Сегодня 18 сентября 2019
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
25 февраля 2004 14:20

Пробуя на себе варианты стать стройной

 
 

Миостимуляция в отзывах

подборка с форумов Няня.Ру
За 10 минут талия уменьшилась на 4(!) см. Это ли не результат?
 
 
Squaw
Я сейчас прохожу курс миостимуляции. Лично мне щекотно, а не больно. Но шла я туда с чужим мнением априори, что это похоже на схватки. Но — у каждого свое мнение :) Мне очень нравится эта процедура, с первого же сеанса я выдерживаю максимальную мощность (врач говорит, что у меня мышцы в хорошем состоянии).  После родов разошлась средняя линия живота (дырка в мышцах), после второй процедуры «заросла»
 
Никита
Ходила в салон. Делала миостимуляцию на живот, попу, ноги. Ощущения сильные. Брала с собой журнал, но не всегда могла читать, особенно когда массировался живот. И в салоне они сразу спрашивают сильную нагрузку поставить или нет. Я обычно начинала с средней и к концу сеанса доводила до самой сильной. Кожа подтянулась, мышцы пришли в нормальное состояние, чуть-чуть похудела и впервые за 10 лет забеременела. Моя массажистка сказала: «А что ты хотела, после массажа и т. п. всегда все органы начинают работать на полную катушку и ты не первая, кто беременеет после этих процедур! „
 
Иза
О как! Это сильно по поводу беременности! Стоит подумать :). А если серьезно, как ты думаешь, если я еще хочу и объем немного убрать (а еще лучше и галифе), у меня получится?

     

Никита

Думаю, что да. Особенно если соблюдать несложные правила питания (не есть 2 часа после и т. д. ). А вообще один сеанс миостимуляции заменяет то ли 30 минут аэробики, то ли больше. Если ты живешь в Питере, могу подсказать недорогой центр.
     

Рахиль

А сколько сеансов надо для эффекта? насчёт беременности это было бы более чем не вовремя. . . :( а у вас ребенок-то желанный?
 
panterka
Обычно для эффекта рекомендуют 10 сеансов, например в Москве, куда я ходила, один сеанс стоил 10$. Сколько сейчас не знаю, т. к. поменяла место жительства.
Кстати, насчет беременности -это точно! Правда если ты забеременела, то сразу нужно бросать миостимуляцию, т. к. например, у меня, был обратный эффект! ! ! Выкидыш! Так что будьте осторожны!
Я тоже ходила на миостимуляцию. Осталась в восторге! ! ! ! ! ! ! Правда, это было прошлой весной, но это не важно. Результат сногсшибательный! Сократилась на несколько сантиметров, тело стало упругое ! Все ушло!
 

Иза

Решилась, иду завтра вечером. Расскажу результаты.


Тамара Ремешевская
Мышцы действительно подтягивает. Это не так уж больно, вполне терпимо. В любом случае вы можете корректировать мощность. Я делала на Тронзионе. Это один из самых мощных аппаратов. Надо примерно 10 сеансов. Для похудения к миостимуляции надо добавлять еще что-нибудь (мезотерапию, обертывания и пр. ) 


Иза

Была вчера первый раз. Правда косметолог сказала, что это пробный раз, самое слабое напряжение. Мне понравилось, в том смысле, что не больно: волнами сокращаются мышцы, подрагивают. Какого-то резкого результата, естественно, пока нет. Правда кожа на попе вроде бы чуть-чуть глаже стала (хотя, может, мне и кажется).  С нетерпением жду следующего сеанса. Если кому интересно — расскажу.
 
Squaw
Я делала в салоне на Новослободской. Первая процедура бесплатно (точнее, 200 рублей консультация врача), потом — 400 рублей.


Иза
Сходила уже пятый раз. Первые сеансы были, на мой взгляд, слабыми, напряжение небольшим. Косметолог сказала, что так и нужно, чтобы мышцы привыкли. Вчера (пятый сеанс) была впервые очень сильная нагрузка.
Но меня беспокоит то, что никаких результатов я так пока и не вижу: кожа, объемы остались в прежнем состоянии. Чувствую, конечно, что мышцы напрягаются, мышцы живота даже немного побаливают (как после тренировки). Но хочется гладкости и сантиметров!
Может я что-нибудь не так делаю? Кроме того, я по финансам рассчитывала сеансов на десять, продолжать „тренировки“ я себе пока позволить не могу. Может аппарат слабый? Мне делают на Slenderton (по-моему).
 
