Массаж глаз
![]() |
![]() |
![]() |




20 июня 2008 00:08
Массаж глаз
Наиболее распространен прием массажа двумя пальцами (указательным и средним) в виде восьмиобразного движения: по нижнему краю глаза движение к носу, по верхнему над бровями; повторить 8−16 раз. Напряженная сидячая работа, как и любая ситуация, требующая многочасового пребывания в неподвижной позе, вызывает укорачивание мышц, что ощущается как дискомфорт. К примеру, мно
Действительно, мышцы бровей являются настолько точным индикатором напряжения тела, что их используют для контроля стресса. Исследования показали, что у людей, пребывающих в состоянии депрессии, данные мышцы хронически напряжены, даже если это и не проявляется на лице в виде нахмуренных бровей. Среди наиболее неприятных мышечных болей, возникающих во время работы,- боли, связанные с трапециевидной мышцей большой треугольной мышцей, расширяющейся вниз от шеи к лопаткам.
Эта мышца помогает держать голову, вес которой в среднем составляет
Сидячее положение вызывает также мышечное напряжение ног, хотя наиболее вероятной причиной болезненных ощущений в ногах является переутомление по время занятий гимнастикой или спортом. Кроме того, напряжение может затронуть и область живота, особенно если вы бессознательно стремитесь задержать дыхание в моменты эмоционального возбуждения или концентрации. Верным средством, которое помогает облегчить боли, связанные с таким напряжением, является массаж.
По материалам сайта: http://www.glazmed.ru/ Комментарии
Смотри также
27 июня 2008 | 00:06
![]()
Любители кофе в меньшей степени подвержены такому заболеванию глаз как блефароспазм, считают итальянские ученые. По их данным, защитный эффект кофе проявляется при употреблении как минимум одной чашки бодрящего напитка ежедневно.
19 июня 2008 | 00:06
![]()
Диагноз «конъюнктивит» устанавливается окулистом после осмотра больного. Для того, чтобы определить наиболее вероятную его причину, врач расспросит пациента о перенесенных заболеваниях и условиях работы. Иногда дополнительно проводится анализ отделяемого из глаза для определения возбудителя.
06 июня 2008 | 17:06
![]()
Мы смотрим на мир двумя глазами. Но при этом каждый из глаз работает сам по себе, воспринимая объекты отдельно. И только в головном мозге зрительные образы сливаются в один. Это называется бинокулярным зрением. При косоглазии этот механизм нарушается.
06 июня 2008 | 00:06
Главная причина потери зрения
В настоящее время от глаукомы страдает около 100 миллионов людей, ее причисляют к всеобщей, третьей по частоте возникновения причине потери зрения. При этом глаукома является большой проблемой не только в развивающихся странах, но также и в западных индустриальных странах.
05 июня 2008 | 00:06
![]()
Косоглазие - это заболевание, вызванное неправильной работой одной или нескольких глазных мышц, что приводит к неправильному положению глаз. В норме оба глаза фокусируются на одну точку, но передают мозгу картинку со своей точки зрения. Мозг объединяет два изображения, что дает объемность образу, представляемому сознанию.
|