04 декабря 2006 18:19 |
Здравствуйте, такой вопрос: мне 19 лет, я всё время уставший, хотя сплю 12 часов, а иногда и больше, иначе просто немогу, немогу спать меньше, т. к. иначе вставать для меня просто невозможно. Из-за этого одни проблемы, пришлось в прошлом году брать академ. отпуск в университете, так как просто не мог вставать утром, а если приходил на учебу, то производил впечатление "умственно-отсталого". Специально пытаюсь с преподавателями договариваться, чтобы во второй половине дня приходить к ним, еле-как учусь. Однако ночью чувствую себя прекрасно, даже если не выспался. Но как только на улице темнеет - у меня будто прилив сил, особенно с 1 ночи до 7 утра. Так было всегда, даже в детстве, но сейчас днем работоспособности нет вообще. Всегда вел ночной образ жизни, но дело не в этом, а в том, что бодрстовать более 12 часов безумно тяжело - аж ноги "подкашиваются" бывает. Что это может быть? Ходил по больницам, сдавал анализы - все говорят - вроде здоров, подскажите где можно проконсультироваться очно? (москва) что вообще это может быть? какие анализы хотя бы сдавать нужно чтобы проверить здоров ли я? Никаких проблем со здоровьем более нет, занимаюсь спортом, питаюсь правильно. Бодрствовать могу часов 8 нормально, потом 4 часа уже так - как робот, потом сплю 12 часов и потом опять. Постоянно спать тянет.
Уважаемый Никита, могу ответить на этот вопрос не только, как врач, но и, как человек, знающий эту проблему по личному опыту и обладающий аналогичным "режимом". Могу сказать, что это крайне плохо!!!! и не только потому что все работают днем, когда Вы спите, но и потому что: это крайне вредно для здоровья. Что делать?! Естественно, отрегулировать свой режим, пока попробывать это сделать самостоятельно: "перетерпеть" дневной сон и лечь спать вечером. Возможно стоит для этого использовать тонизирующие препараты: кофеин, настойки эллеутерококка, жень-шеня, витаминотерапия и т.д. Крайне важным является занятия спортом - это, во-первых, тонизирует, во-вторых после нагрузки хочется спать - это нормально и если заниматься спортом во второй половине дня, то возможно наладить нормальный режим. Если же самостоятельно решить проблему не получится, то надо обратиться к специалистам в области лечения нарушений сна - сомнологам.
Полезные статьи
20 июня 2009 | 12:06
Пренатальная диагностика синдрома Дауна. Анализ PAPP-A (ПАПП-А)
Каждой женщине хочется зачать и родить здорового ребенка. Одна есть вещи которые от нас не зависят, например будет ли у рёбёнка синдром Дауна, ишемическая болезнь сердца или синдром Эдвардса… Однако ещё до родов возможно обнаружить эти и другие патологии ещё на стадии внутриутробного развития. Речь идёт о пренатальной диагностике.
21 апреля 2008 | 10:04
О чем сигналят уши
На Востоке главным предназначением ушей считают не столько слышать, сколько помогать в диагностике и лечении заболеваний...
30 января 2008 | 11:01
Что нужно знать перед тем, как сдавать анализы
Регулярные обследования не очень популярны, но они необходимы. При оценке результатов лабораторных исследований врач сталкивается с рядом факторов. Ему необходимо учесть возраст, пол пациента, физиологическое состояние (беременность, роды, менструальный цикл, менопауза). Однако имеются факторы, зависящие только от пациента, которые могут повлиять на результаты лабораторных исследований. Рассмотрим наиболее важные из них.
31 декабря 2015 | 13:12
Лабораторная мебель
Одним из основных элементов профессионального оснащения лабораторных и научных центров, медицинских клиник, кабинетов, аптек является функциональная качественная мебель.
Именно такую мебель предлагает компания “Пущинские лаборатории”. Она позволяет разумно организовать рабочее пространство, эргономична и удобна для сотрудников, функциональна для располагаемого на ней оборудования
29 апреля 2009 | 12:04
Молочная железа и мастопатия
На сегодняшний день, большое количество женщин страдают заболеваниями молочной железы. Неутешительный диагноз нередко приводит к ослаблению всего организма и возникновению новых болезней. Тем более становится понятно, насколько актуально вовремя обратиться к врачу – специалисту и провести диагностику этого важного и легко травмированного органа как молочная железа.
23 ноября 2006 | 16:11
УЗИ. Что обнаружит УЗИ?
Ультразвуковое исследование - один из современных, высокоинформативных и широко доступных методов исследования в акушерстве и гинекологии. Метод основан на принципе эхолокации. Специальный датчик излучает ультразвуковые колебания, которые, отражаясь от исследуемых органов, принимаются тем же датчиком. С помощью компьютерной обработки на экране аппарата получается изображение определенного сечения изучаемого органа.
24 мая 2010 | 02:05
Допплерография – исследование кровеносных сосудов
Допплерография или допплеровское исследование — современный метод диагностики патологических изменений в кровеносных сосудах. Это безболезненная процедура, не имеющая возрастных ограничений, противопоказаний и побочных эффектов. Она достаточно давно применяется для исследования состояния кровеносных сосудов и параметров циркуляции в них крови.