Selena
Начала ходить на миостимуляцию в целях подтянуть животик после родов. И вот что меня смутило — я читала на на няне.ру статьи по этой теме, да и подруги говорили, что уже после первой процедуры очень замеетен эффект — Маша Чулова писала, что минус 4 сантиметра за первый раз было. Я была два раза — очень чувствительно все, я бы сказала, на пределе моих возможностей, но улучшений никаких — мне кажется, даже хуже стало: мышечная щель и не думает уменьшаться, живот по-прежнему выпирает, даже больше стал казаться. Спрашивается, за что я плачу деньги? Вопрос в том, сколько стоит раз сходить, чтобы убедиться в неэффективности данной процедуры лично для меня? Раз 5? Вряд ли есть смыл ходить, если никаких улучшений не предвидится. Что думаете?
 
    
LG 
Сходила 5 раз на миостимуляцию, 4 раза на лимфодренаж, плюс массаж антицеллюлитный делали. Ну, эффект был минус 2 см. в бедрах и все!!! Живот — как висел, так и висит Правда, у меня после родов всего полтора месяца прошло… В общем, я бросила эту затею… Больно, денег уходит 800р. за сеанс (массаж плюс электростимуляция или лимфодренаж), а толку почти никакого… Решила сама пресс качать.
  
Selena
Спасибо. Вот и я смотрю, что ничего не минусится… Да хоть бы мышцы закрылись обратно…
 
MarGo
     Селенкин! Если ты имеешь в виду сеансы, на которых ставятся на пузо такие контактики в виде пластин или чего-то подобного, в общем, когда мышцы сами по себе напрягаются и расслабляться, то я тебя хочу проинформировать: ФИРМА ЖЕЗАНН такие выпускает приборы. Их масса. У моей мамы такой уже 3 года. Там и на грудь есть накладки. Я не знаю, сколько стоит один курс в клинике, но думаю, что дешевле купить сам прибор. Кстати, сколько я им не пользовалась, но эффекта не добилась, возможно, потому, что действие идёт только на часть мышц, а не на все сразу, как это происходит при естественном упражнении по качанию веса.
 
Тамара Ремешевская
Жезанн и прочие домашние миостимуляторы на несколько порядков менее эффективны, по сравнению с салонными миостимуляторами. Даже и в салонах они разные. Есть хорошие, а есть так себе. Я пользовалась Транзионом. Это достаточно болезненно, но в целом очень эффективно (один из самых эффективных аппаратов). То, что описывает Селена — это, скорее всего, был именно Транзион. Так как она пишет, что с трудом терпела :)). Правда живот — самая болезненная область для миостимуляции. Качество аппарата обычно можно определить по цене за сеанс. Дорогой аппарат — дорогая цена сеанса. Стоимость самого аппарата исчисляется тысячами долларов.
 
Selena
Да, я такое имею в виду, но я начиталась, что эффективнее делать в салоне, к тому же я в Томске делаю, тут стоимость в несколько раз меньше — одна процедура 140 рублей. Пока могу себе позволить. А еще я сегодня шиканула — сделала маникюр — педикюр аж за 370 рублей все вместе — 3 часа мною занимались. Еще хочу, жалко скоро уезжаю. Олена, Владушка (14.06.95), Степашка (16.12.01)
 
Тамара Ремешевская
Селенкин, мышечная щель и не уменьшится. Миостимуляция стимулирует мышцы, но НЕ перемещает их в пространстве :)) Мышцы разошлись — обратно сойтись они могут с помощью специального массажа и то, это не всегда удается сделать. У меня тоже есть такая проблема. Мышцы так обратно и не сошлись после родов. Я думаю, что для решения этой проблемы стоит попробовать не миостимуляцию, а мезотерапию. Она избавляет и от жировых отложений и подтягивает кожу. Но мышцы там все равно не появятся :))). Это уж се ля ви :)). Пресс вот подкачать миостимуляцией возможно, а в районе диафрагмы сделать что-то сложно. Если там нет мышц как таковых (у меня так). Они ушли по бокам :)). По проводу эффекта — я делала стимуляцию на бедра и ягодицы, эффект поначалу был незначительный. Но потом я начала худеть. Похудела на 7 кг :) Потом правда 2 набрала обратно, но на этом все закончилось :)
 
