11 июня 2002 18:53 |
У меня вопрос: женщина 68 лет имеет уровень гормонов щитовидной железы, превышающий в 3 раза норму. Наряду с различными витаминами ей прописывают витамин В5, который ни один формацевт аптеки, вооруженный справочниками, до сих пор не нашел. Какое название,
Удивительно, что вы разместили свой вопрос именно в рубрике "Профилактика и гигиена полости рта", но все равно поможем вам. Второе, что удивило - неведение фармацевтов и провизоров по вашему вопросу. Витамин В5 носит официнальное название как пантотеновая кислота или пантотенат и не является дефицитным препаратом. Искусственно синтезирован еще в 1939 году.
На всякий случай приводим краткую информацию о нем:
1.Роль в организме
Пантотеновая кислота влияет на общий обмен веществ и их переваривание, входит в состав ферментов, имеющих важное значение в обмене липидов и аминокислот.
2.Проявления недостатка или избытка
Недостаточность витамина В5 проявляется в вялости, покалываниях, онемении пальцев ног.
3.Продукты питания, богатые витамином
Особенно богаты витамином печень, почки, мясо, рыба, яйца. Много содержится пантотеновой кислоты в бобовых (фасоли, горохе, бобах), в грибах (шампиньонах, белых), в свежих овощах (красной свекле, спарже, цветной капусте), присутствует в кисломолочных и молочных продуктах.
4.Потребность
Суточная потребность в пантотеновой кислоте взрослого человека точно не установлена, ориентировочно она составляет 10 - 12 мг; беременных и кормящих женщин - 15 - 20 мг.
Часть потребности человека в пантотеновой кислоте удовлетворяется за счет ее синтеза кишечной микрофлорой.
5.Тепловая обработка
Витамин В5 очень чувствителен к нагреванию, при термической обработке разрушение витамина может достигать 50%.
На всякий случай приводим краткую информацию о нем:
1.Роль в организме
Пантотеновая кислота влияет на общий обмен веществ и их переваривание, входит в состав ферментов, имеющих важное значение в обмене липидов и аминокислот.
2.Проявления недостатка или избытка
Недостаточность витамина В5 проявляется в вялости, покалываниях, онемении пальцев ног.
3.Продукты питания, богатые витамином
Особенно богаты витамином печень, почки, мясо, рыба, яйца. Много содержится пантотеновой кислоты в бобовых (фасоли, горохе, бобах), в грибах (шампиньонах, белых), в свежих овощах (красной свекле, спарже, цветной капусте), присутствует в кисломолочных и молочных продуктах.
4.Потребность
Суточная потребность в пантотеновой кислоте взрослого человека точно не установлена, ориентировочно она составляет 10 - 12 мг; беременных и кормящих женщин - 15 - 20 мг.
Часть потребности человека в пантотеновой кислоте удовлетворяется за счет ее синтеза кишечной микрофлорой.
5.Тепловая обработка
Витамин В5 очень чувствителен к нагреванию, при термической обработке разрушение витамина может достигать 50%.
Полезные статьи
20 января 2003 | 18:01
Зачем мы чистим зубы?
Зубы нужно чистить, чтобы удалять с их поверхности налет, содержащий огромное количество бактерий. Качественная гигиена полости рта является основным и самым действенным методом профилактики и кариеса, и болезней десен.
15 августа 2005 | 13:08
Жвачка как оружие стоматолога
В 1869 году в США был получен первый патент (№ 98304) на технологию изготовления жевательной резинки. Любопытно, что популярности данного продукта способствовали два не связанных между собой события – американский "сухой закон" и Вторая мировая война. Ну а в наше время ее главные популяризаторы – стоматологи.
01 июня 2012 | 12:06
В истории гигиены не все стерильно. Как зарождалась современная дезинфекция
История стерилизация начинается с того момента, как первый хирург протер каменный или обсидиановый нож пучком травы. Причем дело здесь не в хирурге и его ноже, а в пучке травы, которым протерли инструмент. Ведь древние люди могли опираться только на практический опыт.
27 февраля 2014 | 02:02
Как грамотно подойти к выбору ирригаторов?
Бороться за здоровье зубов и десен нам помогают как привычные средства (зубные щетки, пасты, флоссы, ополаскиватели), так и современные новинки: к ним относятся ирригаторы – приборы, предназначенные для финишной гигиены полости рта после использования щеток.
04 августа 2003 | 12:08
От улыбки станет всем светлей…Часть 2.
... Зубной камень счистить в домашних условиях невозможно, этим занимаются стоматологи, но предупредить его образование не трудно. Нужно просто правильно и регулярно чистить зубы, используя подходящие зубную пасту и щетку.
