11 июня 2002 18:53 |
У меня вопрос: женщина 68 лет имеет уровень гормонов щитовидной железы, превышающий в 3 раза норму. Наряду с различными витаминами ей прописывают витамин В5, который ни один формацевт аптеки, вооруженный справочниками, до сих пор не нашел. Какое название,
Удивительно, что вы разместили свой вопрос именно в рубрике "Профилактика и гигиена полости рта", но все равно поможем вам. Второе, что удивило - неведение фармацевтов и провизоров по вашему вопросу. Витамин В5 носит официнальное название как пантотеновая кислота или пантотенат и не является дефицитным препаратом. Искусственно синтезирован еще в 1939 году.
На всякий случай приводим краткую информацию о нем:
1.Роль в организме
Пантотеновая кислота влияет на общий обмен веществ и их переваривание, входит в состав ферментов, имеющих важное значение в обмене липидов и аминокислот.
2.Проявления недостатка или избытка
Недостаточность витамина В5 проявляется в вялости, покалываниях, онемении пальцев ног.
3.Продукты питания, богатые витамином
Особенно богаты витамином печень, почки, мясо, рыба, яйца. Много содержится пантотеновой кислоты в бобовых (фасоли, горохе, бобах), в грибах (шампиньонах, белых), в свежих овощах (красной свекле, спарже, цветной капусте), присутствует в кисломолочных и молочных продуктах.
4.Потребность
Суточная потребность в пантотеновой кислоте взрослого человека точно не установлена, ориентировочно она составляет 10 - 12 мг; беременных и кормящих женщин - 15 - 20 мг.
Часть потребности человека в пантотеновой кислоте удовлетворяется за счет ее синтеза кишечной микрофлорой.
5.Тепловая обработка
Витамин В5 очень чувствителен к нагреванию, при термической обработке разрушение витамина может достигать 50%.
На всякий случай приводим краткую информацию о нем:
1.Роль в организме
Пантотеновая кислота влияет на общий обмен веществ и их переваривание, входит в состав ферментов, имеющих важное значение в обмене липидов и аминокислот.
2.Проявления недостатка или избытка
Недостаточность витамина В5 проявляется в вялости, покалываниях, онемении пальцев ног.
3.Продукты питания, богатые витамином
Особенно богаты витамином печень, почки, мясо, рыба, яйца. Много содержится пантотеновой кислоты в бобовых (фасоли, горохе, бобах), в грибах (шампиньонах, белых), в свежих овощах (красной свекле, спарже, цветной капусте), присутствует в кисломолочных и молочных продуктах.
4.Потребность
Суточная потребность в пантотеновой кислоте взрослого человека точно не установлена, ориентировочно она составляет 10 - 12 мг; беременных и кормящих женщин - 15 - 20 мг.
Часть потребности человека в пантотеновой кислоте удовлетворяется за счет ее синтеза кишечной микрофлорой.
5.Тепловая обработка
Витамин В5 очень чувствителен к нагреванию, при термической обработке разрушение витамина может достигать 50%.
Полезные статьи
23 июля 2003 | 12:07
Жуй - жуй, глотай!
...Поддавшись общему увлечению графоманией, я, как будущий зубной врач, решила попробовать помочь простым смертным, для которых слова ксилит и карбамид также непонятны, как для меня карданный вал и (не надо смеяться) браузер, разобраться во всем этом разнообразии, конечно, с пользой для зубов.
04 июля 2002 | 00:07
Создание зубных паст. Научные и технические аспекты. Обзор основных компонентов.
Первичная функция зубной пасты – гигиеническая, для очистки и полировки зубов, в последнее время расширилась и уже не является просто средством доставки профилактических компонентов к поверхности зуба и тканям полости рта. В современных зубных пастах акцент перенесён, и сейчас формулируется как способ контроля кариеса и улучшения гигиены рта.
31 марта 2009 | 15:03
Вред и польза от жевательной резинки. Часть I.
Абсолютно все народы жевали "жвачку" или перед едой - для возбуждения аппетита, или после приема пищи - как тонизирующее и очищающее рот средство.
03 ноября 2009 | 18:11
Академик Ю.А. Федоров: Еще один шаг к решению проблемы кариеса.
Новым словом в профилактике кариеса обещают стать недавно появившиеся противокариозные жевательные таблетки – биологически-активная добавка к пище «R.O.C.S.Медикал».
21 апреля 2003 | 11:04
Зубная нить: необходимость или излишество?
На протяжёнии десятилетий мы были уверены в том, что на свете существуют лишь два предмета зубной гигиены - щётка да паста. Последние несколько лет изрядно поколебали этот въевшийся стереотип. Зарубежные производители озадачили нас огромным количеством различных стоматологических средств. На прилавках магазинов появились противовоспалительные эликсиры, антибактериальные гели, специальные жевательные резинки и даже скребки для языка. Надо сказать, что среди консервативных россиян все эти новинки большого распространения не получили. Одним из самых трудно продвигаемых приспособлений были признаны флоссы, проще говоря, зубные нити.
