Сегодня 17 сентября 2019
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
13 февраля 2004 11:40   |   Маркечич В.В. – Самоучитель: как ухаживать за глазами. Минск. 2003

Косметический массаж для глаз

 
Появление морщин всегда волнует, и будет волновать каждую женщину. Морщины — не обязательно удел зрелости. Даже в двадцатилетнем возрасте у людей с чрезмерно подвижным лицом могут появиться морщины. А первые морщинки, так называемые «гусиные лапки», как известно, всегда возникают возле глаз. Появление ранних морщин возле глаз связано с мимикой. В отличие от мышц рук или ног мышцы лица прикрепляются не к костям, а прямо к коже и комкают ее, как бумагу. Лицевые мышцы не выполняют никакой полезной работы. Их назна­чение — передавать то, что можно именовать состо­янием нашей души. Язык чувств, страстей — все это мимика.
В борьбе с мимическими морщинками самое глав­ное — умение владеть собой, а значит, самодисцип­лина, воля. Мышцы лица всегда должны вам подчи­няться. А уметь следить за выражением и мимикой надо не только тогда, когда на вас смотрят. Постоянно проверяйте себя, особенно во время работы и в яр­кую, солнечную или ветреную погоду. Избавиться от вредной привычки морщиться и напрягать мышцы лица вам поможет маленькое зеркальце. Носите его с собой.
Появление преждевременных морщин может быть в какой-то мере обусловлено наследственнос­тью, неправильной деятельностью желез внутрен­ней секреции. Но чаще всего к появлению морщин приводят значительные перепады в весе, переутом­ление, недостаточный сон, отсутствие зубов, упо­требление алкоголя, курение, неправильное нанесе­ние и снятие грима. Но если на морщины, которые связаны с наследственностью, повлиять очень труд­но, а порой даже невозможно, то во всех остальных случаях с ними можно успешно бороться. Одно из самых эффективных средств для предотвращения морщин — массаж.
Правильно проводимый массаж лица поддержива­ет эластичность кожи, сохраняет ее свежесть и предохраняет от преждевременного увядания. Он стимули­рует местный обмен веществ и способствует удалению через поры кожи продуктов обмена веществ. Но для того чтобы правильно выполнить массаж, необходимы определенные знания. В Древнем Риме и Греции мас­сажные работы выполняли специальные рабы, кото­рые умело массировали не только кожу лица, но и все тело. В древности массаж было принято делать в спе­циальных помещениях, купальнях, банях, позднее — в косметических кабинетах.
В настоящее время различают три вида массажа: гигиенический, пластический и лечебный. Любой вид массажа выполняется строго по массажным линиям — линиям наименьшего растяжения кожи. Движения рук массирующего должны быть ритмичными, легки­ми, не растягивающими кожу.
Существует пять основных приемов массажа: по­глаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрация. Первые два приема являются главными при проведении гигиенического массажа, третий со­ставляет основу и пластического, и лечебного массажа, но при лечебном разминание делается более глу­боким. Поколачивание и вибрация применяются при любом виде массажа. Массаж противопоказан, если на лице есть гнойные высыпания или краснота.
Гигиенический массаж рекомендуется женщинам старше 25 лет с вялой, склонной к образованию мор­щин кожей. Гигиенический массаж освежает, преду­преждает преждевременное старение.
Пластический массаж показан женщинам после 40—45 лет при начинающей стареть коже.
Лечебный массаж рекомендуется при дряблой коже.
Чтобы поддерживать глаза всегда в хорошем состо­янии, массаж необходимо делать систематически.
Перед тем как приступить к массажу, необходит мо очистить область, на которой вы будете его про­водить. Кожу вокруг глаз можно очистить косметическим молочком или лосьоном для глаз, затем лег­кими плавными движениями нанести крем с учетом типа кожи.
В наше время широко применяется восточный мас­саж. Он состоит из приемов классического массажа и си-а-шу, напоминающего китайскую акупунктуру. Си-а-шу означает в переводе «нажатие пальцами». Благодаря этому нажатию возбуждаются точки, кото­рые оказывают влияние на нервную систему человека, а также на общее состояние организма.
Самомассаж пользуется в Японии большой популярностью, к нему прибегают, чтобы снять или умень­шить боль, избавиться от усталости. Самомассаж по­могает повысить упругость кожи, стабилизирует кро­вообращение. Процесс самомассажа несложен, а результат налицо: разглаживаются морщинки, исчезают складки.
Массаж в области глаз делают с особой осторожно­стью, очень важно не смещать кожу. Поглаживание выполняют подушечками всех пальцев, кроме большо­го, от переносицы по 
ходу роста бровей к вискам и от висков по нижнему веку к внутреннему углу глаза. Затем в том же порядке выполняют поколачивание. Поколачивание в области глаз проводят очень легко, поочередно кончиками третьего и четвертого пальцев. В заключение опять производят поглаживание. Остат­ки крема после массажа удаляют с помощью теплого компресса или протирают лицо тампоном, смоченным в теплом отваре трав.
Если самомассаж выполнен правильно, то после него появится ощущение приятной теплоты и легкий ровный румянец. Главное — не переусердствуйте, иначе появившийся вначале легкий румянец сменится бледностью и плохим самочувствием.
К сожалению, массаж, сделанный только один раз, не дает заметных результатов. Чтобы ваши глаза по­стоянно были здоровыми и сияющими, включите в ежедневный уход за ними пятиминутный самомас­саж.
Закройте глаза и положите большие пальцы рук на верхние веки — кончики пальцев указывают на переносицу. Дыхание должно быть глубоким и спо­койным.
Приложите большие пальцы к скулам, а указа­тельные пальцы — к бровям. Несколько раз открой­те и закройте глаза. Этот вид самомассажа быстро расслабит мышцы глаз и тем самым снимет напря­жение.
Возвратит свежесть глазам следующий вид масса­жа. Возьмите бровь указательным и большим пальца­ми и надавите на нее. Обрабатывайте, таким образом, всю бровь. При этом каждый раз отступайте на шири­ну пальца.
Прикоснитесь указательными пальцами к точкам над бровями. Немного оттяните кожу вверх, чтобы создать сопротивление векам. Теперь поморгайтес некоторым напряжением двадцать раз. Повторите это упражнение трижды. Оно тренирует боковые мышцы глаз.
Поставьте указательные пальцы по бокам перено­сицы. Надавите на эти точки, перемещая подушечки пальцев к глазницам. Массируйте 30 секунд. Массаж переносицы усиливает лимфоток, быстро снимает оте­ки и скопление жидкости вокруг.
Положите ладони на виски и кончиками пальцев, сделайте несколько круговых движений с легким на­жимом. Массируйте не менее 30 секунд. Массаж вис­ков стимулирует активные точки, которые оказывают успокаивающее действие на нервы.
Есть еще одно средство, предотвращающее появле­ние морщин вокруг глаз, — гимнастика.
Гимнастика особенно рекомендуется людям среднего и пожилого возраста, когда мышцы начинают терять тонус. При проведении гимнастики необходимо соблюдать ряд правил. Выполняйте гимнастику в проветренном помещении. Кожа должна быть чистой. От простых упражнений надо постепенно переходить к более сложным, а также увеличивать нагрузку. В начале курса каждое упражнение повторяется два-три раза, в конце — до десяти раз.
 

