вы действительно скоро увидите эффект.
На Западе уже давно сложилась традиция подобного консультирования. У нас пока делаются только первые шаги. И в этой связи интересную услугу предлагает компания СПОРТМАСТЕР. Вы покупаете тренажер, а в придачу получаете бесплатную консультацию у квалифицированного спортивного врача, который разработает для вас индивидуальную программу тренировки. Причем консультации проходят в одной из лучших клиник Москвы ОАО «Медицина». Клиника работает уже 13 лет и в рейтинге страховых компаний занимает одно из первых мест по уровню оснащенности диагностическим оборудованием, квалификации врачей, качеству лечения и обслуживания. На ее базе проводятся даже такие уникальные операции как аортокоронарное шунтирование на работающем сердце. В клинику периодически приезжают работать ведущие зарубежные специалисты, в том числе и всемирно известный хирург Майкл Дебейки (именно он делал Борису Ельцину операцию на сердце).
Попав
в руки к таким классным специалистам (кстати, консультации с вами будет проводить кардиолог, кандидат медицинских наук), вы получите не только рекомендации по проведению домашних тренировок, но и квалифицированный отчет о состоянии вашего здоровья. «Наша консультация поможет понять и оценить общее состояние здоровья клиента, и на его основании разработать рекомендации по индивидуальному режиму тренировок», рассказывает Ирина Петровна Селиверстова, вице-президент ОАО «Медицина». Кроме этого, вам предложат пройти три тренировочных занятия под руководством врача в самой клинике. Подобные занятия помогут приучиться к тому, как правильно проводить свои занятия дома. После обследования и детального разговора с врачом вы получите на руки распечатку, где будет указано как, когда, сколько и в каком режиме вам следует заниматься, чтобы достичь заметного результата быстро и безопасно для здоровья. И уже тогда точно вперед!
Попав
![]() |
![]() |
Сеть спортивных супермаркетов «СПОРТМАСТЕР»
Телефон: (095) 777−777−1
Факс: (095) 286−87−62
|
Комментарии
Смотри также
11 ноября 2004 | 12:11

Сегодня мы рассмотрим очень актуальный в любом сезоне вид оздоровления – упражнения в воде. Времена тоскливого плавания от бортика к бортику, как единственного вида водных упражнений, давно прошли. Современные аква-тренировки доступны не только людям, не умеющим плавать, но даже тем, кто не умеет ходить и стоять.
03 ноября 2004 | 12:11

Этот вопрос очень часто можно услышать от наших покупателей. Занятия даже на самом продвинутом велотренажере могут не принести вам ожидаемого результата, если Вы не придерживаетесь основных правил. Как подобрать индивидуальную тренировку, повысить эффективность занятий, а также, какие есть противопоказания - читайте далее…
27 октября 2004 | 17:10

Боулинг в Москве становится одним из самых модных видов досуга. И если раньше это называлось игрой, и шары публикой катались «под пиво и сигарету», то теперь, когда спортивные каналы наконец-то показали американские турниры профессиональных игроков, почти каждый раз выбивающих «страйк», или на худой конец «спэр», народ потянулся в боулинг-клубы, где есть персональные тренеры, способные научить не только основам игры, но и красивым и успешным броскам. И туда, где проводятся турниры.
19 сентября 2004 | 13:09

Кто из нас не мечтает быть всегда красивым, стройным, молодым, здоровым? Наверно, все. Но, далеко не все хотят прилагать для этого какие-то усилия. А может пора уже взяться за ум, а точнее – за здоровый образ жизни? Возьмем хотя бы пример с продвинутых звезд шоу-бизнеса.
10 сентября 2004 | 12:09

Атлетизм и шейпинг - это радикальное средство для совершенствования фигуры и укрепления здоровья. К сожалению, этот вид спорта не относится к разряду дешевых, в отличие, например, от бега, для которого, кроме желания, нужны только майка да тапочки. Оборудование для атлетизма стоит денег, и приобретение тренажера - покупка серьезная. В нашем обзоре мы попытаемся помочь потребителю разобраться в многообразии предлагаемых сегодня моделей и понять, что именно ему нужно.