13 мая 2003 | 12:05
Номинации Чемпионата стоматологического мастерства - 2003
В сентябре 2000 г. Совет Стоматологической Ассоциации России принял решение о создании масштабных конкурсов по различным аспектам стоматологической специальности. Массовый характер должен привнести позитивное выравнивание общего уровня специальности, а большое количество номинаций – создание такого социума, когда зрители и актеры в театре меняются местами, но все заслуживают аплодисментов – кто за сопрано, кто за виртуозную игру на скрипке, а кто за хоровое пение.
17 декабря 2001 | 09:12
Исследование клинической эффективности и безопасности отбеливающей системы для домашнего применения REMBRANDT. Часть I
ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ
Отбеливание зубов относится к консервативным методам
эстетической стоматологии, получившей широкое распространение в последние
годы.
ИСТОРИЯ ВОПРОСА
Имеются исторические свидетельства того, что...
30 июня 2004 | 13:06
Игры для зубов
Поспеши себя избавить от налета на зубах.
Это так легко исправить, если щетка есть в руках...
30 января 2009 | 13:01
7 мифов об эрозии эмали зубов
Эрозия эмали это именно заболевание, и заболевание неприятное. Оно имеет свои симптомы, причины, особенности течения и развития заболевания, свои стадии, и, как любое заболевание, требует лечения. Что же это за зубная болезнь?
31 июля 2008 | 11:07
Проявления минеральной недостаточности в полости рта. Часть I
Минералы имеют значительную роль в жизни человека. Их недостаток мы тут же ощущаем на состоянии собственного здоровья. Мы мчимся в аптеку и закупаем витамины с минералами, а потом благополучно забываем принимать их вовремя.
27 апреля 2006 | 16:04
Факторы, формирующие стоматологическую активность молодежи
Состояние стоматологического здоровья молодежи в немалой степени обуславливается уровнем и характером ее медицинской активности.
27 февраля 2014 | 02:02
Как грамотно подойти к выбору ирригаторов?
Бороться за здоровье зубов и десен нам помогают как привычные средства (зубные щетки, пасты, флоссы, ополаскиватели), так и современные новинки: к ним относятся ирригаторы – приборы, предназначенные для финишной гигиены полости рта после использования щеток.
20 мая 2003 | 16:05
Изучение эффективности щетки для языка в снижении летучих серных соединений в полости рта
Летучие серные соединения (ЛСС) считаются основной причиной неприятного запаха изо рта. Эти плохо пахнущие субстанции возникают при разложении органических веществ. Поверхность языка является основным источником возникновения ЛСС. Исследования показали, что очистка языка является действенным методом для ослабления неприятного запаха изо рта...
22 мая 2012 | 12:05
Как правильно отбеливать зубы? Часть II
R.O.C.S. совместно с Medportal.ru провели вторую OnLine-конференцию, посвященную проблемам стоматологии.
22 мая 2006 | 12:05
"Свежее" дыхание с камнем за щекой
Иной раз стоит человеку открыть рот, как стоящий рядом собеседник отшатывается и спешит отойти. Виной тому — дурной запах изо рта.
10 июля 2006 | 13:07
Улыбка малыша. Какой она будет?
Какой будет улыбка малыша в будущем, определяется задолго до его появления на свет. Это обстоятельство, однако, не отменяет бдительного наблюдения за тем, как растут его первые зубки. Предприняв энергичные действия, мы получаем возможность вмешаться в процесс, если что-то идет не так.
03 октября 2006 | 10:10
Улыбка как индекс деловой активности
Старый английский афоризм говорит об удачливом бизнесмене: «Fortune smiled up on him» — «Судьба улыбнулась ему». В XXI веке эту фразу можно понимать буквально. Только очень преуспевающий и обеспеченный человек может позволить себе ослепительно широко улыбаться, демонстрируя всем свои ровные и красивые натуральные зубы.
17 декабря 2001 | 00:12
НЕМНОГО О ПРОФИЛАКТИКЕ
Предотвратить кариес и заболевания пародота можно, удаляя из полости рта остатки пищи и микробный налет, при помощи: зубной щетки, зубной пасты, эликсира для полоскания полости рта , зубной нити - флосса , зубочистки . Профилактика стоматологических заболеваний включает в себя также сбалансированное питание, то есть такое питание, при котором пища содержит в себе белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества.
Жевательной резинки
05 октября 2006 | 02:10
Исправление прикуса
В нашем обществе ещё живет стереотип, что исправление прикуса и выравнивание зубов возможно только в детстве, и только с помощью некрасивых пластинок. Теперь все изменилось в лучшую сторону. На смену грубым пластинкам пришли более изящные брекеты. Исправление прикуса с помощью брекетов стало теперь модным. Кроме того, исправлению прикуса и выравниванию зубов все возрасты покорны.
24 июля 2009 | 18:07
Оральная молочница, или дрожжевая инфекция рта
Дети, женщины и пожилые люди часто страдают от дрожжевых инфекций языка. Симптомами оральной молочницы являются белые пятна на языке и на внутренней части щек и болевые ощущения во рту. Этот тип инфекции – не из приятных, так как вызывает неприятный запах изо рта и, кроме того, придает любой пище отталкивающий вкус.
