Какой должна быть идеальная обувь

Французский король Людовик XIV в свое время удивил мир, когда ввел новую моду на огромные парики, кружевные рукава и высокие каблуки. По мнению специалистов в медицине и травматологии, с тех пор каблуки стали причиной многих печалей для их приверженцев. Такая обувь далеко не идеальна: она провоцирует развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Революционная мода французского короля Людовик XIV, имевшего небольшой рост и пытавшегося скрыть свой недостаток обувью на высоком каблуке, «аукается» ее приверженцам многие столетия, вызывая у них заболевания суставов и деформации стоп. А как все начиналось?

Мода на высокие каблуки во Франции в 16 веке сначала распространилась среди мужчин. Женщины отнеслись к ней довольно равнодушно, поскольку их ножки и туфельки всегда были упрятаны под длинными юбками.

Однако уже в восемнадцатом веке французские придворные дамы носили обувь, высота каблука которой достигала 8 см. Мужчины же вернулись к ношению гораздо более удобной обуви. Каблуки в их гардеробе использовались лишь для большей устойчивости ног в стременах. Женские каблуки тем временем росли с течением времени сантиметр за сантиметром, становясь одновременно все более тонкими.

Именно в это время мода на высокие каблуки распространилась в Америке и стала достоянием не только знатных людей, но и простолюдинов.  Высота каблука перестала указывать знатное происхождение человека и стала обязательным атрибутом женской моды. Каблуки стали символом женской элегантности и сексапильности, а с точки зрения известного психиатра Фрейда  — предметом фетишизма.

По данным специалистов в травматологии, несмотря на то, что в последние годы женщины все чаще отвергают обувь на высоком каблуке в пользу каблуков наиболее удобных, тем не менее, подавляющее большинство заболеваний стоп и ног у прекрасной половины человечества связаны с формой обуви. Дорогие читатели, если вы читаете эту статью не сайте Посольства медицины, то она заимствована там неправомочно.

Любовь к высоким каблукам обуви приводит к увеличению физиологической кривизны поясничного отдела позвоночника, способствуя появлению болей в пояснице и деформации позвонков, стоп, колен и бедренных суставов, а кроме того — провоцируя появление варикозного расширения вен.

Босоножки, сабо и шлепанцы, оставляя пятку открытой, провоцируют образование трудно излечимых «сухих» мозолей на стопе. К тому же, эта обувь, не имеющая опоры для пятки, вызывает деформацию пальцев из-за  повторяющейся нагрузки на них при попытке удержать постоянно сползающую с ноги обувь. Тесная обувь тоже вызывает с годами серьезные деформации стоп.

Носить плоскую обувь без каблука тоже имеет свои негативные последствия. В этом случае стопа буквально расплющивается и деформируется под воздействием веса тела, и по этой же причине страдает поясничный отдел позвоночника.

Мужской проблемой, вызванной неудобной обувью, является тендинит ахиллового сухожилия. Он появляется в результате ношения обуви со слишком затянутыми шнурками. Кроме того, если мужчина  использует закрытую обувь  летом  и носит ее с носками из синтетических волокон, то это способствует развитию грибковых заболеваний стоп.

По мнению специалистов в травматологии Посольства медицины, чтобы предотвратить эти проблемы и не остаться без ног, нет лучшего средства профилактики, чем отказ от очень высоких каблуков. Идеальной обувью считается  обувь, сделанная из мягкой и эластичной, а не твердой кожи,  с достаточно широким каблуком от 2,5 до 5 см (тонкий каблук очень не устойчив),  с широкой носовой частью, в которой есть достаточно места для пальцев, и с твердой подошвой. Данные нового исследования американских специалистов  говорят о том, что  нужно отдавать предпочтение каблукам высотою не более 2,5 см.

Поделиться:

30 декабря 2011  |  11:12

Новый год без проблем

Радостные для всех новогодние праздники могут оказаться причиной огорчения для многих людей, например тех, кто страдает аллергией. Другая опасность нового года – это алкоголь О проблемах, которые связаны с праздничными днями, рассказываеют в этой статье эксперты в семейной медицине.

13 декабря 2011  |  11:12

Пластиковые упаковки токсичны

Бисфенол А не входит в список наиболее токсичных соединений и содержится во многих предметах, сделанных из пластмассы. Как оказалось, он легко смешивается с пищей, содержащейся в пластмассовых упаковках. Создает ли это риск для здоровья человека?

14 ноября 2011  |  10:11

Лечебные свойства улыбки

Смех является лучшим натуральным обезболивающим средством. Это утверждают специалисты в психологии из Университета Оксфорда. О том, что улыбка действительно выручает во многих ситуациях в жизни, известно многим. Помимо этого, по представлениям современной медицины, смех может быть использован для профилактики и лечения заболеваний.

11 ноября 2011  |  09:11

Умейте читать этикетки

Знаем ли мы, чем питаемся? Чтобы знать это, внимательно смотрите на этикетки пищевых продуктов. Они содержат ценную информацию. Как это может повлиять на ваше здоровье, рассказывают в этой статье эксперты Посольства медицины.

08 ноября 2011  |  08:11

Спорт и правильная гидратация

При любых физических упражнениях и занятиях фитнесом, ваш организм теряет воду и соли. Чтобы компенсировать эту потерю, избежать травм и болей и сделать занятия спортом действительно полезными, нужно обязательно принимать адекватное количество жидкости. В этой статье специалисты Посольства медицины рассказывают, что надо делать, чтобы предотвратить обезвоживание.