30 января 2013 11:20 |
Доброго временни суток!
Не знаю к какому врачу нужно адресовать мой вопрос. . .
Мне 16 лет, рост 165, вес примерно 50-55.
Возможно ли увеличить свой рост без хирургического вмешательства. Есть ли какие то упражнения или продукты питания которые могут в моём возрасте помочь увеличить рост?
Не знаю к какому врачу нужно адресовать мой вопрос. . .
Мне 16 лет, рост 165, вес примерно 50-55.
Возможно ли увеличить свой рост без хирургического вмешательства. Есть ли какие то упражнения или продукты питания которые могут в моём возрасте помочь увеличить рост?
В вашем дневном рационе должно быть много свежих овощей, фруктов (как минимум 1.5 кг), крупяных изделий. Хлеб нужно есть черный, два-три раза в неделю употреблять вареное мясо и каждый день обязательно 200 г сметаны, сливок или молока, творога. Каждый день нужно также пить морковный сок. До 15 раз в день следует висеть около 20 секунд расслабленным. Делать упражнения, в которых есть шпагаты, махи. Прыгать в полную силу каждый день до 200 раз. Много плавать брасом. Этот способ плавания при каждом движении рук и ног «удлиняет» тело пловца. Не ложиться спать голодным или полуголодным. Взрослые во сне только отдыхают, а дети, подростки, юноши еще и растут.
Полезные статьи
02 апреля 2007 | 15:04
Блефаропластика
Хирургическая операция, во время которой удаляются избытки кожи и грыжа верхних и нижних век называется блефаропластикой, или пластикой век. Если у пациента появляется растянутость кожи или на отдельных участках век обнаруживаются набухания окологлазничного жира (грыжа) то в этом случае говорят о необходимости блефаропластики. Операции по блефоропластике могут сочетаться с другими косметическими операциями, например, с подтяжкой кожи лба.
16 июля 2007 | 12:07
В красоте отказано, или когда нельзя делать пластическую операцию.
Пластическая хирургия - единственная область медицины, где пациентом становится полноценный здоровый человек, не имеющий острых проблем (кроме собственного недовольства своей внешностью).
03 апреля 2007 | 15:04
Подтяжка груди
Красивая женская грудь во все времена была предметом гордости женщин. Такой естественный процесс как опущение молочных желез огорчает многих женщин. Поэтому женщинам с отвислой грудью (уши спаниеля) или слишком большой грудью можно порекомендовать операции по подтяжки груди.
24 ноября 2010 | 16:11
Фейслифтинг: молодость лицу можно вернуть!
Старение — процесс неизбежный. И в первую очередь признаки старения появляются на лице — кожа перестаёт быть эластичной, растягивается, появляются морщины, появляются носогубные складки, формируется «второй подбородок». Разумеется, выглядит всё это не слишком эстетично, особенно на женском лице. К счастью, возможности современной пластической хирургии позволяют значительно продлить молодость кожи лица, сделать его здоровым и привлекательным.
05 марта 2007 | 04:03
Безопасная молодость
Контурная пластика считается сегодня самым эффективным из нехирургических методов омоложения. Что нужно знать, чтобы получить максимальный эффект от инъекций?
02 ноября 2007 | 11:11
Мифы пластической хирургии
Мгновенное омоложение, похудение, избавление от морщин, в общем, превращение в красавицу - именно это обещает нам многочисленная реклама клиник пластической хирургии. Возможно ли это на самом деле? Сегодня постараемся развеять многочисленные мифы о пластической хирургии.
23 июля 2008 | 13:07
Мужская пластика - мода на красивое тело
В мире произошла бархатная революция. Бархатная, потому что переворот не был заметен невооруженным глазом. Но он все-таки состоялся: мужчины заявили свои права на женскую территорию.
21 октября 2009 | 08:10
Нужна ли Вам силиконовая грудь?
Молочные железы особено развиты у женщин, хотя у мужчин они тоже есть, но менее развиты и не функционируют. Размер и формы молочных желез могут быть различны, и это разнообразие в медицине никогда не считается патологическим. К специалистам в пластичской хирургии для операции увеличения объема груди женщины обращаются из эстетических мотивов.
