


















подробнее
подробнее
подробнее
подробнее
Возможно, Вы могли бы мне посоветовать, где в Питере можно заниматься ходьбой или бегом бесплатно или не очень дорого.
Спасибо. ...
подробнее
26 декабря 2002 01:07 |
Подскажите, как мне избавиться от грибка ногтей на руках. Ногти заболели после посещения маникюрного кабинета.
Уважаемая Люда, рассказанная Вами проблема, к сожалению, не редкость и в том числе после посещения маникюрного кабинета. Однако, этой проблемой занимаются врачи дермато-венерологи, советую Вам обратиться для консультации к ним.
Полезные статьи
10 сентября 2004 | 12:09
![]()
Атлетизм и шейпинг - это радикальное средство для совершенствования фигуры и укрепления здоровья. К сожалению, этот вид спорта не относится к разряду дешевых, в отличие, например, от бега, для которого, кроме желания, нужны только майка да тапочки. Оборудование для атлетизма стоит денег, и приобретение тренажера - покупка серьезная. В нашем обзоре мы попытаемся помочь потребителю разобраться в многообразии предлагаемых сегодня моделей и понять, что именно ему нужно.
27 февраля 2010 | 11:02
![]()
Специалисты в фитнесе привыкли к тому , что в январе спортивные залы переполнены, а потом посещаемость их резко идет на убыль. Почему это происходит? Каждый Новый год масса людей клянется самим себе заняться спортом и начать здоровый образ жизни.Но спортивный запал быстро проходит, и дальше посещения нескольких занятий дело не идет. Настоящим "подарком с небес" для многих оказались новые игровые системы Wii Sports и Wii Fit, которые привели спорт прямо в дом.
25 августа 2009 | 10:08
![]()
Вот уже несколько лет мы слышим этот термин: гимнастика Пилатес. Многие при этом понимают, что речь идет о физических упражнениях, но что это такое- об этом все еще мало кто знает. В этой технике физических упражнений комбинируется опыт укрепления мышц, накопленный европейской школой и медленный ритм, координация, правильное дыхание и концентрация внимания, свойственные восточным школам. Таким образом, в одной технике заложены возможности лечения души и тела, на что весьма благосклонно смотрит медицина. Вот как рассказывает об этой технике фитнес-инструктор Посольства Медицины.
30 октября 2007 | 01:10
![]()
Во все времена человечество любило спорт. Так уж создала нас матушка-природа, что мы всегда стремились состязаться друг с другом в силе, ловкости и выносливости.
29 января 2007 | 00:01
![]()
Бег трусцой имеет полезные свойства, которые трудно воспроизвести какими-либо другими видами физической нагрузки. В первую очередь, это благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Правильно дозированный бег трусцой открывает нефункционирующие капилляры, а также способствует прорастанию новых капилляров в обедненные участки и в участки, что особенно важно
15 ноября 2011 | 10:11
![]()
Данные последних исследований продемонстрировали, что интенсивный спорт может провоцировать развитие аритмий и других патологий сердца. Фитнес-инструкторы Посольства медицины рекомендуют при занятиях спортом умеренные физические нагрузки.
23 апреля 2004 | 12:04
![]()
Занятие подводным плаванием у большинства людей ассоциируется прежде всего с именем Жака-Ива Кусто. И мало кто знает, что еще Леонардо да Винчи искал возможность проникновения человека в морские глубины, а в качестве резрвуара для воздуха он предлагал использовать ничто иное как мех из-под вина. Впоследствии многие ученые и инженеры бились над идеей создания приспособления, с помощью которого человек мог бы продолжительное время находиться под водой.
25 января 2006 | 09:01
![]()
Архизагадочным обстоятельством на сегодняшний день является то, что многие люди реагируют на слово "анаболик" явно неадекватным образом. А именно: у качков-фанатов в глазах появляется нездоровый блеск и надежда на то, что "торкнет" еще больше. У людей, чрезмерно озабоченных всем "натуральным и безопасным", лицо превращается в мину недоверия с оттенком испуга за жизнь своего хозяина. И те и другие, по всей видимости, имели тройку по химии.
08 ноября 2010 | 14:11
![]()
Специалисты медицины и фитнеса единодушны в том, что здоровье позвоночника и костно - мышечного аппарата спины основывается на правильных движениях и укреплении мышц, поддерживающих человека в вертикальном положении. Двигайтесь, и Ваша поясница, шея и спина не станут преподносить Вам неприятных сюрпризов в виде болей.
30 января 2008 | 19:01
![]()
Для всех увлеченных сноубордом и тех, кто еще только собирается влиться в их стройные ряды, «Спортмастер» предлагает интереснейшую коллекцию различных досок для катания стоимостью от 4 до 22-х тысяч рублей.
