21 июля 2008 11:39
Куда поехать лечиться? Рейтинг лучших СПА-процедур в мире.
Совместить приятное с полезным — что может быть лучше? Сотни курортов по всему миру предлагают самые разные способы это сделать. Журнал «Форбс» (Forbes) составил список лучших СПА-пр
оцедур и тех стран, где их можно опробовать
 |
1. Травяные обёртывания, Австрия
Обёртывание — довольно распространённая косметическая процедура. Особенность австрийской версии в том, что здесь вас обернут от кончиков пальцев на ногах и до самого подбородка, причём внутрь положат натуральные горные травы и цветы. В таком виде вам придётся пролежать около часа в тёплой ароматной ванне, после чего вас аккуратно поставят на ноги и угостят травяным напитком. Австрийское обёртывание считается хорошим лекарством для суставов, а также отличным средством расслабиться и восстановить силы.
 |
Сеанс такого массажа обычно длится до 3 часов. А сон после — до полутора суток! Ломи-ломи оказывает потрясающий расслабляющий эффект, укрепляет иммунитет и повышает способность организма подавлять аллергенные воздействия. А поскольку состоит он из множества различных процедур — растяжек, растираний, разминок и проч., — выполняют его обычно сразу двое терапевтов. Иногда массажисты могут даже сплясать для вас небольшой национальный танец, чтобы вместе со здоровьем улучшить и ваше настроение.
3. Лулур, Индонезия
|
Лулур — это особая жидкая масса, изготовленная из индонезийских специй и трав. Раньше молодые индонезийки использовали её за 40 дней до свадьбы, чтобы привести в порядок свою кожу, очистить и смягчить её. Сейчас лулуром называют комплекс процедур с применением аналогичных косметических средств, но только помимо обёртываний и обмазываний в него входит массаж и растирание маслами. Заключительная стадия — ароматическая ванна, в которой вы можете расслабиться и распрощаться с накопленным стрессом.
4. Тайский массаж, Таиланд
Техника тайского массажа, в общем-то, не такой уж секрет, и в
любой стране можно найти СПА-салон, предлагающий такую услугу. Разница в том, что на родине, в Таиланде, массаж — это настоящее искусство, которое передаётся чуть ли не по наследству. Детей начинают обучать простейшим приёмам с малых лет, и за долгие годы обучения доводят технику до совершенства. Те, кто видел тайских массажисток в действии, утверждают, что по красоте и пластике движений это зрелище можно сравнить с танцем.
 |
5. Онсен, Япония
Онсен — это
вид горячих минеральных источников, традиционное место отдыха как для туристов, так и для самих японцев. И не удивляйтесь: коренные жители страны любят являться туда… голыми, несмотря на распространённое мнение о строгости их традиций и нравов. Поэтому, если не хотите попасть в гурьбу обнажённых азиатов, вместо огромных открытых бассейнов поищите небольшие уединённые прудики или даже ванны. Правда, чем меньше будет выбранный вами водоём, тем дороже обойдётся вход.
 |
6. Темаскаль, Мексика
Этим словом, перевести которое можно примерно как «дом горячих камней», мексиканцы называют традиционную индейскую баню. Придуманный ещё ацтеками, темаскаль и по сей день используется не только как медицинская процедура, но и как религиозный ритуал. Впрочем, если познание истины и встреча с вечностью не является целью вашего путешествия, вы можете спокойно насладиться темаскалем на правах СПА-туриста. Обильное использование различных ароматических и целебных трав даёт потрясающий эффект детоксикации и расслабления.
 |
Талассотерапия включает в себя комплекс процедур, на первый взгляд напоминающих обычную морскую прогулку. Солнечные ванны, свежий воздух, купания и гидро-массаж — это, собственно, всё, чем вам придётся заниматься во время этого не самого обременительного СПА-лечения. Основана терапия на целебных свойствах солей и минералов, содержащихся в морской воде и особенной популярностью пользуется среди молодых мам. По мнению врачей, талассотерапия отлично т
онизирует кожу и даже помогает дамам избавиться от целлюлита и растяжек.
 |
8. Фанготерапия, Италия
Несмотря на название, ничего экзотического в этом лечении нет. Фанго в переводе и итальянского означает грязь, а уж лечение грязью русскому человеку хорошо знакомо. Только фанго — это не та глина, к которой мы привыкли на крымских курортах. Это смесь особой вулканической пыли и минеральных вод, способная отлично хранить и передавать тепло, да ещё и выделять частички минералов в воздух. Поэтому обёртывания с фанго считаются идеальным средством для профилактики и лечения артритов, артрозов, ревматизма и прочих проблем с суставами и костями.
9. Аюрведическая терапия, Индия
 |
Эта наука уходит корнями скорее не в медицину, а в философию и религию. В переводе с санскрита «аюрведа» означает «наука жизни и долголетия», что, в общем-то, не далеко от истины. Основной элемент терапии — аюрведический массаж с растительными маслами и подогретыми мешочками с травами — является прекрасным средством от стресса, неврозов, депрессий и других проблем эмоционального характера, сокращающих нашу жизнь.
10. Бани, Россия
 |
Если денег на посещение какого-нибудь экзотического островного государства у вас нет, насладиться СПА-изысками можно и у себя дома. Да, не удивляйтесь, русские бани — это тоже своего рода СПА, потому что, как любая другая СПА процедура, они оказывают благотворное влияние как на тело, так и на дух. Находясь в парилке, вы расслабляетесь, ускоряете обмен веществ и одновременно успокаиваете нервную систему. А все вредные вещества, успевшие осесть в вашем организме, выходят из тела вместе с обильным потом. Так что после нескольких часов, проведённых в бане, вы будет чувствовать себя посвежевшим и бодрым. Вот только будьте аккуратны: людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, походами в парилку лучше не увлекаться.
Смотри также
23 июля 2008 | 14:07
Турецкая зараза: как не подхватить инфекцию на отдыхе
Число жарких стран, где можно повстречать наших туристов, растет с каждым годом. Любителей тропического отдыха не пугают ни экстремально жаркий климат, ни диковинные болячки, способные отравить их обладателю жизнь
15 июля 2008 | 08:07
Курортные недуги – удел женщин?
То, что отдых в жарких странах может обернуться различными экзотическими заболеваниями, знают все. Между тем, пути проникновения возбудителей этих заболеваний в человеческий организм известны не всем. К примеру, лишь немногие догадываются о том, что побывавшие в жарких странах женщины, привозят домой больший букет заболеваний, чем мужчины...
14 июля 2008 | 12:07
Черное море — астматикам, Азовское — сердечникам
Какой отдых без моря? Ведь так укрепить здоровье, как это можно сделать при помощи морского климата, невозможно ни в степи, ни в лесу, ни в даже горах. Но ехать надо туда, где вам лично будет хорошо, ведь у каждого моря свое лицо. А кроме этого, в подходящее время, ведь тот курорт, который летом лечит, зимой может покалечить, и наоборот.
10 июля 2008 | 13:07
Что вы хотели знать о подводном плавании, но не у кого было спросить.
В последние годы подводное плавание с аквалангом стало повальным увлечением миллионов и одной из самых выгоднейших отраслей туристического бизнеса. Соответственно, множество частных лиц и организаций с пеной у рта отстаивают тезис, что именно они знают, как правильно учить, как правильно погружаться.
08 июля 2008 | 13:07
Рецепт на отпуск
Время планировать летний отдых! Один долгий отпуск или несколько коротких? Море или горы? Рафтинг или СПА? Что интереснее, вы решите сами. А что полезнее?