Selena
Спасибо, Тамар. Это Скво вселила в меня надежду, так как рассказывала, что у нее после 2 сеансов закрылась мышечная щель (а у нее Климка был еще больше Степыча). А ты худеть начала уже после сеансов? Через некоторое время и именно в тех местах, где были процедуры? У меня, кстати, там и жировых отложений почти нет, как ложишься — все на месте, встаешь — все вываливается. Но замерила сегодня — все-таки минус 3 сантиметра.
 
Тамара Ремешевская
Селен, я не думаю, что на схождение мышц оказала воздействие миостимуляция. Они бы сами по себе сошлись. Но накачать обратно она их смогла. Собственно мне в салоне и объяснили и посмотрели меня. Сказав, что в моем случае нужен массаж и не факт, что он поможет. У меня та же прямо песня, Селен, лежа — все ок. НА самом деле жира как такового нет. Просто есть… как бы это сказать, кожа лишняя. ТО есть кожи многовато после живота беременного :)) Худела я в течение полугода после миостимуляции. В основном похудели те места, на которые я ее и делала. Я, кстати, еще ГУАМ (обертывания) делала параллельно. До сих пор бедра мои у меня вопросов не вызывают, да и ляжки тоже. 44 размер. А талия… это отдельная песня :)) Она у меня итак то была не узенькая по сравнению с бедрами.:)) Я если решусь- то на мезотерапию пойду. Пресс у меня итак в порядке. А качать там, где не в порядке нечего. Надо кожу убирать :)) Слава богу, что этого всего в одежде не видно :)) Даже и в купальнике совместном не видно :)) В раздельном — надо следить за собой :)) И не расслабляться :)). Вот взять бы где денег.. 30 баксов за сеанс. Мой косметолог предлагает.
 
