11 июня 2002 18:53 |
У меня вопрос: женщина 68 лет имеет уровень гормонов щитовидной железы, превышающий в 3 раза норму. Наряду с различными витаминами ей прописывают витамин В5, который ни один формацевт аптеки, вооруженный справочниками, до сих пор не нашел. Какое название,
Удивительно, что вы разместили свой вопрос именно в рубрике "Профилактика и гигиена полости рта", но все равно поможем вам. Второе, что удивило - неведение фармацевтов и провизоров по вашему вопросу. Витамин В5 носит официнальное название как пантотеновая кислота или пантотенат и не является дефицитным препаратом. Искусственно синтезирован еще в 1939 году.
На всякий случай приводим краткую информацию о нем:
1.Роль в организме
Пантотеновая кислота влияет на общий обмен веществ и их переваривание, входит в состав ферментов, имеющих важное значение в обмене липидов и аминокислот.
2.Проявления недостатка или избытка
Недостаточность витамина В5 проявляется в вялости, покалываниях, онемении пальцев ног.
3.Продукты питания, богатые витамином
Особенно богаты витамином печень, почки, мясо, рыба, яйца. Много содержится пантотеновой кислоты в бобовых (фасоли, горохе, бобах), в грибах (шампиньонах, белых), в свежих овощах (красной свекле, спарже, цветной капусте), присутствует в кисломолочных и молочных продуктах.
4.Потребность
Суточная потребность в пантотеновой кислоте взрослого человека точно не установлена, ориентировочно она составляет 10 - 12 мг; беременных и кормящих женщин - 15 - 20 мг.
Часть потребности человека в пантотеновой кислоте удовлетворяется за счет ее синтеза кишечной микрофлорой.
5.Тепловая обработка
Витамин В5 очень чувствителен к нагреванию, при термической обработке разрушение витамина может достигать 50%.
На всякий случай приводим краткую информацию о нем:
1.Роль в организме
Пантотеновая кислота влияет на общий обмен веществ и их переваривание, входит в состав ферментов, имеющих важное значение в обмене липидов и аминокислот.
2.Проявления недостатка или избытка
Недостаточность витамина В5 проявляется в вялости, покалываниях, онемении пальцев ног.
3.Продукты питания, богатые витамином
Особенно богаты витамином печень, почки, мясо, рыба, яйца. Много содержится пантотеновой кислоты в бобовых (фасоли, горохе, бобах), в грибах (шампиньонах, белых), в свежих овощах (красной свекле, спарже, цветной капусте), присутствует в кисломолочных и молочных продуктах.
4.Потребность
Суточная потребность в пантотеновой кислоте взрослого человека точно не установлена, ориентировочно она составляет 10 - 12 мг; беременных и кормящих женщин - 15 - 20 мг.
Часть потребности человека в пантотеновой кислоте удовлетворяется за счет ее синтеза кишечной микрофлорой.
5.Тепловая обработка
Витамин В5 очень чувствителен к нагреванию, при термической обработке разрушение витамина может достигать 50%.
Полезные статьи
10 мая 2015 | 01:05
Новинка от R.O.C.S.: Паста со вкусом розового лукума
Коллекция детских зубных паст R.O.C.S без фтора пополнилась уникальным экземпляром – пастой под названием R.O.C.S. Sweet Princess, с нежнейшим вкусом розового лукума.
08 февраля 2005 | 18:02
Рынок зубной пасты России. Отраслевой обзор.
Абсолютное большинство россиян боятся зубных врачей и часто смотрят телерекламу. Чем иначе объяснить тот факт, что население страны стало чаще чистить зубы. Причем все более дорогими пастами.
25 сентября 2009 | 18:09
Влияние чистки зубов на количество зубного налета. Часть II.
Клинический этап «Определение количества зубного налета до и после чистки зубов».
20 мая 2009 | 11:05
6 правил здоровых зубов
Кариес – это заболевание, при котором происходит постепенное разрушение твердой ткани зуба, в результате чего в нем образуется полость. Кариес способен не только сделать ваши зубы некрасивыми, но и полностью разрушить их, причиняя при этом боль и вызывая неприятные ощущения.
22 сентября 2004 | 12:09
Гигиена полости рта для всех. Часть 2. Профилактическое значение ухода за полостью рта и зубами.
Кариес зубов - довольно широко распространенное заболевание. И в различных странах мира он встречается у 80-99% людей. При этом заболевании поражаются твердые ткани зубов. Причина возникновения этого, казалось бы, очень простого процесса до сих пор недостаточно изучена...
27 февраля 2014 | 02:02
Как грамотно подойти к выбору ирригаторов?
Бороться за здоровье зубов и десен нам помогают как привычные средства (зубные щетки, пасты, флоссы, ополаскиватели), так и современные новинки: к ним относятся ирригаторы – приборы, предназначенные для финишной гигиены полости рта после использования щеток.
