30 января 2013 11:20 |
Доброго временни суток!
Не знаю к какому врачу нужно адресовать мой вопрос. . .
Мне 16 лет, рост 165, вес примерно 50-55.
Возможно ли увеличить свой рост без хирургического вмешательства. Есть ли какие то упражнения или продукты питания которые могут в моём возрасте помочь увеличить рост?
Не знаю к какому врачу нужно адресовать мой вопрос. . .
Мне 16 лет, рост 165, вес примерно 50-55.
Возможно ли увеличить свой рост без хирургического вмешательства. Есть ли какие то упражнения или продукты питания которые могут в моём возрасте помочь увеличить рост?
В вашем дневном рационе должно быть много свежих овощей, фруктов (как минимум 1.5 кг), крупяных изделий. Хлеб нужно есть черный, два-три раза в неделю употреблять вареное мясо и каждый день обязательно 200 г сметаны, сливок или молока, творога. Каждый день нужно также пить морковный сок. До 15 раз в день следует висеть около 20 секунд расслабленным. Делать упражнения, в которых есть шпагаты, махи. Прыгать в полную силу каждый день до 200 раз. Много плавать брасом. Этот способ плавания при каждом движении рук и ног «удлиняет» тело пловца. Не ложиться спать голодным или полуголодным. Взрослые во сне только отдыхают, а дети, подростки, юноши еще и растут.
Полезные статьи
02 сентября 2009 | 12:09
Риски липосакции
Липосакция на сегодняшний день является наиболее востребованной процедурой пластической хирургии. Как и любая другая операция в медицине, она имеет свои риски, которые бывают часто преувеличены в прессе. Для того чтобы обезопасить свое здоровье, достаточно лишь узнать о возможных неприятностях и постараться их избежать.
28 ноября 2010 | 00:11
Пластическая хирургия
Пластическая хирургия. Какие проблемы решает пластическая хирургия? Чаще всего люди хотят достичь собственных идеалов красоты, а с ними - внутреннего покоя и самоудовлетворения. На деле же одной операции для этого недостаточно. Тем более что часто люди не знают точно, что именно они хотят изменить.
26 июля 2018 | 01:07
5 современных методов против старения для тех, кому за 40
Как известно, вторая молодость наступает у женщин после 40 лет. Как правило, карьера уже сложилась, а дети выросли, и появляется время для ухода за собой.
07 октября 2008 | 13:10
Мнение психиатра о пациентах пластических хирургов.
Благодаря уровню современной пластической хирургии любой из нас сегодня имеет возможность изменить свою внешность. Но всегда ли такое преображение приносит счастье и избавляет от комплексов?
09 октября 2007 | 17:10
Нежный овал.
Согласно физиогномике, нижняя часть лица несет больше всего информации. Округлые линии подбородка говорят о мягком и добродушном нраве, его квадратная форма указывает на мужественность, а двойные подбородки считаются признаком алчности и корысти. Как сделать подбородок привлекательнее?
26 марта 2007 | 02:03
Ринопластика
Перед проведением операции ринопластики пациент проходит тщательное обследование. При помощи современных компьютерных программ хирург предлагает пациенту возможные варианты коррекции, которые зависят от исходных особенностей анатомического строения носа пациента. Операция производится в условиях специализированной клиники.
21 июня 2007 | 16:06
Увеличение губ инъекциями геля и собственного жира.
Прекрасный пол во все времена жаждал заполучить легкий способ увеличения губ. И в наши дни медицина, наконец, нашла метод, который можно считать одновременно доступным, быстрым и относительно безопасным – речь идет об увеличении объема губ с помощью инъекций -искусственного геля или собственного жира.
13 апреля 2007 | 16:04
Лицо рукотворное
Кто-то страдает от большого носа, кого-то огорчают оттопыренные уши, кто-то стесняется своей некрасивой груди или обвислого живота. И народ идет к пластическому хирургу. Но помогают ли новые уши, нос или живот избавиться от застарелых
01 февраля 2008 | 11:02
Мужчины и пластическая хирургия
Поход женщины к пластическому хирургу уже никого не удивляет, скорее восхищает. В последнее время это становится все более обыденным. Но вот появление мужчины на приеме у такого специалиста пока вызывает некоторое недоумение. Между тем у сильной половины человечества наблюдается все больший интерес к пластической хирургии.
