30 января 2013 11:20 |
Доброго временни суток!
Не знаю к какому врачу нужно адресовать мой вопрос. . .
Мне 16 лет, рост 165, вес примерно 50-55.
Возможно ли увеличить свой рост без хирургического вмешательства. Есть ли какие то упражнения или продукты питания которые могут в моём возрасте помочь увеличить рост?
Не знаю к какому врачу нужно адресовать мой вопрос. . .
Мне 16 лет, рост 165, вес примерно 50-55.
Возможно ли увеличить свой рост без хирургического вмешательства. Есть ли какие то упражнения или продукты питания которые могут в моём возрасте помочь увеличить рост?
В вашем дневном рационе должно быть много свежих овощей, фруктов (как минимум 1.5 кг), крупяных изделий. Хлеб нужно есть черный, два-три раза в неделю употреблять вареное мясо и каждый день обязательно 200 г сметаны, сливок или молока, творога. Каждый день нужно также пить морковный сок. До 15 раз в день следует висеть около 20 секунд расслабленным. Делать упражнения, в которых есть шпагаты, махи. Прыгать в полную силу каждый день до 200 раз. Много плавать брасом. Этот способ плавания при каждом движении рук и ног «удлиняет» тело пловца. Не ложиться спать голодным или полуголодным. Взрослые во сне только отдыхают, а дети, подростки, юноши еще и растут.
Полезные статьи
26 марта 2007 | 00:03
Отопластика
Отопластика – это пластическая операция, в ходе которой врач устраняет патологические изменения ушных раковин различного генеза. Наиболее частой жалобой пациентов является чрезмерное отставание ушной раковины от костей черепа. Встречаются посттравматические и врожденные дефекты хрящевой ткани ушных раковин.
16 декабря 2008 | 00:12
Контурная пластика
Контурная пластика избавит от носогубных складок, «кисетных» морщин вокруг рта, поплывшего овала лица и т.д. Кроме того, процедура поможет не только помолодеть, но и придать губам соблазнительную пухлость. При помощи контурной пластики можно омолодить не только лицо, но и такие деликатные зоны как шею и область декольте.
03 апреля 2008 | 14:04
Хирургическое помешательство
Институт эстетической хирургии Беверли-Хиллз опубликовал рейтинг звезд Голливуда, внешность которых чаще всего копируют пациенты. Самыми востребованными оказались Кэти Холм, Анджелина Джоли, Леонардо ДиКаприо и Дэниел Крейг. Но лица и фигуры "оригиналов" тоже имеют свойство меняться. Современные звезды кино и эстрады обращаются к хирургам с пугающей регулярностью
17 октября 2007 | 09:10
Избавляемся от шрамов и рубцов
Мнение о том, что шрамы украшают мужчину, сегодня не более чем миф. Мало кому нравится, когда кожу «украшают» шрамы или рубцы. К сожалению ни один врач не может убрать шрам полностью. Но медицина и косметология предлагает множество способов сделать отметину практически незаметной.
21 ноября 2014 | 11:11
Новые возможности блефаропластики
Современная пластическая хирургия постоянно совершенствуется, предоставляя пациентам новые возможности. Хирургическая коррекция позволяет визуально омолодить веки, устранить недостатки косметического характера.
23 октября 2007 | 00:10
Липосакция: мифы и реальность пластической хирургии.
Начать стоит с того, что некоторыми пациентами вообще не воспринимается как хирургическое вмешательство. Представление о ней, как о некой процедуре, позволяющей быстро и без усилий избавиться от накопленных жировых отложений, мягко говоря, не совсем верно.
03 августа 2010 | 08:08
Капсулярная контрактура
Наиболее грозное осложнение после операции по увеличению груди – капсулярная контрактура, которая является причиной повторных операций.
22 июня 2012 | 08:06
Круговая подтяжка лица
Круговая подтяжка лица относится к разряду хирургических мер, и, в отличии от неоперационных методов, дает весьма впечатляющий и долговременный эффект. При помощи этой операции кожа на лице выравнивается, жировые отложения и морщины устраняются, мышцы подтягиваются, и в результате человек выглядит примерно на десять лет моложе.