05 октября 2006 | 02:10
Исправление прикуса
В нашем обществе ещё живет стереотип, что исправление прикуса и выравнивание зубов возможно только в детстве, и только с помощью некрасивых пластинок. Теперь все изменилось в лучшую сторону. На смену грубым пластинкам пришли более изящные брекеты. Исправление прикуса с помощью брекетов стало теперь модным. Кроме того, исправлению прикуса и выравниванию зубов все возрасты покорны.
26 января 2009 | 12:01
Кто проживает у нас во рту?
Во рту у каждого из нас настоящие джунгли, состоящие из сотен разного рода бактерий, простейших, грибков, вирусов. Производители зубных паст, щеток и прочих средств гигиены ротовой полости изображают это население как армию злодеев, а реклама создает впечатление, что избежать кариеса можно только под корень уничтожив эти джунгли. Однако действительность несколько сложнее.
17 октября 2019 | 01:10
Вегетарианская диета может нанести вред зубам
Стоматологи предупреждают об опасности вегетарианского типа питания.
14 апреля 2020 | 03:04
Стоматологическая профилактика против развития заболеваний, вызванных вирусами
Ученые доказали связь гигиены полости рта с тяжестью протекания вирусных инфекции, уровнем лихорадки и риском осложнений
26 марта 2007 | 13:03
Профилактика от SILCA.
Экономные европейцы уже давно подсчитали, что профилактика обходится в 20 раз дешевле лечения. Начинают понимать это и многие наши соотечественники. И все же выбор пасты еще нередко делается из приверженности к определенной марке или цене.
06 июня 2007 | 13:06
Тридцать два- это норма!
В цивилизованных странах гигиена полости рта уже давно стала неотъемлемым компонентом культуры человека. Ведь регулярная правильная гигиена полости рта на 85-90% обеспечивает здоровье зубов.
07 октября 2008 | 11:10
Стоматология для беременных.
Каждый день беременности приносит новые изменения во внешнем облике. Изменение фигуры и сглаживание талии не всегда нравятся женщине. Она начинает считать себя несколько менее привлекательной и красивой и тут свою роль сыграет прекрасная улыбка. Улыбка - это универсальный коммуникатор, это пропуск в мир добрых человеческих отношений.
26 февраля 2016 | 01:02
«Главкосметика» – наш уникальный завод и особая гордость компании
Открытие новых производств в России, тем более с инновационной составляющей – один из главных экономических и политических приоритетов нашей страны. Построить новый завод – дело совсем нетривиальное. это очень трудоемкий процесс, который требует терпения, смелости, соответствующего морального настроя и материальных возможностей, а также уверенности в завтрашнем дне и в успехе бизнеса.
19 августа 2009 | 13:08
Состояние зубов отражает уровень здоровья организма в целом
Болезни зубов — это тревожный сигнал о том, что в организме не все в порядке, утверждает Dr. Philippe P. Hujoel, профессор отделения стоматологии University of Washington School of Dentistry в г. Сиэттле, США. Он рассмотрел множество фактов в подтверждение гипотезы о связи питания, болезней зубов и болезней тела.
20 января 2019 | 01:01
R.O.C.S. JUNIOR: натуральная детская зубная паста в период смены зубов
Детям в период смены зубов нужны зубные пасты с особыми свойствами. Смена молочных на постоянные — это особый период развития зубочелюстной системы ребенка
22 июня 2009 | 22:06
Просто чисто и абсолютно чисто.… В чем разница?
Практически невозможно представить себе жизнь современного человека без процедуры чистки зубов. В самом деле, зубная щетка и паста – аксессуары, которые встречаются в любой ванной комнате, среди дорожных аксессуаров путешественников.
12 августа 2007 | 16:08
Лечение десен
Для устранения неприятного запаха изо рта наряду со средствами народной медицины широко используются и зубные эликсиры, появившиеся в начале нашего столетия, после ряда научных разработок они стали полноценными и полноправными средствами гигиены полости рта.
30 июня 2004 | 12:06
Надежность есть надежность: коффердам
В старых каталогах и учебниках по терапевтической стоматологии часто встречается одно вспомогательное средство, имеющее интересную судьбу,— это коффердам (К) — резиновая прокладка для изоляции рабочего поля при терапевтических вмешательствах в стоматологии.
31 марта 2010 | 14:03
Особенности гигиены после установки брекет-системы
После установки брекетов, за ними нужно научиться правильно ухаживать. Пациенты, которые проходят лечение с использованием брекет–систем, должны знать некоторые нюансы, связанные с чисткой ротовой полости. Поскольку постоянное наличие брекетов в полости рта создает проблему недостаточного очищения межзубных промежутков, способствует застреванию остатков пищи между компонентами брекет-систем, уход за ними заключается, прежде всего, в тщательном соблюдении правил ухода за полостью рта.