28 декабря 2007 | 11:12
![]()
Прыжки на скакалке развивают гибкость, осанку, чувство равновесия и координацию движений, причем, это отличный способ похудеть без особых усилий.
17 января 2005 | 12:01
![]()
Прежде чем облачиться для похода в спортивный зал в открытый топ, брюки на бедрах или кокетливые шортики, Вы наверняка зададитесь вопросом, из каких материалов они сделаны, и какими преимуществами эти материалы обладают. Перед тем как отправиться в магазин, будет совсем не лишним узнать о современных тканях подробнее. В этом Вам поможет наша статья.
29 мая 2007 | 01:05
![]()
Гимнастика, физические
упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
Гиппократ
17 июня 2009 | 12:06
![]()
Если вы – один из многих людей, безуспешно пытающихся выкроить время для занятий спортом в своем расписании, то интервалы – это именно то, что вам нужно. Сравнения показали, что интервалы (чередующиеся промежутки суперинтенсивных тренировок с периодами отдыха) намного эффективнее аэробики для желающих потерять вес и поправить здоровье!
11 ноября 2004 | 12:11
![]()
Сегодня мы рассмотрим очень актуальный в любом сезоне вид оздоровления – упражнения в воде. Времена тоскливого плавания от бортика к бортику, как единственного вида водных упражнений, давно прошли. Современные аква-тренировки доступны не только людям, не умеющим плавать, но даже тем, кто не умеет ходить и стоять.
26 марта 2007 | 02:03
![]()
Детский фитнес – одно из самых важных направлений в крупнейших фитнес-клубах Москвы, успевшее завоевать поклонников в среде самых маленьких клиентов и их родителей. По мнению специалистов, гармоничное развитие ребенка начинается с правильно подобранных физических нагрузок. Чем раньше начать, тем лучше для здорового тела и духа. Свои первые шаги в фитнесе дети могут сделать уже в три года.
15 августа 2008 | 14:08
![]()
Являясь прежде всего наукой, Аюрведа, неся свои знания более 6 тысячелетий, привлекает внимание специалистов во всех областях жизни. Обращение к Аюрведе спортивной медицины, в поисках все более эффективных программ подготовки спортсменов, тем более объяснимо.
20 мая 2002 | 00:05
![]()
Правила взяты из журнала "Muscle&Fitness"...
31 октября 2007 | 16:10
![]()
Магазины «Спортмастер» представляют уникальную коллекцию торговой марки Protest – это яркая и модная спортивная и повседневная одежда для молодежи.
21 мая 2002 | 00:05
Программа набора силы и массы для людей, не одаренных генетически
Никогда мне не нравился термин "hardgainer" (человек, у которого медленно растут результаты). Это потому, что я уверен, что большинство людей используют его как оправдание своей неспособности быстро набирать...
Другие вопросы раздела
Я на шестом месяце беременности, а уже набрала около 9-ти кг. Считаю, что надо что-то предпринять. Посоветуйте диету, которая будет не вредна моему будущему малышу, возможно вы знаете какой-то сайт...
Здоровая женщина в течение беременности увеличивает свою массу в среднем на 12 кг с колебаниями от 10 до 15 кг. Организм матери и ......
подробнее Добрый день. Недавно ходила к врачу, и мне сказали, что у меня сколиоз, и уже достаточно выраженный. Но, в моем возрасте (18 лет) еще можно что-то поправить. Не подскажите ли вы, какими наиболее...
Я так понимаю, Вы хотите избавиться от болезни, не прилагая никаких усилий. Так дело не пойдет. Нужно большое желание и комплексное ......
подробнее Скажите, пожалуйста, нужно ли носить бюстгальтер во время занятий шейпингом и аэробикой? Если, да, то какой - обычный или какой-то специальный? Просьба ответ оправить по электронной почте. ...
Да, я рекомендую носить бюстгальтер или специальный топ, особенно если ваш размер груди больше 2-го номера. При прыжках или беге грудь ......
подробнее Подскажите, пожалуйста, шейпинг-клубы или залы в районе метро "Нагатинская", "Тульская". ...
Уважаемая Мила, советую Вам заглянуть в раздел нашего сайта, посвященного фитнессу. Там есть список практически всех спортивных клубов с их адресами. Уверен Вы найдете там что-нибудь подходящее....
подробнее Здравствуйте!
Возможно, Вы могли бы мне посоветовать, где в Питере можно заниматься ходьбой или бегом бесплатно или не очень дорого. Спасибо. ...
Уважаемая Марина, к сожалению, не располагаю информацией о спортивных клубах, где можно заниматься бегом или ходьбой в Питере....
подробнее |