 
http://www.nanya.ru/
Если бы не мой журналистский интерес, то никогда бы не пошла в салон красоты. Разве я не красивая??! Но меня очень заинтересовал вопрос восстановления формы груди и фигуры после кормления. Просматривала рекламу про безоперационные способы: где-то занят телефон, где-то ответы звучали неласково. Я искала стабильный салон (определяла по наличию блоковой рекламе во многих издания). В общем, так сложилось, что стала общаться с Салоном Красоты «Шерри», там же терзала врачей-косметологов своими вопросами и вопросами мам с сайта. Кстати, вопросы-ответы лежат в архиве интернет-встреч. А, выяснив все для себя, решила зайти посмотреть воочию, попробовать на себе.
Всегда интересуют «живые» отзывы: неужели это действует? А это — не реклама. Поскольку я держала в курсе своих событий многих знакомых, то устала отчитываться перед всеми и решила это сделать для всех разом))) Может, кому пригодиться.
Выбрала программу коррекции фигуры (похудения) — миостимуляцию на итальянском аппарате «ТРАНЗИОН».
Первый подход к агрегату слегка удивил: поняла, что дело серьезное. В маленькой комнатке за шторкой – кровать, рядом аппарат со шнурами. Ладно, думаю, полежу – отдохну, зарядка-то ведь для ленивых.
Разделась, легла. Спине приятно тепло- включен обогревательный матрасик. Косметолог с улыбкой измеряет талию – 98. Обвязывает жгутами: на талии, на ягодицах и бедрах – круговая схема наложения (мужчины выбирают — только на живот). Под резинки подкладываются мешочки из ткани (где-то 5 на 7 см), внутри – железные пластинки. Подключаются электроды. Оказывается, одевать нужно максимально открытое белье, потому как закатывать шаровары в ложбинку, дабы открыть мягкое «поле» для воздействия. Кофту снимать не обязательно, можно закатать. Ноги нельзя близко сдвигать, иначе электроды начнут соприкасаться и воздействие сбиваться. В общем, так должна себя чувствовать распятая курица, но не на доске, а электроложе.
Спрашиваю, как определяется нужное напряжение?. Отвечают, что клиентки сами регулируют по ощущениям: зачем за деньги делать женщине больно? Меня подключают! Легкое, затем резкое покалывание, идущее волной, как на схватках. Порции тока въедается в кожу – отпускают. Увеличивают электро-«дозу». Странно, кажется, что еще большее напряжение не вынесешь, но через несколько «подходов» массаж становится терпимым. Про себя сильно сокрушаюсь, что я, бывшая спортсменка, не могу сразу взять максимум, «отдыхаю» на средней нагрузке (кстати, привет Тамаре Ремешевской, как она выдержала, все думала я!). Но меня утешили, что на первой процедуре выше мало кто в состоянии подняться. Тело подрыгивается, подпрыгивает под жужжание въедающихся элетроимпульсов. Только не говорите мне про зарядку для ленивых! Надо обладать мужеством, чтобы терпеть добровольные муки.
Ура, меня отключают, в клетках тела слышен перезвон остаточного тока, приятно слабые покалывания. Тут же обматывают сантиметром- 82 см. 4 см как не бывало!! Брюки спадают с талии. Этого не может быть!
Теперь главное – закрепить результат. Конечно, я понимаю, что первая процедура самая показательная, чтобы ты сама поверила в эфективность и нужность ей 17минутной процедуры (потому часто и дается бесплатно). Следующие сантиметры уйдут лишь с боем. Но как же хочется по волшебству выпрыгнуть из лишнего веса за один раз! Состояние полета: словно бы вернулась в состояние 16−летней барышни. Конечно, записываюсь на следующую пытку «по плану», кажущуюся теперь терпимой и переносимой.
Да, жутко хочется пить, словно нахожусь не в Москве, а в пустыне Сахаре. Оказывается, что так выходят раздробленные жиринки, нужно больше пить, чтобы ничто лишнее не задерживалось теперь уже в почках. И хорошо пить за час до процедуры и не есть за 2 часа до процедуры, между сеансов — не есть сладкое, соленое. Посмотрим, что будет дальше.
… прошло 2 выходных дня с застольем у родственников и посиделками у друзей.
На второй процедуре сама прошу измериться: что осталось с пятницы? 1,5 см похудения остались – 84,5 см. Оказываются, что сразу после процедуры мерить не совсем корректно- мышцы после процедуры в тонусе, сохраняют подтянутый вид, а потом разбалтываются до почти-прежнего состояния. И живот подтягивается не весь, а по частям, сначала убирается лишнее сверху по талии, потом должны подтянуться и нижние «кубики». Но я не унываю.
Нагрузку беру по максимуму! При этом мокну как в бане, лицо и вся верхняя половина туловища мокрые. 17 минут прошли быстро. Мышца подтянулась лучше прежнего – 81 см. Усталость как после 3−часового занятия в зале!! Но нытье в мышцах не утомительное, т.е. молочной кислоты выработалось без излишка, когда сесть-встать тяжело.
Подсчитала, что занятия шейпингом принесут тот же результат, но потребуют даже больших(!) вложений. Так, нужно заниматься 2 раза в неделю по часу-полтора, одно занятие в Москве 200−250 рублей умножить на 8 раз за месяц. А эффект как от аппарата Трaнзион достигнешь лишь через 1,5 месяца. В шейпинге свои плюсы — общение с другими людьми, упражнения на разные группы мышц. А минусы — долгое время на достижение результата, большая продолжительность занятий, что затруднительно для занятых женщин. Кстати, одновременно с уменьшением объема начала худеть. За несколько дней ушло 3 кг, вышли с водой!
Скоро будет третья процедура – отчитаюсь. На этот раз будет не миостимуляция, а электролиполиз — лента из иголок для подкожного воздействия, дренажа и расщепления жиров. Эти процедуры рекомендуют чередовать с миостимуляции. Так, кстати, уходят проблемы целлюлита. Вечером попыталась намазаться бальзамом, который выпаривал из кожи излишки, и он перестал действовать.
 
