Сегодня 09 июля 2020
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
14 октября 2004 07:59

История бань

Виды бань:
 
По-древнегречески
 
Древнегреческие историки утверждают, что первыми в Элладе  стали строить бани спартанцы. Это были круглые помещения с открытым каменным очагом в центре. Такая конфигурация обеспечивала равномерное распределение тепла. При лаконикумах (так назывались эти сооружения) находились бассейны с холодной водой,  где проходили омовения после парной.
 
По-древнеримски
Больше всего банное искусство пришлось по вкусу древнеримским патрициям. Поначалу богатые люди строили бани для себя. Это были огромные многокомнатные сооружения. Первое помещение в бане – раздевальная комната (аподитерий) – продолговатой формы со сводчатым потолком, лепными украшениями, полками для одежды вдоль стен и теплыми полами (под ними прокладывали трубы, по которым  в парные подавался горячий пар). Отсюда можно было пройти во фригидарий или в тепидарий – небольшие и неглубокие бассейны с холодной и горячей водой соответственно. Аподитерий имел еще один выход – в парные. Первая комната – для разогрева. В ней имелась расположенная в углу печь-жаровня, на бронзовой решетке которой находились камни, нагреваемые раскаленными углями. Вторая – непосредственно парная (кальдарий). Она была заполнена, горячим воздухом, который шел по трубам, расположенным в полу и стенах. Здесь имелся душ-фонтан и тазы для мытья.
В связи с тем, что в Риме баня приобрела массовый характер, там начали строить гигантские бани – термы. По своим размерам они напоминали города. Например, термы Каракаллы занимали площадь в 12 га и вмещали одновременно до 2500 человек. Помимо обычных помещений, термы имели гимнастический зал, библиотеку и буфет.
 
По-русски
 
О русской бане упоминается уже в летописях X-XII вв. Тогда ее называли мовь, мыльня, или влазня и строили из бревен, уложенных друг на друга, а зазоры проконопачивали мхом. Изначально баню топили «по-черному», т.е. печку устанавливали прямо в парной, так что дым оставался внутри помещения, от чего стены покрывались черной копотью. Нагревалась парная при помощи печки-каменки, в которую укладывали камни. А воду нагревали различными способами. В старину просто кидали раскаленные камни в бочки с водой. Позднее монтировали в банную печь чугунный котел, в котором вода грелась в течение всего времени, пока топили печь, и клубы пара окутывали всю парную.
Устройство русской бани разительно отличается от римских терм. Во-первых, это не развлекательный комплекс. Все в ней подчинено одному – оздоровлению. Во-вторых, баня имеет лишь два помещения – предбанник (в нем раздеваются и отдыхают в перерывах между заходами в более жаркое помещение) и парную. Постепенность прогревания достигается установкой нескольких пологов на разной высоте: чем выше, тем жарче.
 
По-фински
Сауна известна с тех же времен, что и русская баня, не претерпев за десятки веков каких-либо серьезных изменений. Для предков современных финнов не существовало болезней, которые нельзя было бы излечить с ее помощью. В ней даже рожали.
По устройству сауна почти не отличается от привычной для нас русской бани, а вот по размерам она значительно меньше (для пяти-шести человек необходимо всего 2,5х2х2 м). Для отделки стен и потолка парного помещения используют разные породы дерева: осина, липа, ольха, финские ель 
 
осна, красный канадский или сибирский кедр. Обшивку кабины сауны выполняют из сосны и канадского кедра, полки – из практически не нагревающегося африканского дерева абаш, а двери – из специально закаленного или тонированного термостекла. Пар в сауне в отличие от бани более сухой, влажность гораздо ниже. А вот температура такая же.
 
По-ирландски
Ирландская баня является ничем иным, как современной разновидностью знаменитых римских терм. Отличие ее заключается лишь в том, что она намного меньше и не так роскошна. Из раздевальни посетители попадают сначала в комнату с относительно невысокой температурой – +25−27°C. После чего проходят в помещение с более высокой температурой – +32−35°C. Третья комната – самая горячая. Пол в ней выложен кирпичами с отверстиями, сквозь которые поступает горячий воздух. Температура достигает +60°C. Но, несмотря на жар, дышится довольно легко, т.к. в помещение постоянно нагнетается свежий воздух. Как и в римских термах, в ирландской бане есть бассейны с холодной и теплой водой.
 
