Сегодня 09 апреля 2020
Медикус в соцсетях
 
Задать вопрос

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

Представьтесь:
E-mail:
Не публикуется
служит для обратной связи
Антиспам - не удалять!
Ваш вопрос:
Получать ответы и новости раздела
28 августа 2009 02:32   |   Татьяна Васильева

Как сохранить сексуальный аппетит? Советы сексологии

секс, отношение мужчины и женщины
Полагая, что все люди, как мужчины, так и женщины, хотели бы максимально  и дольше сохранить свои физические и психические способности, поговорим о принципах, которые помогают достичь этого в сексуальной жизни. Эти принципы, как полагает медицина, могут быть использованы и в любых других аспектах человеческой жизни.
 
Без эксцессов.
В первую очередь сексология рекомендует избегать эксцессов. 
потеря сексуального аппетита
Понятие эксцесса в данном случае индивидуальное – что для одного  индивидуума  может быть перебором,  для другого – явно недостаточным. Каждый человек должен тщательно и объективно изучить себя, чтобы хорошо знать свои потребности и, что не менее важно, свои возможности. Следует в этой связи отметить, что как правило, мужчина в интимных отношениях  расходует больше физических и эмоциональных сил и испытывает большие нагрузки, женщины  же  в половых отношениях обычно более пассивны.
Эксперты в сексологии советуют всем: точно так же как и в еде, рекомендуется оставаться в своих сексуальных отношениях всегда со слегка неудовлетворенным аппетитом, нежели пресыщенными. Пресыщение не приносит такого удовольствия, как  удовлетворение, и может провоцировать скуку, безразличие к противоположному полу и даже потерю сексуального аппетита. Точно также как в любой человеческой деятельности, в сексуальной активности не нужно идти дальше необходимого и  удовлетворяющего.
 
Что означает достаточно?
усталость, сниженнная работоспособность
Наш организм обладает целой серией предупреждающих механизмов – усталостью, сниженной работоспособностью, болью, которые ясно  указывают, когда мы  переходим границы  адекватной нашим возможностям активности. Всякая жизненная энергия, в том числе сексуальная, имеет свои  пределы. Если появляются эти признаки – на лицо явный перебор.  Кроме того, есть еще один взгляд на проблему. Сексологии и психологии  хорошо известен факт, что когда расходуется много энергии на эротизм и сексуальную активность, этой энергии не хватает на другие аспекты жизни человека. Было бы идеальным стремиться к гармонии всех аспектах жизни. Это делает человека счастливым.
 
Не злоупотреблять.
Сексологи ни в коем случае не призывают  к сексуальному воздержанию. Они призывают к правильному использованию всех человеческих способностей, в том числе  сексуальных.  Нет никакой пользы для физического и психологического здоровья людей,  как в воздержании, так и в чрезмерной сексуальной активности, если они плохо переносятся. И тем более вредна постоянная борьба против сильных внутренних импульсов, спровоцированных внешними ситуациями,  столь обычными в наше время.
сексуальная активность
Если чрезмерная сексуальная активность лишает нас энергии в других областях жизни, опустошает нашу жизнь, лишает ее других важных интересов и возможностей, она вредна для здоровья, и приводит человека рано или поздно к жизненному  кризису и ощущению напрасно прожитой  жизни. Точно также  постоянная борьба с самим собой против собственных влечений расходует впустую физическое и психологическое здоровье человека. В сексе, как почти во всех проявлениях жизни человека, медицина и сексология, рекомендуют тщательно  найденную умеренность.
Чтобы найти эту мудрую и спасающую от разрушения организма и психики  умеренность надо  научиться понимать себя, свои возможности, свои потребности,  не стесняться обращаться за помощью и советом к экспертам в сексологии и  полезной литературе, и использовать, как и во всем в жизни, практический разум.
 
 

Поделиться:




Комментарии
Смотри также
08 сентября 2009  |  15:09
Сексуальные неловкости: как себя вести
Хотим мы этого или не хотим, зачастую первое занятие любовью с новым партнером воспринимается как своего рода "сексуальный экзамен": коленки дрожат, в голове ни одной мысли и... боязно.
18 августа 2009  |  14:08
Мужчина, женщина и сексуальное влечение.
По давней традиции в медицине все еще принято считать, что у мужчин сексуальное влечение более выражено, чем у женщин. Это подтверждалось многими исследованиями в сексологии.
17 августа 2009  |  09:08
Преждевременная эякуляция. Лечится ли она?
По данным медицины многие мужчины страдают преждевременной эякуляцией. Статистические данные меняются в зависимости от критерия подсчета, но в любом случае они далеко не достоверны, так как многие случаи заболевания остаются вне проводимых опросов. Органическая (физическая) причина заболевания предполагается не менее чем у трех человек из ста. Для этих людей сексуальная жизнь превращается в настоящий кошмар, у них снижается уверенность в себе и им практически невозможно устроить свою личную жизнь и найти сексуального партнера. Таким пациентам необходима помощь специалиста в сексопатологии или урологии.
04 августа 2009  |  11:08
Любви все возрасты покорны. Секс в пожилом возрасте.
Интимные отношения между мужчиной и женщиной с точки зрения медицины не имеют срока годности. Хотя с годами меняется физический образ партнеров, но это не значит, что сексуальные отношения не возможны, или надо от них отказаться. Что думают об этом специалисты в области сексологии?
31 июля 2009  |  00:07
Поговорим о сексе. Что вредно, и что полезно?
Часто встречаются в прессе, в Интернете под видом "горячих" новостей сообщения типа - " секс полезен для....", "сексуальные отношения приводят к.....". Говоря языком медицины, заниматься сексом - это нормальная физиологическая функция человека. Полезно это или вредно для организма зависит от умения и грамотности в вопросах сексуальных отношений. Точно также, как можно грамотно или не очень - питаться, грамотно или нет - предохранять себя от жары и холода, грамотно или нет - беречь свое здоровье с соответствующими на это последствиями.