13 июля 2012 00:23 |
Добрый день!
Недавно я начала делать вечерние пробежки (по 10-20 мин). Естественно мышцы в первые дни очень болели. Походив на пробежки 4-5 дней я немного потянула связки лодыжки (это давняя травма) и решила прекратить на время занятия, что бы успокоить ногу. Недавно стала замечать что боль распространилась на всю ногу до колена. Сегодня не смогла пробежать и 3 метров до автобуса, ужасно неприятное ощущение ломоты в костях. Плюс ко всему когда я ставлю ноги на холодные поверхности возникает чувство жжения в ступнях.
Скажите, пожалуйста, в чем может быть проблема и к кому мне стоит обратиться.
Заранее спасибо.
Алина (23 года)
Недавно я начала делать вечерние пробежки (по 10-20 мин). Естественно мышцы в первые дни очень болели. Походив на пробежки 4-5 дней я немного потянула связки лодыжки (это давняя травма) и решила прекратить на время занятия, что бы успокоить ногу. Недавно стала замечать что боль распространилась на всю ногу до колена. Сегодня не смогла пробежать и 3 метров до автобуса, ужасно неприятное ощущение ломоты в костях. Плюс ко всему когда я ставлю ноги на холодные поверхности возникает чувство жжения в ступнях.
Скажите, пожалуйста, в чем может быть проблема и к кому мне стоит обратиться.
Заранее спасибо.
Алина (23 года)
Если ранее Вы не испытывали никакого дискомфорта и не занимались физическими упражнениями, то есть не давали на нижние конечности нагрузку, то ощущения, которые Вы испытываете сейчас (жжение и ломота), могут быть вызваны сосудистыми нарушениями. Дело в том, что если у Вас есть склонность к развитию сосудистых расстройств, то тренировки могли спровоцировать их развитие. А последующий дискомфорт - это симптом заболевания. Однозначно заявлять, конечно, невозможно. Вам следует обратиться к сосудистому хирургу, возможно к флебологу. Специалисты направят Вас на дальнейшие исследования.
Полезные статьи
16 июля 2008 | 02:07
Повышенное потоотделение
Летние дни не только радуют нас ласковым солнышком, но и доставляют нам неудобства в виде мокрых кругов на топах и мокрой неприятно пахнущей обуви. Из-за сильной жары даже человек с нормальным потоотделение сильно потеет, ведь таким образом организм решает проблему терморегуляции. А что же делать людям, страдающим повышенным потоотделением?
27 мая 2008 | 01:05
Новые технологии в диагностике, лечении и реабилитации неврологических заболеваний
В конце марта 2008г. в Москве состоялась научно-практическая конференция «Новые технологии в диагностике, лечении и реабилитации неврологических заболеваний», организованная по инициативе Всероссийского общества неврологов.
11 октября 2010 | 10:10
Почему болит голова?
В чем причина головной боли? И что на самом деле у нас болит, когда болит голова? Эти вопросы по - прежнему остаются без ответа, несмотря на успехи медицины последних лет. Головная боль – один из самых частых поводов обращения на консультацию к специалистам в семейной медицине.
30 июля 2012 | 08:07
Первый человек, вылеченный от ВИЧ-инфекции
Подробностям счастливого случая излечения от СПИДа Тимоти Брауна посвящены в последние дни страницы новостей международной прессы. О единственном в мире пациенте, избавившемся от этого заболевания, вновь заговорили в связи с проходящей в Вашингтоне международной конференции по СПИДу. Об этом удивительном открытии рассказывают эксперты в терапии и семейной медицине.
27 октября 2006 | 01:10
Роль пищевых добавок в развитии аллергических реакций
Продукты питания содержат широкий спектр ингредиентов, выполняющих многочисленные технические функции. Применение некоторых из этих веществ, называемых пищевыми добавками, может быть причиной пищевой аллергии. ,
21 декабря 2010 | 08:12
Рискованное иглоукалывание
Акупунктура, или как ее чаще называют в российской медицине – иглоукалывание не всегда имеет только позитивное действие на организм человека. Этот вид терапии может сопровождаться неожиданными осложнениями.
09 августа 2011 | 02:08
Сильная боль в лице
По представлениям семейной медицины, сильная боль в лице чаще всего бывает вызвана невралгией тройничного нерва. Но у нее могут быть и другие причины. На какую медицинскую помощь можно рассчитывать в таких обстоятельствах? Эксперты Посольства медицины подробно рассказывают об этом в этой статье.
17 мая 2004 | 16:05
Лечение храпа и синдрома обструктивного апноэ сна
Не существует единственного и стопроцентно эффективного метода лечения храпа и синдрома обструктивного апноэ сна. Соответственно, следует относиться с долей здорового скепсиса к объявлениям о чудодейственных вмешательствах, устраняющих храп у всех больных за один сеанс. Но...попытка не пытка!
