01 июня 2008 17:18 |
Здравстуйте! Мне 22 года. У меня нестабильность позвоночника. В детстве делала лечебную физкультуру потом забросила(((Можно ли при этом делать растяжки спины? То есть допустим тянуть пятки к затылку? После этих занятий болит спина и я боюсь что позвонки куда нибудь сместятся . . . Или может сначала спину подкачать а потом тянуть? Или вообще тянуть нельзя?
Уточните диагноз. Нестабильность позвоночника - это не заболевание. Ваш врач - ортопед.
Полезные статьи
29 ноября 2004 | 23:11
Сканирование мозга монахов показывает, что медитация изменяет его структуру
В последнее время ученые задались вопросом о том, может ли мозг меняться под действием чисто внутренних, ментальных сигналов. Здесь и появились буддисты. Их многовековая традиция медитации позволяет провести эксперимент и установить, могут ли мысли менять физическую материю мозга.
23 ноября 2021 | 01:11
Циркадные ритмы и сбалансированное состояние кожи
Циркадные ритмы — это биологические часы человека, которые задают ритм всем жизненно важным процессам в организме. Работа биологических часов определяется генами, запускающими и останавливающими метаболические процессы
27 июня 2006 | 02:06
Как снижать холестерин
С каждым годом людей, обнаруживающих, что и у них, оказывается, повышенный уровень холестерина, становится всё больше. Кто-то потихоньку приходит к такому состоянию с возрастом, кого-то раньше времени приводит к нему неумеренность в еде. О том, почему надо стараться держать холестерин "в узде", наш разговор сегодня с Галиной Тимофеевной Холмогоровой, ведущим научным сотрудником ГНИЦ профилактической медицины.
24 ноября 2009 | 12:11
Чем опасно увеличение внутричерепного давления?
Увеличение внутричерепного давления - увеличение давления в полости черепа, считается в медицине и хирургии самой частой причиной смерти детей с неврологическими проблемами, а также пациентов, нуждающихся в нейрохирургии. Кроме того, оно может вызывать тяжелые инвалидизирующие осложнения.
16 июля 2008 | 02:07
Повышенное потоотделение
Летние дни не только радуют нас ласковым солнышком, но и доставляют нам неудобства в виде мокрых кругов на топах и мокрой неприятно пахнущей обуви. Из-за сильной жары даже человек с нормальным потоотделение сильно потеет, ведь таким образом организм решает проблему терморегуляции. А что же делать людям, страдающим повышенным потоотделением?
24 августа 2010 | 11:08
Лихорадка Западного Нила в России.
О лихорадке Западного Нила российские специалисты в медицине раньше и не слышали. На днях сотрудники Волгоградского регионального управления Роспотребнадзора сообщили о смерти четырех жителей региона от этого заболевания, а всего там этим летом зарегистрировано 73 случая. Откуда у нас в стране эта смертельно опасная болезнь?
28 августа 2002 | 03:08
Городская Клиническая Больница №24
Здание городской клинической больницы №24 – памятник архитектуры. Оно осталось неизменным со времен, когда здесь в 1883 году располагалась Ново-Екатерининская больница. Но и сама 24 больница как учреждение, тоже является уникальным памятником русской медицины, живой страницей истории Москвы.
03 августа 2007 | 09:08
Заболевания печени
Печень — главная лаборатория человеческого организма. Около 20 млн. химических реакций в минуту происходит в этом органе. Здесь осуществляется синтез белков крови (например, иммуноглобулинов, ответственных за так называемый гуморальный иммунитет всего организма, альбуминов, удерживающих нужный объем жидкости в кровяном русле и других), синтез желчных кислот — веществ, необходимых для переваривания пищи в тонкой кишке, накопление и распад глюкозы — главного источника энергии организма.
10 февраля 2006 | 00:02
Противопаразитарное лечение, комплексный подход.
В данной статье хочу дать обзор наиболее доступных противопаразитарных средств и методов. Сразу уточню, речь пойдёт не о синтетических препаратах, а о противопаразитарной фитотерапии в сочетании с аппаратными методиками. Итак, Что же в народе использовалось для избавления от паразитов.
17 мая 2010 | 02:05
Экзема на руках – неприятно и больно!