«… ИЗ ПРЕССЫ
Электромиостимуляция — проводится с помощью специального генератора электрических сигналов и электродов, накладываемых на мышцы. Вызываемые активные сокращения мышц обеспечивают не только их тренинг, но и улучшение внутренней микроциркуляции крови, снабжение питательными веществами и кислородом. Мышцам возвращается эластичность и упругость, сжигается лишний жир. Мышечные волокна, сокращаясь, со временем растягивают складки кожи.
Химические изменения, происходящие при этом в мышцах, полностью идентичны изменениям, связанным с работой мышц при самых интенсивных занятиях спортом. Работа мышц способствует улучшению кровоснабжения, уничтожению жировых отложений, в том числе целлюлита (так называемой „апельсиновой корки“) и повышению общего тонуса тела. Все это дает немало положительных результатов: укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается кровоснабжение и обмен веществ, интенсивно выводятся продукты распада и шлаки, ваши мышцы становятся более сильными и выносливыми, кожа — упругой и эластичной.
Во время первых сеансов возможно появление несколько необычных ощущений, вызванных неподготовленностью мышц к интенсивным упражнениям и их быстрой утомляемостью. Аналогичные ощущения могут возникать во время любых занятий спортом и вызывать на следующий день легкую боль в мышцах. Однако по мере укрепления мышц сеансы будут протекать все более комфортно. Реком
миостимуляция
ендуется проводить несколько сеансов подряд для одних и тех же групп мышц.
Электродные накладки необходимо размещать на чистую поверхность тела. Для улучшения контакта используется токопроводящий гель. Все металлические предметы и украшения необходимо удалить перед началом процедур. Для лучшего эффекта рекомендуется придерживаться легкой диеты: ограничить потребление жирной, сладкой и богатой углеводами пищи. Рекомендуется не принимать пищу в течение 1 часа до и в течение 2 часов после процедуры миостимуляции.
Во время миостимуляции происходит интенсивное разложение подкожного жира. Для выведения шлаков и токсичных веществ рекомендуется выпивать не менее 1.0 — 1.5 литров жидкости в день, предпочтительно минеральной воды.
Эта процедура эффективна для нехирургической коррекции лица и фигуры, включая: снижение веса (без диеты): лечение ожирения и целлюлита, уменьшение размера талии, устранение синдрома „галифе“, „подтяжку“ подбородка, живота, бедер, ягодиц, создание и поддержание красивой формы груди, повышение упругости молочных желез, нехирургическую коррекцию черт лица, формы шеи, голени и др., разглаживание морщин, „отбеливание“ пятен пигментации (в т.ч. на лице, шее и др.), повышение тонуса кожи, улучшение микроциркуляции в тканях, миолифтинг и лимфодренаж и др.
 
Сделала накожный электролипоз.
Процедура крайне приятная. Накладывают широкие ленты-липучки , внутри них провода. И получается электромассаж. Ощущения приятные, особенно после миостимуляции.
У меня мышцa сбоку сразу вверх убежала, а потом так и перемещалась по животу, словно снова ребенок толкается — смешно! Вспомнила, как у старшей дочки был слабый живот и между продольными мышцами живота — пустота, мышцы стянулись только к 2,5 годам. Похоже, у меня также, только уровень другой и масса, понимаешь.
Кстати 82 см держатся (это –4 от исходного).
Тут нагрузку большую брать не надо – массажируешься и думаешь, что из тебя вредное все выходит, что зря накоплено).
При этом это не лекарства, а почти естественный процесс.
После этой процедуры был лимфодренаж — почти тоже самое по ощущениям, только массируются не все точки разом, а поочередно — правый верх, левый низ — прикольно. Словно зудит что-то в тебе. Причем напрячь мышцы не получается, пробовала вытягивать ноги или напрягать живот (живот правда ощущал больший прилив массажной нежности).
Все прошло очень быстро. Кожа стала мягкая — «приближаюсь к дочери..» — как в рекламе. Словно, бы меня намазали кремом. А крема-то никакого не было! Только простая вода под мешочками с электродами. Так что еще пойду.
Кстати, бока ушли и теперь удобно вертеться в стороны. А на подъеме снова легко стало делать упражнения на разные там растяжки- пресс-то и ноги подкачаны тренажерами в салоне прилично.
А по дороге домой, мне незнакомый молодой человек мимозы подарил.
 
