11 июня 2002 18:53 |
У меня вопрос: женщина 68 лет имеет уровень гормонов щитовидной железы, превышающий в 3 раза норму. Наряду с различными витаминами ей прописывают витамин В5, который ни один формацевт аптеки, вооруженный справочниками, до сих пор не нашел. Какое название,
Удивительно, что вы разместили свой вопрос именно в рубрике "Профилактика и гигиена полости рта", но все равно поможем вам. Второе, что удивило - неведение фармацевтов и провизоров по вашему вопросу. Витамин В5 носит официнальное название как пантотеновая кислота или пантотенат и не является дефицитным препаратом. Искусственно синтезирован еще в 1939 году.
На всякий случай приводим краткую информацию о нем:
1.Роль в организме
Пантотеновая кислота влияет на общий обмен веществ и их переваривание, входит в состав ферментов, имеющих важное значение в обмене липидов и аминокислот.
2.Проявления недостатка или избытка
Недостаточность витамина В5 проявляется в вялости, покалываниях, онемении пальцев ног.
3.Продукты питания, богатые витамином
Особенно богаты витамином печень, почки, мясо, рыба, яйца. Много содержится пантотеновой кислоты в бобовых (фасоли, горохе, бобах), в грибах (шампиньонах, белых), в свежих овощах (красной свекле, спарже, цветной капусте), присутствует в кисломолочных и молочных продуктах.
4.Потребность
Суточная потребность в пантотеновой кислоте взрослого человека точно не установлена, ориентировочно она составляет 10 - 12 мг; беременных и кормящих женщин - 15 - 20 мг.
Часть потребности человека в пантотеновой кислоте удовлетворяется за счет ее синтеза кишечной микрофлорой.
5.Тепловая обработка
Витамин В5 очень чувствителен к нагреванию, при термической обработке разрушение витамина может достигать 50%.
На всякий случай приводим краткую информацию о нем:
1.Роль в организме
Пантотеновая кислота влияет на общий обмен веществ и их переваривание, входит в состав ферментов, имеющих важное значение в обмене липидов и аминокислот.
2.Проявления недостатка или избытка
Недостаточность витамина В5 проявляется в вялости, покалываниях, онемении пальцев ног.
3.Продукты питания, богатые витамином
Особенно богаты витамином печень, почки, мясо, рыба, яйца. Много содержится пантотеновой кислоты в бобовых (фасоли, горохе, бобах), в грибах (шампиньонах, белых), в свежих овощах (красной свекле, спарже, цветной капусте), присутствует в кисломолочных и молочных продуктах.
4.Потребность
Суточная потребность в пантотеновой кислоте взрослого человека точно не установлена, ориентировочно она составляет 10 - 12 мг; беременных и кормящих женщин - 15 - 20 мг.
Часть потребности человека в пантотеновой кислоте удовлетворяется за счет ее синтеза кишечной микрофлорой.
5.Тепловая обработка
Витамин В5 очень чувствителен к нагреванию, при термической обработке разрушение витамина может достигать 50%.
Полезные статьи
21 января 2025 | 18:01
Шесть мифов об отбеливании зубов
Насчет методик отбеливания существует немало мифов. Разобраться в этом поможет Андрей Акулович, профессор Института цифровой стоматологии РУДН, руководитель Центра отбеливания зубов профессора Акуловича (Москва), к. м. н.
04 августа 2003 | 12:08
От улыбки станет всем светлей…Часть 2.
... Зубной камень счистить в домашних условиях невозможно, этим занимаются стоматологи, но предупредить его образование не трудно. Нужно просто правильно и регулярно чистить зубы, используя подходящие зубную пасту и щетку.
22 января 2010 | 13:01
Гигиена при наличии ортопедических конструкций во рту
Методы индивидуальной гигиены полости рта (ИГПР), используемые для этого средства, их оптимальные комплекты, без которых не может быть качественной, эффективной очистки зубов, десен, любых находящихся в полости рта протезных конструкций, будут различными в зависимости от имеющихся ортопедических зубных протезов. Чем разнообразней будет их количество и формы, тем изощренней, продолжительнее и более трудоемким будет ИГПР.
29 сентября 2006 | 23:09
Отбеливание зубов
Кому не хочется быть красивым, привлекательным, успешным человеком!
Для этого существует и модная одежда, и стрижка, и косметика. Но самое главное, на что мы обращаем внимание, когда общаемся с человеком, - это глаза и, несомненно, его улыбка! Сегодня большинство людей понимает, какую роль в нашей жизни играет белозубая улыбка.
08 декабря 2005 | 18:12
Роль семейного врача-стоматолога в профилактике стоматологических заболеваний
В статье рассматриваются вопросы семейной диспансеризации, оказывающие высокую эффективность при проведении профилактических мероприятий населению.
10 марта 2010 | 13:03
Музыкальный спектакль: Её Величество зубная Щётка (зубные щетки R.O.C.S.)
В конце 2009 года в г. Орле, на сцене театра «Свободное Пространство» состоялась премьера музыкального спектакля «Её Величество Зубная Щётка». Это название хорошо знакомо многим орловчанам. Под именем «Её Величество Зубная Щётка» с 2005 года в области действует социальная оздоровительная программа.
13 мая 2008 | 17:05
Целебные ротовые полоскания. Часть II.
Вкус, о котором пойдет речь ниже, так же, как и обоняние, относится к наиболее древним видам чувствительности. Рецепторы вкусового анализатора располагаются в выростах слизистой оболочки полости рта – вкусовых сосочках.