14 января 2015 | 15:01
Ультразвуковой сканер: сферы использования и основные нюансы
Современный мир медицины крайне осложнен самыми различными болезнями и
патологиями. Но с постепенно возрастающим уровнем опасности для здоровья
человечества, растет качество диагностики, появляются новые методы лечения.
Ведь грамотно...
25 марта 2014 | 09:03
Общий анализ крови: как расшифровать онлайн самый важный анализ еще до похода к врачу
Очевидно, что человеку, получившему на руки лабораторный бланк, в первую очередь интересно, что означают все эти цифры. Хочется хотя бы понять: нормальны ли они вообще? А возможность попасть на приём к врачу бывает не всегда. Иногда сложно записаться. А иногда просто не хватает времени. К счастью, сегодня существуют сервисы онлайн, при помощи которых можно выполнить расшифровку анализа крови.
20 апреля 2011 | 08:04
Большой выбор, выгодные цены на УЗИ-диагностику
В современных условиях развития медицины - любое лечение различных заболеваний можно начинать только после тщательного обследования больного и установленного диагноза. В этом отношении на вооружении в медицине существует множество методов. Из большого перечня инструментальных методов явно с большим преимуществом выделяется ультразвуковая диагностика.
11 сентября 2006 | 09:09
Золотой стандарт диагностики!
У вас проблемы со здоровьем, плохое самочувствие, упадок сил, но врачи не могут найти причину недомогания? У вас есть хронические заболевания, которые трудно поддаются лечении? Или вы просто чувствуете, что пришло время заняться собой всерьез? Не откладывайте - запишитесь на комплексную диагностику организма.
10 июля 2007 | 08:07
Какие анализы сдавать беременным?
Действительно, уже в первое ваше посещение женской консультации врач акушер-гинеколог выпишет вам целый ворох направлений на всевозможные исследования. И хотя каждое исследование имеет определенную цель, сущность всех заключается в том, чтобы обеспечить вам и еще нерожденному малышу наилучшую опеку в течение всей беременности.
29 ноября 2007 | 15:11
Кольпоскопия
Кольпоскопия - метод исследования слизистой оболочки влагалищной части шейки матки с помощью оптического прибора — кольпоскопа.
19 марта 2010 | 05:03
ИФА - метод диагностики практически всего спектра инфекций
Различают несколько десятков модификаций ИФА. ИФА применяют для двух целей - для определения наличия антигенов возбудителей различных инфекций, но значительно чаще метод ИФА применяется для определения наличия антител классов ( IgA IgM IgG) к антигенам различных возбудителей болезней. С помощью ИФА можно определить антитела к любой половой инфекции (при условии, конечно, что организм их выработал).
16 июня 2016 | 18:06
Что мы знаем об УЗИ
Ультразвуковое исследование (УЗИ) - метод диагностики, основанный на
эхолокации, т.е. приеме ультразвуковой волны посланной датчиком и отраженной от
объекта исследования.
Выделяют несколько разновидностей ультразвуковой диагностики:...
15 августа 2011 | 23:08
Что показывает общеклинический анализ крови?
Анализ крови – одно из самых первых исследований, которое назначает врач пациенту, впервые пришедшему на прием. По праву, общеклинический анализ крови можно назвать одним из самых популярных средств диагностики у терапевтов – его сдают малыши и старики, взрослые, подростки и беременные. Вероятно, анализ крови может помочь ответить на многие вопросы, касающиеся здоровья. Что же включает в себя это исследование?
12 февраля 2010 | 14:02
Установление отцовства. ДНК тест - определение отцовства.
Научный генетический ДНК тест позволяет определить, является ли данный мужчина биологическим отцом конкретного ребёнка. Для того, чтобы определить отцовство эксперты сравнивают образцы ДНК ребенка и предполагаемого отца. Образцы ДНК матери для проведения теста не обязательны - определить отцовство с достаточно высокой степенью вероятности можно и без них. В результате теста ДНК на определение отцовства Вы получаете заключение с одним из следующих выводов: положительный – ОТЕЦ, либо отрицательный – не-ОТЕЦ.
06 декабря 2007 | 10:12
При медленных инфекциях температура держится месяцами
Повышенная температура при гриппе или ангине — дело обычное. А как быть, если она без видимых причин уже не один месяц упорно держится на отметке 37?
13 августа 2010 | 10:08
Ультразвуковое исследование молочных желез
Ультразвуковое исследование молочных желез проводится преимущественно у женщин до 40 лет. У женщин молодого возраста в структуре железы преобладает железистая ткань, которая является довольно плотной и не всегда хорошо просматривается при рентгеновском исследовании.
03 июня 2009 | 15:06
Гипогликемия.
Ощущение дурноты, частое сердцебиение,холодный пот, затуманенное зрение - это сигналы тревоги, которые предупреждают о снижении уровня глюкозы в крови.
В медицине это состояние называется гипогликемией.