04 марта 2010 | 08:03
Липосакция
Липосакция очень популярна у женщин. В 90 % случаев она проводится у женщин, так как эта операция направлена на улучшение контуров тела. Однако в последнее время липосакцией интересуются и мужчины, желающие избавиться от лишнего жира в области живота.
24 марта 2008 | 13:03
Эндоскопическое эндопротезирование молочных желез
Несмотря на длинную историю эндоскопии, этот метод в пластическую хирургию был внедрен недавно. Ранее эндоскопическая хирургия применялось в гинекологии и в ортопедии. 1980 году в клиническую практику внедрили эндоскопическую хилецистэктомию, где малые размеры разрезов и минимальная травматичность сокращали до 1-2 дней послеоперационный период, экономя средства, как у клиники, так и у пациентов.
30 марта 2007 | 05:03
Волшебное возвращение молодости
Каждый из нас стремится продлить свою молодость и делает все возможное, чтобы как можно дольше оставаться красивым. Мы пробуем на себе все новинки косметологов и диетологов и прилежно ходим в спортивные залы. Однако настает тот день, когда всего этого становится недостаточно. И вот тогда на помощь приходят пластические хирурги – настоящие скульпторы нашего тела.
06 октября 2009 | 10:10
Интимная пластика позволяет быть здоровыми и всегда желанными
Цель интимной пластики не только в устранении болезни, но и в устранении дефектов и восстановление эстетического вида тела в интимных местах.
К интимной пластике относятся любые хирургические вмешательства на внутренних или внешних половых органов.
19 августа 2008 | 12:08
Пластическая хирургия – рукотворная красота
У современного человека есть масса возможностей быть привлекательным. Пластическая хирургия – одна из таких возможностей. Если отражение в зеркале демонстрирует Вам усталый хмурый взгляд – отправляйтесь в клинику эстетической медицины. Эффективна пластическая хирургия и для коррекции овала лица и контуров фигуры.
16 июля 2007 | 12:07
В красоте отказано, или когда нельзя делать пластическую операцию.
Пластическая хирургия - единственная область медицины, где пациентом становится полноценный здоровый человек, не имеющий острых проблем (кроме собственного недовольства своей внешностью).
08 декабря 2008 | 18:12
Слишком молоды
Среди политиков и некоторых врачей растет недовольство пластической хирургией. Опасения звучат, в первую очередь, тогда, когда речь идет о детях и подростках
17 ноября 2010 | 09:11
Как вернуть выразительность собственному взгляду?
Избавиться от дефектов нижних и верхних век помогает блефаропластика — пластическая операция, которая устраняет видимые признаки отёчности век, их растяжения. Иногда к блефаропластике прибегают для изменения формы и разреза глаз или для того, чтобы сделать взгляд более выразительным.
15 октября 2010 | 09:10
Где моя грудь?
По данным медицины, рак молочной железы развивается у одной из каждых десяти женщин. Несмотря на успех в лечении этого заболевания, психологические последствия удаления груди (мастэктомии) могут быть тяжелыми. Только пятая часть пациенток, перенесших мастэктомию, обращается за помощью к специалистам в хирургии для реконструкции груди. - Где моя грудь? – этот вопрос остается для большинства из них актуальным на всю жизнь. Почему это происходит?
07 октября 2008 | 13:10
Мнение психиатра о пациентах пластических хирургов.
Благодаря уровню современной пластической хирургии любой из нас сегодня имеет возможность изменить свою внешность. Но всегда ли такое преображение приносит счастье и избавляет от комплексов?
05 февраля 2007 | 02:02
Идеальная форма груди
О прекрасном третьем размере груди, ну или хотя бы втором, тайно мечтает каждая, кто им не обладает. И мужчинам никогда не понять, что такое страдания молодой женщины, закончившей кормить грудью своего первенца. А что говорить, если это уже второй ребенок? На помощь приходит пластическая хирургия.
29 апреля 2008 | 19:04
Пластика для карьериста
В Москве в среднем проходит сто пластических операций в день. Все больше людей решаются изменить свое тело, а вместе с этим и жизнь.
