Низкие температуры сильно влияют на эмаль. Эмаль - это поверхностный слой зуба и самая крепкая костная структура в организме человека. Специалисты R.O.C.S. подготовили несколько рекомендаций, которые помогут позаботиться о эмали зубов зимой
В ходе операции в Главном военном клиническом госпитале им. академика Н. Н. Бурденко был использован биопринтер, состоящий из роборуки, системы биопечати и компьютерного зрения.
Ежегодно программа обязательного медицинского страхования (ОМС) пересматривается и дополняется, предоставляя пациентам всё больше возможностей для обследования и лечения. Какой спектр медицинских услуг по полису ОМС будет доступен в следующем году, рассказали во Всероссийском союзе страховщиков.
Когда организму не хватает энергии, многие люди обращаются к кофе или сладостям. Это не лучший выбор. Всем, кто ранее прибегал к шоколаду, следует пересмотреть эту привычку, так как он содержит много промышленного сахара. Однако есть три типа фруктов, которые обеспечивают организм большим количеством энергии.
Биоактивный материал способен предотвратить развитие осложнений после операций. Метод основан на применении внешнего рентгеновского облучения, которое активизирует специальное покрытие на имплантате.
ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
21 мая 2004 15:12 | Анжелика
Здравствуйте. Посоветуйте пожайлуста какие-нибудь упражнения чтобы вернуть грудь в нормальное состояние после беременности и кормления ребенка в домашних условиях. Спасибо большое. С Уважением!
Уважаемая, Анжелика! Вот комплекс упражнений для укрепления груди:
http://www.harbor.ru/dvig/dvig3.htm
По какой-то необъяснимой причине красивые женские ягодицы никогда не оставляли равнодушными мужчин. В Америке женский «тыл» вообще возвели в культ, регулярно проводя конкурсы на самую лучшую, простите, задницу страны. Пока обладательницей таковой считается Дженнифер Лопез. Актриса застраховала свое заднее место на 300 миллионов долларов (а все тело — на миллиард долларов).
Что фитнес может и чего не может? Президент Ассоциации профессионалов фитнеса, кандидат педагогических наук Дмитрий Калашников утверждает: этого точно не знает ни клиент, ни тренер.
Женщинам, занимающимся спортом, необходимо пользоваться специальными спортивнными бюстгальтерами, чтобы избежать преждевременного птозиса молочных желез ( "упавшая грудь"), который может быть необратимым, как считают специалисты в спортивной медицине.
Мы продолжаем серию публикаций о боулинге, динамичной и увлекательной игре, помогающей горожанам бороться с гиподинамией. Каждый ли человек может научиться играть в боулинг или для этого нужен какой-то особый талант? Может быть, должны быть какие-то особенности строения фигуры, длины конечностей? На вопросы нашего редактора Инессы Емельяновой отвечает Андрей Васильев, тренер столичного клуба Майами-Боулинг, входящий в тройку лучших игроков России по версии ФСБР.
Полные бедра, ягодицы и живот - основная проблема женщин. Попытки похудеть именно ТАМ редко увенчиваются успехом. Либо худеет все кроме нижней части туловища, либо худеет нижняя часть, тогда на верхнюю страшно смотреть от излишней худобы. Что делать? Как похудеть только в избранных местах?
24 февраля в Подмосковье на горнолыжном курорте Сорочаны состоялся уже ставший традиционным Кубок СПОРТМАСТЕР по зимним видам спорта. Организаторами соревнования выступила компания СПОРТМАСТЕР, а также бренды Volkl, O’Neill и Colmar.
Тренажерный зал – неотъемлемая часть любого фитнес-клуба. Для чего сюда ходят люди? Мучаются, потеют, напрягаются, и еще деньги за это платят…Ответ прост - они хотят быть здоровыми и красивыми.
Для всех поклонников этой увлекательной атлетической игры, любителей и профессионалов сеть магазинов «Спортмастер» предлагает весь необходимый для победы ассортимент, будь то Чемпионат дворовой площадки или сами Олимпийские игры.
Давно известно, что физические упражнения приводят к увеличению роста. При этом происходит стимулирование обменных процессов, ускоряется рост и регенерация тканей. Повышается выработка гормонов. Важна программа питания. Нельзя выполнять упражнения с отягощениями, приводящие к компрессии позвоночного столба. Хорошо влияет оздоровительное плавание, бег.
Диета организуется так, чтобы либо полностью покрывать потребности в основных пищевых веществах, либо обеспечивать небольшой дефицит калорий, прежде всего за счет насыщенных жиров. В период выступлений силовикам требуется обеспечить мышцы необходимыми макро- и микрокомпонентами для развития максимального усилия. Соответственно, требуется сбалансированная диета, учитывающая повышение потребностей из-за достаточно напряженного графика стартов.