31 августа 2020 | 01:08
Жизненно важный МАГНИЙ
За уровнем этого микроэлемента в организме нужно следить, чтобы оставаться здоровым человеком
18 октября 2007 | 12:10
Гомеопатия: cтрасти накаляются
Многие врачи Европы обеспокоены безграничным доверием пациентов к гомеопатии. Причина беспокойства – в недостатке информации о том, что представляют собой гомеопатические препараты.
30 января 2007 | 01:01
Старение: воспоминание о будущем ( Iчасть )
У каждого жанра свои законы. А.П.Чехов писал, что если в первом акте пьесы на стене висит ружье, то в третьем оно должно выстрелить. В научных исследованиях и публикациях, так же как и в детективных романах, бывает наоборот – сначала мы узнаем, что произошло, а затем уже – почему и как произошло. Это полностью относится к геронтологии, к проблеме старения. Не только геронтологи, но и каждый человек знает в чем проявляется старение. Главное же понять “почему” и “как”?
07 июля 2006 | 00:07
Профилактика гепатита
Как самой уберечься от заражения гепатитом, если кто-то из ваших родных им болен? Способы профилактики разных видов гепатита зависят от пути передачи инфекции. Например, вирус гепатита А проникает в организм человека через желудок. Проще говоря, им можно заразиться, съев что-нибудь недоброкачественное или выпив воды из-под крана.
12 августа 2004 | 20:08
Медики приблизились к раскрытию тайны летаргического сна
Страшная болезнь, известная как летаргический сон, более 80 лет является таинственным заболеванием. Медики не могут с уверенностью назвать причину её возникновения. Люди теряют сознание и засыпают. Кто на несколько часов, а кто на месяцы и годы. Летаргия может вернуться, но её причина начала просматриваться.
21 июня 2006 | 01:06
Жаркая погода и здоровье
"Нужно вести тропический образ жизни, то есть, в первую очередь, пить много воды. Вода в организме поддерживает определенный баланс".
Алексей Ляхов
30 мая 2007 | 00:05
Синдром циклической рвоты у детей:
Синдром циклической рвоты (в англоязычной литературе Cyclic Vomiting Syndrome — CVS) — заболевание преимущественно детского возраста, проявляющееся стереотипными повторными эпизодами рвоты, сменяющимися периодами полного благополучия. Этим недугом страдают 2,3% австралийцев и 1,9% жителей Шотландии. CVS — причина 0,51% всех госпитализаций в детские отделения Индии.
22 марта 2009 | 09:03
Институт гомеопатии
Профиль врача, который идет к нам учиться, не является определяющим в желании изучить гомеопатию. Многие специалисты либо разочаровались в тех методиках лечения, которые использовали ранее, либо накопили свои личные проблемы со здоровьем. Именно гомеопатия может помочь решит многие медицинские вопросы, как можно обойтись без операции и т.п.
28 августа 2002 | 03:08
ВНУТРИБОЛЬНИЧНАЯ ИНФЕКЦИЯ
Внутрибольничная инфекция – одна из острейших проблем современной медицины
По данным официальной статистики, ежегодно в России регистрируется от 50 до 60 тысяч случаев внутрибольничного инфицирования (ВБИ), однако по расчетным...
26 января 2010 | 11:01
Ожирение и артроз тесно взаимосвязаны.
Как хорошо известно семейной медицине, избыточный вес является фактором, способствующим очень быстрой дегенерации хрящевой ткани суставав и развитию артрозов. В отличие от других причин артроза, от этой можно избавиться при наличии достаточной силы воли и грамотной терапии.
21 сентября 2009 | 03:09
Почему "свиной" грипп заражает молодежь?
Так уж получилось, что к новому гриппу, который в медицине получил название гриппа А /N1H1/ прилепилось у нас в народе название "свиного", каким изначально его называли медики. Во-первых, так проще, официальное название - просто не запомнить-не выговорить, во-вторых, чтоб отличить его от "птичьего", который тоже был гриппом А, а в-третьих по большому счету, как грипп не назови, только бы лекарства и вакцины были для защиты, а вот с этим-то как раз - с обеспечением адекватной терапией всех заболевших,вероятее всего во многих странах придется туго.
03 декабря 2007 | 15:12
Давайте дружить: пиявка и иммунная система человека!
Жизнь современного общества можно сравнить с бегом на длинную дистанцию с преодолением множества препятствий. Нередко ежедневные нагрузки открывают в нашем организме, как это принято называть в народе, «второе дыхание». Но чего нам это «второе дыхание» стоит, каких моральных и физических перенапряжений всего организма? Поэтому, бешенный ритм сегодняшней жизни напрямую связан с работой всей иммунной системы человека, которую надо не только беречь, но стараться щадить в продолжение долгой счастливой жизни! Решение возникает само собой - необходимо уменьшить скорость бега и подумать о состоянии своего здоровья.