24 марта 2008 | 13:03
Эндоскопическое эндопротезирование молочных желез
Несмотря на длинную историю эндоскопии, этот метод в пластическую хирургию был внедрен недавно. Ранее эндоскопическая хирургия применялось в гинекологии и в ортопедии. 1980 году в клиническую практику внедрили эндоскопическую хилецистэктомию, где малые размеры разрезов и минимальная травматичность сокращали до 1-2 дней послеоперационный период, экономя средства, как у клиники, так и у пациентов.
21 апреля 2005 | 12:04
Все, что вы хотели знать об изменении размера молочных желез
Одной из самых распространенных операций, проводимых в клиниках эстетической хирургии, является изменение размера молочных желез. Об особенностях этой процедуры рассказывает Андрей Славович Леликов, хирург-косметолог, кандидат медицинских наук, врач первой категории, член Российской ассоциации пластической хирургии и руководитель клиники "КОСМЕТОН" на базе МЦ УД Президента РФ.
20 февраля 2007 | 10:02
Скальпель и душа
В просьбах пациенток убрать избыток жира на талии, исправить обвисшую или просто слишком большую грудь, избавить их от морщин на лице или сделать изящным слишком большой нос французский психиатр и психоаналитик профессор Жерар ле Гуэ (Gérard Le Goués) видит не просто настойчивое желание вернуть себе молодость и красоту, но нечто большее.
01 декабря 2010 | 15:12
Красивый живот — легко!
Всем нам хочется иметь красивую ухоженную фигуру. Но, увы — иметь спортивный подтянутый живот не всегда удаётся. Избавиться от обвисшего живота, убрать послеродовые или возрастные растяжки поможет абдоминопластика.
23 июля 2008 | 13:07
Мужская пластика - мода на красивое тело
В мире произошла бархатная революция. Бархатная, потому что переворот не был заметен невооруженным глазом. Но он все-таки состоялся: мужчины заявили свои права на женскую территорию.
22 сентября 2009 | 13:09
Пересадка лица и связанные с этим этические проблемы
Недавно специалистов в пластической хирургии, на этот раз из Испании, поздравляли с большим успехом - удачно проведенной операцией по пересадке лица. Теперь количество таких хирургических вмешательств в медицине увеличилось до восьми: еще четыре были проведены во Франции, где это сделали впервые, два - в США, одно - в Китае. Каждая такая операция требует уникального мастерства, не только одного хирурга, а и целой группы специалистов в хирургии, участвующих в ней.
04 марта 2010 | 08:03
Липосакция
Липосакция очень популярна у женщин. В 90 % случаев она проводится у женщин, так как эта операция направлена на улучшение контуров тела. Однако в последнее время липосакцией интересуются и мужчины, желающие избавиться от лишнего жира в области живота.
17 октября 2007 | 09:10
Избавляемся от шрамов и рубцов
Мнение о том, что шрамы украшают мужчину, сегодня не более чем миф. Мало кому нравится, когда кожу «украшают» шрамы или рубцы. К сожалению ни один врач не может убрать шрам полностью. Но медицина и косметология предлагает множество способов сделать отметину практически незаметной.
08 декабря 2008 | 18:12
Слишком молоды
Среди политиков и некоторых врачей растет недовольство пластической хирургией. Опасения звучат, в первую очередь, тогда, когда речь идет о детях и подростках
12 января 2009 | 10:01
Как вы относитесь к пластической хирургии?
Эстетическая и пластическая хирургия - быстрый путь к красоте. Однако, положительный результат во многом зависит от психологической и физиологической подготовленности пациента к операции.
08 августа 2007 | 19:08
Ринопластика для чайников
Ринопластика – это правильное название пластической операции по изменению формы или размеров наружного носа. Rhinos по-гречески «нос», a Plastikos – «плавкий, меняющий форму».