Снова миостимуляция
Пока шла, вычитала в журнале, что эта процедура была придумана не для толстых теток и пузатых мужиков, а для восстановления атрофированных мышц для послеоперационных больных, которые не могут делать зарядку сами, для проблемных людей, которым сложно тренировать какую-то мышцу в силу общего заболевания, ограничения движения и тд. А уж потом эту идею подхватили салоны. Кстати, весьма успешно. И пошло это из Италии.
Конечно, руки массажиста надежней всего проработают тело, промнут все что надо. Только массажиста жалко, он не сможет брать много людей за день.
Оказывается, что порядка 10% на земле панически боятся токов и поэтому миостимуляция не для них. У них психологический страх.
Ну а теперь про себя. Идти себя заставляю, раз взялась – надо доделать. Первая проблема- сложно выбраться, то детей не на кого скинуть, то еще что. А самое главное – не хочется себя любимую подвергать не слишком приятной процедуре. Конечно, можно взять маленькую нагрузку, ведь никто не заставляет брать много, но тогда становится жалко заплаченных денег. Хотя я раньше думала, что весь курс стоит не 100 у.е., а гораздо больше, например, как мезотерапия (600 у.е.).
Зато понимаю, что эффект виден, вот он – на животе. И что это хороший старт для того, чтобы поддерживать и улучшать свой внешний вид. Только вот иду туда как на роды — еще 15 минут и все закончиться.
Нравится мне также, что миостимуляция – это не глотание лекарств с неизвестными побочными действиями, а максимально приближенная к жизни процедура, просто интенсивная. После нее, накачанный пресс и ноги могут такое вытворять!
Другой положительный момент, что меня теперь как током отдергивает от разных пирожных, ведь я знаю, что за них расплата этим самым током, что не очень приятно. 2 недели не есть сладкого- и уже не тянет.    И еще, миостимуляция борется сразу с несколькими вещами- похудение, целлюлит, восстановление мышц.   Кстати, с бывшими спортсменами работать сложнее, у них мышечной массы больше и все идет замедленно.  К сожалению, у меня проявилась индивидуальная реакция: на левой ноге подрагивается вена, вроде бы электрод не на ней лежит, но левая нога была не в духе и с нее нагрузку сняли. Говорят, что такое бывает.
 