Воспаление, шелушение кожи или незаживающие язвы на руках – это признаки экземы. Это расстройство - настоящая трагедия для тех, кто им страдает, а для любого государства – это всегда очень большие расходы. Лечится она тяжело и долго, и потому любое сообщение об успехах в терапии этого заболевания привлекает пристальное внимание медиков и пациентов. О лекарственном препарате, который неожиданно для всех оказался эффективным при экземе, рассказывают в этой статье специалисты в фармакологии.
14 августа 2009 | 10:08
Что такое фибромиалгия?
В медицине фибромиалгией называют заболевание, характеризующееся диффузной мышечной болью во всем теле - в шее, плечах, спине, бедрах и быстрой утомляемостью. Обычно эта болезнь возникает у женщин. Она очень часто возникает на фоне неврозов, депрессии, бессонницы, мигрени или сопровождается ими. Для медицины и терапии эта болезнь продолжает оставаться тяжелой нерешенной проблемой.
27 мая 2009 | 04:05
Подагра. Древние греки называли ее" капканом для ног".
Подагра известна в медицине как "болезнь королей" и "королева болезней" со времен Гипократа. В прошлые времена подагра была одной из основных причин инвалидности. В настоящее время с развитием медицины заболевание успешно контролируется. Это болезнь нарушения обмена мочевой кислоты в организме, и связана она с отложением микрокристаллов солей мочевой кислоты - уратов, имеющих форму, напоминающую иглы, в суставах и почках. Образованию этих кристаллов способствует избыток белков животного происхождения в пищевом рационе, алкоголь (особенно пиво), стресс.
16 июля 2007 | 14:07
Деловая болезнь
Кто из нас не мечтал радоваться жизни, ни в чем себе не отказывать, открывать новые горизонты, отдыхать, путешествовать… Но всегда ли мы добиваемся того, к чему стремимся? Как часто все хорошее мы отодвигаем на потом, а пока работаем, выбиваясь из сил и постоянно взваливая на себя груз забот и ответственности. Вот и получается, что вместо того, чтобы радоваться жизни, многие успешные люди чувствуют смертельную усталость, у них все болит…
17 сентября 2022 | 01:09
6 вещей, которые нужно знать об опоясывающем лишае
Опоясывающий лишай — это что угодно, только не редкость. Прежде всего, люди старше 50 лет, а также молодые люди, находящиеся в состоянии сильного стресса, имеют высокий риск этого позднего проявления ветряной оспы.
30 декабря 2009 | 23:12
Осенне–зимняя астения
Нарушения настроения и сна, перестройка биоритмов, грусть, тоска, апатия, упадок сил и потеря интересов... Так, по представлениям современной медицины, может сказываться на здоровье человека перемена сезона – времени года. Для многих людей эта сезонная перемена проявляет себя не только листопадом и приходом холодов, но и изменением самочувствия, которое порою требует специальной терапии.
22 августа 2005 | 02:08
Что необходимо сделать, чтобы улучшить потенцию
Существует множество факторов, снижающих потенцию у мужчин. Если вы хотите улучшить потенцию, то вам, по меньшей мере, необходимо вести здоровый образ жизни. Потенцию можно слегка «тренировать». Чуть позже мы предложим несколько способов улучшения потенции. Кто знает, может, если вы последуете этим советам, то ни «Виагра», ни другие методы лечения вам не понадобятся.
30 августа 2006 | 04:08
Давайте бояться правильно!
Больница, какой бы замечательной она ни была, в принципе не способствует появлению положительных эмоций у рядового гражданина нашей страны. Что же касается больницы инфекционной, то само вышеупомянутое словосочетание нередко вызывает подколенную дрожь. А боятся все - даже те, чья нервная система уцелела, несмотря на перестройку и эпоху построения независимости.
11 января 2019 | 01:01
7 важных советов по питанию при болезни Крона и язвенном колите
Болезнь Крона и язвенный колит являются наиболее распространенными хроническими воспалительными заболеваниями кишечника (ХВЗК). Придерживаясь адаптированного питания можно значительно улучшить самочувствие
17 сентября 2008 | 15:09
Как уложить осенние вирусы на лопатки
Как не стать жертвой семи межсезонных вирусов.
17 октября 2006 | 11:10
Давление?..В норме!
Если ваш хронический спутник - высокое артериальное давление, если вам перестали помогать привычные лекарства, и заболевание неуклонно прогрессирует, то вам нужна… «Жизнь без гипертонии»!