По-турецки
У восточной бани – хаммам – (от арабского «распространяющий тепло») также много общего с термами, ведь арабы переняли обычай ходить в баню именно от римлян. Массовое распространение хаммамы получили после того, как пророк Мухаммед объявил, что тепло увеличивает плодовитость и, соответственно, количество почитателей ислама, а также способствует физическому и духовному очищению. Впоследствии баня стала неотъемлемой частью религии.
По своей конфигурации хаммамы напоминают руку с пятью пальцами, каждый из которых является парной комнатой. Начинают банную процедуру с раздевальной комнаты (по сути предбанника), в которой поддерживается температура +28−34°С. Здесь разогреваются перед тем, как перейти в более горячие помещения: комнаты с каменными лежанками (чебек-таши – в переводе с арабского «камень для живота») и парные с теплыми полами. Температура в них может быть различной. Как правило, от +70 до +100°С. В отличие от римских терм, в восточной бане полностью отсутствуют любые развлечения. Единственно, что для нее приемлемо – это массаж. Для него используют мочалки разной жесткости: из конского волоса, кокосовой щетины и даже финиковых тычинок. После этой процедуры можно приступать к мытью, а затем – окунуться в бассейны – неглубокие и с различной температурой. Заканчивается процедура посещения хаммама в кейфе (комнате отдыха), где посетителям предлагают чай и кофе.
 
По-японски
Японская домашняя баня – офуро – существует столько же, сколько и буддизм. Конструкция ее чрезвычайно проста: большая деревянная бочка, заполненная водой, нагретой до 45°, а под ней печка. Для удобства в бочке устанавливают специальное сиденье, дающее возможность принимать процедуру в полулежащем положении так, чтобы все тело (за исключением головы и груди) было погружено в воду. На голову обычно надевают шапочку, смоченную в холодной  воде. Греются в офуро примерно 4−5 мин., после чего вытираются насухо и, завернувшись в халат, отдыхают на кушетке. Тот, кто стремился согнать лишний вес, закутываются в шерстяное одеяло, чтобы лучше пропотеть.
 
В настоящее время в Японии помимо домашних бань офуро существуют общественные – сэнто. Раньше это были те же деревянные бочки больших размеров. Теперь же их оборудуют в виде неглубоких плавательных бассейнов. По сути, они больше похожи на ванны, рассчитанные на 5−8 человек, вокруг которых расставлены 8−10−литровые тазы с водой.
Еще одной разновидностью японской бани является баня опилочная. Для нее используют кедровые опилки, измельченную древесину, гальку, листву и еще около 60 ароматических и лекарственных трав. Принимают такую баню в течение 15−20 мин., погружаясь в нагретую до +60°С древесную массу по шею. Особенность ее заключается в том, что пот впитывается опилками, а взамен телу передается огромное количество различных полезных веществ. Японцы утверждают, что опилки эффективно рассасывают жировые отложения, омолаживают кожу и уничтожают вредные бактерии.
 
По-пляжному
Разновидностью опилочной можно считать песочную баню. Благотворное ее действие объясняется малой теплопроводностью и теплоемкостью песка. Нагретый солнцем, он способен отдавать накопленное тепло и полезные свойства солнечных лучей.
Суть процедуры заключается в закапывании человека в горячий песок в горизонтальном положении. А ее особенность в том, что песок быстро впитывает в себя пот, поэтому в течение всего сеанса (а он длится 10−15 мин.) происходит беспрерывное потоотделение. Помимо возможности сбросить вес (до 600 г за один раз) песочная баня способствует излечению от артрита и снимает отеки.
 