Поделиться:




Комментарии
Смотри также
18 февраля 2004  |  12:02
Оригинальный подарок мужчине к 23 февраля
Вы все еще не решили, что подарить на 23 февраля мужу, отцу, брату или просто любимому человеку? Тогда воспользуйтесь нашим советом – препараты для укрепления волос станут самыми необычными и полезными подарками для ваших мужчин. Никаких намеков в этих подарках нет, просто вы помогаете своему мужчине приобщиться к цивилизации и разобраться в современных косметических средствах. Не век же ему, бедному, втирать в кожу голову толченый лук или отвар березовых почек!
09 февраля 2004  |  20:02
Появилась новая осветляющая косметика
Новейшая осветляющая косметическая линия от MAGIRAY включающая в себя три препарата: крем, серум и маску и является результатом последних исследований швейцарского научного центра биокосметологии будет представлена на выставке Kosmetik International-2004 на стенде L2.3.
30 января 2004  |  12:01
Зачем нам и нашей коже нужен дополнительный кислород?
Только простое перечисление различных расстройств, вызванных гипоксией, может занять несколько страниц. Все начинается с перераспределения поступающего в организм кислорода в пользу сердца, мозга, почек и печени для "выживания" в условиях кислородного голодания. На последнем месте в этом ряду стоит кожа. Именно кожа, при недостатке кислорода, как "золушка" получает от своего хозяина-организма крохи. Ведь она использует на свое питание лишь 1-2% от общего объема циркулирующей в организме крови.
29 января 2004  |  12:01
Обзор тенденций макияжа зимы-2004
Макияж сегодня стал более замысловатым и определенно более «цветистым». Снова стало модным сочетать «в одном глазу» несколько цветов, добиваясь трехмерного и даже голографического эффекта. Это стало возможно благодаря выпуску многими марками теней одного оттенка различных фактур. Новые блески и пигменты для глаз, хорошо ложатся поверх сухих теней, их можно наслаивать практически до бесконечности, добиваясь желаемой интенсивности цвета.
20 января 2004  |  15:01
Как сохранить прически зимой
Можно совсем не ходить по улице, а пользоваться личным автотранспортом, который, вместо шапки, следует приобрести к зимнему сезону. Тот, кто терпеть не может автомобили, может завести пальто (шубку, куртку, дубленку) с капюшоном. А все-таки как донести свою прелестную прическу до работы?