Снова лимфодренаж. Это кайф! Иду даже в 9 утра воскресенья. Рано, но что поделать, другой возможности вырваться от деток не представится, а процедуры надо делать подряд, через день-два. Хорошо, что салон работает спозаранок и допоздна (с 9 утра до 9 вечера), и люди там вежливые.   Вся ломота в мышцах уходит после лимфодренажа, все выводится, кожа на ногах приятная на ощупь. Я даже почитывала журнал.  Кстати, расспросила про антицеллюлитные брюки врачей-косметологов. Они сказали, что чуда от них не будет и они хороши в комплексе с другими программами, но эффективней процедур на препарате все равно нет.
Как хорошо, что записала свои ощущения, самые первые, яркие, которые после не воспроизвести, ведь правильно говорят: «Ко всему человек привыкает!». Я смирилась с ощущениями, они не вызывали ярких ассоциаций, по дороге думала о делах, работе, детях… Жизнь вошла в свое русло, вобрав в себя текущий поток изменений.
Сами аппаратные процедуры, их восприятие и результаты, отличаются друг от друга. В составленном косметологом курсе прошла через несколько видов. Так, накожный липолиз (клеточный массаж) делается на двух аппаратах – Липоксе, Изодрене. На Липоксе удобно (в один заход двумя фазами) совмещаются программы — липолиз и лимфодренаж (вывод продуктов расщепления из ткани). На Дренаже – только одна процедура: или липолиз или дренаж. На каждом из них — десяток схем воздействия, по руководству мышечной структуры тела, кровеносной. Опытный косметолог на глаз определяет расположение мышц, куда ставить воздействующие электроды. Среди них есть «пассивная» и «активная» зоны. Если один электрод (положительный заряд) активно массирует, то другой (отрицательный) «выводит» продукты разложения. Они непременно ставятся парами. На Липоксе нагрузка определяется сразу по всей схеме наложения, за один раз можно убрать нагрузку на бедре, плюс увеличить вверху на животе. На Дренаже – пошаговые операции. В начале медленно набирается нагрузка на каждой паре. Регулировка происходит в момент воздействия на конкретный участок, когда сбрасываются или добавляются единицы. И на том и на другом аппарате массаж идет «вразброд»: то слева над коленом, то справа на ягодицы. По ходу воздействия мышцы привыкают, значит можно увеличивать нагрузку (вот почему косметолог раз в 2−5 минут заходит на «проверку»). Как уже говорила, у меня разные стороны нагружались по-разному. Да что там стороны: один раз ляжешь – мышцы живота ровно распределены, а другой раз слегка перекосятся на правый/ левый бок! Каждый раз воздействие разное. Насколько я внутренне напрягалась, когда предстояло идти на миостимуляцию (Транзион), настолько была положительно заряжена от одной мысли о дренаже!
Впрочем, с самого начала сказала себе: для чистоты эксперимента не буду радикально менять привычный образ жизни. Тот же шоколад с кофе на полдник и пирожок на ходу, если не успеваешь к полноценному обеду в столовой рядом с офисом. А вот если бы удалось убрать мешающие факторы (сладкий шоколад, дозу привычного кофеина и жирность в пирожке)- эффект был достигнут еще больший!
Уже перестала считать шаги в курсе, а держалась результата. С 5−6 процедур пришла вера в то, что достижения не уйдут! Хотя продолжала каждый раз дотошно обмеряться перед процедурой: все те же «- 4 см» от «исходного». Закрепить цифру — самое главное задание. Оно выполнено! Как оказалось, у меня достаточно не плохо работал обмен веществ, так как сразу после процедуры спрашивала, свободно ли «заветное место». Кстати, параллельно мне ходил мужчина, он брал двойные нагрузки на аппаратах, и убрал 7 см (это его результаты, я же довольна и 4−мя, поскольку мой гормональный фон кормящей мамы не даст сбить организм от основного курса: не могу похудеть на 5−10 кг, поскольку организм откладывает про запас для кормления дочки). И тем и ценнее достигнутый эффект!
Зрительно подтянулся живот. Конечно, еще не проступили «кубики» как у женщин бодибилдинга, но противная рыхлость, бока растаяли. Наклоняла голову к коленям: из трех валиков складочек осталась одна тоненькая. Но теперь знала, что и она для меня — не проблема: избавиться от нее дело времени. Как тяжело настроиться на нужные диеты, спорт при отсутствии времени! Да что там времени, желание заняться собой на такой «запущенной» стадии отсутствовало. В зеркале видела детей, но не себя. После салона воспряла духом. Теперь и дома одевала короткий топик, показывала мужу плоды трудов — плоский живот. С удовольствием перекручивала юбку перед входом на работу, меня вовсе не раздражало, что та не прилажена по фигуре! И вообще, воодушевилась! Наглядный эффект помог психологически. Расправила плечи, взгляд оживился. Со мной вновь начали знакомиться посторонние мужчины, но теперь слова комплиментов не казались занудными: под их мелодию ощущала себя не мамой двух детей, серьезной матроной, а молоденькой девушкой, способной на фейерверки. А гордости куда больше, чем в 17 лет, когда все твои данные — от природы, не доработанные, не возвращенные трудом!
Кстати, посоветовавшись с косметологом, поменяла схему воздействия с женской (живот и бедра) на мужскую (только живот), вернее, мужскую облегченную, поскольку после 5 процедур почувствовала, ноги уже в порядке (при естественном напряжении, мышцы обретали рельефность, кожа над ними равномерно натягивалась). А вот живот уходил половинкой — верх, где стояла линия электропередач, сдулся, как воздушный шарик, а запас внизу сохранился. Как оказалось, побыть на месте мужчины не так плохо. Во-первых, лежать удобнее — на спине, во вторых – при подобном перераспределении нагрузки мышцы меньше сжимаются, процедура переносится легче. Впрочем, совсем мужской подход не потянула: пару электродов по женской смекалке оставила на бедра, да и живот облегчила – весь актив поставлен на бока, а вовсе не на нежный, измученный растяжением от беременности центр, возле пупка, где произошло скопление слабых электродов.
После 3 процедур, верхняя и нижняя половины живота сравнялись. Как же жалко, что возможности миостимуляции имеют индивидуальный порог! Мне так понравилось приводить проблемные места в порядок при помощи локального воздействия по существу! Как жалко, что уже приближался конец моего похода за возвращением своей красоты! Это была яркая двухнедельная страница в моей жизни, новые ощущения, эмоции.
З 
а время посещений застала все дежурные смены. Все крайне вежливые и приятные люди, но у каждого специалиста свой подход. Один хорошо накладывает схему на Липоксе, другой подбирает нагрузку на Изодрене, третий чувствует твои скрытые индивидуальные особенности, раньше клиента. Методом проб нашла наиболее подходящую мне смену, остаток процедур записывалась только к ним, с удовольствием общалась во время процедуры, делилась радостью и сомнениями. Уходить не хотелось!
Проделанной мной курс полностью изменил личное представление о салонах красоты. Я поняла, что обращение к косметологу сродни походу в парикмахерскую: чтобы поддерживать прическу, нужно консультироваться у специалиста, поддерживать форму прически, менять имидж, знать, что тебе подходит, а что будет идти вразрез с твоим видом и восприятием жизни. С возрастом салон красоты может стать частью жизни и это нормально, чего не надо стыдиться, бояться, впрочем и бравировать тоже не стоит. Да, на этой неделе – покупки в супермаркете, на другой — поход за детьми в дельфинарий, а в конце месяца — восстановительные процедуры, через полгода-год коррекция. Как хорошо, что есть люди и те места, где могут за тебя бороться, приводить в порядок, собирая по винтикам не только тело, но и душу, израненную переживаниями от физических изменений, возраста, родов, плотного графика работы. Снова поверить в то, что ты лучшая!
Я не побоялась описать свои лишние сантиметры, переживания, сомнения, индивидуальное восприятие, потому что теперь знаю точно: кому-то мой опыт действительно поможет, окажется единственным лучом света в конце туннеля!
 
