06 февраля 2008 10:38
Ночная слепота
 |
Принимайте витамин А. «Этот пищевой компонент важен для ночного зрения. Фактически большие дозы витамина А, принимаемые человеком, страдающим от дефицита этого витамина, могут в течение нескольких часов улучшить его ночное зрение»,- говорит д-р Крейг Хойт, вице-председатель офтальмологического общества Медицинского центра Калифорнийского университета, Сан-Франциско. «Однако дефицит витамина А редко встречается в Соединенных Штатах, — говорит д-р Хойт, добавляя, что принимать большие дозы витамина А следует только после консультации с врачом.
Ведя машину в темноте, сделайте все возможное, чтобы улучшить видимость. „Ясным днем с водительского сиденья вы обычно просматриваете около 400−500 м прямой дороги“, — говорит доктор философии Квин Брекет, научный сотрудник из Института транспорта при Техасском университете.
„Но по ночам при хороших условиях и включенных фарах вы можете видеть лишь 100−130 м , поэтому важно создать благоприятные для себя условия. Убедитесь в том, что фары у машины вымыты, — говорит Чарлз Зигер, старший помощник по кадрам из Центра по исследованиям безопасности дорожного движения при Университете в Северной Каролине, Чапел Хилл. — Загрязненные фары снижают видимость и только усугубят проблему“. „Не носите в сумерках солнцезащитные очки, потому что они еще больше уменьшают идущий в глаза свет“, — предупреждает д-р Брекет.
 |
Ездите медленнее. Таким образом, у вас будет больше времени, чтобы среагировать на какие-либо опасные обстоятельства. Ожидайте неожиданного. „В наше время дороги принадлежат не только автомобилям, но также и пешеходам, и бегунам, и велосипедистам, — говорит Зигер, — поэтому внимательно наблюдайте за дорогой“. Улучшить ночное зрение или ночную миопию (плохое ночное видение, особенно объектов на расстоянии) можно с помощью специальных очков. „Пилоты вам скажут, что ночью им гораздо труднее различать посадочную полосу, поэтому по ночам им приходится носить другие очки“, — говорит д-р Хойт. То, что помогает пилотам посадить самолет на узкую полосу бетона, должно помочь вам вести автомобиль по дороге.
„Подумайте о том, чтобы по ночам носить более сильные очки, — предлагает д-р Хойт, — или приобретите очки для ночного видения, даже если вы, как правило, не носите очки в дневное время“.
Уважайте дождь и туман. „Эти обстоятельства делают ночное вождение особенно опасным“, — говорит Зигер. Он рекомендует для лучшей видимости в тумане включать ближний свет фар. Планируйте заранее. Тщательное планирование пути может сделать вождение ночью более легким. Брекетт советует: „При возможности выбирайте разделенные дороги или дороги с меньшим движением“.
 |
Не испытывайте судьбу. „Если туман или другие условия затрудняют езду, — говорит Зигер, — сверните в зону отдыха, на станцию техобслуживания или на парковку“. Держитесь подальше от края дороги. Глядите направо. „На автостраде глядите в правую сторону, это поможет вам избежать ослепления встречными фарами“, — предлагает Брекет. Оставьте вождение до завтра. Ездите на машине только днем, даже хорошее освещение ночью, например в большом городе, не избавит от затруднений людей, страдающих ночной слепотой.
По материалам сайта: http://www.altermed.ru/
Смотри также
07 февраля 2008 | 00:02
Электронное зрение
Инженеры и учёные из университета Вашингтона (University of Washington) во главе с профессором Бабаком Парвизом (Babak Parviz) впервые совместили микросхемы и миниатюрные источники света с биологически совместимым гибким и прозрачным материалом, создав контактные линзы, которые способны выводить в поле зрения владельца различные изображения.
04 февраля 2008 | 00:02
Очки для автоледи
Для любого водителя зима – это достаточно напряженное время года. Плохая видимость из-за снега, метели или дождя плюс блики. Мокрый асфальт, лежащий или падающий снег – все это отражает свет. Возникают блики, которые могут ослепить водителя.
03 февраля 2008 | 00:02
Лечение катаракты
Рано или поздно проблему катаракты придется решать хирургическим путем. При этом вовсе не обязательно ждать полной потери зрения. Много веков назад катаракту удаляли следующим способом, который получил название "реклинация":
29 января 2008 | 11:01
Компьютерные игры лечат глаза
Результаты исследования Шона Грина и Дафны Бейвелир из Рочестерского университета (штат Нью-Йорк) позволяют предположить, что компьютерные игры способствуют улучшению зрения.
23 января 2008 | 00:01
Утомление зрения
Усталость глаз в той или иной степени существует при любой работе, в которой участвует зрение. Но наиболее велика она при использовании устройств высокой яркости, например, при работе на компьютере. Такая работа становится всё более распространённой - значительная часть сотрудников офисов в крупных городах проводят за компьютером по 8-10 часов в день.