24 августа 2002 | 17:08
Роль санитарного просвещения в формировании навыков гигиены полости рта (щетки для языка и зубов)
Центральным звеном, на котором замыкаются все предлагаемые в настоящее время методы предотвращения заболеваний органов и тканей полости рта, является формирование здорового образа жизни. Гигиеническое воспитание является важнейшим из всех известных направлений профилактики в стоматологии и включает 2 раздела: санитарно-просветительную работу и обучение методам гигиены полости рта.
17 марта 2009 | 10:03
У природы нет черновиков.
Сердце у человека одно, печень тоже одна, а зубов тридцать два, и более того, это единственное, что человеку дается в жизни дважды – сначала молочные, затем коренные. Интересно, что хотела этим сказать нам природа, может быть, хотела подчеркнуть их особую важность, а мы этого не понимаем и так холодны к ним?!
11 мая 2006 | 12:05
Повышенная чувствительность зубов. Зубная паста РОКС – состав для комплексного решения проблемы повышенной чувствительности.
Гиперестезия зубов сопровождает многие стоматологические заболевания: болезни пародонта, кариес и некариозные поражения зубов, такие как гипоплазия эмали, клиновидный дефект, эрозии зубов. Зубная паста РОКС для чувствительных зубов содержит ряд активных компонентов, позволяющих успешно бороться с явлениями повышенной чувствительности зубов.
17 августа 2012 | 14:08
История отбеливания зубов. ЧастьI
В настоящее время эстетика стала самым востребованным аспектом в стоматологических технологиях. Это обусловлено пристальным вниманием современного человека к красоте своей улыбки. Красивая улыбка – это неотъемлемая часть имиджа успешного человека. Конечно, и наши предшественники обращали внимание на красоту лица и зубов. В разных странах и во все времена существовали свои эталоны красоты.
02 сентября 2005 | 13:09
Зубы на полке
За последний год (статья 2003 года, но актуальности своей не утратившая до сих пор) темпы роста российского рынка средств по уходу за полостью рта несколько уменьшились. Однако рынок по-прежнему считается перспективным, так как по уровню потребления отстает от рынков западных стран. Практически все производители уверены, что вернуть прежние темпы развития можно лишь путем повышения уровня культуры личной гигиены россиян.
19 февраля 2010 | 14:02
Как раньше в деревнях ухаживали за зубами?
На праздники выехала в деревню, где, так уж вышло, разговор то и дело заходил о медицине, в том числе о стоматологии. И вот что услышано. Толстый налёт с зубов, если бывал, до появления зубных щеток снимали попросту ногтем, остальное стирали языком.
18 сентября 2006 | 14:09
Победить страх… и улыбнуться!
Современная стоматология предлагает нам эффективные технологии, надежность и профессионализм, технические новшества и абсолютную безболезненность лечения.
Однако исследования английских ученых показали, что у 89% взрослых пациентов есть стойкая психоэмоциональная установка на боль которую они предчувствуют, еще не видя инструментов. Большинство убеждено в том, что непременно будут испытывать боль
10 марта 2006 | 13:03
Зубные пасты R.O.C.S. как средство защиты от кариеса
Среди всех известных средств профилактики кариеса наибольшее распространение получила зубная паста, хотя самым важным элементом успешного предотвращения кариеса является регулярная гигиеническая процедура, а именно, чистка зубов с помощью зубной пасты и зубной щетки с использованием правильной техники. Даже самая совершенная зубная паста не поможет предотвратить заболевание, если не добиться качественного удаления зубного налета.
03 марта 2009 | 12:03
Влияние ксилита в составе зубных паст на микробную адгезию. Часть II.
Задачей настоящего исследования было оценить влияние зубной пасты, содержащей ксилит в концентрации 10% на адгезию микроорганизмов, обитающих в полости рта человека.
20 апреля 2006 | 16:04
Щетки не по зубам. Подделки на рынке.
Великая вещь реклама! Именно она и сообщила нам, что бороться с кариесом и пародонтозом можно не только с помощью специальных зубных паст со всевозможными добавками. Одним из верных помощников в этом нелегком деле должна стать зубная щетка. Успех зависит от правильно выбранной и качественной помощницы в деле соблюдения правил ротовой гигиены.
20 ноября 2015 | 01:11
Новинка от ROCS: Стоматологический гель от герпеса
Герпес представляет собой вирусную патологию, сопровождающуюся поражением кожи и слизистых и, несмотря на многочисленные исследования герпес-вирусных инфекций, проблема актуальна и по сегодняшний день.
06 июня 2012 | 15:06
Эколиния: натуральные зубные пасты R.O.C.S.
В ряде стран они называются «органическими», в других «биологическими», а третьи предпочитают маркировку «эко». Суть одна — к данным продуктам относятся такие, сырье для которых выращивается без применения пестицидов и других вредных для человека технологий, а сами продукты приготовлены без применения консервантов, красителей и целого ряда других химических соединений. Данный вопрос актуален не только для продуктов питания, но и для косметики, с которой наш организм соприкасается ежедневно.
14 июня 2006 | 16:06
Зубные пасты РОКС – растут вместе с Вашими детьми.
Врачи рекомендуют начинать уход за полостью рта с момента рождения ребенка и как только прорежется первый зуб у малыша должны появиться зубная паста и зубная щетка.
Какую зубную пасту лучше покупать для ребенка?