07 марта 2022 | 01:03
Как выбрать пасту от зубного налета и камня
Образование зубного налета – ежедневный процесс. Чтобы избежать негативных последствий, важно понимать, что представляет собой зубной налет, вследствие чего образуется зубной камень, какие меры профилактики оказываются наиболее эффективными и на что обратить внимание, выбирая зубную пасту.
30 января 2008 | 13:01
Кто в ответе за стоматологическую профилактику?
В условиях высокой стоматологической заболеваемости детского населения особую актуальность имеет целенаправленное снижение уровня стоматологических заболеваний путем проведения профилактических мероприятий, лечение кариеса и его осложнений, заболеваний тканей пародонта, зубочелюстно-лицевых аномалий в рамках программы государственных гарантий обеспечения населения бесплатной медицинской помощью.
13 мая 2003 | 12:05
Номинации Чемпионата стоматологического мастерства - 2003
В сентябре 2000 г. Совет Стоматологической Ассоциации России принял решение о создании масштабных конкурсов по различным аспектам стоматологической специальности. Массовый характер должен привнести позитивное выравнивание общего уровня специальности, а большое количество номинаций – создание такого социума, когда зрители и актеры в театре меняются местами, но все заслуживают аплодисментов – кто за сопрано, кто за виртуозную игру на скрипке, а кто за хоровое пение.
29 октября 2008 | 12:10
Обоснование подбора индивидуальных средств гигиены полости рта у детей, находящихся на ортодонтическом лечении
Распространенность заболеваний тканей пародонта среди детского населения с каждым годом увеличивается.
19 декабря 2006 | 13:12
Причины возникновения кариеса и пародонтоза
Из статьи "От чего шли, к чему пришли и каким путем идти дальше.
Социальная оценка и предвидение развития стоматологии в XXI веке."
18 августа 2003 | 12:08
Гипоплазия эмали: о зубах ребенка надо позаботиться заранее
С какими зубами будет малыш, зависит не только от зубной щетки, пасты и упорства родителей, заставляющих чистить свое чадо зубы каждый день. О зубах ребенка надо позаботиться до того как он появится на свет.
20 ноября 2003 | 13:11
Низкоабразивная зубная паста «Антивозрастная». Как правильно выбрать?
Известно, что профилактика любого заболевания намного эффективнее и дешевле лечения. Это в полной мере относится и к зубам.
В определенные возрастные периоды зубы человека особенно восприимчивы к действию неблагоприятных факторов.
28 апреля 2012 | 14:04
Как правильно отбеливать зубы?
Как отбеливать зубы безопасно? Возможно ли "настоящее" отбеливание зубов в домашних условиях? Какой цвет зубов следует считать нормальным и какого можно добиться, не повредив эмаль?
13 августа 2002 | 15:08
Превращение русского зубного техника в американского (частная история). Часть 2
Предыдущая часть закончилась на том, что я приступила к изучению ортодонтии. С тех пор прошло 4 месяца, и я уже заканчиваю свое обучение в колледже. У меня осталось совсем мало времени на учебу, т. к. уже два месяца я работаю по специальности. Но обо всем по порядку.
17 декабря 2001 | 09:12
Исследование клинической эффективности и безопасности отбеливающей системы для домашнего применения REMBRANDT. Часть I
ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ
Отбеливание зубов относится к консервативным методам
эстетической стоматологии, получившей широкое распространение в последние
годы.
ИСТОРИЯ ВОПРОСА
Имеются исторические свидетельства того, что...
17 апреля 2007 | 17:04
Пища, которая вернет свежесть дыханию.
Среди множества причин несвежего дыхание, часто выделяются некачественное соблюдение гигиены полости рта и нарушение работы желудочно-кишечного тракта. И в том, и в другом случае виновниками неприятного запаха все равно являются бактерии и продукты их жизнедеятельности. Если вы обратитесь за советом к стоматологу, то он наверняка посоветует вам ряд моментов.
12 августа 2004 | 13:08
Отпуск - красиво и правильно! Дайвинг и кариес — вещи несовместимые.
Подводник со здоровыми зубами, с сохраненной целостностью эмали или с правильно залеченными зубами, с отсутствием кариозных полостей может противостоять агрессивности условий погружения, однако в случае незалеченности зубов он рискует заполучить самые серьезные последствия своего безответственного отношения к стоматологическому здоровью.
11 декабря 2002 | 13:12
«Зубная диета»
Мы сохраняем зубы, которые недавно однозначно удалялись, восстанавливаем те, что еще вчера не подлежали восстановлению, создаем им новую форму, цвет, прочность. Для этого в арсенале современного стоматолога есть все, особенно у тех, кто старается не пропустить ни одной новинки. Но наиболее важной мы считаем свою профилактическую задачу - ни один пациент не уходит от нас без рекомендаций.
22 мая 2012 | 12:05
Как правильно отбеливать зубы? Часть II
R.O.C.S. совместно с Medportal.ru провели вторую OnLine-конференцию, посвященную проблемам стоматологии.