По-инфракрасному
Самый современный вариант бани – инфракрасная кабина (сауна), в которой используют специальные излучатели. Они выделяют инфракрасные волны «дальнего» диапазона (7−14 мк), оказывающие благотворное воздействие на организм: прогревают ткани, мышцы и суставы, ускоряют поток крови. Температура во время процедуры держится в пределах +40−60°С, не создавая дополнительной нагрузки на сердце.
Кабины делают из  элитных пород дерева, иногда из кедра, о котором говорилось выше. Внешне они напоминают сауны, только чуть меньшего размера, поскольку вместо объемного внутреннего нагревателя в них установлены тыловые, фронтальные и нижние тепловые нагреватели, не занимающие много места. В зависимости от размера такие кабины вмещают от одного до пяти человек. Инфракрасные сауны не потребляют большого количества электроэнергии, а их установка не требует особо сложной подготовки помещения .
 
По-походному
Придумали такую баню настоящие поклонники банного жара, которые вместе с тем любят ходить в походы. Для ее устройства достаточно нескольких жердей, небольшой горки горячих камней и куска брезента. Как все это применить, догадаться несложно.
 
 По-знахарски
Много лет назад, когда еще не существовало профессиональной медицины, знахари да травники излечивали людей от хворей парением в кедровых бочках, стоящих на костре, и питьем отваров лечебных трав. Древнюю методику лечения современные производители дополнили новыми возможностями: костер заменили электричеством, которое стало нагревать воду и подавать пар, а вместо травяных отваровïðèìåíèëè öåëåáíûå áàëüçàìû. Òàê ïîÿâèëñÿ îäèí èç âàðèàíòîâ áàíè  
 
«Кедровая бочка». По своей конструкции она напоминает нечто среднее между русской баней и финской сауной. Только очень-очень маленькая.  
«Бочки» делают из древесины 300−400−летнего сибирского кедра. Это дерево чутко реагирует на любое, даже самое незначительное загрязнение воздуха, а потому растет лишь там, где природа девственно чиста – в Восточно-Сибирской тайге. Кедр – один из лучших природных фармацевтов. Его древесина выделяет фитонциды, уничтожающие болезнетворных микробов и вирусов, придавая воздуху целебные, оздоровительные свойства.
Уникальность   «Кедровой бочки» подтверждена целым рядом клинических испытаний. Ее главное преимущество заключается в том, что даже при высоких температурах она сохраняет все биологически активные вещества кедровой древесины и полезные свойства натуральных концентратов и фитосборов, используемых во время сеанса.
 
Посольство Медицины благодарит Компанию ВИП Клиник за предоставленный материал. 
 

Поделиться:




Комментарии
Смотри также
01 ноября 2004  |  10:11
Озон в офисе: быть или не быть?
В наш век высоких компьютерных технологий, когда различные технические решения сыпятся как из рога изобилия, проблема безопасности работы персонала стоит особо остро.
07 октября 2004  |  08:10
Как сохранить здоровье осенью?
Осень полностью вступила в свои права. В это время года повышается активность легких, толстой кишки, снижаются функции мочевого пузыря, почек. Обостряется геморрой, чаще возникают воспалительные процессы на коже, заболевания придатков и желчного пузыря. Могут проявиться аллергия и нервные расстройства. Прогрессирует отложeние солей в организме. Но, сохранить здоровье в осенний период вполне возможно, причем, совсем не хитрыми способами.
06 октября 2004  |  10:10
Живая вода
Вы уже слышали про гидромассаж? А знаете ли Вы, как правильно принимать эту процедуру, какого эффекта можно добиться с помощью нее, какие она имеет противопоказания? Обо всем этом наша корреспондент расспросила высоко квалифицированного специалиста в этой области.
17 сентября 2004  |  14:09
Компьютер и сердце
В современном мире жизнь без компъютера практически невозможна. Вот и многие из нас все свое рабочее, а то и свободное время проводят сидя за этим изобретением человечества. И мало кто задумывается, насколько это вредно для нашего здоровья.
06 сентября 2004  |  13:09
Курс выживания в условиях террористической угрозы
«Посольство медицины» скорбит вместе со всеми, кого лично коснулась трагедия в Беслане. Мы медицинский сайт и не наше дело искать виноватых и высказывать вслух свою точку зрения, наша задача помогать людям. Полгода назад мы уже писали, в связи со взрывами в метро, свои рекомендации и советы, составленные специалистами знать о которых, судя по всему, опять необходимо!