Трансдермальный липосомный лосьон представляет собой новейшую систему, отличающуюся по способу применения, схеме действия и составу от производившихся ранее прогормональных продуктов. Отличие новых препаратов в том, что они наносятся на кожу и усваиваются непосредственно через нее, отсюда и название системы - трансдермальная. Липосомная означает, что прогормоны поступают в организм с липосомами, микроскопическими шариками, состоящими из жира и воды, со сложной мембраной.
Начинать что либо всегда сложно и трудно, особенно если предстоит большая и долгая работа. Как сделать так, чтобы дорга к цели не наскучила, а результат был гарантирован изначально? Правильно стартовать!
Говорят, что по большому счету серьезный бодибилдинг несовместим с профессиональным ростом, карьерой и пр. Будто бы он отнимает время и силы без остатка. Пример Тома Принса доказывает обратное: было бы желание... Еще в 15 лет Принс понял, что спорт - ненадежная опора для жизненного успеха. А вот высшее образование - это совсем другое дело.
О том, что такое ПИЛАТЕС и зачем он нужен рассказывает сертифицированный инструктор групповых программ, тренер по Черлидингу Федерации Черлидинга России БОЧКОВА ОЛЬГА.
"Новички редко понимают, - любит повторять Эдди, - почему даже опытнейшие профи постоянно меняют методики тренинга". А секрета тут нет. Во-первых, у любого профессионального спортсмена множество травм - результат многолетних тренировок - и ему приходится тщательно подбирать и постоянно менять упражнения.
Комплекс упражнений у-шу. Упражнения, разработанные в Древнем Китае, сходны с приемами, используемыми в современной мануальной терапии. При их выполнении делятся на пары и проводят друг другу мануальное воздействие. Важным в упражнениях для оздоровления суставов и позвоночника является соблюдение следующих условий: полное расслабление, медленное ровное глубокое дыхание, отсутствие резких движений.
Если вы находитесь в менопаузе и ищете альтернативу гормонозаменительной терапии и лекарствам, вам стоит заглянуть в класс йоги. Это поможет вам вновь победить многие признаки менопаузы, такие как раздражительность, ночную потливость и приступы жара, а также забыть о стрессе и привести тело в здоровую форму.
Для разнообразия можно заняться гимнастикой в воде. Эти упражнения помогут вам сбросить лишний вес. В воде легче двигаться, усталость наступает не так быстро. Однако при выполнении упражнений вы будете преодолевать сопротивление воды и напрягать мышцы. Давление воды действует и как массаж. Гимнастика в воде повышает настроение, улучшает самочувствие. Занимайтесь ею в бассейне, на море, на реке, там, где есть возможность опереться руками о бортик, мостик или лесенку.
Другие вопросы раздела
Здравствуйте!
У меня сильно оттекает левая нога(область ступни), еще постоянно болит косточка справой стороны на тазе, больотдается в ногу, болит колено.
Что это может быть?...
Лена
Уважаемая, Лена! Такими проблемами занимается врач-ортопед....
подробнее
У меня на ступне сухая мазоль. Два года подряд я приклеевала
на ступню салипод, кожа слазила, но никаких результатов я не получала. Корни находятся очень далеко. Подскажите пожайлуста как ее вывести....
здравствуйте! из-за моего телосложения я немогу мечтать о пропорциях 90-60-90. у меня широкая кость, но хотела у вас спрасить как можно более эфективно убрать живот, зделать талию более тонкой, и также...
julia
Уважаемая, Юлия! Вот комплексы упражнений, которые Вам нужны:
http://www.sportsmen.ru/fitnes/zanatia/home/art444.html...
подробнее
Помогите мне, я запутался. Как правильно из килоджоу посчитать в калорий, наверное вот так например Килоджоу2100:4= 520(калорий) Я ПРАВЕЛЬНО СЧИТАЮ. И еще один вопросик, чтобы сбросить 1 кг нужно...
Константин
Уважаемый, Константин! Один килоджоуль равен примерно 4,2 ккал. А чтобы сбросить 1 кг, мы должны израсходовать 8000 ккал....
подробнее
Zdravstvuyte, rasskazite pozaluysta za metod infraterapii, kotoruy ispolzuyt chtobu poxydet, ot zellulita, chtobu vuvesti shlaki i t. d. On effektivnuy ili net? Bolshoe spasibo. ...
lilia
Уважаемый, Илья! С помощью метода инфратерапии можно скорректировать фигуру, уменьшить целлюлит, также он применяется для ......
подробнее