17 октября 2007 | 09:10
Избавляемся от шрамов и рубцов
Мнение о том, что шрамы украшают мужчину, сегодня не более чем миф. Мало кому нравится, когда кожу «украшают» шрамы или рубцы. К сожалению ни один врач не может убрать шрам полностью. Но медицина и косметология предлагает множество способов сделать отметину практически незаметной.
22 августа 2007 | 12:08
Пластические операции
Пластические операции бывают разными: Подтяжка груди, Липосакция, Подтяжка лица и др.
20 августа 2008 | 02:08
Измените свою жизнь к лучшему!
Если при взгляде в зеркало Вас не отпускает ощущение, что прожитые годы оставили неизгладимый след, возможно, стоит обратиться за помощью к профессионалам. Пластическая хирургия в нашей стране уже смогла завоевать прочные позиции.
09 апреля 2007 | 19:04
Пластика ушей
К пластическим хирургам каждый день обращаются пациенты с проблемой нарушениями формы и расположения ушной раковины. Поэтому наши специалисты проводят операции по пластике ушей практически ежедневно.
05 июня 2007 | 18:06
Ринопластика - как это было. Коррекция формы носа.
С давних времен в Индии бытовала интересная традиция: пленным врагам отрезали носы - так неверных было легче заметить в толпе. Находчивые лекари придумали оригинальную восстановительную операцию. Из кожи центральной части лба, которая находилась между бровями, они вырезали лоскут, который при развороте на 180° отлично приживался на месте, где раньше был нос.
19 ноября 2010 | 09:11
Вторичная ринопластика: ошибки пластического хирурга поправимы
Ринопластика - исправление врожденных или приобретенных деформаций носа – является одной из наиболее распространенных пластических операций. Правильно проведенная процедура позволяет улучшить форму носа, сделать ее эстетически более привлекательной, избавиться от кривизны носовой перегородки или сгладить последствия травмы.
09 февраля 2009 | 19:02
Абдоминопластика, пластика живота
Существует несколько классификаций тех изменений живота и передней брюшной стенки, которые предполагают их коррекцию оперативным путем.
Основные признаки изменений живота, которые могут сделать целесообразным визит к пластическому хирургу.
05 февраля 2009 | 07:02
Пластика век - блефаропластика
Когда и зачем надо делать операцию?
Главным показанием для пластики верхних век являются кожные избытки этих зон, что приводит к появлению «тяжелого» и утомленного взгляда. Более того, многие пациентки отмечают, что с возрастом у них появляются морщинистые кожные складки и подкожные жировые грыжи в области верхних век, что придает хмурое выражение взгляду.
10 января 2003 | 16:01
Мужское мнение о пластической хирургии
Одни смело меняют весь облик, другие – какие-то мелкие детали во внешности. В том и в другом случае у женщины начинается новая жизнь. И уж если она приготовилась жить в новом измерении, ничто не заставит ее изменить свое решение.
04 августа 2010 | 08:08
Безоперационная подтяжка, лазерное омоложение кожи. Обыкновенное волшебство - «фраксель».
Pубцы, растяжки, морщины, пигментные пятна, кожа, потерявшая тонус, расширенные поры - все эти неприятности, отравляющие нам жизнь, исчезают бесследно. Восстановительный период после процедуры занимает всего пару часов, а эффект заметен сразу! Какая женщина откажется от моментального эффекта? Кожа становится упругой и подтянутой, а рубцы, растяжки и морщины (даже глубокие!) словно стираются волшебным ластиком.
17 ноября 2010 | 09:11
Как вернуть выразительность собственному взгляду?
Избавиться от дефектов нижних и верхних век помогает блефаропластика — пластическая операция, которая устраняет видимые признаки отёчности век, их растяжения. Иногда к блефаропластике прибегают для изменения формы и разреза глаз или для того, чтобы сделать взгляд более выразительным.
11 декабря 2009 | 09:12
Интимная хирургия в гинекологии
Интимная хирургия в гинекологии – это область медицины, которая занимается коррекцией существующих проблем в половых органах женщины – функциональных или анатомических. Для женщины она - гораздо больше, чем просто пластическая хирургия. Этот метод позволяет не только исправить неэстетический внешний вид этой части тела, что бывает довольно часто, но и избавляет женщину от неприятных и болезненных ощущений во время сексуальных отношений и делает ее жизнь нормальной.