 
 



Поделиться:




Комментарии
Смотри также
02 марта 2004  |  13:03
Варианты омоложения кожи
Лицо и от самого рождения никогда не бывает идеальным. Любой, даже самый мелкий дефект - будь то шрам, пигментное пятно, следы от угрей – доставляет немало огорчений. И устранить изъяны без операции, не повредив кожу, бывает не так-то просто. А уж если еще и возраст начинает отражаться на лице, то женщине становится совсем не сладко. Увы, природа устроила так, что уже с 22-23 лет жизни проступают первые признаки старения кожи.
24 февраля 2004  |  13:02
Целлюлитная косметика вдвое действеннее, если сочетать ее с массажем
Ежедневный массаж - это альфа и омега, если вы всерьез хотите что-то предпринять против целлюлита. Мануально или с прибором? Ответ вам даст этот раздел.
19 февраля 2004  |  12:02
Щипковый тест при целлюлите: только без паники!
Сдавите кожу на бедре указательным и большим пальцами! Похожа ли выпяченная кожа на апельсиновую корку? Если да, то пора заниматься собой, пока кожа на бедрах не стала похожа сначала на вмятинки, как на матраце, а потом как на блин комом.
18 февраля 2004  |  12:02
Оригинальный подарок мужчине к 23 февраля
Вы все еще не решили, что подарить на 23 февраля мужу, отцу, брату или просто любимому человеку? Тогда воспользуйтесь нашим советом – препараты для укрепления волос станут самыми необычными и полезными подарками для ваших мужчин. Никаких намеков в этих подарках нет, просто вы помогаете своему мужчине приобщиться к цивилизации и разобраться в современных косметических средствах. Не век же ему, бедному, втирать в кожу голову толченый лук или отвар березовых почек!
13 февраля 2004  |  11:02
Косметический массаж для глаз
Появление морщин всегда волнует, и будет волновать каждую женщину. Морщины — не обязательно удел зрелости. Даже в двадцатилетнем возрасте у людей с чрезмерно подвижным лицом могут появиться морщины. А первые морщинки, так называемые «гусиные лапки», как известно, всегда возникают возле глаз.